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青春太极派：石头山11月前
武术能打吗#武术 #太极拳 #武术实战
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功夫小剪刀1周前
功夫没有捷径，拳练百遍，其意自见！
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乙青徽卿·太极2月前
真正能练出太极真功夫的，往往都有下面这四种特质！ #太极拳 #弘扬中华武术 #非遗传承 #太极智慧 #太极
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水花灯功夫平道3天前
传统武术的精髓，怎么流出去了 这些非常重要的练功方法，一直都是传统武术的精髓，都流出去了，国内很少见了。#传统武术 #功夫 #格斗
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武当袁师懋7月前
“现在法治社会，哪能打架呢” #袁师懋 #武术 #中华武术 #武当山 #日常分享
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江阴市臻功夫搏击李师傅1周前
一周只练一次功夫？我劝你别练了 学任何技能都是需要时间加汗水的沉淀！由量变到质变#功夫 #武术 #搏击 #干货分享 #咏春
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吴校长丨小小武者2月前
#武术训练#一周练几次效果更好#训练频率#长沙#少儿武术教育
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网红故事会1天前
河南农村女孩苦练武术20年，被称为“女版洪金宝”！ #大脸妹 #武术 #女版洪金宝
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陈老师讲体考2月前
用武术敲开北体大门？ #武术 #武术高考 #武术升学 #武术高考 #体育高考
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少林武校小乐老师(少年说)3月前
一招后手翻，尽显少林真功～ #武术少年 #后手翻 #少林武校 #嵩山少林武术学校 #武术
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宁野野1周前
练功vlog：今天打了10遍基本拳，遇到了厉害的阿姨 #武当功夫 #武术 #户外运动打卡 #vlog日常 #道家文化
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登封武校😊小琳1天前
#登封武术学校 可别把武校想的太神话
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秦文津1周前
#武术别求快 很多家长问，孩子学武术多久能学会一个套路？其实武术就像盖楼，地基打不牢，楼越高越危险
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80宝妈择武校2天前
学武术的孩子都很能打吗？#武术 #学习 #武校生活 #叛逆 #孩子教育
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武行天下功夫学苑1周前
“戳小黄车”，看相关名师的完整教程 练拳必须得是千次起步。挥拳一千次，肌肉就能产生记忆，上万次后就会成为自然反应，这才是练武真正的精髓。#武术教学#传武#功夫
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晴彭体育3周前
有人说马老师打不出相同的五连鞭，马老师正式回应#武术 #传统武术 #传武 @抖音热点 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音小助手
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重生之我在博望教格斗2周前
武术套路和格斗项目真的是两码事！
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中华古武术～体击术1周前
学武术的难点 不是武术的本身，而是人的观念和思维方式的改变。#懂的人自然能听懂 #武术#观念
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兑一八极拳5天前
八极拳可以实战吗 #八极拳 #武术 #传统文化
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武夫仲由菩提4天前
只学招式符合市场需求，所以内家拳真功夫少。市场需求简单来说就是买和卖都愿意花钱，学的人学各种套路和招式，有人为了获得某种利益的满足，有人为了利益；教的人有点为了利益，有的是自己也不明白。而内家拳真功夫其核心不在招式，根基又极其难筑，教的人需要有很好的经验以及面对现代人所能阐述出能理解的语言，来进行引导。 故目前，学招式的市场需求远大于学根基的需求，而市场化的产品又具有易复制易量化的特点，内家拳的根基则需要因材施教，所以难以传播。#内家拳 #功夫 #武术
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周口妈妈武校陪读4月前
警惕！孩子练武总“跳坑”？这才是能出真功夫的核心秘诀。#武校#武术#中国功夫#孩子教育
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行者-武6天前
#基本功 #武术教学 #高效训练 #青少年体育 #训练方法
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痴人说武8月前
几节课，就能成为武术高手？哈哈哈#传统文化 #教育孩子 #国学 #哲学人生 #教练
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军哥•学武帮《20：00直播》9月前
【你以为练武是吃苦？其实在毁孩子这3样能力！ #武术 #武校生活 #武术学校 #知识分享 #德武基地
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归朴草堂武术传承（文挺功夫）2周前
想学武术又怕太难？从这三个基本功开始，谁都能上手#武术#传统武术#武术基本功
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蓉儿该练剑了4天前
零基础练剑一年，回头再打这套入门初级剑法，才真切感觉到自己真的有在慢慢进步。 当初万事开头难，动作不稳、步伐凌乱，连握剑都找不到重心，全靠死磕基本功一点点磨出来。 如今再舞这套最熟悉的剑路，少了生涩，多了沉稳。 原来所有看似轻而易举的后来，都始于最笨拙却最坚持的开始。 继续向前，不负每一次挥剑。#零基础练剑 #武术基本功 #初级剑术完整版
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青城掌门刘绥滨1天前
传统武术真的不能打实战吗？ #青城派 #传统武术 #青城武术 #非遗文化传承
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名垂青史1周前
传统武术到底能不能打擂台，这个剧告诉你 #原创短剧 #好剧来袭 #爆款短剧 #拳击 #武术
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遛刀人1月前
太极拳究竟能不能自学？我的经验之谈。#传统武术养生 #太极拳自学入门教程 #中年人的修行 #非遗传承
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泽霖武道刘教练1天前
学武道道小朋友真的会打架嘛#散打 #空翻 #汉中
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通背拳-龙城飞将3天前
网上武术视频，到底能不能打？#武术 #功夫 #说真话 #通背拳
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道笙万物挚友会2月前
习武有缘人，真难啊 习武十余载，最愁的就是找个能坚持的。起初上门的不少，都说对“石家绵张拳”“石家大枪”等招式感兴趣，想跟着学真功夫。可真入门了，没几个能扛住——背拳诀嫌枯燥，扎马步站桩说难熬，跟着练基本功、走桩，练两下就喊累。有的学了半月，觉得不如直接学打人招式来得快，转头就想弃了“武”的根基；挫败几次便没了心气，再也不提习武的初心。 武术，靠的是日积月累的打磨，缺了那份耐住性子的坚持，就算有几分悟性，也难把“武” 和“德”真正学透。看着一个个半途而废的身影，只能叹一句：找个能沉下心坚持的人，真难！#武术 #中国功夫 #习武之人 #台上一分钟台下十年功 #武术套路
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太极沅芷(直播回放)3天前
小时候老年人练太极多，现在年轻人和老年人都在练太极。 #太极 #太极拳 #中华武术博大精深
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新智武极一功夫会馆官方号3天前
学武术4个月 突破侧手翻🤸#武术 #功夫 #新智武 #颍上
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桂林教武术的魏教练2天前
在桂林学武术空翻技巧的超强小孩哥又出新高难度空翻，硬垫上毽子后手翻接后空翻转体稳定输出个个能成！实在太强啦！#后空翻转体 #后手翻接后空翻 #空翻特技 #高难度空翻 #桂林武术 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音体育
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国术张教8月前
成龙能打吗？ #传统文化 #功夫 #成龙 #实战 #经验分享
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沐暮糖先生2天前
练拳第三天 马步冲拳30个 三分钟热度，三分钟进步！练剑对女生太友好，以后逐步增加武当基本功，我要做练武小师姐#零基础学太极 #三十秒教你学会太极拳 #百young非遗 #传统武术 #women的健康我们帮
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习武堂武术功夫-来老师1周前
老头拳练多了，范真的很难改
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文彩（记录生活）1月前
习武二十余载，遇到胡雪文之后彻底颠覆了他对咏春的认知。#传统文化传承 #咏春
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杭州孙禄堂内家拳（玉函）6天前
孙氏内家三拳，学拳顺序 #武术 #太极拳教学 #站桩 #内家拳 #张景尧
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太极·玉明3周前
#传统武术基本功5个标准 一眼看穿太极水平，外行看热闹 内行看门道 #零基础学太极 #太极教学 #太极拳 #太极养生
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体院升学王老师2天前
练武术的孩子比死读书的孩子专注力整整多出30% #体院 #武术 #学武术一年多少学费 #嵩山少林寺 #嵩山少林武术学校
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朱扬涛-武术培训升学1月前
孩子交给你学武术，练多久能出效果？ #扬涛功夫 #武术培训 #青少年散打 #学武周期解答 #武术启蒙干货
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八极武私塾5天前
八极拳练习大实话#八极拳#直播私教课#八极武私塾#神枪李书文武艺体系
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灵峰山房2天前
武术里的一些重要细节#太极 #武术日常训练 #传统武术#传统文化
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慧妈说武校2周前
武校文化课多到底好不好？#武校生 #武校生活 #武校知识
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李申申讲内功2天前
看着只是简单的站着不动，功力进度的增长却截然相反！ #运动 #传统武术 #非物质文化遗产 #桩功训练
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黄河武道官方3天前
武术先练基本功，底子扎实才真功夫。 没基础学再多也走样，先稳底子，方能出真功夫。#弘扬中国传统武术文化 #武术班训练 #郑州武术培训 #郑州少儿武术 #黄河武道
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太乙游龙拳李丹2周前
练拳不练功，到老一场空，今天我们学的是：武术必练基本腿法！强化下肢力量， 提升柔韧性与灵活性，增强平衡能力！快来跟我试试你能做到几个? #居家锻炼 #太极 #八段锦 #武术 #养生
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新河县少林功夫馆1天前
#说真话 #励志导师 #这是个真实的事情 #逆袭之路 #自强计划
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方圆3天前
#太极龙会馆 一套拳练透一生#正宗太极拳 #太极养生 #练拳不练花架子 #传统武术真功夫 新绛太极龙会馆
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悟道仁·武术·陈教练3天前
鲤鱼打挺，她做到了！无数次的坚持，换来此刻的绽放！ #学武术来悟道 #学武立德在悟道 #悟道武馆 #武术
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华体智扬-咏春庄师傅4天前
“学武术能上大学吗？不仅能，还多条路。私信‘升学’发你真实案例。”#石家庄 #青少年成长 #叛逆 #邢台
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三人禾体育有限公司 武道体育武术馆1周前
如果小学阶段学习不在班级前5名，很有必要越早越好去培养一门特长，以便中高考孩子升学。初高中不在班级前15名，也很有必要去学习特长以便升学，记得越早越好！童子功就是能吊打天赋！ #武术 #醉拳 #少林双刀#少林枪法
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青史闲谈4天前
吴京的太极拳真不是花架子，专门找大师学习，招式确实名不虚传 #吴京 #太极拳 #功夫 #武术 #招式
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薄荷练剑记1周前
武当基础剑法，一天就能拿下！超级适合新手打基础 零基础也能学的武当基础剑法！一天就能掌握，专门给新手打基础，简单好记，越练越有范儿~ #武当剑法 #武术教学 #新手剑术 #零基础学武术 #功夫
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郭泽儒1周前
纯小白可以自学武术吗？（直播粉丝提问） #功夫 #郭泽儒 #郭泽儒武术 #直播录屏分享 #干货分享
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上党区（圣龙武术 散打 ）官方号3天前
圣龙武术，练就真功夫 4–16岁火热报名中 别让孩子软弱胆小 来圣龙武术学散打 强身、防身、更阳光
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绿林武术—李乐真&李阳冉1周前
古法健身太牛了，跟宗门圣女学四个动作，疏通全身，调整体态，周身有力#一学就会系列 #居家锻炼 #跟乐真学一招 #武术 #非遗
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太极·玉明2月前
想打好太极拳？70%的功夫在基本！ #武术 #传统手艺 #正能量传递 #太极拳 #太极基本功
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功夫爷爷（老兵）2周前
#非物质文化遗产#传统武术文化传承 是一位11岁开始习武，这一学便是一辈子！2024年81岁获得西北五省武术冠军，我觉得爷爷真厉害，当前一阵子一笔一划写完每个兵器对应的谱后，告诉我估计再过一年两年可能就忘了，我沉默了很久，在爷爷的心里这些非遗是多么的不想丢失！ #唐刀
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古武者刘欢3周前
朋友们，今天说一下传统武术第一步：采气！很多传统武术的机构和老师傅不敢教你们采气，是怕你们学的时候把控不好、贪功冒进，对身体造成不可逆的伤害！千万记住，吸气吸进去多少就要呼出来多少！要能连续不断的习练一两年甚至更长时间打通任脉和督脉，带动十二经脉（也叫十二正经）后，才能够逐渐逐渐吸气多一点，前提是要身体无其他不适，切记！#传统武术#采气#
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武夫老王2天前
十五五重点：青少年 体质提升，武术是最佳选择之一#北京武术 #北京少儿武术培训 #京武状元 #学武术好处 #同城
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武术少年2天前
五步拳最容易犯的3个动作，90%的人都不知道#五步拳教学 #武术入门 #少儿武术 #零基础学武术#武术少年
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少林友谊新生咨询报名（芳老师）3天前
#学武术 #知识积累 #少儿成长 少林友谊学校
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