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Teikyo Healing我爱心智疗愈2月前
性能量转化#瑜伽#昆达里尼#Tantra#冥想#女性觉醒
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无极小神仙1年前
如果想自己激活昆达里尼，可以尝试这三个方法。视频比较长，切成了上下两部分，感兴趣的可以先关注等更新❤️ #昆达里尼觉醒 #kundalini #寻道最强修仙流派 #昆达里尼激活 #高维智慧
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爱之光1年前
「喜悦曼陀罗」完整版：唤醒昆达里尼能量！ 古老静心技巧，清理脉轮，提升能量频率，让你充满喜悦与力量！ 结合呼吸与脉轮清理，释放内在能量，提升生命活力。古老静心，现代疗愈。开启你的灵性觉醒之旅！ （海底轮，脐轮，太阳轮）#脉轮 #瑜伽#冥想#静心#喜悦曼陀罗完整版
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DREAMY疗愈空间1年前
【528Hz】-昆达里尼音乐-平衡七个脈轮 音频完整版：94分钟 感受528Hz昆达里尼音乐，开启深度冥想，平衡脈轮，联结内在潜力。音乐融合了等时音调和纯净频率，为您带来心灵与身体的疗愈体验。 #冥想音乐 #昆达里尼 #创作者中心 #创作灵感
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Sita昆达里尼瑜伽3周前
40秒，简单三步学会昆达里尼瑜伽火呼吸🔥 坚持练习，帮你： 🔹净化身体，排出毒素 🔹提升肺活量，快速补能量 🔹平衡神经系统，缓解压力 🔹增强专注力，头脑更清晰 🔹强化脐轮，提升身体耐力 🔹调节自律神经，稳定情绪 练习要点： ▪呼吸快速、有节奏，呼气与吸气均等 ▪用鼻子呼吸，发力在丹田与太阳神经丛 ▪胸部放松，腹部自然振动，不僵硬 ▪新手从1-3分钟开始，头晕耳鸣属正常现象 ▪孕期不建议练习，经期按自身情况调整幅度 每天1-3分钟，轻松提升状态✨ 更多日常跟练可订阅【能量日常】系列 4月大理·公益随喜早课即将开启 线上线下，期待见面🌿 #昆达里尼瑜伽 #火呼吸 #能量疗愈 #提升能量 #昆达里尼
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Panthen2年前
#昆达里尼瑜伽唱诵 #昆达里尼瑜伽 课程分享之·昆达里尼能量苏醒#身心灵疗愈 #瑜伽美女
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瑜伽士的Ecka宇宙4月前
乔布斯自性了悟冥想法 克里亚瑜伽跟练 打通小周天提升昆达里尼#昆达里尼 #昆达里尼瑜伽 #昆达里尼瑜伽冥想 #小周天 #悟
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无限新子1月前
-如何开启昆达里尼？ -只要释放就可以，修行真的很简单。（双生整合方法） #昆达里尼 #灵性觉醒 #释放法 #双生火焰 #修行
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Yogi Michelle1231年前
昆达里尼瑜伽 | 脊柱能量激活 | 疏通脉轮 | 减压 #瑜伽 #昆达里尼瑜伽 #能量 #激活 #脉轮 #减压
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妙缘能量觉醒中心8月前
#昆达里尼觉醒 #海底轮激活 #性能量疗愈 #女性能量觉醒 #灵性觉醒
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Sita昆达里尼瑜伽3周前
4个晨起昆达里尼练习｜一天能量满满 ☀️ 4个晨起昆达里尼练习 唤醒脊柱 · 舒缓压力 · 一天能量满满 （不是完整序列，每个动作可单独练习） 1. 转动颈部 拉长脊柱，吸气向一侧及后侧转动头部，呼气继续转到另一侧及前侧。始终保持颈部伸长，缓慢且流畅。1-2分钟后换方向，相同时间。 2. 猫牛式 四点支撑，吸气塌腰延展，呼气拱背收紧（脊柱中段呈最高点），动作平顺流畅，配合呼吸。动用小腹力量，避免压迫下背部。1-2分钟。 3. 半眼镜蛇式 俯卧，弯曲手肘放在肩膀正下方，抬起并伸展胸腔，拉长脊柱，放松腰背和臀部。动用小腹力量，避免压迫下背部。1-2分钟。 4. 拜师式 跪姿前屈，前额触地，双臂前伸合掌，放松全身、打开脊柱。若额头无法触地，可用硬物支撑。若胸部感到挤压，可打开膝盖。1-2分钟。 每天早上5分钟，温柔唤醒身体，开启轻盈一天✨ 更多日常跟练可订阅【能量日常】系列 4月大理·瑜伽公益随喜课即将开启 线上线下，期待见面🌿 #昆达里尼瑜伽 #昆达里尼 #能量疗愈 #灵性疗愈 #自我疗愈
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Yogi Michelle1231年前
昆达里尼瑜伽 | 10分钟根底轮练习 | 提升能量 | 改善盆底肌松弛 #昆达里尼瑜伽 #根底轮 #脉轮疗愈
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毛毛带你听音乐2年前
用这个强大的DMT，昆达里尼，唤醒音乐，唤醒神的力量 #DMT #昆达里尼 #昆达里尼瑜伽 #昆达里尼瑜伽冥想
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鹤鹤🌳女性能量升维10月前
昆达里尼灵气让身体持续充电！ #昆达里尼 #灵气疗愈
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kiss羊羔1年前
【昆达里尼】一个在家就能激活动能的动作 #女性私密瑜伽
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瑜伽士的Ecka宇宙2月前
修行人码住，昆达里尼瑜伽的核心，训练方式的秘密#昆达里尼瑜伽#瑜伽 #修行 #冥想 #禅定
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高敏感星球2周前
昆达里尼能量启动，需要这么几个要点 昆达里尼能量启动，需要这么几个要点#能量 #昆达里尼 #能量疗愈 #能量的真相 #高敏感
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妙缘能量觉醒中心8月前
#昆达里尼觉醒 #昆达里尼激活 #海底轮激活 #灵性觉醒 #女性能量觉醒
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俪贻有约3年前
一个可以让你受益终身的呼吸法，学起来吧#健康科普 #呼吸#瑜伽 #昆达里尼瑜伽#养生
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Sita昆达里尼瑜伽1周前
这些都是独立的昆达里尼动作，你可以分开练，也可以连起来练，每个动作1分钟。 重点是平衡，不求速度。🌼 1. 抓苹果式 简易坐姿，脊柱挺直。 吸气，一手伸向天空，手指张开，像抓向天空； 呼气，抓握空气，手臂收回。 左右交替，配合有活力的呼吸。（1分钟） 2. 前屈&后弯式 站立，双脚与髋同宽。 吸气，手臂向上向后延展； 呼气，手臂贴住耳朵，身体向前弯向地面，能到哪就到哪。 重复练习。（1分钟） 3. 脊柱扭转式 简易坐姿（或坐椅子上），双手扶住肩膀，四指朝前。 吸气，向左扭转，头跟着转； 呼气，向右扭转。（1分钟） 每个动作结束后，安静静坐，做几次深长呼吸。 — 订阅系列课程可解锁更多练习 4月大理·公益随喜课即将开启 线上线下，期待见面🌿 #昆达里尼瑜伽 #昆达里尼 #情绪疗愈 #能量疗愈 #身心平衡
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排列能量道如1年前
昆达里尼 终极潜能 方法揭秘
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瑜伽士的Ecka宇宙2月前
昆达里尼瑜伽的密传：悟后起修的窍诀#昆达里尼瑜伽 #昆达里尼 #修行 #冥想 #开悟
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开悟瑜伽11月前
昆达尼尼能量身开悟，90%的成道者都是通过昆达尼尼，是最容易走的捷径 #瑜伽 #拙火 #昆达里尼 #潜能 #头顶光圈
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Sita昆达里尼瑜伽1月前
完整序列｜激活心轮，吸引丰盛与好运 🍀 这是一套以打开心轮、唤醒接收能力、转化匮乏意识为核心的昆达里尼瑜伽练习。 在长期的生活压力与生存模式中，我们很容易进入一种无意识的状态：紧张、控制、努力、担心、不敢停、不敢松。久而久之，身体与神经系统会习惯于紧缩与防御，心轮逐渐关闭，我们对支持、帮助、机会与丰盛的接收能力也会随之下降。 这套 kriya 通过： •脊柱激活 •火呼吸 •心轮导向体式 •声音与振动练习 层层唤醒 神经系统 + 脉轮系统 + 心轮意识， 帮助我们从「必须拼命」的旧频率， 转向「允许、接收、信任」的新状态。 这不是一套单纯追求身体强度的练习， 而是一场意识层级的重编程。 你会慢慢发现： 当你真正开始放松、敞开， 生命本身就会开始回应你。 📖 获取完整练习，请订阅【系统实修】系列，开启属于你的昆达里尼之旅 🤍 #昆达里尼瑜伽 #昆达里尼 #昆达里尼奎亚 #灵性觉醒 #自我疗愈
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欣灵1年前
能量疗愈昆达里尼筋膜启动 当筋膜启动后 身体内部的能量便如潮水般涌动起来 仿佛宇宙深处的星辰被唤醒 一股磅礴而精微的力量自脊柱底部升起 沿着中脉缓缓上升 这股力量如同一条灵蛇 蜿蜒前行 激活了人体内在的潜能与智慧 ＃昆达里尼#中脉#筋膜启动
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Yogi Michelle12310月前
瑜伽呼吸法｜圣光调息｜火呼吸#yoga瑜伽 #零基础学瑜伽 #瑜伽呼吸法 #居家锻炼
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荣荣7月前
昆达里尼瑜伽体式分享 #昆达里尼瑜伽#瑜伽#大连同城#遇见更美的自己 #调理身体 #健康生活
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妙缘能量觉醒中心8月前
#昆达里尼激活 #昆达里尼觉醒 #海底轮激活 #女性能量觉醒 #灵性觉醒
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妙缘能量觉醒中心7月前
#昆达里尼觉醒 #海底轮 #女性能量 #生命能量 #能量疗愈
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Yogi Michelle1231年前
昆达里尼瑜伽 | 改善脊柱僵硬 | 提升能量 | 减压疗愈 #昆达里尼瑜伽 #脊柱 #僵硬 #能量 #减压
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空舞梵心·生命能量唤醒10月前
昆达里尼，海底轮激活，全程体验感，轻松舒适#调理身体 #纯手法 #养生spa #体态调整 #瑜伽日常
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Sita昆达里尼瑜伽1周前
4个昆达里尼练习｜激活与平衡脐轮，唤醒内在力量 🔥 第三脉轮·脐轮（Manipura） 属火元素，颜色为黄，位于丹田太阳神经丛 是个人力量、意志力、行动力的中心。 它掌管： 自尊、身份认同、判断力、承诺感 是内在平衡、灵感与健康能量的发源地 更是「灵性战士」的意志领域。 能量顺畅时： 充满行动力、自信果断 敢于表达、愿意承担、目标清晰 小小的意愿也能落地成真。 能量失衡时： 易愤怒、羞愧、犹豫、缺乏力量 为认可顺从他人而否定自我 常伴随消化、肝胆、代谢等身体不适。 唤醒行动力，让每个念头都有结果 做自己生命的行动者与创造者。 - 订阅系列课程可解锁更多练习 4月大理·公益随喜课即将开启 线上线下，期待见面🌿 #昆达里尼瑜伽 #昆达里尼 #脐轮 #太阳轮 #运动女孩的柔软力量
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梦斯绮顶尖私护9月前
昆达里尼启动.也被称为【中脉能量启动】#青岛私密#南村
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一念相应11月前
昆达里尼觉醒的特征与相关建议#双生火焰#昆达里尼#灵性觉醒
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Sita昆达里尼瑜伽3天前
5个昆达里尼练习｜缓解焦虑，回到内在平静 🌿 当焦虑悄悄占据你的身体和思绪， 你不需要对抗它， 只需要慢下来，重新回到自己。 这一段昆达里尼瑜伽流动练习， 通过温和的身体动作与呼吸引导， 一点点释放积压的紧张与压力， 为内在腾出空间，让平静自然浮现。 它不仅是一种身体练习， 更是一种支持心理健康的灵性路径， 帮助你重新感到踏实、清晰， 慢慢回到稳定与安宁之中。 - 订阅系列课程解锁更多内容💖 4月大理·公益随喜课即将开启 线上线下，期待见面🌿 #昆达里尼瑜伽 #缓解焦虑 #内在平静 #瑜伽流 #灵性觉醒
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好梦在抚触9月前
昆达里尼唤醒：释放情绪，心灵的净化，自我接纳，生命重生#抚触疗愈 #私密疗愈#疗愈减压 #疗愈师培训 #疗愈师 #能量疗愈
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辰蓉丨动禅瑜伽2周前
愤怒就这样释放了，练起来吧！ #释放愤怒#简单易学#昆达里尼瑜伽#生活方式
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张凤萍🌈张德芬幸福驿站3年前
昆达里尼瑜伽（1）
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爱上日照的凌姐7月前
调整下丘脑奎亚 一 吸气向上，呼气向下；一上一下是一次，从26次慢慢增加到108次， 欢迎您在评论区告诉我您当前能完成的次数#居家锻炼 #健康 #我的瑜伽 #昆达里尼
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辰蓉丨动禅瑜伽1周前
遇见真正的自己 昆达里尼瑜伽不追求高难度动作，只带你回归本自具足的自己。#身心频率#真正的自己#昆达里尼瑜伽#生活方式
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Sita昆达里尼瑜伽1周前
昆达里尼瑜伽｜消融恐惧障碍 这是一组快速又强效的练习，专门释放身体里长期积压的恐惧。 恐惧会卡住生命能量、迷走神经，以及我们身体外围的能量场， 这套练习能帮你抖掉那些阻碍你活出最高潜能的情绪负担。 从能量层面来说，下肢的经络很容易储存愤怒、挫败、焦虑、担忧与恐惧， 这两个简单的动作，就是帮你释放这些被压抑在身体里的情绪。 同时，这样活动腿部， 也能激活身体下三轮：海底轮、生殖轮、太阳神经丛， 重新连接你的勇气、创造力与内在动力。 让身体松下来，恐惧自然就流走了✨ 更多教程可订阅系列课程 4月大理·公益随喜早课即将开启 线上线下，期待见面🌿 #昆达里尼瑜伽 #冥想 #呼吸练习 #身体疗愈 #释放压力
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华夏第一脉11月前
#脉轮#脉轮开启#海底轮#昆达里尼#修行
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唤梦师1年前
窥视修行者练习昆达里尼时的情景，高科技设备感知其能量流动。#昆达里尼
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若昕VedyaSangeet1年前
什么是昆达里尼瑜伽？ #昆达里尼瑜伽 #冥想 #女性智慧 #人生是一场修行 #感受身体与心灵的对话
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辰蓉丨动禅瑜伽2周前
瑜伽不只练身体，更在清理情绪、疗愈内心。 #昆达里尼瑜伽#七日营直播#书疗+瑜伽#生活方式
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一一1年前
什么是昆达里尼瑜伽 #昆达里尼 #中脉 #修行 #冥想 #瑜伽
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辰蓉丨动禅瑜伽1周前
左右鼻孔呼吸法 主动调整呼吸节奏，能慢慢放下情绪和注意力的固有习惯，改变身心的惯性模式。 坚持练习，会收获前所未有的轻松感和掌控感，真正学会用呼吸引导心智。 #呼吸练习#调节情绪#改变惯性#昆达里尼瑜伽#生活方式
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Teikyo Healing我爱心智疗愈1周前
每个人的性能量模式都是独一无二的#能量 #昆达里尼#女性 #女性觉醒 #疗愈
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活在当下2年前
邀请你一起来参与昆达里尼瑜伽早课👉 瑜伽经典中这样记载：“12年哈他瑜伽+6年帝王瑜伽+3年梵音瑜伽+1年拉雅瑜伽=1年昆达里尼瑜伽”。可见它是多么的强大。#瑜伽 #昆达里尼瑜伽 #身心灵
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瑜伽老师·徐兰5年前
呼吸法的练习，提高专注力，提升身体免疫力。#昆达里尼瑜伽 #提升自我 #冥想
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所爱疗愈商学院 爱妮9月前
沉浸于自己的世界#昆达里尼 #抚触疗愈 #七脉轮 #颂钵疗愈 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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80后老宅男的vlog1年前
昆达里尼解密：原初之音、发声解剖学和咒语
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灿烂千阳2年前
瑜伽修行者是否能飞？萨古鲁这样回答 #萨古鲁 #瑜伽士 #修行者 #奇人异事
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杜南说1年前
昆达里尼觉的醒带来强大疗的愈力量 它理清并激活身体的能通量道 促生进命力流的动 从而改身善体健康 通过整调内分泌系统 昆达里尼有于助缓解压力 提高免疫力 治愈一些疾病 它能也帮助们我释放积压的情毒绪素 实现身心的和统谐一#心灵疗愈 #女性智慧 #私密健康 #女性力量 #梦斯绮杜南
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飞人来了9月前
一口气看完韩国恐怖片《瑜伽学院：死亡的昆达里尼》 #恐怖片解说 #抖音午夜放映厅 #Dou来聊影视
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昆达里尼瑜伽实修1年前
什么是昆达里尼瑜伽？#我的瑜伽生活 #瑜伽 #疗愈 #人生是一场修行 #瑜伽路上一直在坚持
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山丘疗愈生活2年前
萨古鲁：为什么你不该激活昆达里尼🐍 印度瑜伽认为，昆达里尼(Kundalini)或拙火为有形的生命力，也是性力的来源，蜷曲在人类脊椎骨尾端海底轮的位置。昆达里尼是音译，拙火则取意译，代表卷缩隐藏、灵智待开发的状态。 昆达里尼传统是以沈睡卷曲3圈半的蛇作为象征，印度瑜伽修行者认为通过修练瑜伽可以唤醒沈睡在身体中的拙火，使它通过中脉上升，最终到达梵我合一的境界。 #昆达利尼 #脉轮 #拙火 #冥想 #海底轮
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24剪剧场10月前
《瑜伽学院：死亡的昆达里尼》 #无处安放的小jio
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庞庞7月前
放四大，莫把捉。#打坐 #静坐 #冥想 #禅修#昆达里尼瑜伽
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阿万3年前
什么是昆达里尼瑜伽？#瑜伽 #冥想 #静心 #疗愈 #减压
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帅瑜伽1年前
瑜伽有哪些流派？哈他瑜伽、阴瑜伽、昆达里尼、寰宇和高温瑜伽都有哪些区别？#瑜伽流派 #哈他瑜伽
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李超君 观心4年前
为什么练习昆达里尼瑜伽的人这么少？
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李超君 观心4年前
为什么有的人在练习昆达里尼瑜伽的过程中，身体会不由自主的抖动呢？
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