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小生不才3周前
盘点诡秘之主五大高燃名场面 #诡秘之主 #愚者 #克莱恩 #青年创作者成长计划
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克喵4月前
“我有多讨厌别人成为非凡者，就有多崇拜值夜者”#诡秘之主
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梦绝漫境1周前
主角死亡？值夜者小队的最后一次大战到底有多悲壮！ 我们拯救了廷根#诡秘之主 #诡秘之主动画
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南方电影6天前
安眠实验 #影视剪辑 #电影解说 #好剧推荐 #一口气看完系列
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南知大王5天前
为什么穷鬼克莱恩加入值夜者后直接迈进了小康？ #动漫杂谈 #诡秘之主 #国漫辩论赛
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经方文化咨询4月前
#医案 #失眠
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口袋迷白银_7月前
【忌炎】索拉里斯真将军！与长夜同行，从未后悔！ #鸣潮 #忌炎 #深塔 #鸣潮攻略 #鸣潮日以灼锋月以流明
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港区Christine1月前
MSC科學助眠，拯救無眠夜#MSC #msc #幹細胞 #助眠 #睡眠质量
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医创乘医会客厅1周前
一躺下就开始担心：今晚能不能睡着？结果真的睡不着… 睡眠哲学｜最高级的助眠，是‘允许自己醒着’#健康科普在抖音 #世界睡眠日好好睡觉 #失眠的夜 #睡眠哲学 @医创乘医会客厅
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小野1周前
只要睡够8小时就不算熬夜了吗 #沉浸式历史故事
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康无漾3月前
纳阳 一夜好眠 所以我现在，每天早上雷打不动，要做一套“采阳仪式”。#阳气 #睡眠 #养生智慧 #康无恙
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官房养老云秀分院3月前
十年值夜班，照护师靠“听声音”守护长者安眠。 一次及时的痰堵应急处置，挽救了一个生命。他们是长者梦境的忠诚守夜人。#老年生活欢乐多 #养老院日常 #养老护理 #官房养老 #昆明
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药知道4月前
每天认识一味中药： 酸枣仁，安眠高手！专治胡思乱想睡不着、半夜容易醒、心慌心悸！ 睡前煮水喝一碗，连服一小周，夜夜踏实到天亮，神安梦稳！#健康dou起来 #健康 #健康科普 #健康养生 #健康养生小知识天天分享
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鲁C淄博1周前
3月21日世界睡眠日|睡得好，生活才会好 “四位一体”心身同治，守护您每一晚安眠！ #世界睡眠日#2026主题#优质睡眠美好生活#淄博市精神卫生中心#睡眠医学科
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@俩宝妈@2周前
吃了这个药就睡得着药瓶静静躺在掌心，像一枚沉睡的星辰。2mg的剂量，轻轻一吞，世界便温柔地合上了眼帘。从此夜不再是熬，而是被治愈的诗行。#失眠救星#安眠好物#生活小确幸
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肾内科医生刘东芹9月前
🌿 从今夜开始，把安眠还给自己 皮肤是情绪的镜子，好睡眠是最好的修复剂。如果自我护理无效，别犹豫寻求医生帮助——你值得一夜无痒的深度睡眠！#医学科普 #科普健康知识
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少林行晋5天前
长期失眠生百病，巧按安眠大穴，轻松入睡#睡眠 #睡眠不好 #失眠 #失眠的夜 #失眠的人连做梦的机会都没有
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徐文军主任说失眠9月前
助眠药没有治疗功能 #安眠药 #助眠药 #睡不着 #失眠的夜
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麦粒儿|新中式轻养生1周前
#失眠 #睡前焦虑 #脑子停不下来 #安眠穴 #478呼吸法
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国学研修社9月前
观音菩萨托梦开示：60岁老人一觉到天亮的一秘诀 #国学文化 #国学智慧 #修心修行 #禅悟人生 #佛渡有缘人
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格格巫（哄睡版）1周前
Hi! 陌生人，祝你晚安 愿长夜无梦，在所有夜晚安眠 #读文 #读文献
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老崔这碗汤1月前
人生在世，最重要的就是守住自己的「能量场」。 #高维智慧 #灵性觉醒 #修心修行 #知行合一 #改变命运
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来思健康美学3月前
冬夜失眠数羊没用？教你助眠三宝，睡得好，精神足！ 优质的睡眠是身体最好的补药。这个冬天，别再痛苦地数羊了，用这三样天然法宝，为自己打造一场温暖、深沉的美梦吧！#改善失眠 #冬季养生 #助眠方法 #安神助眠的方法 #睡眠自由
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smiler3天前
梦境遇值夜者，笔记悬案缠身，克莱恩步步踏入非凡深渊#我心目中的网文神作 #我心中的影视剧top1#演技炸裂 #演技炸裂 #电影解说名场面
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洛阳卫健委1周前
明日春分至，宜夜卧早起！洛阳人必看的春分养生+睡眠改善全攻略！！#春分 #中医养生 #改善睡眠 #节气养生 #洛阳
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郑州市妇幼保健院1周前
你熬夜，宝宝也在“陪熬”！中医推荐不吃药的安眠三宝#原创视频 #科普视频 #孕期失眠
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顶端健康1周前
妈妈熬夜=宝宝“陪熬”，中医推荐“安眠三宝”：穴位、茶饮、音乐
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刘亚晴4天前
睡眠的对儿童的重要性你知道吗？#幼儿园 #幼儿体能
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王一厝4月前
中医3分钟睡眠操，熬夜党自救指南 “白天当牛马，晚上刷手机越刷越清醒？亲测用《黄帝内经》‘阳不入阴’的智慧，总结出3分钟睡眠操。 按安眠穴+推印堂穴，帮助身体自然‘切换’到睡眠模式。适合压力大、思虑多的熬夜党，告别强制关机！ 一起搬走减肥路上的绊脚石 #减肥逆袭 #失眠 #睡不着 #胰岛素抵抗 #减肥小知识
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医者仁欣2年前
倒班工作人群要注意#医学科普 #睡眠 #睡眠节律
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许仕杰脾胃教授1月前
人生七十古来稀，养血润燥夜安眠#潮汕 #胶己人 #许仕杰
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A必C地~~3周前
#这老太太的 情商太高了🤣🤣🤣
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小头爸爸聊失眠11月前
艾司唑仑是治疗失眠的双刃剑吗？#失眠#艾司唑仑
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故事有点黄4天前
劝早睡·寅时养肺吟 本诗以"寅时养肺"为主题，结合中医肺经当令（凌晨3点至5点）的养生智慧与现代人的熬夜困境，以沉静而关切的笔调，劝导深夜辗转之人归于安宁。诗中揭示了寅时肺气当令、气血重新分配的关键作用，亦描绘了早睡之人与熬夜之人截然不同的生命状态，意在唤醒读者对自然节律的敬畏与对自身健康的珍重。 #猝死 #早睡 #安眠 #养肺 #创作者扶持计划
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家仪爱养生💕2月前
送你整夜酣睡小妙招[666] #健康#养生 #睡眠
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山海慧光3月前
#国学 #养生 #学习
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安颐宸舍2周前
不安的夜晚，被偷走的不只是睡眠！睡不好！加速衰老！！怎么办？？三个穴位助你安眠一整晚！！#情志养生驻颜 #情绪 #美容养生 #中医养生美容
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王公略1周前
幸福真谛：白天欢笑夜安眠#正能量 #说真话独立思考 #幸福
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焦跃明4月前
睡前做这个动作，安稳入睡！ #安神 #睡眠 #小动作大作用 #提升身体能量值 #精力充沛旺盛
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丐丐🐰7月前
回顾了一下大曜 陆沉爆发力好强！#光与夜之恋 #陆沉 #灼灼金帐栖创作者激励瓜分 #光与夜之恋灼灼金帐栖 #灼灼金帐栖创作者激励榜单
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啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦4天前
“爱是世界上最好用的安眠药”#爱情 #失眠 #安眠#la
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中医侯大夫10月前
#失眠 #治失眠 #失眠怎么办 #失眠夜 #中医科普
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痴迷中医8月前
失眠的人，千万不要吃安眠y #失眠 #失眠的夜 #睡不着 ##睡觉
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迷走神经说3月前
睡前仪式真的有用吗？#失眠#睡眠#科普#知识#健康
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中国验房网—袁老师4天前
40岁扛不住了？有份工作不用熬夜照样有收入 热搜上“值夜班”“熬夜猝死”的话题，隔段时间就爆一次。为什么？因为太多人正在经历。 20岁熬夜，睡一觉就缓过来了。40岁熬夜，缓好几天都回不来。那种凌晨三点盯着天花板、心脏突突跳的感觉，经历过的人都懂。 不是不能拼，而是怕拼到最后，身体先扛不住了#健康 #身体健康 #职业 #验房师 #装修 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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忻纭的营养健康之路3月前
睡眠大作战~"头号公敌"大起底 #睡眠障碍 #失眠 #手机 #蓝光
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摸头狒狒1年前
赞美愚者 第03集 值夜者？官方非凡组织？梦境？#原创动画 #诡秘之主 #沙雕动画 #二次元
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白色的汽水盖7月前
【ASMR助眠】深夜失眠？大司命帮你安神静气 #ASMR#大司命#COS#助眠#触发音
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中医世家曹邦卿1月前
再厉害的失眠，别乱吃安眠药，记好一个中医实用方 #失眠 #科普 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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晓晓半日闲1周前
11点前睡觉，藏着古人的生存智慧 #古人的智慧 #苏轼 #曾国藩#睡眠 #养生就是养健康
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摸头狒狒3周前
赞美愚者 超前观看 第47集 精神状态极为癫制作出的一集#赞美愚者#二次元
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向日倾心说健康2月前
失眠并不可怕，调理失眠我们应该这样做#拥抱自己
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格格巫（哄睡版）2周前
Hi! 陌生人，祝你晚安 愿长夜无梦，在所有夜晚安眠 #读文 #读文案
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莫轩7月前
诡秘之主：伦纳德，一个只会背诗的诗人同学，讲义气的好兄弟 #国漫 #诡秘之主
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温暖的养生日记1周前
熬夜熬的是气血，这份“回血指南”请收好🌙 #上热门 昨天又熬夜了吧？ 刷手机、追剧、加班… 明知伤身，却总忍不住。 中医讲“熬夜伤阴，子时不睡，血不归肝”。 第二天脸黄、浮肿、心跳快、脑子糊——都是气血被透支的信号。 那熬了夜怎么补回来？ 这套“熬夜补救组合”亲测有效👇 1️⃣ 晨起一杯三豆饮 黄豆黑豆绿豆+乌梅冰糖 煮水喝，把虚火收住，把津液补上 （出自《谨和五味》食养方） 2️⃣ 午间小睡养心神 11:00-13:00闭眼眯15分钟 比晚上睡2小时还管用 3️⃣ 睡前按揉“安眠穴” 耳垂后凹陷处，按揉3分钟 引火下行，帮你睡沉 熬夜不可怕，可怕的是不管它。 今天开始，对身体的每一次透支，都记得还回去。 #30岁养生 #熬夜补救 #职场人养生 #中医智慧
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渊宗1周前
#国学文化 #传统文化
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中医张妍说失眠8月前
跟着《黄帝内经》来调睡眠 #三伏天养生 #中医 #失眠
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米先生夜谈3天前
《人心医院》全集#规则怪谈 #怪谈故事
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