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鬼跤姚红刚（收徒中）7月前
学会空中剪刀腿加降服，99%的人会对你刮目相看#摔跤 #剪刀腿 #姚红刚
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老赵闹健身6天前
摔跤少女夺命双腿 #格斗 #摔跤 #夺命剪刀腿 #柔术
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👊🏻🇨🇳🔥 抖音最火视频1年前
大学生夺命剪刀脚火到全球,每日邮报转发,三天两亿播放千万点赞 海外抖音 英国 每日邮报 @dailymail 转发了@剪刀腿 的演习视频,在三天内获得了两亿的播放和1440万的点赞,真是帅遍全球,帅出天际,帅呆了一群外国网友!
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峡谷老司机2周前
联盟英雄笔记：人生导师卡密尔，为什么会变成现在的剪刀腿 #英雄联盟 #卡密尔 #背景故事
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私域老郑2月前
张海军的这一腿 #灵魂拳手张海军 #中华第一保镖 这一腿剪的如何？
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李继荣1月前
剪刀腿技术含量高，观赏性强，而且做得标准也是很安全的，但是很多人没练好，或者蓄意伤害，把剪倒对手变成了坐断对手膝盖，给这个动作贴上了负面的标签。#武术#摔跤#巴西柔术#综合格斗#昆明
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侯梦蝶10月前
超模干货❗️4招无痛解锁漫画腿✨ #瘦腿#漫画腿#超模#模特#瘦腿打卡
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党版的铁友圈4月前
自由泳剪刀腿怎么办？ 很多人自由泳都会遇到“剪刀腿”这个问题，这期教大家如何纠正自由泳的“剪刀腿”#自由泳 #公开水域 #铁人三项 #中国铁人三项领军人 #党琦
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小师弟1年前
飞身剪刀腿 #中国功夫#擒拿格斗
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NT室内蹦极教学丨教培丨设备5月前
室内蹦极动作教学 “零舞蹈基础也能飞！NT教练拆解每个蹦极动作，新手痛点一次解决”#室内蹦极剪刀腿 #动作解析 #教练教学 #分解教学
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菜菜超自律✊🏻2周前
挑战十五天瘦腿，今天是打卡第7️⃣天。大腿小腿一起瘦。看看这十五天有什么变化，欢迎大家一起来打卡。今天是打卡第7️⃣天#熊出没之神奇宝物#高效瘦腿动作#瘦大腿#瘦小腿#打卡第七天
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吕一Heyimlvyi9月前
腹肌训练｜仰卧剪刀腿-大多数人必做的动作 #HEYIMLVYI #健身 #腹肌
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臧佳影3月前
100万人看过的女团爱豆瘦腿法梨型身材🍐 #vlog十亿流量扶持计划
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传统武术1年前
#擒拿 #一招制敌 #防身术 #剪刀腿
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北体强哥5天前
5个脚步移动训练提高你的速度灵敏 1.剪刀腿交替跳 2.单腿左右跳 3.单腿前交叉步跳 4.左右滑冰跳 5.分腿上下台阶 15次3组 #运动表现 #脚步训练 #篮球 #足球 #橄榄球
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蜀中小飞4天前
#演出现场视频分享给大家 美女用出夺命剪刀腿@浩子【1023】
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湖南电视剧频道4天前
剪刀腿锁喉一招制敌 每天19：20锁定湖南电视剧频道金剧场，解锁更多精彩剧情 #经典电视剧 #热门电视剧 #高手对决 #肉搏战
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臧佳影3月前
100w人看过的梨形身材瘦大腿小腿跟练来啦！ #vlog十亿流量扶持计划
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爱吃香菜✨8月前
急性子瘦腿练这个就够了！已➖11cm！巨牛！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦小腿 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿
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波波swim2周前
#游泳纠错#剪刀腿#髋内旋夹板
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甜甜躺式有氧燃脂运动1周前
姐妹们!每天3组抬腿剪刀腿，专门针对女性腿部线条不流畅的痛点，坚持练能收紧腿部赞肉，打造纤细漫画腿，还能激活核心提臀!在家就能练，别再让粗腿拉低颜值啦~女性腿部塑形#居家瘦腿#剪刀腿训练
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大知闲闲2周前
剪刀腿 scissors 剪刀腿是一个比较有挑战的高难度动作，你需要有卷后的能力，还需要有足够的手和肘的支撑能力，来维持身体的平衡。 重点锻炼髋屈肌，腘绳肌，核心稳定性。 #核心力量 #高难度动作 #普拉提 #腿部训练
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暖阳·瑜越4天前
剪刀腿，适合自己的方式来，才能达到一定的功效！想瘦腿瘦肚子的来吧，试一试，练完爽歪歪 #腰腹训练 #瑜伽锻炼日常分享 瑜伽塑形体式分享打卡第11次
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菜菜超自律✊🏻2周前
挑战十五天瘦腿，今天是打卡第8️⃣天。大腿小腿一起瘦。看看这十五天有什么变化，欢迎大家一起来打卡。今天是打卡第8️⃣天#熊出没之神奇宝物#高效瘦腿动作#瘦大腿#瘦小腿#打卡第八天
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洛宁新武门跆拳道1周前
翔梧路的朋友注意！新武门跆拳道放大招，原价198的一对一私教课现仅98元！专业教练手把手教学，零基础也能学，价格超划算，快约伙伴冲！ #托班 #全接触空手道 #跆拳道剪刀腿教学 #跆拳道学青会 #好店推荐
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彬姐6月前
#上热门话题🔥 #正能量 #抖加dou上热门 #抖音热门小助手 @彬姐
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菜菜超自律✊🏻3周前
挑战十五天瘦腿，今天是打卡第2️⃣天。大腿小腿一起瘦。看看这十五天有什么变化，欢迎大家一起来打卡。今天是打卡第二天#熊出没之神奇宝物#高效瘦腿动作#打卡第二天#瘦大腿#瘦小腿
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偶不偶买噶6天前
如果你在找一个全能的塑形视频，徒手全身减脂塑形，新手友好#格子间到山海间只需一瞬间 #城野两栖 #潮流运动场 #居家健身 #新手健身指南
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爱吃香菜✨9月前
急性子瘦腿就练这个！超牛！腿围已➖11cm！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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金诚特卫防霸凌格斗训练6天前
还愁孩子安全？兰州城关区KMF格斗课，9块9解锁防霸凌与综合格斗双技能！家长、老师、社恐都能学，速抢，可退，冲就完！ #跆拳道剪刀腿教学 #跆拳道教学 #柔道黑带实战技巧 #支持本地 #好店推荐
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开心姐妹躺式有氧燃脂运动5天前
剪刀腿打造流畅腿部线条 每天3组剪刀腿，坚持练习，腿部肉肉变紧实，打造漫画腿、超模腿，还能激活核心力量，找到腹部核心发力点 #塑形一夏优雅在线 #居家瘦腿动作推荐 #筷子腿 #躺着也能瘦
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臧佳影2月前
99%姐妹都不知道的瘦腿方法（梨形身材看过都 #vlog十亿流量扶持计划
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青涛武道官方号（搏击格斗跆拳道）1周前
兄弟姐妹们，青涛武道放大招！成人散打搏击综合格斗套餐仅480元，比撸铁香，能防身，下班来练，错过今晚拍大腿！ #侧空翻 #跆拳道剪刀腿教学 #武术散打 #踢馆 #很哇塞的周末
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温软4天前
送你一张剪刀腿动态壁纸 #手机屏保 #动态壁纸 #手机壁纸 #屏保该换了系列 #剪映
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运动养生梁老师2月前
你是不是小肚子突出怎么减都减不掉？试试这个超强#瘦肚子 且#暴汗燃脂瘦全身 的剪刀腿，缩减腰围 紧致全身的动作还能练出筷子腿，每天200下 肚子再大再厚也不怕，坚持一周你会回来感谢我的#瘦肚子瘦腰 #减脂 #大肚腩变小蛮腰
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师大龙仁武道馆小熊的故事1周前
上海路朋友注意！师大龙仁武道馆放大招，30 块练真功夫！原价 60 的武术实训课套餐骨折价，练拳踢腿超带感，练完发圈超炫，手快有手慢无，速冲！ #剪刀腿绞脖摔教学 #基础训练 #空翻特技 #6-15岁儿童沙袋拳击训练 #支持本地
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永盛武道官方号1周前
西合路朋友注意！永盛武道4堂跆拳道课68元，新手秒变强，报名解锁气场，冲！ #跆拳道运动员 #飞身旋转剪刀腿教学 #拳击运动员 #拳击 #去想去的地方
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弘粹武术🇨🇳5天前
前几天压力大去弘粹武术场馆，氛围好，教练专业。练后身体有力量、压力释放，能享武术魅力，大家快来体验！ #武术训练注意事项 #飞身旋转剪刀腿教学 #跆拳道少女 #萌娃武术教学 #网红打卡地
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洪武飞扬-东莞清溪1周前
秋至鹿城东路洪武飞扬放大招！清溪专属启航课从1800砍至1180，零基础也能画出星空特效，快带灵感来开启艺术之旅！ #飞身旋转剪刀腿教学 #柔术训练 #泰拳健身 #ko #武林风
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鹤山盘十体育培训（跆拳道）6天前
文明路盘十体育培训跆拳道是狠角色！四十多块解锁硬核技能，实战课超带感，让你如踩风火轮、抡出闪电特效。比撸铁强，体验课超爽，快来打卡！ #散打 #跆拳道4章教学 #跆拳道剪刀腿教学 #小孩后空翻视频 #拳击教学
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华武联林风武学会专用号5天前
华武联太狠！19.9 能测体能、上四节跆拳道课。测完知水平，四课从菜鸟变猛将，性价比超高，快带娃约，变身武林新星！ #剪刀腿绞脖摔教学 #散打 #全国大学生空手道锦标赛 #踢拳 #放松解压好去处
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阿拉蕾3月前
剪纸瘦腿看这一条就够了，闭眼跟包瘦的。#减肥 #泡沫轴#瘦腿 #普拉提内外侧100次
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菜菜超自律✊🏻2周前
挑战十五天瘦腿，今天是打卡第6️⃣天。大腿小腿一起瘦。看看这十五天有什么变化，欢迎大家一起来打卡。今天是打卡第6️⃣天#熊出没之神奇宝物#高效瘦腿动作#瘦大腿#瘦小腿#打卡第六天
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运动美學6天前
夏思凝这飒爽一跑太绝了 #田径 #美女 #运动女孩 #夏思凝
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臧佳影4月前
99%姐妹看完都给我《瘦全身➕大腿》👆#vlog十亿流量扶持计划
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1月前
飞身剪刀腿，你学会了吗？#灵魂拳手张海军@DOU+小助手
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玖～柒✨沙漏腰ing1周前
10天亲测！欧阳春晓瘦腿效果杠杠的！ #瘦腿 #沙漏腰 #跟练打卡 #欧阳春晓 #真实分享
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JoJo（主页取图）3天前
伏脂蠃蟍獐狍野洞座 分享一组美女剪刀腿转场动态壁纸～#手机壁纸 #动态壁纸 #剪刀腿转场 #苹果动态壁纸 #屏保该换了系列
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泡泡的逆袭日记1周前
瘦腿急救完整版跟练！大腿小腿一起瘦 已➖11cm 每天两组 每组两遍 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #改善腿型
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振威武术散打（官桥馆）2周前
泉州南安的家人们，中华传统武术课仅18.8元，过期随时可退。原价28.8省10块，零基础也能学，课程灵活。戳左下角，南安振威等你！ #跆拳道品势是什么意思 #前击 #剪刀腿绞脖摔教学 #拳击实战 #跆拳道初级教学
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菜菜超自律✊🏻6天前
挑战十五天瘦腿，今天是打卡第十五天。大腿小腿一起瘦。看看这十五天有什么变化，欢迎大家一起来打卡。今天是打卡第十五天#熊出没之神奇宝物#高效瘦腿动作#瘦大腿#瘦小腿#打卡第十五天
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坤伦派掌门1周前
河南小伙——武术逐帧分析@会武阿彬#会武阿彬 #地躺拳#功夫#传统武术 #青年创作者成长计划
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老罗讲游泳3月前
自由泳剪刀腿、拧麻花怎么办？ 3个针对性练习，解决自由泳剪刀腿、拧麻花的问题，挑一个坚持练习就可以#自由泳 #游泳技巧 #学游泳 #自由泳教学 #自由泳转体技巧 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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阳光武道馆2周前
家人们，暑假过半！保定宝子看过来，阳光武道暑期课从 880 砍到 368！专业教练手把手，基础教学、防护到位，场地亮、更衣室净，学技防、强身体，冲！ #空手道 #jiujitsu #剪刀腿绞脖摔教学 #击剑 #散打防身
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邱祖文（武侠梦）10月前
模仿众明星腿法 托尼贾吴京元振腿法#邱祖文模仿托尼贾
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