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中医内科林穗芳1周前
体内湿气重，常喝一杯祛湿茶 #脾胃健康 #林穗芳教授 #湿气重 #科普一下 #老中医
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宋奇锋3周前
湿热，寒湿，痰湿，三碗祛湿汤来调理 #湿热 #寒湿 #痰湿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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扬高高爱养生🎀3天前
痰湿体质如何祛湿#祛湿 #痰湿 #体质 #调理 #养生
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枢叔讲百草1月前
#生活小常识涨知识 #广西dou知道 #广东dou知道 #讲百草
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枢叔讲百草1周前
#广东dou知道 #广西dou知道 #生活小常识涨知识 #讲百草
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邢在养生路上1周前
#茯苓养生 #药食同源 #春分养生汤 #日常滋补 #家庭养生
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棉花糖的养生厨房3天前
整个人黏糊糊的 没精神，可以经常煮来喝这个茶饮方。#喝出好气色 #食养 #春季养生
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草本食疗5天前
- 总感觉身体黏糊糊？一周喝2次，把湿气全排出去！#祛湿 #祛湿汤 #湿气重 #养生 #食疗养生
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枸杞发疯（涨粉互关必回）4天前
马年祛湿！这杯茶喝走湿气，不水肿不犯困 被湿气困住的姐妹，按这个配方煮！ 赤小豆10g+薏米10g+茯苓8g+陈皮3g ✅ 薏米先炒微黄（去寒不伤胃） ✅ 煮20分钟，代茶饮 祛湿、消水肿、改善大便黏、告别春困！ 马年就要清清爽爽，喝出好状态～ #祛湿 #养生茶 #马年养生 #女生养生 #去湿气
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-崧蓝6天前
春天湿气重、犯困、没精神、胃口差？ 这五味经典搭配，帮你把身体调回清爽状态#食疗小妙招 #喝出好气色 #3D御护成长在握 #健康美食配方
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知养半夏@枢叔2周前
#广东dou知道 #广西dou知道 #生活小常识涨知识 #讲百草
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枸杞发疯（涨粉互关必回）3天前
马年祛湿！这杯茶喝走湿气，不水肿不犯困 被湿气困住的姐妹，按这个配方煮！ 赤小豆10g+薏米10g+茯苓8g+陈皮3g ✅ 薏米先炒微黄（去寒不伤胃） ✅ 煮20分钟，代茶饮 祛湿、消水肿、改善大便黏、告别春困！ 马年就要清清爽爽，喝出好状态～ #祛湿 #养生茶 #马年养生 #女生养生 #去湿气
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长春火神派中医师鸿雁老师4天前
#中医文化#中医传承#养生#祛湿茶@欧阳会食养
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弥宝长肉记1周前
春三月一定要给孩子煮的这碗汤，灭虚🔥，去💦显气，呵护小心肝，照顾好埤宝谓宝，孩子的成长一年不掉队#儿童汤谱 #育儿好物分享 #育儿经验分享 #春生汤
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知夏食养序3天前
春天不祛湿，夏天胖三斤 困乏、脸油、肚子大、大便粘、睡不醒… 别再盲目祛湿了！ 一杯温养茶，健脾去湿， 坚持喝，身体轻了，气色亮了，人也舒服～#食疗小妙招 #祛湿 #春天养生 #女性养生 #调理脾胃
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一方温养5天前
#每天学习一点点 #中医知识分享 #中医启蒙经典
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家常养生日记2天前
阴虚火旺10年，黄芩党参茯苓+枸杞桑葚茶，帮我改善口干潮热和胃胀#黄芩党参茯苓茶 #阴虚火旺养生茶 #肾阴虚调理茶 #中药茶饮配方 #养生日常分享
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家常养生日记1周前
脾胃虚湿气重，就喝这杯茶！#健脾祛湿 #党参黄芪茶 #脾胃调理 #养生茶 #湿气重
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正清和小店3天前
#元气养生 #药食同源 #中医 #养生
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闲云野鹤😊😊)没事儿找点乐😍😍2天前
#养生汤 #补气养血 #滋补养颜我的养颜汤一一 赤小豆，桂圆，红枣，桑葚，椰枣，茯苓，黄芪，当归，百合，麦冬，薏米，党参，陈皮，山药，干姜玫瑰花。(12月份喝了四次养生汤！！有两次多加了黄精和肾精草！发现最近嘴上的男人胡须部位的汗毛颜色有点儿重了！！看来肾精草和黄精的补充雄性激素的力度是不小的。)所以最近加上了雌激素一一修正药业的修正大豆异黄酮。提升一下雌激素吧！！不然真变成男人婆了！！😊😊😄😄😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃
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中医内科王健平6天前
保存好我只发一次 #中医 #脾虚 #胃炎 #脾胃健康
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老陈百草堂4天前
#闽南语#福建#养生知识#养生就是养健康
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珍延堂养生.古蔺膏方1周前
舌苔厚、湿气重？这杯祛湿茶喝对了 陈皮茯苓祛湿茶】陈皮、茯苓 、炒薏米、芡实，开水冲泡 10 分钟即可，健脾祛湿、利水消肿、清爽不黏腻，适合湿气重、身体困重、大便黏、水肿 #祛湿 #健脾祛湿 #湿气重 #养生茶 #中药材
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患者3天前
茯苓薏米这样吃，身体不湿了，脸上干干净净，浑身清爽#养生泡水喝的东西 #创作者中心 #创作灵感
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养生分享科普1周前
不管哪种结节，记住这五味煮水调体质很舒服！ 不管哪种结节，记住这五味：红枣6g、党参10g、麦冬12g、茯苓15g、浙贝母9g，煮30分钟。补气养阴、健脾祛湿、化痰理气，适合气虚、痰湿重、身体淤堵。孕妇、小孩、感冒发烧不喝，仅调理，不替代药物。#健康 #养生#正能量#农村生活 #知识分享
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一叶轻舟过小溪（生活号）2天前
刮油、降甘油三酯、总胆固醇的养生茶： 山楂5片、薏米5克、茯苓5克、陈皮4克，煮水喝。 家常食材，人人都能喝。
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善 修3天前
#养生茶 #茯苓 #茶 #经验
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二松小日子3天前
这个老广祛湿水 又可以日常喝起来了 怪不得要“流放岭南” 真的太湿太热了……而且天气变化特别快，今天毛衣明天短袖的 感觉身体里的水特别多，日常就可以喝点薏米茯苓水，加块猪骨头煲汤也可以 #祛湿 #喝出好气色 #真实生活分享计划 #仙女都在喝什么 #广东靓汤
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可可可爱养生2周前
你的喝水搭子|茯苓煮水#中医养生 #茯苓 #养生茶 #健康养生 #内调外养
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顺德拉叔超级年货仓（今晚8.49开播6天前
湿气重别乱喝！炒熟祛湿茶，温和不寒更养脾胃 #炒熟祛湿茶 #祛湿养生 #健脾祛湿 #养生茶#懒人养生茶
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橘子爱养生3月前
#食疗小妙招 #健脾养胃 #做法简单又营养 #养生茶 茯苓15g，党参10g，陈皮6g，红枣2颗，一起煮水30分钟健脾祛湿，调理脾胃！
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璇宝吖5天前
天气一热，我就给家人喝这款排骨四神汤料包，这里莲子、党参、薏米、芡实、茯苓全都配齐，煲排骨清香又好，吃饭都香#煲汤#四神汤#一般人不告诉他
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富泰华商贸创意屋3天前
深山采摘茯苓块，泡茶健康新选择！ 今天又是一个忙碌的一天！晚上回家喝杯养生饮品放松一下吧～♡陈皮，黄芪，山楂，茯苓，薏米各10克加水煮15分钟，健脾胃又补气，有需要茯苓可以点击小黄车下单哦，其他药材可以进去店铺下单！@抖音小助手#冬去春来定档0322 #标记出片设备，享现金＋流量激励
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荔枝的本草笔记3天前
熬夜党上班族外卖党必备六方水，赶紧喝起来！#熬夜久坐 #食疗小妙招 #黄芪#茯苓芡实 #薏米赤小豆
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陈晨1周前
黄芪，党参，白术健脾益气 薏米仁，茯苓，利水化湿 陈皮，砂仁行气理中 桂枝，温阳化气 本视频无不良引导，有问题请线下就医！#健康科普
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益源--阿润讲养生1周前
茯苓的三种搭配，猛猛来学起来。#茯苓 #搭配 #潮汕 #棉城 #炖汤
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徐药师2天前
#中药科普#徐药师#抖出健康知识宝藏
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吃喝玩乐游3天前
#中药材 #中药知识#茯苓
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张小胖会养生3天前
巨巨巨排湿的养生茶来了，浑身没劲，懒得不想动，可能就是身上湿气太重#祛湿茶 #茯苓红豆薏米茶 #茯苓芡实薏米茶
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马哥养生日记1周前
茯苓是个宝 #中医养生知识 #中医传统文化传承 #涨知识
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羊羊百货2天前
茯苓炒薏米陈皮丝原料正品干货薏米仁白茯苓泡水煮水喝养生茶#炒薏米 #茯苓 #陈皮丝 #养生茶
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润峰的食养日记2天前
一位90岁老前辈传的一年四季都可以常喝的糯薏米四宝粥，糯薏米+莲子+茯苓+南杏仁，简单煮一煮，清甜软糯，全家老小都爱喝#三白粥 #祛湿养生 #健脾祛湿 #健康养生#糯薏米
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彩虹日记5天前
古人养胃密招，喝三十天茯苓水 #口臭 #健康守护计划#干货分享#照顾好自己的身体#养生知识
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朝代医话3周前
茯苓祛湿汤#这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #中医养生 #手写笔记
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润福茶3天前
鸡骨草猪横脷汤 马年午火年，火气旺、湿气重， 容易心烦、肝火旺、身体不舒服。 煲一锅 鸡骨草猪横利汤 加薏米、茯苓、赤小豆 ✅ 去肝火 ✅ 祛湿润燥 愿大家马年少生气、多福气， 顺顺利利，身体舒舒服服🌿 #去肝火祛湿 #润福茶 #以茶会友真诚相待
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科赐榕康养知识传播2周前
明天正月十七，惊蛰（3月5日），春寒未减，万物复苏，建议煮茯苓党参茶给家人喝！ #真实生活分享计划 #食疗小妙招 #健康 #养生 #小妙招大作用
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飞虫啃书1周前
薏米茯苓芡实祛湿茶 晚睡油腻久坐党必喝！茯苓芡实赤小豆煮水，30分钟超省心 #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生 #养生汤 #创作灵感
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久惠甄选3天前
#茯苓#炒薏米#陈皮丝 原料正品干货薏米仁白茯苓泡水煮水喝#养生茶#小知识大作用
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小苏橱窗好物优品分享4天前
#【央妈推荐黄芽汤】真材实料黄芽汤茯苓党参甘草好茶泡水煮水
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Al时代☞橙子4天前
怕热、脸油、长痘、口干口苦？ 这是湿热重了！ 试试这杯祛湿茶： 炒薏米+赤小豆+茯苓+菊花， 开水冲泡，喝一天， 祛湿清湿热，控油少长痘， 坚持7天，人清爽脸干净～ ⚠️ 少熬夜、戒甜辣，效果翻倍！ #炒薏米#赤小豆 #茯苓 #菊花 #祛湿
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小太阳~🍑🍑4天前
🌿春湿重，脾胃最受伤 湿气不除，越补越堵、越养越累。 这款健脾祛湿茶： 茯苓、山药、莲子、芡实、薏米 ✅健脾祛湿 ✅养胃助消化 ✅改善困乏、水肿、大便黏腻 性质平和，一年四季、男女老少皆宜✨
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凌霄当归2天前
米炒党参加麸炒茯苓，很好的组合 #茯苓#党参
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福心照1周前
春天湿气重、浑身没劲？喝这杯春季祛湿茶就对了！ 春季祛湿茶丨熟薏米10g 茯苓8g 玉竹6g 雪梨干3片 无花果1-2个 食材洗净，加1500ml水，煮沸即可 健脾+润燥+祛湿✅ #养生茶 #健脾祛湿 #去湿气 #福心照
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退休张姨聊养生3天前
告别黏腻感，每日养生茶分享 #祛湿 #回南天 #湿气 #健康养生 #养生茶
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娅姐花草茶1月前
党参黄芪薏米茶，身体沉重还犯困，没干活还感觉累#养生茶 #养生茶饮 #湿气重 #乏力没精神#老祖宗的智慧
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浙江名医馆2周前
惊蛰到，回南天湿气长生，一碗祛湿汤唤醒春日活力，白扁豆，薏仁，茯苓，陈皮煮水喝。#健康 #惊蛰 #回南天 #祛湿汤
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(｢･ω･)｢嘿美好食光3天前
【加强款 伏苓薏米姜枣茶】柴火现炒小米红枣姜陈皮白扁豆薏米 #姜枣茶 #茯苓薏米姜枣茶 #泡水煮水
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珍延堂养生.古蔺膏方3周前
湿气重别瞎喝！藿香茯苓茶，温和祛湿不伤脾✅ 【藿香茯苓祛湿茶】茯苓、炒薏米、藿香、陈皮，不用煮，开水冲泡10分钟即可，焖一焖更出味，口感清爽不发苦，不寒凉、不滋腻，健脾又祛湿，适合湿气重、大便黏马桶、身体发沉、舌苔厚腻，日常养生人群四味本草搭配，专业温和，男女皆宜，长期喝更舒服 #健脾祛湿 #祛湿茶喝起来 #养生 #中药材 #湿气重
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上海福佑2天前
薏米红豆茯苓茶 湿气重、易浮肿的姐妹看过来 作为一个“喝水都胖”的易水肿体质 早上脸肿、下午腿胀 体重秤数字没变但看起来胖了一圈😭 中医说我这是脾虚湿气重 推荐了这款经典祛湿茶 喝了不到半个月 整个人都“缩水”了！ 今天必须分享给所有水肿女孩💦 ✨ 【祛湿王炸组合】 • 赤小豆 30g（认准细长型，不是圆红豆！） • 炒薏米 30g（一定买炒过的，不寒凉） • 茯苓 20g（祛湿核心，选云茯苓最好） • 芡实 15g（加强健脾，效果加倍） 🍵 【懒人煮法】 所有材料洗净，不用泡！ 放进电饭煲，加1.5L水 按“煮粥”键，1小时搞定 只喝汤水，不吃豆子（精华都在汤里） 💧 【真实变化记录】 • Day3：早晨眼皮不肿了 • Day7：舌苔齿痕变浅，身体变轻 • Day14：腰围小了3cm，牛仔裤松了 • 现在：每天一杯，告别“虚胖感” ⚠️ 【注意事项】 × 孕妇、备孕、经期别喝 × 尿频、脾胃虚寒减少频次 × 不能完全代替水喝 × 建议白天喝，晚上可能起夜 🌱 【选购要点】 ✅ 赤小豆：暗红色，细长，煮不烂 ✅ 炒薏米：微黄，有焦香味 ✅ 茯苓：白色块状，无硫熏味 ✅ 可以加5颗红枣调味 #健脾祛湿 #去水肿 #虚胖 #养生茶 #湿气重
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钟建邦（教做菜）2天前
5款五指毛桃汤水搭配，详细做法步骤告诉你#五指毛桃 #广东靓汤 #煲汤
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德蓝百货3天前
黄芽汤茯苓党参炙甘草干姜汤三伏天养生饮独立包装#为你煲汤 #靓汤 #黄芽汤
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宇晗农产品优选2天前
#茯苓吃法 #茯苓吃了有什么好处 #养生就是养健康 大鱼大肉吃多了，可以换换养生食材了，一吃一个不知声👍👍👍对对对
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养生坊1周前
茯苓正品天然农家100g 拍2发3，拍3发5#茯苓#养生 #养生茶#大自然的馈赠
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【东弟】1周前
湿拜拜茯苓祛湿茶，精选茯苓 芡实 薏米 赤小豆  精制而成。泡水 煮粥 非常香，非常好吃。支持试吃，大家快快抢购！#养生茶 #真材实料茶包 #茯苓祛湿茶 #祛湿#祛湿茶
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