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韬韬精选百货店
1周前
好东西一起分享 #杜燕堂 伏湿膏,匠心浓缩,小小一勺,温水冲泡,轻松享受,满满精华,好喝又健康,大家赶紧试试吧!#好喝不贵 #女神必备 #好物推荐#古法熬夜伏湿膏
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小鱼@鱼
4天前
杜燕堂茯苓➕少油腻l
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奔跑侠
3天前
#方法就是就是搭配 杜燕堂茯苓+少油腻,多喝水
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中医世家梁医生
9月前
茯苓 健脾祛湿,四个搭配要牢记 #抖出健康知识宝藏 #茯苓 #中医健康科普 #养生 #健脾祛湿
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皮肤科李文
1周前
3个内调方法,黄褐斑越来越淡 #黄褐斑 #黄褐斑调理 #黄褐斑怎么内调 #中医淡斑 #皮肤科李文
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江
4天前
方法就是就是搭配 杜燕堂茯苓➕少油腻,多喝水[玫瑰](不要信私信你的)
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奔跑侠
3天前
#方法就是就是搭配 杜燕堂茯苓+少油腻,多喝水
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🫘豆
3天前
方法就是就是搭配 杜燕堂茯苓➕少油腻,多喝水[玫瑰](不要信私信你的)
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小保安
3天前
方法就是就是搭配 杜燕堂茯苓➕少油腻,多喝水[玫瑰](不要信私信你的)
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包子包
3天前
tao 宝 吶的 杜燕堂茯苓[玫瑰],然后多喝水[胜利]不要相信主动找你的
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江
4天前
方法就是就是搭配 杜燕堂茯苓➕少油腻,多喝水[玫瑰](不要信私信你的)
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喜悦集·轻食养
7月前
茯苓的进阶吃法❗️别知道泡水喝了❗️#中医养生#茯苓#健脾胃#养生茶#养生食材
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千寻
4天前
方法就是就是搭配 杜燕堂茯苓➕少油腻,多喝水[玫瑰](不要信私信你的)
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江
4天前
方法就是就是搭配 杜燕堂茯苓➕少油腻,多喝水[玫瑰](不要信私信你的)
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99趣味
10月前
#千年祛湿圣品!茯苓这样吃,脾不虚了、睡更香
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小保安
3天前
方法就是就是搭配 杜燕堂茯苓➕少油腻,多喝水[玫瑰](不要信私信你的)
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小保安
3天前
方法就是就是搭配 杜燕堂茯苓➕少油腻,多喝水[玫瑰](不要信私信你的)
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中医博士后张国侠
1年前
#中医 #茯苓 #养生 #硬核健康科普行动
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爱上养生的老丫头
6天前
养生从来不是一蹴而就,而是细水长流的照顾。一杯暖暖的养生茶,简单、安心,也最养人。#养生食谱 #补气血 #健脾养胃 #气血不足 #养生茶
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中药百科
3周前
#中药 #中药材
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融疏瓷 MeltingPorcelain
4天前
次的 杜燕堂茯苓 替带榭+清淡饮食坚持住,陶寳,,杜燕什么开头的那家就是
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谷记说本草
1周前
为什么茯苓能调湿气? 茯苓:湿气重、失眠人群必看!茯苓,得松根之余气,禀土性之安和。 不与众药争功,却能化解百般水湿,调和脏腑失衡。#茯苓 #茯苓怎么吃 #湿气重脾胃虚弱怎么调理 #健康科普知识 #抖音健康使用计划
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小秋拾落叶
4天前
脾胃不适,情绪不畅? 有脾胃不适,情绪不畅者试试这个养脾胃的汤。 做法超简单✨ 第一步:准备药材 陈皮12g 、生山楂10g、茯苓10g、红枣20g、玫瑰花10g 第二步:浸泡 将陈皮、生山楂、红枣、茯苓这五味药一同放入煎药容器,加入适量清水(以没过药材2-3厘米为宜),浸泡30分钟,使药材充分吸水,便于有效成分溶出。 第三步:煎煮 大火煮沸30分钟后,放入玫瑰花,转小火煎煮20分钟。 第四步:过滤 将药材过滤完后,即可服用。 也可伴蜂蜜服用。(伴蜂蜜🍯服用可增强消食健胃效果:汤中的山楂能消食化积,陈皮可理气健脾,蜂蜜能健胃消食,三者搭配可更好地促进消化,缓解积食、腹胀等问题,改善脾胃功能。 润肠通便、调和口感与药性) #中药#中药材 #中药调理 #中药养生 #中药药材 #养生汤
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逆行追梦的阿姨
5天前
中药茯苓居然是“神仙”吃的食材?🤔 它不仅能健脾祛湿,还是很多养生汤的秘密武器!🍲 30秒带你搞懂茯苓的功效与妙用,看完你也会用!✅ #茯苓 #中药科普 #中医养生 #听故事学中药 #祛湿
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甘草人生
1月前
#中药分享 #茯苓#去湿气 #调理脾胃
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大地之力
3月前
茯苓#中药材#健康 #养生#中医 #美食
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南迪
1周前
今天带你认识一味药食同源、温和养人的经典中药——茯苓。 茯苓 性味:甘、淡,平 归经:心、肺、脾、肾经 核心功效 - 利水渗湿,消肿 - 健脾和胃,改善脾虚、食欲不振 - 宁心安神,缓解失眠、多梦、心神不宁 适合人群 - 湿气重、容易水肿、身体困重的人 - 脾胃虚弱、大便溏稀的人 - 压力大、睡不好、心神不宁的人 日常用法 - 煲汤:茯苓+山药+瘦肉,健脾祛湿 - 煮水:茯苓+陈皮,理气祛湿 - 煮粥:茯苓粉+小米,养胃安神 小贴士 茯苓性质平和,不寒不燥,日常少量长期吃都很稳妥,是女性养生、祛湿安神的常用好物。
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涵涵学中医
3月前
茯苓全身皆是宝!带你解锁“四时神药”的全身密码 今天我们不聊复杂的方剂,只深挖一味药——茯苓。很多人都知道茯苓能祛湿,但您知道吗?茯苓全身皆是宝,不同部位功效大不相同!本期视频,我将为大家介绍茯苓皮、赤茯苓、白茯苓和茯神,带你真正看懂这味被尊为“四时神药”的宝藏药材。#创业vlog #中医 #中医养生 #中医传承 #医二代
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好药师
1周前
#中药知识 #养生食谱 #一天一篇中草药
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浙江名医馆
6天前
茯苓有许多功效,它搭配芡实熬成的粥,可以健脾、补脾、补肾、祛湿。#健康 #茯苓 #祛湿 #养生
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涛医生讲中医
1周前
#抖出健康知识宝藏#中医药文化
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NaN
石家庄卖香料的胖姐姐
3天前
茯苓的核心功效 1. 利水消肿、去湿气 - 身体浮肿、手脚发胀、容易水肿 - 湿气重、大便黏马桶、舌苔厚腻 👉 茯苓温和祛湿不伤身,老人小孩都能用。 2. 健脾养胃、助消化 - 胃口差、吃一点就胀 - 脾胃虚弱、容易拉肚子 👉 帮脾胃“恢复力气”,吃得香、消化好。 3. 宁心安神、助睡眠 - 心慌、心神不宁 - 入睡难、梦多、睡不踏实 👉 安神不犯困,适合压力大、睡不好的人。 4. 增强体质、温和补 - 体质虚、容易累 - 病后体虚、不想用太补的东西 👉 性平、不寒不热,长期吃很安全。 茯苓:祛湿、健脾、助睡眠,温和不刺激,全家都能吃。 常用搭配 - 茯苓 + 薏米 → 祛湿减肥 - 茯苓 + 山药 → 健脾养胃 - 茯苓 + 桂圆 → 安神助眠 - 茯苓 + 红枣 → 补气 有需要的老铁私聊我[爱心]
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💊店人
4月前
茯苓的四种巧妙搭配#茯苓 #养生
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凤凤 健康管家
3天前
今日分享一个食疗小方,芡实茯苓枸杞汤,有暖脾祛湿、明目滋润的功效。 做法很简单,大家都可以跟着一起做,适合成人及儿童(7岁以上),尤其适合湿气重、眼睛干涩的朋友,每周饮用2-3次为佳。 材料: 芡实10克 茯苓10克 枸杞10克 做法与注意: 1. 芡实提前浸2小时 2. 芡实 茯苓入锅,加水适量、大火40分钟。 3. 关火前5分钟加入枸杞即可。 吃应季的,最养人。我们怡空间常备日常汤饮,欢迎你来喝🌸🌼。
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南方网
1周前
【#曈心医趣 炖汤加茯苓,湿气跑光,睡得还香!】#春分 #药食同源 #养生 #美食
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隆福源精选店
4天前
茯苓在春季的搭配和作用 #茯苓 #山楂茯苓 #土茯苓 #茯苓的功效与作用 #每天跟我涨知识
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金子爱发光
2月前
茯苓#茯苓 #利湿 #健脾 #宁心
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娟娟医生说中医
3天前
#科普 #中医 #中药 #养生
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小冯说中医
3天前
中医处理腑腹胀满#中医养生 #中医文化 #中医科普 #中医药文化 #科普健康知识
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你好本草君
4天前
特别篇 01 | 茯苓:方方正正的它,是生来方正吗?最早是何时开始运用?它在医疗与生活中又有什么作用呢?就让我们与本草君一起,学点不一样吧!#茯苓 #茯苓糕 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中药材
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本草拾光
1周前
#小知识大作用 #中药 今天带大家认识茯苓
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霞光
1周前
#抖音创作者大会赚钱 #膳食营养知识科普 #养生食谱
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岐黄脉诊李利亚
1周前
#减肥 #中医减肥 #医者仁心
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唐医生谈养生
1周前
就用这个方调脾胃
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心血管王嵩医生
7月前
茯苓的8种搭配,功效都不同,吃的时候要注意! #医学科普 #中医养生 #茯苓 #健康科普有真知
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Al时代☞橙子
1周前
怕热、脸油、长痘、口干口苦? 这是湿热重了! 试试这杯祛湿茶: 炒薏米+赤小豆+茯苓+菊花, 开水冲泡,喝一天, 祛湿清湿热,控油少长痘, 坚持7天,人清爽脸干净~ ⚠️ 少熬夜、戒甜辣,效果翻倍! #炒薏米#赤小豆 #茯苓 #菊花 #祛湿
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药匣子说
2周前
茯苓原来这么神奇!这味中药材竟是养生界的万能胶~健脾祛湿、宁心安神.....慈禧太后都爱用它!#中医 #中药 #涨知识 #每天学习一点点
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彭彭食养记
2周前
这是我掉了20斤的秘密#养生#健康养生#喝出小蛮腰 #创作者中心 #创作灵感
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男科博士杜宝昕
3周前
五脏不好,5个便宜小方子来调理#中医 #养生 #健康科普
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植养里食养小课堂
6天前
坚持一个月,小腿不胀了,脸也不肿了 身体不沉了,才能好好干活。#湿气重 #水肿 #茯苓膏的功效与作用 #女生必备
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凤凤 健康管家
4天前
今日分享一个食疗小方,山楂决明子茯苓陈皮饮,有消食降脂、清肠积滞的功效。 做法很简单,大家都可以跟着一起做,适合成人及青少年(14岁以上),尤其适合饮食油腻、消化不良或排便不畅的朋友,每周饮用2-3次为佳。 材料: 山楂6片 决明子5克 茯苓10克 陈皮5克 做法与注意: 1. 将决明子稍微捣碎,山楂、茯苓、陈皮一同入壶。 2. 大火煮开20分钟即可,可反复冲泡。 用心吃三餐,日子就安稳。这类温和清滞的茶饮,我们怡空间也常备,欢迎你来品尝🌸🌼。
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二哥的情怀
8月前
茯苓的#茯苓的作用 ##茯苓的功效与作用及吃法 #茯苓的食用方法 #茯苓
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肠话短说肖主任
2周前
再顽固的瘙痒,记好这个方子#医学科普 #科普一下 #皮肤瘙痒 #痒
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羊mermer想退休
5天前
平时湿气重,身体累的,也可以事实#美食养生小知识 #养生就是养健康 #茯苓粉 #葛根粉 #真实生活分享计划
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王小云女性调养
5天前
五脏若壮 身体就棒 记好五个方 #肝虚 #肾虚 #心虚 #肺虚 #五脏六腑
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林医生讲中医
6天前
春季养肝护肝正当时,中医分享张仲景的“千年养肝方” #养肝 #护肝 #健康 #中医养生 #科普 @DOU+上热门
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经典国学传承
3天前
#伤寒论#张仲景#实用冷知识 #养生#保健
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添益时刻运动营养旗舰店
2月前
杜燕棠茯湿膏 日常养生温水冲饮 日常饮食油腻想做温润调理,杜燕棠茯湿膏安排上,茯苓薏仁等食材科学搭配,熬制出的膏体醇厚不腻,冲泡简单易吸收,全家都能喝的养生膏。#养生膏 #仙女都在喝什么 #养生好物 #好物推荐🔥 #好物种草
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愿得一人心
5月前
#省流版:1.引痰术 2.杜燕堂茯苓
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中医王漱非医生
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茯苓 薏米 陈皮,都能祛湿气,用法大不同 #寒湿 #湿热 #痰湿 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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