您是不是在找：

包头ERP（丛林运动馆）3月前
纵有疾风起，人生不言弃.3到4岁组适合训练的动作.#包头#儿童体能训练#儿童跑酷#少儿跑酷#丛林运动馆
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
西宁儿童体能中心—菲动3月前
3-4岁儿童教学视频，一起跟练起来吧！#西宁儿童体能 #儿童体能 #西宁少儿体能 #体能训练教学 #儿童体育锻炼
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
米妮小公主7月前
四岁萌宝分享波速球居家感统训练7个动作，充分锻炼四肢力量、平衡感、协调能力、核心力量！暑假在家练起来吧！#感统训练 #波速球 #少儿体能训练 #在家运动 #暑假生活
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3240
小米老师🍚2周前
提高身体稳定性🧐#孩子运动训练 #青少年体能课 #体适能 #稳定性训练 #协调性训练
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
米妮小公主6月前
4岁萌宝分享居家追高体能训练🔥 开学了，老师都说米妮长高了，这套长高操可以在家练起来，孩子多运动，体质确实好不少！#居家锻炼 #儿童长高 #儿童跳绳 #儿童体能 #运动长高
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
大力锤锤1周前
地球新手小宝，零基础12期搭建运动小达人 第二期：平衡感-不摔跤的秘密 #居家训练 #儿童体能 #大力锤锤 #亲子运动
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3487
Hoppy小怪兽运动馆1周前
亲子运动合集！ 锻炼肢体力量 反应力！#反应力训练 #体适能 #少儿体能训练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
梵跃体育少儿综合运动馆2周前
今日运动分享4-6岁体能训练#体适能 #增强体质 #协调训练 #梵跃体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小米老师🍚3周前
开春第一练🤗#少儿体能训练 #运动小健将 #运动馆 #协调性 #专注力
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
全明星儿童运动馆(万莱店)3月前
来看看全明星儿童运动馆4-5岁宝宝的训练日常吧#热门 #少儿运动 #儿童体适能#提升协调性
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
尚励中考体能1月前
针对4-9岁小朋友的体能训练#体能训练 #体育中考 #体适能游戏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
进化论跑酷教学参谋-海草校长3月前
现在很多幼儿园还有体能馆老师都在问小班的孩子能不能学习少儿跑酷？我做一个系列教学，今天分享3-4岁用梯形箱可以练习的15种单个动作#少儿体能 #跑酷教学 #幼儿园跑酷 #少儿跑酷 #跑酷课程
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
BBG孩子王🔥6天前
3-4岁综合体能：猫挂➕小猴跳➕穿腿过➕猫爬【薯条版🍟】
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
即刻少儿—橘子老师🍊1周前
4-5岁体能课 看看都会练到什么？#趣味体能
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
哈尔滨逐梦启航（招少儿体适能）4月前
针对4-6岁小孩体能训练#运动 #少儿体能 #亲子互动 #体适能 #日常训练
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1423
小米老师🍚3月前
冬训练起来👊🏻#少儿体能运动 #专注力 #儿童体育
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
少儿体能教练培训学院（华老师）5月前
少儿体能教练必备游戏分享《疯狂的炸弹》，适合4岁以上小朋友，可以提升位移速度、反应能力、以及团队配合#少儿体能游戏 @抖音小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱冒险的船长4月前
4岁宝贝1v1体能，边玩边练，快乐又强健～#增强体质 #日常训练 #私教一对一 #快乐教学 #4岁少儿体能训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
深圳乐动超人运动馆5月前
宝妈必看！4-6岁体能课，专治各种“不适应”！ 孩子坐不住、胆小、协调性差？ 一节趣味体能课全搞定！💪 在游戏中解锁🔓：强健体魄 + 聪慧大脑 + 强大内心 让宝贝从容自信地迈向小学！ #幼小衔接 #儿童感统训练 #儿童体能 #体育 #体能训练
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
进化论跑酷教学参谋-海草校长3月前
少儿跑酷课堂，3-4岁可以练哪些动作？今天我们来说A字板上面的10种基础动作，解锁你的教学动作库，记得收藏#少儿跑酷 #少儿体能 #幼儿园跑酷 #跑酷教学
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
小米老师🍚2周前
精力旺盛的小朋友😸#青少年体适能 #体适能 #体能训练运动 #有助于孩子长高的运动 #孩子训练课
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
添添带娃®1月前
4岁幼崽居家助高体能锻炼#宝宝追高 #宝宝居家运动 #长高运动 #亲子互动 #偷拍一个生活片段
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
腾飞少儿体能运动镇平店1周前
4-5岁体适能训练 #少儿体适能#日常训练#镇平#运动#体育
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
西宁儿童体能中心—菲动1周前
4岁＋儿童体能训练日常。#西宁儿童体能 #儿童体能 #西宁少儿体能 #强身健体保护自己 #体育运动日常
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
斐兜少儿体能-乐乐老师1周前
3-4岁的宝宝，一遍锻炼一边卖萌😜练得好又可爱☺️#体能 #体能训练 #体能游戏 #少儿体能 #少儿体能训练
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
雨婷2周前
😎游戏分享《疯狂的炸弹》，适合4岁以上小朋友。可以提升位移速度、反应能力、以及团队配合#少儿体能游戏
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
爱酷体能—小爱老师2周前
#爱酷少儿体能中心 小小身体大大能量，科学体能锻炼，让3-4 岁宝贝更勇敢、更健康、更自信。#体育带给孩子的教育意义 #协调性训练 #宝妈推荐
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
孚尼思儿童成长中心1周前
欢迎收看4-5岁体能训练 阳光正好，微风不燥，孩子们的体能时间到！跑跑跳跳，健康成长，每一个动作都是童年的美好记忆。👣💦#体能#体能训练 #体能游戏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小狮伯尼体能中心1周前
3-4岁体适能男娃团的一节课，看看动如脱兔的小朋友们，是如何被教练规规矩矩带完的。#深圳 #福田 #少儿体适能 #儿童体能 #少儿运动
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
少儿篮球-大雄4天前
3-4岁不会拍球，先练放接球，怎么练，重点难点一个视频给你讲清楚！#篮球训练 #幼儿篮球#篮球培训 #篮球教练 #育儿
00:00 / 09:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
银川市睦邻托育服务中心(个人独资)1周前
宝宝屋的体能课来了啦🥰1-4岁宝宝随时可约#银川 #早教课 #体能课 #银川早教 #社交馆
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿克苏易贝酷少儿体适能6天前
#儿童体能训练 #创作者中心 #创作灵感 3-4岁小勇士集结！闯关、奔跑、跳跃，每一步都是成长的勇气✨#体适能课 #抖音dou热门
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
体能 Coach 卫1周前
4岁以上在家就能练的训练 协调性，节奏感，空间感，感统提升都可以提升#体育 #小学体育 #感统训练 #协调性 #趣味训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1108
哈尔滨逐梦启航（招少儿体适能）6天前
台阶体能训练，锻炼腿部爆发，全身爆汗#长高 #体适能 #运动表现
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
贵阳·托育早教·安幼合儿童之家6天前
💪 4-5岁 · 小小勇士挑战课 用单杠玩出核心力 & 身体协调性！ ✨ 一节课同时锻炼： 💪 核心力量 · 🖐️ 抓握能力 · 🦵 下肢协调 在趣味与挑战中，悄悄长能力 🌟#热门 #保利凤凰湾早教 #保利凤凰湾儿童运动 #保利凤凰湾托育 #安幼合儿童之家
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
汉川·啵啵少儿运动馆5天前
#感统训练 #少儿体能训练 ⚡ 三个锥桶动作，练爆孩子的弹跳力+核心力+反应力 锥桶，不只是用来绕的， 它是孩子体能训练的秘密武器！🦘 今天分享三个超有效的锥桶跳跃动作，一次练全： ✅ 弹跳力（跳得高） ✅ 核心力（收得紧） ✅ 反应力（躲得快）
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
爱酷体能—小爱老师1周前
#爱酷少儿体能中心 3-4岁是运动与感统关键期‼️！爱酷少儿体能用游戏化教学🙋🏻‍♂️，练平衡、协调、核心力量，提升专注力😎、改善体态，让孩子在快乐中打好成长基础～🏅#每个动作都是用汗水换来的 #少儿运动 #感统训练 #宝妈推荐
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
运动都江堰1周前
娃协调性差、走路不稳？ 试试这个单脚跳小游戏 四岁就能练 增强下肢力量，越跳越聪明✨ #都江堰毅道体育 #幼儿体能游戏 #儿童运动
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
北体李义凡聊体育教育3月前
4岁男孩，不敢走平衡木，先练不稳定训练 #走平衡木#少儿体能训练#少儿运动#关节力量#体能
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
袋鼠呆呆乐乐老师1周前
深圳四岁小朋友参加体能锻炼，增强孩子的锻炼，提高宝贝的专注力#儿童体能 #少儿体适能#少儿体能#体能训练#深圳
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
毅能体育5天前
科学儿童体能训练｜趣味教学｜安全高效 提升力量、平衡、协调，助力孩子体态好、体质棒、更自信。 用心守护每一次成长与蜕变。 #儿童体能训练 #科学育儿 #少儿体能 #毅能体育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
满分体能文文老师3周前
跳跃练习 别小看这几步跳跃！敏捷圈组合训练，精准锻炼孩子的反应力和协调能力#体能训练#少儿体能#跳跃练习 #运动长高 #长沙体适能
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
体能 Coach 卫2周前
2-4岁可以练习的体能动作 还想看几岁评论区留言，同款课程看地址。#少儿体能 #运动 #体育 #运动长高 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1214
坤瑞甄选～好物推荐6天前
四岁萌宝分享波速球居家感统训练7个动作，充分锻炼四肢力量、平衡感、协调能力、核心力量！暑假在家练起来吧！#感统训练 #波速球 #少儿体能训练 #在家运动 #暑假生活
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
泡泡向上运动拓展中心官方号6天前
3-4岁科学体适能训练，从小打好基础 #泡泡向上运动拓展中心 #幼儿体能 #少儿体适能 #育儿
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大齐老师专注（感统）5天前
适合4–7岁必玩的感统小游戏，锻炼孩子下肢力量，增强平衡感，空间感！孩子们可以比赛看谁骑的更快哦🥰#感统训练 #平衡训练 #专注力 #平衡车 #亲子互动
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
满分体能文文老师3周前
4-9岁娃体能爆发秘籍来啦！ 跟着教练一起，在标志桶间灵活穿梭～ 锻炼下肢爆发力+身体协调性， 让娃轻松解锁运动天赋，越跳越有劲儿！#运动长高 #力量训练 #下肢爆发力#协调灵敏#长沙体适能
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
小狮伯尼体能中心1周前
3-4岁的小朋友适合报体能班 or 少儿体适能班？ 打算给孩子报体能课的家长注意了，体能是一个统称，有专项体能训练的兴趣班，比如篮球/足球/游泳等等，有少儿体适能，全面均衡锻炼孩子的平衡、协调、感统、肌肉力量、柔韧性等等，想知道您家孩子适合兴趣体能班，还是更适合少儿体适能班，今天这个视频，花一分钟的时间告诉您。#深圳 #儿童运动 #少儿体适能 #少儿运动 #儿童体能
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
圳小将综合体能馆中港城旗舰店5天前
儿童体能训练 4岁半小朋友的体能训练 给孩子最好的礼物，是健康的身体和敢闯敢拼的勇气，儿童体能，助力每一步成长。#圳小将综合体能馆 #体能训练 #福田区#石厦
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
桦南县艾可熊青少年成长中心5天前
4-5岁，春天是长高的起跑线🌱 这个阶段，练的是身体地基—— ✅ 攀爬——刺激骨骼，拉开脊柱 ✅ 跳跃——激活生长板，促进发育 ✅ 基础体能——跑、爬、滚、跳，样样不落 春季黄金期，来艾可熊， 在玩中练，在练中长！
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
今天早点睡。1周前
#体适能 #体能训练 3-4岁幼儿体能训练日常
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
GOKU一狒狒2周前
3-4岁体能第19期｜快跑15米这样练✅ 摆臂+小步跑+高抬腿，在家就能练，轻松达标！#悟空儿童运动馆 #幼儿体能训练
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
荔枝逐风体能运动馆官方号1周前
3-4岁双脚连续跳｜锻炼下肢力量+身体协调，让孩子跑跳更稳更有力。#运动从小抓起从小培养
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陪阳阳练体能1周前
家有4-6岁幼儿园宝宝的家长看过来！ 孩子总不爱运动、跑两步就累 每天坚持练一练，提升平衡力、协调性、核心力量， 让娃长得高、身体棒、精力更充足！ 快带宝贝一起动起来吧～ #核心训练 #青少年体适能
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
运动都江堰1周前
四岁正是练协调黄金期🔥 简单训练，全身动起来 手脚配合，运动更灵巧✨ #幼儿体能训练 #感统游戏 #少儿体能 #都江堰毅道体育
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
广安区爱天天向上-体能运动馆6天前
前滚翻已熟练，正在学习后手翻……体能课是身体的力量、柔韧性等等都会得到锻炼，属于一个比较全面的运动基础课程#广安少儿体适能 #体能训练课 #4岁宝宝兴趣班 #幼儿园萌宝 #大运动训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
武冈飞跃儿童运动馆~草莓老师1周前
#少儿运动#少儿体能训练 4岁孩子体能训练 多爬行，协调越来越好👍👍
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
运动育儿家6天前
4岁娃单杠训练干货！在家也能练出超强上肢力量✅ 很多妈妈问我，娃的体能怎么练？分享朵子姐的单杠进阶法👇 ✅ 4岁入门：从辅助悬挂开始，每次10-20秒，锻炼抓握力 ✅ 4岁半进阶：独立悬挂，逐步延长到30-60秒，强化核心和上肢 ✅ 日常搭配：蹦床+吊环+攀爬架，全面提升平衡感和协调性 每天15分钟，不鸡娃不内卷，让娃在玩中练出好体质，为写字、运动打基础💯 #儿童感统训练 #家庭运动区 #育儿好物 #家用落地单杠 #单杠
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
砀山超能星球少儿智能运动馆5天前
砀山县3-4岁萌娃体能课上线 在游戏中练体能，在欢笑中强体质，这才是童年该有的活力#专注力#体能#儿童体能#科学育儿
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
广安区爱天天向上运动中心官方号1周前
不仅仅练运动基础，空翻课程也已经加入进来，会空翻的小朋友真的会很帅。#广安少儿体适能 #4岁萌娃 萌娃体能课 #大运动课 #感统课 #体能课
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小狮伯尼体能中心1周前
一分钟告诉你3-4岁大的娃运动，不是带去户外/游乐场，而是带来少儿体适能班。让娃动起来，并喜欢上运动，而不是简单动一动 #深圳 #少儿体适能 #少儿运动 #儿童运动 #儿童成长
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
武加搏击俱乐部1周前
4-6岁小朋友在家如何练习上肢力量以及核心稳定性#少儿体能 #日常训练 #搏击 #强身健体
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
超能星球少儿智能运动馆（青羊校区）5天前
4岁小朋友上课日常，欢乐满满~快让你家孩子运动起来⛹️⛹️🎖🎖#超能星球少儿智能运动馆 #超能星球 #体适能 #少儿体能训练 #少儿体能
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“4岁小孩怎么带体能训练”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-24 06:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: