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怡怡妈3月前
喜欢吃碳水，又在管理期的姐妹应该没人不喜欢这款黑全麦青菜包吧，粗细搭配，营养低卡又健康，麦香浓郁，越嚼越香#黑全麦包子#青菜包子#粗粮细作
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王珺吃什么1月前
怕饿又想shou，吃这个生菜包就对了！蒸土豆绵密裹着蛋香，脆生生生菜一裹，一口超满足～优质碳水+蛋白质全拿捏，管饱没负担，减脂期大口吃也安心😋#减脂餐分享 #低卡美食 #好好吃饭好好瘦 #养森人王珺@养森总经销商·王珺
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糖探大雷2月前
糖人吃低GI青菜包，会升多少糖 #控糖 #青菜包 #包子 #糖友 #糖友日常
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林林与鑫鑫3周前
玉米面青菜香菇包#减肥人士的一日三餐 #年后吃点清淡的 #包子 #香菇青菜包 #玉米面新吃法
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控糖低卡简餐记2周前
我的控糖早餐：蛋白质是水煮蛋➕膳食纤维是水油青菜➕维生素是小番茄➕优质脂肪是坚果➕碳水是纸皮青菜包#控糖食谱搭配 #控糖早餐 #早餐吃什么营养又简单 #生活化减脂
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深圳市青青烘焙食品有限公司企业店8月前
优质碳水—《青菜香菇大包子》，满满的馅料很满足哟！一起做吧！很简单的[色][色][嘿哈]#家庭烘焙#超级猩猩教练日常#青菜香菇包子#优质碳水#奶香馒头
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儿童营养老行家1周前
早餐吃错，真的会耽误孩子长高！ #抖出健康知识宝藏#关爱儿童生长发育#儿童成长发育#医学科普#儿童发育
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小兜控糖日记4月前
盒马的低GI青菜包，吃了两个，峰值7.2，也算相当友好了，餐前餐后没运动，餐后没喝水#控糖 #控糖饮食 #胰岛素抵抗 #糖前期 #欧态动态血糖仪
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艺欣优选1月前
【碳低低】包子（低碳水）鲜肉包素菜包子速冻半成品面点早餐#低碳包子 #速冻早餐 #鲜肉包 #素菜包 #半成品
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怡宝妈妈2周前
年后减脂｜低卡低热量的蔬菜馒头 ｜减脂期碳水的天花板！年后减脂不知道吃什么？这个蔬菜馒头简直封神了，低卡低热量而且很饱腹、外酥里嫩软，巨巨巨好吃，越吃越掉称！#大餐补救食谱 #减脂餐 #复工了减脂餐该上场了 #好好吃饭大赛 #懒人饭
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阿伟减脂说1周前
减脂的核心要素之一 低碳水的同时需要优质脂肪来提供能量#健康 #减脂 #健身 #自律 #减肥
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果果好物1周前
速冻面点 【碳低低（低碳水）鲜肉香菇青菜荠菜鸡蛋包】速冻加热即食面点#速冻包 #美食分享 #速冻食品 #早餐搭配 #低碳水
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雷教授说健康3周前
你以为会胖但其实很健康的食物 #优质碳水 #营养均衡 #健康饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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利来百货1周前
低碳包子 边吃边喝的低碳包子来啦！ #低碳美食 #速食早餐 #冷冻面点 #健康减脂 #快手早餐
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娜娜精选好物1周前
【碳低低（低碳水）鲜肉香菇青菜荠菜鸡蛋包】速冻加热即食面点#速冻面点 #鲜肉包 #加热即食 #低碳水 #美食
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马姐的幸福生活（美食展28-30号）1周前
小糖人都能吃的包子终于被我发现了，高蛋白低碳，吃着超级健康#包子 #低碳包子 #青菜包子 #素菜包子 #早餐
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老街坊小卖部2周前
我要无限回购这个碳水低到离谱的包子！
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❄雪化雨蝶🍃2周前
【碳低低】包子速食冷冻（低碳水）鲜肉包蔬菜包子速冻半成品面点早餐#包子 #早餐 #速食美食 #面包 @巨量千川
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南絮优选好物2周前
低碳水菜包子！没有小麦粉、全麦粉、一个仅有3克碳水！ #美食 #早餐 #主食 #包子 #妈呀太香了
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胖丫控糖（逆袭日记）3周前
包子终于来活动啦！可以边吃边喝！碳水很低很低！ 嘎嘎好吃的低碳水包子#太好吃了 #在抖音入手的好东西
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余哥好物推荐3周前
【碳低低】包子速食冷冻（低碳水）鲜肉包蔬菜包子速冻半成品面点早餐#解馋 #在抖音入手的好东西
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懂的都董6天前
加热即食的小菜包！好吃又营养！#低脂低卡 #强烈推荐 #小笼包 #青菜包 #早餐吃什么
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毛毛好物呀1周前
【碳低低（低碳水）鲜肉香菇青菜荠菜鸡蛋包】速冻加热即食面点#速冻面点 低碳水美食#鲜肉包 加热即食#营养早餐
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嘟嘟妈的成长日记6天前
简单又好吃的青菜煎饺！有肉有菜有碳水｜青菜煎饺#吃瘦不饿瘦健康饮食 #合理饮食营养均衡 #煎饺 #懒人早餐 #早餐
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金灿灿百姓超市3周前
【碳低低】包子速食冷冻（低碳水）鲜肉包蔬菜包子速冻半成品面点早餐#解馋 #在抖音入手的好东西
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金山百货分享3周前
【碳低低】包子速食冷冻（低碳水）鲜肉包蔬菜包子速冻半成品面点早餐#解馋 #在抖音入手的好东西
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不吃糖了（橱窗版）6天前
给你们找到了，好吃又低碳的包子，皮松软馅料足！#美食分享 #包子 #低碳包子
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杨杨好物百货2周前
【碳低低】包子速食冷冻（低碳水）鲜肉包蔬菜包子速冻半成品面点早餐#速冻包子 #低碳食品 #早餐选择 #鲜肉包 #蔬菜包
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是桃子呀🍑4天前
今天的菠菜鸡蛋小蒸包，完美出锅，低脂高蛋白#吃瘦不饿瘦 #减肥餐 #我的减肥日记 #音玩法合伙人
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肉丸子控4天前
今天早餐吃了青菜包和昨晚剩下的红烧肉
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控糖生活1周前
自用建议：搭配蛋白质如（鸡蛋、大虾）和更多蔬菜！避免过度煮和调味包，清淡汤低更健康！#优质碳水 #慢碳水 #西兰花青稞方便面#方便面
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苞米地的饭搭子4天前
小时候蹲在灶台边，就等妈妈包饭包～ 大白菜叶、热乎米饭、喷香鸡蛋酱， 简单的食材，却藏着最浓的烟火气， 一口回到童年，香迷糊了！ 东北人都爱的碳水快乐，你确定不来一个？ #真实生活分享计划 #东北家常菜 #东北大饭包 #家常菜 #苞米地的饭搭子
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刘发发5天前
谁说减脂餐就得清汤寡水？ 咱这 “碳水炸弹馒头 + 优质蛋白带鱼 + 膳食纤维青菜” 组合， 好吃管饱还不胖，干饭人也能轻松拿捏健康饮食😎 #减脂餐 #营养均衡 #减脂
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嵊哥小笼(玖隆国际店)4天前
嵊哥家老面小笼包太绝！四颗 3.6 元，麻油青菜馅，咬开飙汁，鲜香无敌。原价 6 元现超低价，热乎吃超爽，打包当早饭。碳水脑袋快冲，薅羊毛钱包笑！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#水煎包特色口味 #包煎用的什么包 #灌汤烧饼 #闽南小吃 #南京小笼灌汤包做法
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雷教授说健康4月前
你以为会胖但其实很健康的食物 #医学科普 #健康食物 #涨知识 #优质碳水 #抖出健康知识宝藏
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荔枝酱1月前
一袋4个纸皮青菜包，配料干净，相当于把素菜包的馅料包进纸皮烧卖的薄皮里了#早餐 #烧卖 #包子 #早餐吃什么 #大人孩子都爱吃
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马与周2月前
1000大卡一日三餐吃什么？ 早餐：小笼包（92克180大卡 ）水煮生菜（123克19大卡）水煮胡萝卜豌豆（72克36大卡） 黑咖啡（7大卡）草莓（100克32大卡） 大约274大卡 提供14克蛋白质 42克碳水 7克脂肪 午餐：方便面（100克379大卡）油菜（100克14大卡）鸡胸肉丸子（53克62大卡） 大约455大卡 提供25克蛋白质 58克碳水 15克脂肪 晚餐：白菜（150克30大卡）豆腐（80克67大卡）煎鸡蛋（43克90大卡） 大约213大卡 提供13克蛋白质 8克碳水 12克脂肪 #懒人减脂餐 #记录饮食 #适合普通人的减脂餐 #三餐吃什么
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控糖减重内分泌代谢科丁丽萍医生3周前
医学减重病例分享。在控制总能量的基础上，适当的增加青菜和优质蛋白的比例，减少脂肪和碳水以及糖的摄入量。是有利于体重，血糖，血脂，血压，尿酸以及肾功能的。#新年囤点专业货 #复工健康指南 #医学减重
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医路薇笑2周前
不爱吃绿叶菜的人，怎么补偿膳食纤维？ #膳食纤维 #吃瘦不饿瘦 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
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高燃GoFirey【清蒸主义】2月前
精致碳水不能吃吗？#健康饮食 #饮食与健康 #健康科普
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叹低低@低碳水食品企业店4天前
可以边吃边喝的低碳水包子来活动啦
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熊猫健身4天前
你的减脂餐搭配好了吗？拍图发评论区，我来帮你点评优化，精准避坑不踩雷！#减脂 #减脂餐 #减脂食谱 #减肥
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甄记满口香小笼包二店1周前
华夏三路藏着碳水快乐老家！满口香小笼包 39.9 元三人餐，原价 45。鲜肉与香菇青菜双拼包、蒸饺、鸡汁蛋汤、茶叶蛋，香而不腻。三人吃饱钱包不疼，血赚！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#包坨的口味特点 #小笼包 #上海生煎包做法 #水煎包品牌推荐 #面点
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知心糖糖3月前
碳水只有3.5克的包子来了，有鲜肉，香菇青菜，荠菜鸡蛋三种口味，糖家人一口气了两三个，都是稳的，赶快尝尝吧#包子 #低碳包子 #肉包子 #香菇青菜包子 #荠菜鸡蛋包子
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文二景6天前
这包子你就吃吧 一吃一个不吱声哈哈哈#碳水 #包子 #哎呀妈呀太香了 #大包子 #抖音美食推荐官
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静静慧呼吸工作室3月前
这些所谓的垃圾食品，其实都能吃，别再乱贴标签了#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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品岸百货4天前
轻蔬包 营养早餐 加热速食 皮薄馅足 低脂轻卡 320g/包
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❃⃕͜₅̶₂̶໌້ᮨ₀̶迟遇⭒ᤢᤣ2月前
【碳低低】包子（低碳水）鲜肉包素菜包子速冻半成品面点早餐#低碳包子 #速冻面点 #早餐包子 #鲜肉包 #素菜包
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杨能能2周前
#早餐集 #碳水的快乐
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Q酱(食物热量侠）2周前
代餐特别合适，全麦荠菜膳食包子！#包子 #蔬菜 #早餐
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愿PPT与鸡胸肉齐飞🏃‍♀️1周前
五一前想痩又忍不住暴食的请反复观看！！ #逆袭 #身材 #vlog十亿流量扶持计划 #蛋白质 #减脂餐
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沐兰优选4月前
【碳低低】包子（低碳水）鲜肉包素菜包子速冻半成品面点早餐#速冻包子 #低碳美食 #早餐选择 #鲜肉包 #素菜包
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安溪县城厢风舒舒百货商行（个体工商户）2月前
【碳低低】包子（低碳水）鲜肉包素菜包子速冻半成品面点早餐#速冻包子 #低碳早餐 #鲜肉包 #素菜包 #半成品面点
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小胖清风逆袭中1月前
减肥64天，实在忍不住的话，放纵餐怎么吃？ #减肥#减肥逆袭#减肥日常vlog#真实生活分享计划#自律
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消化科陈明主任3天前
怎么吃才能瘦？ 医生教你科学饮食 #减肥 #饮食 #门诊实录 #中医
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谷敏优选1月前
碳低低速冻鲜肉素菜包 #碳低低包子 #速冻包子 #鲜肉素菜包 #低碳水包子 #早餐面点
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汇源百货2月前
【碳低低】包子（低碳水）鲜肉包素菜包子速冻半成品面点早餐#低碳包子 #速冻早餐 #鲜肉包 #素菜包 #半成品美食
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云云甄选好商品4月前
碳低低速冻鲜肉素菜包早餐#碳低低包子 #低碳水包子 #速冻包子 #鲜肉素菜包 #早餐包子
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小费（糖糖妈妈）3天前
周末下雨在家嚯嚯面，昨天刷到青菜香菇包子，今天复刻了一下好好吃呀！你们没试过的一定要试试呀#青菜香菇包 #青菜包 #包子 #我的厨房日记 #江西上饶 @抖音小助手
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零食欢乐铺✨2月前
碳低低包子 【碳低低】包子（低碳水）鲜肉包素菜包子速冻半成品面点早餐#速冻早餐 #素菜包 #半成品美食 #低碳包子 #鲜肉包
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🪵🔥酥酥好品2月前
【碳低低】包子（低碳水）鲜肉包素菜包子速冻半成品面点早餐#低碳包子 #速冻面点 #早餐选择 #鲜肉包 #素菜包
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萄萄优选4月前
【碳低低】包子（低碳水）鲜肉包素菜包子速冻半成品面点早餐#碳低低包子 #低碳包子 #速冻包子 #早餐面点 #鲜肉素菜包
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吃够百货店3月前
【碳低低】包子（低碳水）鲜肉包素菜包子速冻半成品面点早餐#速冻包子 #低碳早餐 #鲜肉包 #素菜包 #半成品面点
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