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风如画3月前
听说酒烧鸡蛋可以治腰疼腿疼#酒烧鸡蛋 #烹饪技巧 #鸡蛋的神仙吃法 #烹饪技巧 #家常美食
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山丘的东面（腰突过来人）6月前
腰脱在家分享的第256天!#经验分享 #说真话 #健康 #普及知识
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里白4月前
喝了特想房什么事的 给我忍住#泡酒
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骨科高春雨医生1周前
不想腰突加重，记住这4点，身体一天比一天好 #腰椎间盘突出 #医学科普
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谈骨论筋李俊海4天前
腰突不好两种食物要舍得吃 越吃腰越舒服 #热点 #饮食 #医学科普
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晓洁（陪老爸抗腰突）4月前
身体是自己，请大家对自己负责，如果可以的话，建议腰突的家人们，最好先把酒戒掉，这样更有利于恢复健康。我是暂且不让我爸喝了#腰间盘突出 #椎管狭窄#压迫神经 #脚麻 #戒酒 @DOU+小助手
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骨科医生任敬佩7月前
多吃这几类食物，有利于腰突的康复 #腰椎间盘突出 #科普
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山丘的东面（腰突过来人）5月前
腰脱过来人分享的第300天！ #每日分享 #记录生活 #腰突康复 #健康饮食 #养生小知识
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楊少華4月前
腰痛、腰突拜拜！ #百姓关心的热门话题 #农村三伯爷土方#饮食健康
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妙手回春4年前
急性闪腰方神奇，鸡蛋生姜酒一起，先煎后煮显神奇。#传承中医文化 #医学知识科普 #医者仁心
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小番茄🍅3月前
#热门 #腰突 #腰突自愈的真实经历 #腰突你会用什么方法 有哪些突友和我一样是选择保守治疗的～
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骨科阿杜医生5月前
要想腰突不复发，这三件事一定要记牢#腰突 #抖出健康知识宝藏 #腰间盘突出
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推拿疼痛科宫媛媛主任3周前
#腰椎间盘突出 #健康科普 #涨知识
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波哥医生3天前
长期腰椎不好，这两种食物要多吃，越吃腰越舒服 #中医 #科普 #腰椎间盘
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知足是福4天前
平平淡淡才是最好的 #腰疼结束了#腰疼#厨房日记
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董凡老师❤️带你练腰(晚上7.10分)4月前
腰宝宝有问题，能喝酒吗？#健康 #腰突 #腰间盘突出 #腰椎间盘突出 #腰痛
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郑显达医生3月前
腰突患者注意！喝酒会加重腰椎间盘突出？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿对#腰间盘突出
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溜溜爸）（脑出血）5天前
#鸡蛋的神仙吃法 白酒性温热。白酒烧鸡蛋可起到腰疼，腿疼去寒的效果。可以转发出去告知病友门试试。功德无量
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鸡蛋灌饼11月前
腰突人适合的康复训练来了！#健身 #vlog日常 #腰椎间盘突出 #体育生 #腰突
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阳光萍姐姐4天前
#得了腰突，需要忌口吗？#就想说点大实话 #用抖音记录我的真实生活 #讨论 #
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阿力Bag1周前
#腰椎间盘突出居家养护  #腰突注意事项别大意 #腰不好吃什么不吃什么 #成年人护腰实用小知识 #腰突在家康复小妙招
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倪师小课堂6天前
#中医养生 #中医文化 #中医传承 #传承中医文化
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彳亍3天前
心有繁花似锦，前路便有万丈光芒#腰疼 #厨房日记 #记录生活#腰间盘突出
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下班威龙3年前
鸡蛋+高度烈酒=绝世美味？？？#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #民间传统美食
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大野蜜探·背锅侠3年前
在网上学的老一辈下酒菜醉蛋，真的好吃嘛？#乡村守护人 #深夜偷吃
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倪师经验之谈k5天前
人老先老腿，老理儿确实有道理 #腰腿疼 #养生 #小妙招大作用 #小妙招分享
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彭渢煈1天前
纯肉饮食一天就放弃，却换回三年来最深的一觉 腰突在家，尝试纯肉饮食：只牛肉、鸡蛋、盐、猪油。 一天就宣告失败，但意外换回一份厚礼—— 华为手表上，第一次出现“深睡2小时30分”的数据。 原来睡个好觉，可以这么简单，又这么难。 梦里我坐上过山车，忽然明白： 人生是过山车本身，不是坐过山车。 是看别人坐，或像看别人那样看自己坐。 能懂的，痛过就懂了； 能悟的，醒着就悟了。 饮食、睡眠、疼痛、顿悟… 都是身体写给我，又深又短的一封信。 纯肉饮食实验 #深睡奇迹 #腰突日记 #过山车哲学 #福生无量
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针灸科邓仲副主任2天前
腰突的人千万别喝酒，这3个影响真的太要命 #腰椎间盘突出 #医学科普 #腰突 #喝酒的危害
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阳光（腰突微创术后的日常）4月前
腰椎间盘孔镜术后第138天 醪糟鸡蛋红糖红枣枸杞据说是一道传统补食方，补气血效果很好，可是直接打个鸡蛋放锅里，我总觉得腥，于是大聪明的我直接吃煮鸡蛋代替，会好一点，不知道影响功效不，枸杞还没找到。 这天一冷，出门就减少了，在家里大把时间研究吃喝了，每天至少一碗苹果黄芪水，其他轮流着来，请养生专家们指点！ #补气血 #养生茶饮 #健脾养胃 #vlog十亿流量扶持计划
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aa5天前
不必光芒万丈，但始终温暖有光#腰疼终于结束了#我的厨房日记#腰疼
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明天吃什么21月前
晨起精神爽#腰不疼了#腰突#腿麻#腰疼
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阿德（吃喝玩乐）3年前
这简直了！黑暗料理，请勿模仿！#美食 #白酒煮鸡蛋
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传中医2周前
倪师讲腰间盘突出。#中医养生 #
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知安行2周前
步履从容，身心舒展，远离不适度朝夕 #腰不疼了#腰突#腿麻#腰疼
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倪老师说养生4天前
#倪海厦 #中医养生 #健康 #中医传承 #倪师
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五月顾3天前
以热爱赴山海，以努力迎朝暮与美好#腰疼 #厨房日记 #记录生活#腰间盘突出
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qqq2周前
#楚田济方腰肌劳损 #楚田济方 #楚田济方腰椎间盘突出 #腰突 #楚田济方腰贴
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ToM3天前
#楚田济方腰肌劳损 #楚田济方 #楚田济方腰椎间盘突出 #腰突 #楚田济方腰贴
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何松跃医生3月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中医 #腰间盘突出
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雷的美食5年前
把白酒倒进鸡蛋里面，瞬间变成美食，可惜很多人不知道，看完长见识了#在家做美食 #鸡蛋 #自制美食
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平安幸福喜乐2天前
鸡蛋配酒营养丰富又健康😍#宅家小酌怡情
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倪师经验之谈k5天前
腰腿疼别总忍，听倪师经验之谈 #中医 #中医养生 #腰腿疼痛 #小妙招大作用 #养生
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倪师养生学1周前
#养生#倪师#文化传承#健康#倪海厦
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宋道飞医生2月前
家里有鸡蛋的记好了 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #疼痛 #腰疼
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中医王敬斌3月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #疼痛
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走·马3天前
慢品人间烟火，闲观万事岁月#腰疼结束了 #我的厨房日记 #记录生活
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春花医师3周前
#中医#健康科普#抖出健康知识宝藏
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钟健谈中医2月前
家里有鸡蛋的注意了，这是一条能救命的视频 #医学科普 #中医养生 #中医 #健康科普
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民3月前
世界上治疗腰突最好的5个医生！ #医学科普 #医者仁心 #腰腿疼痛 #腰间盘突出
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中医陈佩2天前
煮鸡蛋加上它，关节越来越轻松，赛过人参汤 #鸡蛋 #关节 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医王英男3月前
家里有鸡蛋的注意啦，这是条能救命的视频#医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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倪师经验之谈k5天前
养腰就是养寿命，腰好腿脚才利索 #养生知识 #养生 #中医 #腰腿疼痛 #腿疼
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倪师讲堂2周前
#中医养生 #中医文化 #中医传承 #传承中医文化
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ঞ᭄三角坪洒厂安江壹面缘粉面馆꧔ꦿ💋⁵3天前
在抖音学的，给老登烧来试试看吧！
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