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辣椒味的潘（月子中）6月前
孕晚期必看 瑜伽球跟练助顺产#怀孕 #孕期运动 #孕期瑜伽 #孕妇 #凯格尔运动
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职场妈妈4月前
进院待产期间，如何使用医院的瑜伽球助产#孕妇 #生娃 #瑜伽球挑战
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爱生活爱自由1月前
待产间有个瑜伽球，应该怎么用？ *剧情演绎，仅分享日常所见，无不良导向！如有不适请线下就医 #怀孕 #孕晚期 #顺产 #产房 #生孩子
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岁岁🍼1月前
孕晚期瑜伽球颠球，促进胎头下降，助力顺产大法！ 没事的时候，姐妹们可以边运动边刷手机，每天半小时。希望大家都轻松顺产，无侧切无撕裂🎉 #卸货倒计时 #孕期运动
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木木的小肥杨（月子中）2月前
20分钟孕期瑜伽球跟练 ✅缓解疼痛🤰助顺产❗ #孕期运动 #孕期瑜伽球 #盆底肌训练 #无侧切无撕裂 #助顺产孕妇操
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Ruikey的孕产瑜伽6月前
孕妇助产球怎么用？适🈴孕中晚期20个超全助产动作✨接无侧切S裂超快顺产✌️ #孕产 #孕妇瑜伽 #孕产瑜伽 #孕妇 #怀孕
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大方母婴分享4天前
待产期不会颠瑜伽球?不如试试这种开宫口方式 孕晚期必备知识!#孕晚期必备知 #孕晚期 #顺产妈妈 #怀孕这件事 #开宫方式
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孕产陪伴马老师2周前
28周后，没有特殊情况的孕妈妈，每天坐一坐瑜伽球，助力超快顺！#孕期 #孕妈 #孕晚期 #孕期运动
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小唱游7月前
快速顺产练这4个动作‼️宝宝快速入盆-轻松顺产 #孕妇运动 #瑜伽球助产 #顺产运动 #孕产瑜伽 #顺产攻略
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许多多summer7月前
瑜伽球帮助入盆，预防侧切和撕裂 顺产37周后必练瑜伽球两个动作，配合会阴按摩，帮助宝宝快速入盆，增加盆底肌弹性，软化产道，让你更快更轻松生产，对产后恢复帮助也很大哦，快练起来吧！每个动作3-5分钟，每天做三组#居家锻炼 #孕妇运动 #顺产 #瑜伽球挑战 #盆底肌训练
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朱朱带娃1周前
孕期可以做的运动，可以试一试这个孕妇瑜伽球，助产瑜伽球#助产瑜伽球 #孕妇瑜伽球 #孕晚期倒计时 #孕期运动 #孕期好物分享
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助产士锦锦8月前
分娩球的教程来啦，建议孕期人手一个瑜伽球，一起做起来 #孕妇运动 #瑜伽球 #孕期瑜伽球
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朱朱（三胎）4周前
孕晚期的姐妹一定要多做一下瑜伽球，特别是不想运动的，这个居家都可以做，咱们生完孩子之后呢，还可以锻炼一下！#瑜伽球 #助产瑜伽球 #孕妇瑜伽球 #孕晚期运动 #孕期好物分享
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Huang Yu D HOME4月前
孕产瑜伽 孕中期球瑜伽 #孕产瑜伽 #孕期瑜伽 #孕妇瑜伽 #孕期运动 #零基础孕期瑜伽
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杨小样（带娃在非洲）4月前
孕31+2天啦 分享几组孕晚期瑜伽球瑜伽🧘🏻‍♀️动作，一起连起来吧#怀孕日记 #孕妇 #孕期记录 #孕期运动 #孕期瑜伽 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小哈哈成长记（三胎素食宝妈哺乳期）5月前
39岁3胎孕妈孕晚期开始学习颠瑜伽球，助力平安顺产，争取做到无撕裂无侧切#孕期瑜伽 #瑜伽球 #孕晚期 #孕晚期瑜伽 #三胎@猴哥聊孕产
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媛宝优品1周前
瑜伽球孕妇专用助产加厚防爆防滑分娩顺产球运动健身儿童感统训练#瑜伽球 #感统训练球
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茶香小福狸6天前
超快顺产的经验#超快顺产 #坐月子 #顺产 #瑜伽球
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小媛优品1周前
瑜伽球孕妇专用助产加厚防爆防滑分娩顺产球运动健身儿童感统训练#瑜伽球 #感统训练球
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旺旺小猪油3周前
孕期真的离不开瑜伽球，平时都拿来当椅子坐了#孕期运动 #孕期瑜伽球
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助产士锦锦3月前
孕晚期在家没事的就去坐瑜伽球吧 #入盆 #瑜伽球 #分娩球 #分娩球的应用 #超快顺
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瑜多多（2月龄）1月前
宝宝退房慢？4个动作！每天2分钟跟练助顺产#孕晚期倒计时 #入盆操 #催产操 #助产操 #瑜伽球助产
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嘟嘟YoYo.1周前
瑜伽球健身球运动孕妇专用助产儿童感统办公训练瑜珈球大龙球加厚#瑜伽球 #健身球 #孕妇 #助产 #好物推荐
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琴海百品优选1周前
新款瑜伽球普拉提小球成人专用盆底肌产后修复孕妇助产八爪鱼训练
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茶香小福狸4天前
姐妹们要的瑜伽球用法来喽，祝姐妹们都能超快顺产，少一点痛苦#顺产 #孕期 #待产 #瑜伽球 #助产
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良圆瑜伽4天前
孕期腰酸僵硬瑜伽调理#孕期瑜伽#腰酸背痛 #瑜伽
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莹姐儿的仔仔养育记4月前
孕晚期瑜伽球催产操，5个动作促入盆、助顺产、防侧切、强化盆底肌，简单高效，孕晚期身体允许的姐妹们一起练起来吧，祝大家都能顺利诞下天使宝宝！💪#孕期运动 #催产操 #孕妇瑜伽#入盆操 #真实生活分享计划
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甜甜瑜伽馆11周前
#宝妈 #瑜伽球#普拉提小球 #产后恢复 #瑜伽球训练
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玥玥萌宝1周前
瑜伽球健身球孕妇专用助产早教大龙球儿童感统训练减肥宝宝平衡球#健身 #普拉提 #瑜伽 #女生瑜伽还是健身比较好 #健身打卡
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朱朱（三胎）1周前
怀孕不想运动，可以试一试这个瑜伽球！#助产瑜伽球 #孕妇瑜伽球 #孕晚期倒计时 #孕期运动 #孕期好物分享
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玥玥萌宝1周前
瑜伽球健身球孕妇专用助产早教大龙球儿童感统训练宝宝平衡球
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琴海百品优选1周前
新款瑜伽球普拉提小球成人专用盆底肌产后修复孕妇助产八爪鱼训练
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宜佳好物臻选3周前
普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼#好身材练起来 #居家健身 #运动健身 #居家锻炼 #健身
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琴海百品优选1周前
新款瑜伽球普拉提小球成人专用盆底肌产后修复孕妇助产八爪鱼训练
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朱朱带娃2周前
孕期腰酸、耻骨痛真的救星✨瑜伽球坐着颠一颠，缓解不适、开骨盆、助力顺产#孕妇瑜伽球#助产瑜伽球 #产后修复#孕期好物#助顺产
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吟周贸小店1周前
瑜伽球健身球孕妇专用助产大龙球儿童感统训练加厚防爆健身平衡球
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霞妃母婴好物甄选1周前
#瑜伽球 加厚防爆成人#健身球#孕妇专用 助产分娩球萝卜蹲儿童#感统训练#好物推荐
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百集轩5天前
# 瑜伽球 #健身大龙球 #孕妇瑜伽球 #感统训练球 #加厚防爆球 瑜伽球健身球运动孕妇专用助产儿童感统办公训练瑜珈球大龙球加厚
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乡城君巍1周前
瑜伽球健身球孕妇专用助产大龙球儿童感统训练加厚防爆健身平衡球
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盛韵孕产丨孕期运动·产后恢复运动1周前
天津孕妈必备｜10分钟瑜伽球放松腰背 天津孕妈腰背不舒服？一个瑜伽球帮你放松💕 双膝打开比骨盆宽，球放脚内侧夹住。手推地脊柱延展，呼气时尾巴向下压球，把球推向膝盖方向，让后腰留出空间～重复10-15次。 腰背特别痛的同学可以多做几组，肘关节叠放当枕头，额头放下，保持呼吸10分钟左右，腰背会轻松很多✨ 经常紧张可以每天都练。想规律练习的宝妈，📍盛韵孕产等你来 #盛韵孕产 #天津孕妇瑜伽 #天津孕期运动 #天津孕期普拉提 #孕产瑜伽
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小布百货1周前
孕晚期每天10分钟⚡助顺产瑜伽球操 #瑜伽球健身球运动孕妇专用助产儿童感统办公训练瑜珈球大龙球加厚
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贾乃亮严选6天前
居家瑜伽小球盆底肌恢复训练 姐妹们快来打卡吧！#女性健身#瑜伽小球#产后修复#盆底肌#居家锻炼
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运动康复杨老师6天前
盆底肌瑜伽训练球4分钟跟练#居家锻炼 #紧致盆底肌 #产后恢复
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泽柑好物推荐5天前
瑜伽球小球翘臀球孕妇助产加厚防爆儿童拍拍球普拉提家用30➕40➕50➕女生居家核心训练，正常瑜伽动作无任何不良引导！#健身干货 #产后#运动#新年快乐 #女生必看
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王大梨5天前
亲测有效！！宝妈一定要多练，我生完孩子整个肚子往下掉，每天坚持滚动瑜伽球，肚子直接小六厘米！！#瘦肚子的方法 #悬垂腹修复 #居家锻炼 #产后肚子大 #肚子往下掉
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小金鱼🐠居家运动3天前
悬垂腹，小腹突出，尤其是生娃后的姐妹都去练#悬垂腹#瘦肚子#平坦小腹 #瑜伽球#居家锻炼
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小金鱼🐠居家运动4天前
悬垂腹 小腹突出，尤其是生娃后的姐妹都去练#产后恢复 #小腹突出#瘦肚子#居家锻炼 #瑜伽球
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京涵商行2周前
瑜伽球健身球，加厚孕妇孕期运动用，大龙球儿童感统训练，健身平衡球#瑜伽球 #好身材练起来 #瑜伽球训练
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运动养身月老师4天前
女性盆底肌瑜伽小球跟练版，赶紧跟我练起来吧#产后妈妈#产后修复#盆底肌#瑜伽小球
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全珠好物推荐1周前
瑜伽球健身球运动孕妇专用助产儿童感统办公训练瑜珈球大龙球加厚瑜伽球健身球运动孕妇专用助产儿童感统办公训练瑜珈球大龙球加厚#健身瑜伽 #怎样使用瑜伽球 #瑜伽用品器材 #健身球玩法
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年富一年优选4天前
MACYO/麦克羊普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球 #普拉提小球 #弹力球 #瑜伽球 #好物推荐🔥
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小澄澄健身版3周前
孕妇瑜伽球安全无异味，助力孕期舒缓与分娩，安心又实用 #孕妇瑜伽球 #孕期运动 #孕妇好物 #分娩助力 #瑜伽装备
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范范甄选～好物推荐1周前
孕妇也能用！加厚防爆瑜伽球，轻松锻炼不担心！ 孕期肚子大了做不了运动？试试这个神器！#运动女孩 #孕妇日常 #健身#瑜伽
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小菊好物1周前
#瑜伽球 李宁瑜伽球，居家健身孕妇助产专用大球，儿童大龙感统训练瑜伽球。 #瑜伽球训练 #健身球玩法 #瑜伽健身 #瑜伽女孩
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王大梨4天前
亲测有效！！！宝妈一定要多练！我生完孩子整个肚子往下掉，每天坚持滚动瑜伽球，肚子直接小六厘米！#高效瘦小腹动作教学 #悬垂腹 #产后肚子大 #居家锻炼 #瘦肚子最快的方法
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真心好物1周前
瑜伽球健身球运动孕妇专用助产儿童感统办公训练瑜珈球大龙球加厚
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小布百货1周前
一球撑起塑形路，稳稳发力更自如#健身好物 🌟#加厚防爆瑜伽球 健身锻炼舒展辅助训练塑形孕妇可用#居家健身抖出花样
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芙偶好物臻选34天前
高段位的女生已经开始锻炼八爪鱼了、如果你生过宝宝，更要多练！#盆底肌修复#瑜伽小球#盆底肌训练#产后修复#女性健康
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土豆自选超市1周前
一个动作 越躺越年轻 腰也舒服了 脖颈线条好看了，身材也紧致有型了， 好玩又健身，谁躺谁美 #居家锻炼 #后弯练习 #改善体态 #瑜伽球 #孕晚期
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童童好物～优选4天前
八爪鱼训练 不管生过多久都要练#居家锻炼 #盆底肌 #产后修复 #好物推荐🔥 #瑜伽球练盆肌
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小花好物甄选4天前
这款八爪鱼#普拉提小球 ，适合在家庭健身，办公室休息时间，或是任何需要快速恢复和激活盆底肌的场合使用 #盆底肌修复神器 #瑜伽球训练 #居家锻炼 #好物推荐
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运动养身月老师5天前
盆底肌球上训练，30+女性一定要练#居家锻炼#瑜伽球#盆底肌训练#产后妈妈
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一姐爱健身1周前
一球撑起柔软力量，稳稳托住你的自律时光#居家健身必备 🌟#加厚防爆瑜伽球健身锻炼舒展辅助训练塑形孕妇可用
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王大梨5天前
求求大数据把我推给所有宝妈！！！真的不要觉得自己肚子大是脂肪太多，而是我们生完宝宝腹压过大导致的悬垂腹！我生完宝宝后每天坚持滚动瑜伽球，不到两周肚子就瘦了六厘米！！宝妈一定都要试试！亲测有效！#瘦肚子的方法 #悬垂腹 #肚子大的像怀孕 #宝妈产后减肥 #居家锻炼
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