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绳风破浪1年前
这套个人花样真的太炸裂了，忍不住看了好几遍，真的太强了#世界冠军#花式跳绳 #一套动作行云流水
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沈阳市沈河区跳绳协会会长3月前
《上春山》活力校园，校园最美的风景！#沈阳市沈河区跳绳协会会长黄老师原创花式跳绳《上春山》#沈阳专业跳绳培训#花样跳绳 #跳绳
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花样跳绳艾琳9月前
艾琳教你酷帅小飞人动作，SC1O三摇花样，轻松拿捏🫴 #花样跳绳比琳 #儿童跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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人民日报11月前
“国风”花式跳绳！女子坚持跳绳四年，身姿矫健，优雅与活力并存。网友：生命在于运动！@月半
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花样跳绳艾琳11月前
艾琳来两个难度花样和缠绕，丝滑得很呀！ #花样跳绳艾琳 #因为热爱所以坚持 #跳绳 #花样跳绳 #花式跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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跳动全绳7月前
2025年世锦赛个人花样女子组冠军 2025年世界跳绳锦标赛个人花式女子组冠军，请欣赏来自美国跳绳运动员Lauren Ellis的精彩绝伦表演，完美的绳子控制与出色的绳感，诠释了力量与美的结合，每一个动作都让人惊喜连连#花样跳绳 #竞技体育 #跳绳运动 #跳绳 #2025世界跳绳锦标赛
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花样跳绳艾琳11月前
《偶像万万岁》花式跳绳完整版跳绳操，艾琳自编版本，快收藏学习 #花样跳绳艾琳 #因为热爱所以坚持 #偶像万万岁 #花式跳绳 #跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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月半11月前
完成这段花式跳绳，心情特别好。发光绳在夜空划出一道道彩虹，美啊#花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #全民健身 #这跳绳绝了 #动感十足
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星云锁链～小溪11月前
网友说“有种看不出年龄的美”。 #国风 #花式跳绳#把极致的东方美学穿身上
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法国人类观察员8月前
当外国人看花式跳绳reaction 当外国人看花式跳绳reaction | 花式跳绳 高手在民间 跳绳 运动 随拍｜外国人反应 @Jump 王雨鑫 @星云锁链～小溪 @淡定淡定 @月半 #reaction #花式跳绳 #高手在民间 #运动 #跳绳
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中国青年报1年前
男生展示花式跳绳，动作流畅，网友：我的手、脑子和眼睛同时说不会。
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花都文旅跳绳天团3周前
这是我见过最“凡尔赛”的初中生！真男人必会“韦伯斯特” #花都跳绳天团 #花都 #花式跳绳
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花样跳绳艾琳10月前
花样跳绳一级，适合初学花样跳绳的小盆友们！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳一级@爱跳绳的艾琳🧚
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希-9月前
#一起跳绳吧 #跳绳打卡#花式跳绳 花式跳绳的好处就是赏心悦目#发光绳
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深林小鹿🦌11月前
运动风&中国风，一起美丽灵动@月半 #花式跳绳 #跳绳对身体的好处 #国风古韵 #花式跳绳动作教学
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月半10月前
云宫迅音搭花式跳绳，有点惊艳，有点东方特色#旗袍秀一秀女子好温柔 #国风古韵 #花式跳绳 #气场全开
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月半1周前
狂浪是一种态度，狂浪是一种心情，狂浪是一种风格#花式跳绳 #大长腿 #运动也要带节奏 #国风旗袍
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饭饭1683周前
谁艾特我跳的上春山，39岁老阿姨确实跳不出10几岁小朋友的天真烂漫，很多动作也记不住，加入了一些个人特色，你能给几分？#花式跳绳 #居家健身抖出花样 #饭饭168
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教体育的小关老师5月前
上春山跳绳操，青春活力跳起来吧#花式跳绳 #上春山跳绳 #跳绳 #运动健身
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TT跳不停3月前
确认过眼神，是会跟着《爱》晃脑袋的人！跳绳+童年金曲=双倍快乐，敢不敢来挑战同款花式跳法？#花样跳绳#绳舞 #跳绳打卡#怀旧金曲#运动治愈一切
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沈阳市沈河区跳绳协会会长2月前
2024年3🈷️15日小甜妹一跳即巅峰，花式跳绳《上春山》一夜爆火！ 师妹小可爱绳影追风，再续传奇！ 黄老师两名优秀出色的学生各自不同特色的美把《上春山》跳到了极致，花式跳绳《上春山》彻底火出圈，刷遍各大社交平台，火出圈的不止春山的美景，更主要的是花式跳绳带来的健康快乐，传递正能量🥰🤗 #沈阳市沈河区跳绳协会会长黄老师原创花式跳绳《上春山》 #沈阳专业跳绳培训#跳绳#花式跳绳#活力校园
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板栗板栗11月前
花式跳绳表演惊艳全场 运动会开幕式上的《花式跳绳》节目太震撼了 行云流水的动作配合动感音乐 展现了青春活力与团队默契 每一个高难度动作都引发阵阵欢呼 这才是校园体育该有的魅力 运动会开幕式 花式跳绳 #校园运动会 #开幕式表演 #花样跳绳 #体育竞技 #青春风采
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河南广播电视台民生频道11月前
3月31日（发布）天津，穿高跟鞋花样跳绳 真的太酷啦！女子陪孩子减肥 连续四年坚持每天练习跳绳 看似漫不经心实则刚柔并济 素材来源@月半 #中国节气清明篇
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青岛花样跳绳王教练6天前
#花样跳绳 #青岛 #青岛长沙路小学 #青岛花样跳绳王教练 真 一年都不用剪 这个体量跳成这样已经非常精彩了
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饭饭1681周前
简单的花式跳绳脚花动作分解#花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #饭饭168 #跳绳减肥
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饭饭1681月前
开春了跳起来#没事多运动运动 #居家健身抖出花样 #想跳就跳 #花式跳绳教学视频
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教体育的小关老师3周前
花式跳绳简单脚步动作#花样跳绳 #跳绳 #儿童跳绳
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TT跳不停1月前
左手右手一个跳绳慢动作，右手左手花式重播～青春的节奏，绳尖跳出来✨#花样跳绳#绳舞 #青春修炼手册 #青春活力 #TT跳不停
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教体育的小关老师4月前
简单易学的花样跳绳一级动作#花式跳绳 #热爱运动 #跳绳 #花样跳绳一级动作
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南京新嘉乐-胡老师3周前
#花样跳绳 #运动 #花式跳绳 加油鸭简单花样跳绳可以学习起来哦🥰
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月半5天前
本想跳成赵飞燕，一不溜绳吃成杨玉环#解锁自信而美 #花式跳绳 #大长腿 #旗袍美女 #大花轿
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月半2天前
国风花式跳绳上电视了。#美人新计 #花式跳绳 #不愧是我 #国风旗袍
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花样跳绳艾琳8月前
《蹦蹦跳跳》花样跳绳操，艾琳自编版来喽！收藏学习，开学跳起来 #花样跳绳艾琳 #蹦蹦跳跳没烦恼 #各行各业都来蹦蹦跳跳了 #跳绳 #花式跳绳@爱跳绳的艾琳
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安安1周前
希望有一束光，能照亮你迷茫的前方，让风雨都成过往，让前路皆为星光#花式跳绳 #跟着节奏动起来#发光绳#让运动成为快乐
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石头小朋友（跳绳纯享版）2天前
🐰朱迪警官申请出战！ 用一根跳绳玩出花～缠绕放绳超丝滑✨ 评论区告诉我，你能跟上这个节奏吗？ #跳绳女孩 #花式跳绳挑战 #朱迪cos #真实生活分享计划
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花样跳绳艾琳2周前
纳斯达克摇2跳绳版来喽！帅就完了！ #花样跳绳艾琳 #纳斯达克摇2 #卡点舞 #跳绳 #花式跳绳 @爱跳绳的艾琳
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安安3天前
一根发光绳，把普通的夜晚变成流光溢彩的狂欢。#花式跳绳#跟着节奏动起来#发光绳#舞池狂欢
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JOJO跳跳绳吖1月前
练跳绳脚花别瞎练！勾脚点地跳超好学~ 姐妹们✨ 不用复杂步伐 勾脚 + 点地就能解锁 跳起来又丝滑又好看 跟着练，跳绳脚花直接升级 其实跳绳从不是千篇一律的重复 偶尔解锁点小新招 就会发现这份热爱里的小惊喜～ 新手也能轻松拿捏 一起把跳绳跳得更有滋味呀～ #跳绳脚花 #跳绳教学 #花式跳绳 #跳绳技巧 #居家健身
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康教练2天前
于都花式跳绳，绳影如风，跃动青春✨ 这才是健身该有的样子，简单又燃脂，越跳越快乐！于都的朋友，一起来运动打卡～#花式跳绳 #全民健身 #于都 #健身体育 #绳彩飞扬
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欢乐跳😊2周前
解锁跳绳新姿势！胯下单摇交叉太帅了！ 👟手腕发力是关键，绳子绕圈别卡顿～ 跟着练三遍，你也能轻松get同款！#包教包会 #花样跳绳 #跳绳 #花式跳绳 #跳绳教学
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王芮晗花样跳绳日记1周前
春天来了！踏着花蝴蝶的节奏，开心起跳！快乐就这么简单💃 #花样跳绳 #花蝴蝶 #快乐就这么简单 #春天来了 @王芮晗花样跳绳日记
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花样跳绳艾琳5天前
这段花样～要认真看哦！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #花样跳绳 #学跳绳 #花式跳绳 @爱跳绳的艾琳
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DmAi跳绳2周前
超帅连招教学！#跳绳 #花式跳绳教学视频 #花式跳绳 #跳绳打卡
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新华社11月前
“国风”花式跳绳！女子坚持跳绳四年，身姿矫健，优雅与活力并存。网友：生命在于运动！（来源：人民日报；素材：月半） 1小时前
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月半3天前
跳绳也优雅，刚柔并相济#花式跳绳 #大长腿 #健身也要节奏感 #爱运动的我走在哪里都是舞台
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安安6天前
你们要的甩绳教程来了，这个在花式跳绳里叫曼巴，学这个之前先把抛接绳学会，之前发过教程啦#花样跳绳 #曼巴教程
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教体育的小关老师5天前
超炫酷花式跳绳脚花动作，跳起来吧#花样跳绳 #跳绳 #运动
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教体育的小关老师4月前
花样跳绳一级动作，简单易学！#花样跳绳 #跳绳 #搭档组合 #花样跳绳一级动作
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勉县小孔明幼儿园2天前
#幼儿园花样跳绳[耶]技术一流，这帮娃娃也太厉害了吧🔥一个人跳的好不叫好，一群人跳的好才叫好[鼓掌]#勉县小孔明幼儿园
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月半6天前
狂浪是一种态度，狂浪是不会认输。#健身也要节奏感 #挑战身体协调 #花式跳绳 #大长腿 #魔鬼身材
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JOJO跳跳绳吖2周前
脚尖脚跟切换点地跳~ 我都觉得我自己教得太细致了 细致到忽略完播率也要啰嗦的把你们教会 跳绳不只是重复跳，更是跳出属于自己的节奏 今天这个脚花超好看、超实用 步伐轻、节奏稳，练熟了随便跳都很高级 #跳绳脚花 #花式跳绳 #跳绳教学 #玩觅避震爽跑 #玩觅春上新38大促
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zoe2周前
跳绳基础花式教学｜蜻蜓点水 节奏慢一点也没关系 手腕摇绳，脚步跟上 简单的动作练熟了，就是最耐看的花式。 坚持练，你也能跳出属于自己的节奏～#跳绳教学 #零基础学跳绳 #燃脂跳绳 #运动@DOU+小助手
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新健康花样跳绳2月前
彩绳翻飞，脚步铿锵！光谷十八小花样跳绳队集体亮相，整齐跳跃展默契，花式编排绽风采，少年意气，跃动全场！ #青少年跳绳 #花样跳绳 #跳绳教学
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小布丁吖2天前
这样跳绳，也太好看了#跳绳#花式跳绳#夜光跳绳#户外运动
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🌈爱在蓝天下🌈3月前
杏林小学校园花式跳绳#活力满满 #体育锻炼 #见证成长
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饭饭1681周前
💫 借樱花三分美，添我七分自信——剩下九十分，交给发光跳绳。#花式跳绳 #浪漫樱花 #发光跳绳 #因为热爱所以坚持 #饭饭168
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𝓓𝓪𝓷𝓬𝓮♛𝓢𝓸𝓾𝓵4天前
蹦蹦跳跳更健康……#每个动作都是用汗水换来的 #视觉震撼 #感受舞蹈魅力 #舞台无处不在跟着节奏嗨起来 #花式跳绳
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花样跳绳艾琳8月前
《天天向上》花式跳绳操，艾琳自编版！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #天天向上 #一学就会 #儿童跳绳 @爱跳绳的艾琳
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教花样跳绳的周老师3月前
《周老师花样跳绳课》 2035去台湾，简单好看易学，跳起来吧 #花样跳绳#2035去台湾#校园花样跳绳#跳绳教学@教花样跳绳的周老师
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西西乐园1周前
你以为绳子只能跳吗？No. No. NO快来看中班的萌娃们的花样跳绳#幼儿园#运动#中班跳绳#运城西建幼儿园#记录幼儿园生活
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羚跃跳绳 魔方运动馆1周前
桃花朵朵开#跳绳#花式跳绳#邢台跳绳
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DmAi跳绳1周前
超帅连招教学！#花式跳绳教学视频 #花式跳绳 #跳绳打卡 #跳绳
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一根发光绳 把普通的夜晚跳出仪式感。#跟着节奏动起来#发光绳 #花式跳绳
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安安5天前
改变自己是成长，改变别人是内耗，把精力用对地方，人生才会发光。#花式跳绳#坚持的意义#跟着节奏动起来#发光绳
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