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延吉-小杜1年前
刮风天对踢！#踢毽子 #全民健身 #延吉 @松兰 @快乐伶伶✨✨
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张三疯（大白毽教学）4月前
今天外面刮大风，室内练习踢毽子动作～急停#张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #发毽机 #急停
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遇毽小郭1年前
这场地踢毽爽歪歪，刮风下雨里面踢，好天外面踢，这条件没谁了#体育场 #爱生活爱运动 #踢毽子
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石家庄上门体育郝教练2周前
暴雨天体考必看！3招逆袭满分💪 体育中考遇大风大雨怎么办？专业老师揭秘考场应急规则+防风防滑技巧！1000+学生逆袭经验，点收藏考前翻出来看#石家庄同城 #体能训练#中考体育 #流量 #学生成长
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爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）5月前
今天的毽风，有点暴力～🤣 #踢毽子 #因为热爱所以坚持 #推广踢毽子运动 #花式踢毽子 #真实生活分享计划
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大震大白毽(干货课堂)1年前
咱这项运动啊 俗话说的好 刮风减半 下雨全完🤭这个地方太棒了 环境太适合踢毽子了 感谢老张头 楠楠 大良良的邀请 才有了这次学习的机会 天津我来啦#踢毽子 #大白毽 #推广踢毽子运动#运动 @大良良413 @天津楠楠
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爱踢毽子花姐（手机摄影原创）11月前
大风挡不住踢键子心 60后大风天在家小小来几脚满头大汗爽啦#全民健身踢毽子 #60后 #抖音创作者广告分成计划 #抖音创作者激励计划
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唐僧洗头爱飘柔1254天前
2026年3月25日，吉林省扶余市文化公园踢毽子，春风拂面，活力满格～老少同乐超治愈！毽子翻飞间，快乐不设限✨ #扶余文化公园 #春日运动打卡
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小小月亮（爱踢毽儿）2周前
今天的太阳有点照眼睛👀#踢毽子 #踢毽子的小月亮 #运动女孩 #这个动作有点难 #运动
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秀毽飞扬7月前
夏天的风已经吹到秋天。 我踢毽子的水平， 乘着秋风尽快突破瓶颈。 加油[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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踢毽子的小姐姐2周前
#踢毽子的快乐 #创作者中心 #创作灵感 #踢毽子 #运动
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石家庄梦之翔中考体育～陈教练1年前
石家庄市中考体育遇到刮风怎么办。
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舒阳踢毽子2周前
侧面绕两圈，抹720.@花毽飓风-旭旭 @jun @~尧尧~ @尧尧的小仙女🎀
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舒阳踢毽子3月前
清姐解说！#大白毽 #花毽#舒阳踢毽子
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秋10月前
今天五级大风，还是有点挑战性！单杠踢毽正常速度28秒48个，视频为两倍速度播放#记录真实生活 #原创视频 #大数据让我们相遇 #单杠#踢毽子@抖音创作小助手
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舒阳踢毽子3月前
舒氏分毽，几种分毽方法演示！#舒阳踢毽子 #大白毽 #花毽
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枣庄亿胜体育11月前
体育中考遇极端天气怎么办？四步让你从容应考！#体育中考 #枣庄上门体育朱教练 #亿胜体育 #中考体育满分 #枣庄中考
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舒阳踢毽子1周前
鞋飞了！@花毽飓风-旭旭 @jun @~尧尧~ @尧尧的小仙女🎀 #大白毽 #舒阳踢毽子 #踢毽子
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张三疯（功夫毽教学）8月前
用功夫踢毽子，踢毽子教学。#踢毽子 #踢毽子教学 #张三疯踢毽子训练营
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小蜜蜂1月前
#真实生活分享计划 #踢毽子 #大白毽 #高手在民间 #高远球 大白毽-对踢-后打@老行 @音乐小烧 @杜杜 @飞度111
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舒阳踢毽子3周前
后打侧打瞬间爆发力！@花毽飓风-旭旭 @jun @~尧尧~ @尧尧的小仙女🎀 #舒阳踢毽子 #大白毽 #运动
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张三疯（功夫毽教学）4天前
张三疯踢毽子教学，一个视频教会你侧打#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #推广踢毽子运动
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张三疯（功夫毽教学）3天前
#发毽机 在家用的发毽机太棒了，可以直接在房间里使用了，效果简直棒的不得了，高或者低都可以调整。 #张三疯踢毽子训练营#踢毽子教学#踢毽子视频 #推广踢毽子运动
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大明白（踢毽小学生）1年前
上个视频一不小心浏览量爆了，我说踢的不好，老师说刚开始学，慢慢来，这个地库就是我们练毽子的地方，刮风下雨都会来，因为我们这没有合适的球馆可以踢，找不到好的场地，大家就这么看看吧🥰我的老师@闫妹子 #推广踢毽子运动 #一起来运动吧
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舒阳踢毽子1月前
抚顺清姐带俩娃！#大白毽 #踢毽子 @花毽飓风-旭旭 @jun @尧尧的小仙女🎀 @~尧尧~
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张三疯（功夫毽教学）1月前
中国人踢毽子都用功夫#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #用功夫踢毽子
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脚尖魔力3年前
零基础入门版—教你踢毽子跟练教学 #毽子 #教你踢毽 #大毽子 #花毽
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干中学4月前
有些人说踢毽子是老年人运动年轻人不喜欢，今天看一下年轻人是怎么踢毽子的。#花式踢毽子#当代年轻人运动现状#洗脑神曲
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济南橙子上门体育-主理人11月前
最近很多家长关心济南天气问题，中考体测下雨怎么办？#中考体育 #2025中考 #济南中考 #中考天气 #家长必读
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嬴荡1年前
风会一直吹 经典也还会延续
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钰马踢毽子8月前
揭秘踢子界一学就上瘾的过山底踢法#推广踢毽子运动 #踢毽子新高度 #踢毽子技巧 #踢毽子方法 #踢毽子动作
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张三疯（功夫毽教学）8月前
中华传统文化，少林功夫踢毽子#踢毽子 #踢毽子教学 #张三疯踢毽子训练营
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舒阳踢毽子3周前
后打如何练习爆发力！@花毽飓风-旭旭 @jun @尧尧的小仙女🎀 @~尧尧~ #舒阳大白毽教学 #大白毽 #踢毽子
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后打小王子3周前
踢毽子的坏习惯总结。今天说的坏习惯是不捡毽子的话题，我们平时踢毽子一定注意，假如你手里拿着一个毽子，另一个毽子你正在对踢，对踢几脚毽子掉地上了，那你就不要在着急扔出你手里的毽子你接着踢了，你可以扔给相邻的毽友踢，你踢一轮了就应该让其他毽友踢了，人不能太自私。还有就是假如你手里有一个毽子，别人对踢坏了正好掉你脚底下，咱别连看也不看就赶快扔出手里的毽子接着踢，少踢一脚能咋得，咱是不是该礼貌的捡起掉在你脚底的毽子呢，更有甚者竟然用脚去踢开毽子。最后说一句，既然你是踢毽子的，那就应该买毽子带毽子，往往不爱惜毽子的都是从来不买毽子的，给对方扔毽子时拽着毛往外甩，毽子掉地上用脚踢，从来不带毽子还闲这个不好踢那个不好踢等等一些让毽友反感的事情，要踢毽先做人，毽品远比毽技更重要。谢谢大家长久以来的支持，记得分享。 #后打小王子 #大白毽对踢 #大白毽欣赏 #大白毽教学 #踢毽子
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张三疯（功夫毽教学）3月前
在家练习踢毽子花式动作～佛顶珠#张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #发毽机 #踢毽子
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舒阳踢毽子3周前
舒阳大白毽教学之盘踢送毽！@花毽飓风-旭旭 @jun @~尧尧~ @尧尧的小仙女🎀 #舒阳大白毽教学 #大白毽 #踢毽子教学
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爱踢毽的小鲁2天前
#早上踢毽子打卡第11天
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森林3天前
刚开始学踢毽子时，总是踢空、踢飞，手脚不协调。经过反复练习，慢慢掌握了技巧：身体要放松，用脚踝发力，眼睛紧盯毽子，保持平稳节奏。
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沛县美林羊绒生活馆3天前
什么时候动作不笨拙了就完美了！加油！#踢毽子 #分享我的户外运动 #一起来运动吧 #沛县美林羊绒生活馆 #美林羊绒
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张三疯（大白毽教学）3周前
张三疯可调式家用练毽机（插电款）#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营 #发毽机 #练毽机 #踢毽子视频
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干中学7月前
今天去公园踢毽子，听一个毽友说：有人踢毽子时把路人给踢伤了，赶紧提醒一下大家，户外运动千万要注意安全，看好周围环境。#踢毽子#户外运动 #安全第一 #温馨提示 #好物推荐🔥@抖音小助手
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鼻炎成雷医生3天前
春天一到就过敏？教你安全外出不过敏 #成雷医生 #过敏性鼻炎 #北京花粉季 #健康科普
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钰马踢毽子1年前
踢毽子新手攻略：空踢、牵绳踢、减弹踢#每天学习一点点 #全民健身踢毽子 #因为热爱所以坚持
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乘礼养生杭州拱墅店1周前
是不是很多家人们都有这种问题呢？我们来教你该怎么调～#膝盖 #乘礼养生 #杭州同城 #杭州养生 #乘礼四部曲
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睿睿Rita3周前
春天刮风，脸容易“沙沙的”？皮肤管理师：先别急着涂 #dou上热门 #春季护肤 #敏感肌 #精简护肤 #皮肤管理师
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幸福伴我行4天前
#体育运动 #户外运动爱好者 踢毽子樱花纷飞的午后，风轻轻一吹，花瓣便落满了肩头。两个身影在树下踢毽子，动作轻盈得像在跳舞，仿佛连时光都慢了下来⏳。这大概就是春天最温柔的模样吧——不必追赶，只管享受当下的欢愉。 #体育运动#户外运动爱好者#踢毽子
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追逐梦想🉐️小胖2天前
大白毽 小小的毽子，藏着最简单的快乐，也藏着一段轻松自在的时光，踢毽子，治愈一切不开心，随风起落，随心而活。#踢毽子 #运动#户外#推广踢毽子运动 #快乐踢毽
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单飞燕户外企业店4天前
终于找到一双，好穿的踢毽子鞋，百搭耐磨易清洗！ #踢毽子专用鞋 #单飞燕毽子鞋
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钰马踢毽子2月前
老祖宗智慧：踢毽子才真懂事缓则圆#每天跟我涨知识 #踢毽子运动感悟 #包头钰马毽友会 @钰马踢毽子
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小荷四哥11月前
正鬓一定要将毽扯起来，大风也不怕！ #踢毽子 #粤派小荷毽队 #奇乡珍网毽队 @小荷四哥 @奇乡珍网叶子 @功夫毽球小荷兵哥 #路人视角 #因为热爱所以坚持
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萍水相逢4天前
#踢毽子 陪姑娘练车，天气太冷，踢毽子暖身，主打一个手脚不冻僵， 别人练车我练“腿”，暖身的温度全靠毽子
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老安3月前
#创作灵感 #运动健身踢毽子#盘踢是踢毽子的基本动作入门教程要下功夫盘它。#想运动健身却怕复杂？踢毽子就是超合适的选择！ 盘踢作为基本动作，看似简单，却能调动全身肌肉，帮你悄悄实现增肌减脂。每次抬腿、屈膝，都是在和脂肪较劲，给肌肉充电。 别担心难坚持，每天花十分钟，坚持打卡，从笨拙到熟练，从气喘到轻松。每天一点点的积累，不仅能练出好体态，更能收获满满的成就感。 现在就拿起毽子，让运动变成日常里的小快乐吧！
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大连大文门窗维修1周前
窗户在风口处一刮风就呼呼的进风、打胶注胶密封解决#窗户 #窗户漏风 #维修门窗 #窗户漏风怎么办 #窗户维修
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小白兔 爱踢毽2年前
总有狂风拔地起，我亦乘风破万里#全民健身踢毽子 #一起来运动吧
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幸福七里河9月前
阿姨大风天挑战拉单杠踢毽子，据说在单杠上28秒踢了48个，“这很难吗？我就可以和阿姨一样...有一双白袜子”#单杠
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大白爱踢毽子5月前
踢毽子啦#大白毽#踢毽子#推广踢毽子运动#真实生活分享计划#青年创作者成长计划
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沈阳小俩口修窗vlog2周前
#窗户维修小技巧 #窗户漏风打胶 #如何解决窗户漏风问题 #窗框和墙体漏风怎么办 #沈阳门窗维修
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御轩网红小件摇椅3天前
风掠过发梢，毽子在脚尖打转，那是回不去的年少。#年少记忆 #踢毽子 #7080后的回忆
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等我点支烟2天前
#踢毽子 #我运动我健康 年少风流 谁人年少不风流? 佩吴钩，弃情仇。 一战封神，醉里藐王候。 纵马踏歌犹义烈，听虎啸，伴云游。而今青丝染白头。怯爬楼，却添愁。 风雨人生，囊涩也知羞。心底悲欢虚自渡。 千万绪，向东流。 @抖音小助手
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舒阳踢毽子1周前
比赛花式动作合集！有些动作我真是第一次做，做的不好请见谅，仅供大家参考！@花毽飓风-旭旭 @jun @~尧尧~ @尧尧的小仙女🎀 #大白毽 #舒阳踢毽子 #花样踢毽子
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廊坊小毕户外装备-（教学）1年前
#弹弓教程技巧和方法 #弹弓 #弹弓爱好者 #弹弓皮筋 老铁们扁皮筋有风跳舞怎么办，小毕分享个人技巧，赶快收藏起来吧！
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房山龙哥6月前
#原创视频 #弹弓爱好者 #弹弓教程 #房山龙哥 #高手在民间 学会了吗？
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高L10月前
刮风推拉窗异响怎么办#维修#小技巧
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