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刘加勇医生1周前
心脏骤停的黄金4分钟，学会真的能救命。#全民健康素养提升#急救 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #张雪峰
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河南广播电视台民生频道6天前
3月25日 河南郑州，心源性猝死如何急救？急诊医生教你抓住心脏骤停后的“黄金四分钟”，牢记这几步，关键时刻能救命@阜外华中心血管病医院 （编辑：邢大运，好运来）#心源性猝死如何急救
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全椒县中医院6天前
生命没有重来，急救刻不容缓。心源性猝死，离每个人都不遥远。黄金4分钟，是与死神赛跑的时间。#心肺复苏 #急救演练 #关键时刻能救命#全椒县中医院
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千紫美尔杨宇维5天前
心脏骤停后的急救##千紫美尔临汾一店
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高平融媒4天前
小丫探医 | 黄金四分钟！心肺复苏人人必学！#小丫探医#急救#心肺复苏
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大象新闻6天前
发生心源性猝死第一时间该怎么办？医生：黄金4分钟决定生死，立刻拨打120，开始心肺复苏，切记不要摇晃，不要喂水，不要掐人中（大象新闻记者 万思思）#大象主播说 @主持人任炜
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河南中医药大学4天前
心脏骤停急救AED使用指南！（后附校内AED存放地点）#aed #急救知识 #健康科普 #河南中医药大学 #张雪峰 @抖音作者助手
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Cyrus爱生活4天前
心脏骤停只有4分钟！靠这套徒手动作能救命#心肺复苏 #急救教程 #cpr #急救知识
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花椒说5天前
#视频日记#心肺复苏#急救技能 #黄金四分钟#张雪峰 心脏骤停后 4 分钟内是抢救的“黄金时间”，及时心肺复苏（CPR）可大幅提升生存率。核心要点： 判断：拍肩呼喊无反应，观察胸廓无起伏（≤10 秒）。 呼救：立即让旁人拨打 120 并取 AED。 按压： 位置：两乳头连线中点； 频率：100-120 次/分钟； 深度：5-6 厘米； 持续按压，减少中断。 通气： 开放气道（仰头抬颏），清除异物； 捏鼻吹气 2 次，每次 1 秒，观察胸廓起伏。 AED：尽早使用，按语音提示贴电极片、分析心律并除颤。 关键：按压与通气比例 30:2，循环操作，直到患者恢复呼吸或专业救援到达。
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栀子花6天前
学起来，备不时之需！
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公羊急救侠4天前
心脏骤停的黄金救援时间只有4分钟 如何提高存活的机率 今天一个视频跟你讲清楚#心脏骤停 #AED #心肺复苏 #科普 @DOU+小助手
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市妇幼周医生4天前
猝死黄金抢救四分钟，心肺复苏，你会做了吗？#黄金4分钟 #心肺复苏
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派周周6天前
心脏骤停的黄金4分钟 专业讲解施救方法 非常简单一遍就会 感谢刘医生示范 #急救 #心脏骤停#心肺复苏
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锦欣无影6天前
心脏骤停，黄金抢救时间只有4分钟。 每延迟1分钟，存活率下降7%-10%。 学会心肺复苏（CPR）和AED使用， 也许下一次，你就能成为那个“第一目击者”。 锦欣无影团队教你： 👉 判断意识：拍打双肩，大声呼唤 👉 胸外按压：两乳头连线中点，5-6cm深，100-120次/分 👉 AED：开机听指令，贴片贴好，不要触碰患者 转发这条视频，让更多人学会急救。 #心脏骤停 #心肺复苏 #AED #锦欣无影
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儿科项立主任6天前
心源性猝死黄金抢救时间仅4分钟！医生教你如何正确急救 #猝死 #张雪峰 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #求救自救
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蚌埠广播5天前
心脏骤停黄金4分钟！AED这么用，普通人也能救人 （摄制：沈梦雪 出镜：丹华 编辑：高莉 甘露 审核：倪慧源 万浩)
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麻沸散1周前
心脏骤停抢救时间只有4分钟。 刷到张雪峰老师心源性猝死的消息，真是痛心疾首，普及心肺复苏迫在眉睫！#张雪峰 #心源性猝死 #心脏骤停 #医者仁心敬佑生命 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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骨科康复王主任5天前
心脏骤停的黄金4分钟！学会3个动作，能救命❗️ #心脏骤停 #猝死 #张雪峰 #疼痛真相研究所 #抖出健康知识宝藏
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迎夏૮₍♡♡₎ა6天前
心源性心脏病如何抢救：黄金四分钟生死竞速
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莱克应急陈教官6天前
🔥🔥心脏骤停，黄金4分钟🔥关键时刻能救命！你必须知道的急救知识👐按压频率、位置有讲究，AED使用别慌神✨ 💡转发给家人，多学一点就多一分希望！#应急研学
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妇科医生张良6天前
心脏骤停黄金4分钟!一个人也能做的心肺复苏
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社区发布1周前
关键时刻能救命！50秒教你学心肺复苏，把握心脏骤停黄金四分钟#急救知识#黄金四分钟#心脏骤停
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幸运小星⭐6天前
心脏骤停黄金四分钟#心源性猝死
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三甲医生说5天前
黄金4分钟！面对心源性猝死，我们能做些什么？ #心源性猝死 #黄金4分钟#健康乘风计划
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心内科张晓雪医生5天前
心脏骤停的黄金4分钟，心内科医生教你该怎么做#急救 #抖出健康知识 #全民健康素养 #张雪峰 #心源性猝死
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大树和花椒6天前
救命4步！心源性猝死黄金 4 分钟！ 你知道吗？我国每年心源性猝死发病人数超过54万，相当于每天有1480人因心脏骤停倒下。更让人揪心的是，院外抢救成功率不足1%，而黄金抢救时间只有短短4分钟——这意味着，当身边有人倒下时，你的每一秒犹豫都可能错过生命的转机。今天就把这套「救命四步法」教给你，关键时刻真能派上用场！第一步得先学会「快速判断」。看到有人突然倒地，别慌！先拍打他的肩膀大声喊：「喂！你怎么了？」如果没反应，立刻观察胸部有没有起伏——记住，观察时间别超过10秒。同时赶紧朝周围喊：「有人晕倒了！快拿AED来！」接着自己掏出手机拨打120，说清楚具体地址和患者状态，千万别挂电话，听调度员指导。 第二步是「胸外按压」，这可是救命的核心。把患者平放在硬地上，解开他的衣领和腰带。你跪在患者一侧，双手交叉，手掌根放在两乳头连线中点，手臂伸直，用身体重量垂直往下压。按压深度要达到5-6厘米，每分钟100-120次，就像跟着《小苹果》的节奏按压——「你是我的小呀小苹果」，每句歌词刚好按4下。记住，按压时手掌不能离开胸壁，不然等于白按。第三步「开放气道+人工呼吸」要配合按压来做。每按30下，就做2次人工呼吸。先把患者头往后仰，捏住他的鼻子，用嘴完全包住他的嘴，缓慢吹气1秒，看到胸口微微起伏就说明有效。吹完松开鼻子，让胸廓自然回落，再吹第二次。如果觉得口对口接触不卫生，现在很多公共场所都有急救面罩，记得拿出来用。 第四步「AED除颤」是提高存活率的关键。拿到AED后，打开电源，它会用语音指导你操作——贴电极片时，一个贴在右锁骨下方，另一个贴在左乳头外侧。贴好后不要碰患者，让AED分析心律。如果机器提示「建议除颤」，确保所有人远离后按下电击按钮；如果没提示，继续做心肺复苏。记住，AED不会伤害人，就算误按也没事。医生提醒，心源性猝死前其实有「预警信号」。比如突然出现的胸闷、胸痛，像有块石头压在胸口；或者莫名心慌、出冷汗，甚至牙痛、左肩痛这些不典型症状。如果出现这些情况，千万别硬扛，赶紧坐下休息并拨打120。另外，定期做心电图、心脏超声检查，能帮你提前发现心脏隐患。 现在很多商场、地铁、学校都配有AED，位置通常在服务台、电梯口等显眼处。建议你平时多留意身边的AED存放点，记住「1分钟内拿到AED，3分钟内完成除颤」，就能把抢救成功率从5%提升到70%以上。记住，急救不是医生的专利，普通人掌握正确方法，也能成为别人的「
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CCTV生活圈6天前
【＃学会心肺复苏面对猝死能救命＃】 心脏骤停，黄金抢救时间仅4分钟！点赞收藏，跟着视频学会正确心肺复苏方法。注意：①要不间断连续按压；②深度约5~6厘米；③频率约每分钟100~120次。转给更多人，学会之后，关键时刻真的能救命！
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医叔老魏4天前
突发心梗如何自救？平时怎么预防？每个人都应该知道！ #心源性猝死 #自救 #心梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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央视一套6天前
#学会心肺复苏面对猝死能救命 【#心脏骤停黄金抢救仅4分钟 ！】点赞收藏，跟着视频学会正确心肺复苏方法。注意：①要不间断连续按压；②深度约5~6厘米；③频率约每分钟100~120次。转给更多人，学会之后，关键时刻真的能救命！（来源：CCTV生活圈）
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郑红小爱6天前
人人该学！黄金 4 分钟，学会能救命！心脏骤停第一时间做什么？#心源性猝死 #心肺复苏 #AED #张雪峰去世年仅41岁 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手 @红十字人道传播 @中国红十字基金会
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梧州融媒4天前
转存！有用！学习CPR（心肺复苏）和AED（自动体外除颤器）急救要领，抓住黄金4分钟 （记者 成栩娴 通讯员 李国军）#心脏骤停 #急救科普 #AED
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武6天前
科普知识#心脏骤停复苏抢救方法#黄金4分钟#
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大象新闻6天前
心源性猝死的黄金抢救时间仅4分钟！牢记这四步，关键时刻能救命 #大象主播说 @胡尔柯察金
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草上飞226天前
#急救技能 #急救科普
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池州新闻5天前
心脏骤停如何急救？如果发现有人倒地不醒，请立刻学习并运用急救技能，为生命争取宝贵时间。#池州 #急救知识 #心脏骤停 来源：池州市传媒中心 记者：谢长术
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瑞炫7755天前
心脏骤停的急救方法，学会真的能救命！
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这里是芗城6天前
突发心脏骤停的“黄金4分钟”，及时使用AED配合心肺复苏， 存活率可提升至50%以上！#急救 #心肺复苏 #AED #心脏 #医学科普 来源：中国红十字会
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Sunny莉力6天前
#心脏骤停的黄金四分钟抢救时间学会真的能救命
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GHL深蓝6天前
#急救知识 #学习
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青梅竹，马先森😝6天前
心源性猝死黄金抢救时间仅4分钟!医生教你如何正确急救#每天冷知识 #心肺复苏#急救知识
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爱而不得✄终遗憾5天前
认真看完视频，关键时刻真的可以救命， 出现心脏骤停急救方法： 1️⃣拍打肩膀，对着两个耳朵来回呼喊，看他是否有反应，同时指定旁边一人打120，指定一人去周边大酒店商场找AED除颤器。 2️⃣若呼喊无反应，再触摸喉结，旁开一寸凹陷处，摸到动脉看是否跳动，数数1001、1002、1003…数到1007若无跳动感，则开始心肺度复苏。 3️⃣心肺复苏方法：跪在患者右侧，右手食指中指并齐去找两侧肋骨中间的连线处，右手食指中指垂直于连线处，且食指侧面对着人的头部，然后左手手掌沿着食指垂直向下按住胸部，右手十指交叉压在左手上，手臂打直，身体前倾，髋关节上下起伏折叠，用自身体重按压胸口，按压深度要达到5cm，边数边按01 02 03…数到30后，做人工呼吸，捏闭患者鼻孔，对着嘴巴缓缓吹气2秒，看患者胸部是否有起伏。按压30次，吹气两秒，如此循环，每次做5组，直到恢复心跳，或者专业人员到场。 注：人工呼吸时，患者额头向左侧，扒开嘴巴看嘴里是否有异物，有异物扣出，保持嘴里干净，回正头部，左手按压额头，右手上抬下巴，让患者鼻孔朝天气道打开，再吹气。#急救知识
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🍀偶尔🪷6天前
心脏骤停黄金4分钟急救必学 #医学知识科普 #跟着抖音涨知识 #提示注意作息时间#别让心脏跟你受罪 #好好爱护你的心 转自@刘加勇医生 💡救命！这4分钟真能救命！🤚心脏骤停别慌，黄金时间要抓住！💪快学起来，关键时刻能救急！
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我系丁璐4天前
黄金4分钟，学会真的能救命！ #心肺复苏 #急救 #义务救援 #急救技能 #抢救
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焊机焊材工厂店6天前
心脏骤停的黄金4分钟，学会真的能救命。#全民健康素养提升#急救 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #张雪峰
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爱抖石狮5天前
学会心肺复苏和使用AED！面对突发心脏骤停，“黄金4分钟”内正确使用AED配合心肺复苏，是挽救生命的关键。牢记“开机、贴片、听指令”三步走，人人都是急救英雄。#狮城温度
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跨界医聊5天前
为了家人和朋友，请学会 AED 急救 | 心脏复苏科普 “黄金 4 分钟”，是心脏骤停患者生还的关键。 制作这条视频，只为让更多人能在危急时刻，伸出援手。视频详细演示了 AED 的规范使用流程，内容安全合规，无任何危险操作指引，适合全年龄段观看学习。愿我们都能成为有准备的人，在他人需要时，给予最及时的帮助 #守护生命 #AED #急救科普 #心肺复苏 #women的健康我们帮
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内江市第一人民医院6天前
生命的“黄金4分钟”，希望用不到，一定要知道 转发！关键时刻能救命的心肺复苏正确方法#猝死 #急救 #心肺复苏
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晓红聊八卦6天前
心脏骤停黄金4分钟急救
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LISER官方账号6天前
心源性猝死黄金救援4分钟。人人学急救，急救为人人！除颤仪急救知识#急救知识 #心源性猝死抢救黄金4分钟 #除颤仪
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湖南广电金鹰9556天前
我国每年有超54万人因心源性猝死离世，黄金抢救时间仅4分钟！医生教你：当身边有人倒地怎么办？牢记这几步能救命！（记者：婧璇 编辑：沈卓熹）#心源性猝死 #急救 #科普
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热点速览局1周前
心脏骤停只有四分钟！学会急救步骤，关键时刻能救人一命！ 心脏突然停了怎么办？黄金四分钟急救法，普通人也能掌握。步骤简单易学，行动比等待更重要。 #心源性猝死 #急救知识 #黄金四分钟 #AED #健康生活
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诸城市人民医院6天前
心源性猝死黄金抢救时间只有4分钟！请记住以下三步，可能就会挽救一条生命！#心源性猝死 #猝死 #心肺复苏 #急救 #心源性猝死如何急救
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壹生6天前
如发生心源性猝死，应如何急救？ #猝死 #心脏骤停 #胸痛 #黄金4分钟 #心肺复苏
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大河6天前
#张雪峰 #心脏骤停抢救 #急救#心源性猝死抢救黄金4分钟
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复旦大学附属眼耳鼻喉科医院6天前
抢救黄金4分钟，AED这样用能救命！ 对于一位心脏骤停的患者而言，4分钟是挽救生命的黄金时间。 在地铁站、商场、学校等公共场所我们经常能看到AED的身影，但是当紧急情况发生我们知道如何正确使用吗？AED的操作较为简单，要点就是“听它说 跟它做”。 我院麻醉科团队为您带来AED的科普内容，点击视频获取救命知识！ #AED #急救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
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仁济连锋医生5天前
心脏骤停倒地后，除了等120，普通人能做的救命事有哪些？ 这是一个生死攸关的问题。当一个人心脏骤停倒地，大脑缺氧的黄金救援时间只有4分钟。如果只拨打120后在原地等待，救护车平均到达时间通常在10分钟以上，这意味着患者几乎没有生还可能。 在这4分钟内，普通人能做的救命事，核心只有两件：心肺复苏（胸外按压） 和 使用AED（自动体外除颤器）。 以下是具体的操作步骤，记住“叫、叫、压、电”四个字： 第一步：判断与呼救 1. 确认环境安全：确保施救时自己不被车撞、不被电击。 2. 拍打双肩，大声呼喊：判断患者有无反应。 3. 判断呼吸（关键）： · 观察胸腹部有无起伏。 · 特别注意：如果患者在倒地后出现“濒死喘息”（即大口喘气、间隔很长、像打呼噜或抽泣），这不是有效呼吸，是心脏骤停的典型表现，必须立即按压。 第二步：心肺复苏 位置：两乳头连线中点（胸骨中下1/3处）。 手法：双手交叠，掌根用力，双臂伸直，用上半身重量垂直下压。 深度：至少5厘米（成人）。 频率：100-120次/分钟。 节拍参考：可以默念《最炫民族风》或《小苹果》的节奏，基本符合频率要求。 注意：如果未经过专业培训，或不愿进行人工呼吸，可以只做单纯胸外按压。对于突发心脏骤停，持续有效的按压比中断按压去吹气更重要。 第三步：使用AED AED（自动体外除颤器）是唯一能终止“室颤”（导致心脏骤停的主要电活动）的设备。每延迟1分钟使用，成功率下降7%-10%。 ·找：公共场所一般在墙上，印有红色心形加闪电标志。如果在商场、写字楼、地铁站，马上让保安或工作人员取来。 · 用：1. 开机：打开盖子，机器会自动开始语音指令。 2. 贴片：按图示贴好（右上胸，左腋下）。不需要撕掉毛发或精准判断，贴错也没关系，机器会分析。 3. 分析：机器自动分析心律。此时大喊“所有人闪开”，确保没人触碰患者。 4. 放电：如果机器提示“建议除颤”，再次确认无人接触患者后，按下闪烁的放电按钮。 5. 继续压：放电后，立即继续心肺复苏，直到机器提示再次分析或患者苏醒、医护人员到达。 第四步：关于“打通气道”与“喂药”的禁忌 在等待救援期间，有两点绝对不能做：· 不要给患者喂任何东西：包括水、硝酸甘油。此时患者无意识，吞咽功能丧失，喂药会导致窒息。不要盲目“掐人中”或“拍打肘窝”：这些行为会延误按压。#仁济连锋 #张雪峰 #急救 #心脏骤停
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