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护通到家中式养生4月前
人到中年不要那么早出门跑步#养生 #养生就是养健康
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优美妈妈在日本2年前
日本百岁老人为什么要跑马拉松，看完让您变年轻，长寿秘诀是什么 #长寿秘诀 #晚年生活 #记录真实生活
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成都丁奶奶（百岁运动达人）1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 百岁运动达人成都丁奶奶在锦城湖畔跑步锻炼#原创视频#关爱老人#运动达人#网红奶奶
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甪直张三丰1年前
#跑步会奖励每个认真冬训的人
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小辫儿猪🐷在跑步🏃1月前
人到中年，锻炼身体，不要起太早，不要四五点就出门#跑步 #爱生活爰运动
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两清月明8月前
为什么上了百岁的老人是最可怕的？#民间故事 #悬疑故事 #白天刷不到晚上逃不掉恐怖系列
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雪华聊享老3年前
100岁练习跑步，你仍然可以获得世界冠军#老人 #养老 #退休
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方大锤本草5月前
为什么百岁老人从不跑步？老祖宗早就说过：人老了要学会“藏”，透支锻炼反而是在消耗寿命！#长寿秘诀 #黄帝内经
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大曹吖9月前
人到中年，早晨到底应不应该户外跑步？怎样跑才科学？ 中年人的身体更需要呵护，人到中年通过适当运动，能在身体和心理方面都获得良好的收益，提高生活质量，保持健康状态。#跑步 #运动 #科学运动 #运动赋能生活 #保持热爱奔赴山海
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跑步的兵哥 🐯7月前
100岁老人跑100米需要多久？她的人生不设限，108岁奶奶继续狂飙。#跑步我是认真的 #运动无处不在 #跑起来就有感觉了 #秀出我的硬核实力 #纪录美好生活
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星星爱跑步2周前
两个百岁奔跑的故事，说明跑步不是为了快，是为了有尊严地老去。#运动 #跑步 #健康 #马拉松 #励建安。
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静哥在跑步1年前
#跑步 #运动 #马拉松 #户外运动 #传递奔跑的力量
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慢跑者日记3月前
人到中年，尽量少户外运动，要学会冬藏#跑步#运动 #锻炼#健康
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跑马去旅行2年前
世界100岁组老人60米大赛，美国百岁老人以11秒03成功打破世界纪录，网友神评：能凑齐这么多人也不容易！#体育精神#运动#正能量#跑步#田径的魅力
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艾灸师姐-乙1年前
春生夏长秋收冬藏，当身体机能下降的时候不要剧烈运动，跑步会损害我们的精气导致提前透支，可以适当的练一些功法，比如八段锦、金刚功、站桩等等#中医养生
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养生7月前
春生夏长，秋收冬藏 #养生 #健康 #跑步 #中年
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奔跑的夏夏1月前
人到中年尽量不要太早出门锻炼#跑步#治愈#慢跑 #马拉松@DOU+小助手
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单身酷哥5天前
#热门话题 百岁运动达人成都丁奶奶在邻居家做客#原创视频 #成都丁奶奶#运动达人#网红奶奶
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荣荣爱运动7月前
这个话题在跑步圈遭到很多人强烈反对，你是怎么看的？ #跑步运动 #因为热爱所以坚持#运动#健康 #自律
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上海体育3年前
厉害了！美国百岁老人百米跑26秒34，生命不息，运动不止！#短跑 ##体育精神 #生命在于运动
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梁芸婉一直艾健康生活馆👑18110月前
你觉得散步好吗？#中医 #遇见更美的自己 #养生 #健康
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友谊小汪（药店）1年前
春生夏长，秋收冬藏，让自己慢下来，不要急躁，多向乌龟学习。让自己的心静下来！
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白一白跑步2月前
人到中年，要锻炼身体，但是不要起的太早大早上四五点就出门锻炼#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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仲明师兄中式养娃1月前
#热点 #认知 #成长
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山东阿辉 二手车6天前
人到中年，尽量少户外跑步#跑步#跑步治愈一切#科学健身
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王修心11月前
#每天学习一点点 #自律 #认知 #健康 #科普
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心易半夏💖8月前
你见过哪个百岁老人有跑步的习惯？还有的人六七十岁了，早上 5 点钟就开始起来跑步，然后跑一身汗。其实想要长寿非常简单#跑步 #心易 #知识分享 #我要上热们
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韩导视界8月前
他5岁才会走路，83岁丧妻丧子后穿上跑鞋，100岁成为人类首位完成全程马拉松的百岁老人。114岁车祸离世时，他仍保持着奔跑姿势——这位包头巾的印度老人，用一生跑赢了时间。本期视频带你走进福贾·辛格的逆袭人生：他用114年证明——只要跑起来，每个今天都是起点。#福贾·辛格 #114岁传奇跑者 #马拉松精神 #逆袭人生 #生命不息
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丽康蕲艾堂工厂（龙掌柜）1年前
不要再去跑步了，春生夏长秋收冬藏、当身体机能慢慢下降的时候不要剧烈运动，跑步爆汗会损害我们的阳气和元气，提前透支自己的精气，可以做简单的拉伸，比如八段锦、金刚功、百步走等#中医养生#跑步 #关注我每天坚持分享知识
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小亮呀1年前
冬天少跑步#养生
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大曹吖8月前
人到中年尽量少跑一点，慢跑养身快跑伤身。 #科学运动#跑步 #运动 #传递奔跑力量 #保持热爱奔赴山海
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杨老师说百草4月前
#养生#健康#生活小妙招
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大曹吖2月前
人到中年，到底应不应该跑，怎样跑才科学？ #科学运动 #运动赋能生活 #玩觅陆飞碳板 #玩觅爽跑家族 #莆田马拉松总冠名
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本草墨韵11年前
大家见过哪个百岁老人是整天跑来跑去的？ #古人的智慧 #中医养生知识 #国学文化 #修身养性 #道家文化
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福寿蕲艾2月前
#养生#中医#运动
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清风养生5天前
人老了要学会藏，少透支身体里的精气 #道家养生
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鸿紫 本草传承8月前
不要再去跑步了 你见过哪个百岁老人有坚持跑步的习惯的？还有的人六七十岁了，每天早上5点钟就起床开始跑步，然后跑一身汗。#跑步 #升笙莲 #梦梦本草
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照见君心3月前
中年冬藏不是躺平窝家 #中年醒悟 #中年健康 #户外运动 #中年养生 #冬藏养生
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竹山手艺人小范2月前
#竹山同城#不要跑步
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国学大道11月前
#养生 #养生就是养健康 #科普 #国学智慧 #运动
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芳姐吖1年前
五十岁以后记住三字诀，慢如龟，暖如春，藏如冬，#人到中年怎么保养身体
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是孟夏呀1年前
#黄帝内经 #一本好书
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小芮芮1年前
#养生之道 #不要再去跑步了 #养生之道 #养生就是养健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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海纳悦文11月前
不过度运动#照顾好自己的身体 #珍爱生命珍爱自己 #每天的运动量不够怎么办 #自己加油 #
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成都丁奶奶（百岁运动达人）3月前
百岁运动达人成都丁奶奶还会玩跟踪#原创视频#关爱老人#成都丁奶奶#运动达人#网红奶奶
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只只爱养生11月前
不要再去跑步了 #养生 #长寿 #健康 #小知识 #提升自己
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很不错噢00011年前
谨慎跑步#跑步
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《体重管理者》1年前
春生夏长，秋收冬藏，顺应二十四节节气。#节气养生 #太阳
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红丽姐聊女性1年前
人到中年，冬天要少跑步 #健康 #养生 #长寿 #科普
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不老盖儿李老师☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀1年前
#道灸 #中医道灸#道灸传承#中医#养生
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小亮呀1年前
冬天尽量少跑步 #养生#黄帝内经 #健康科普 #跑步
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潇然老师身心修养1年前
冬天要少出汗，不要跑步#养生 #健康
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小亮呀1年前
冬天要少跑步 #养生#黄帝内经 #健康科普 #跑步
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海超聊健康5月前
人到了中年，冬天跑步要注意点。 人到了中年，冬天跑步要注意点。 #养生 #健康养生 #黄帝内经 #冬季养生
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神奇物种4月前
百岁干巴老仓鼠跑轮你见过吗？ 仓鼠：饭后走一走，活到九十九#搞笑动物 #动物 #动物的迷惑行为 #宠物成精啦 #宠物
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星落1年前
#养生就是养健康 #养生知识 #日常养生小常识 #养生保健小知识 #正确的养生知识又增加了
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夕阳动画5月前
百岁奶奶#二次元沙雕动画
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谭雅跑呀1月前
送给坚持跑步的你：30年后，你会感谢今天没停下的自己 坚持跑步的你，有没有想过——30年后，你想成为哪种老人？是还能穿着跑鞋去海边吹风，还是困在病床上看人脸色？这条视频有点扎心，但每个跑者都应该看完。因为我们现在流的每一滴汗，都是在给晚年攒尊严。评论区聊聊：你是为什么开始跑步的？#坚持跑步🏃 #跑步自律 #运动抗衰老 #女性成长 #晚年生活
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百岁妈妈的美好时光1月前
#农村最朴素的生活 #记录真实生活 #人间烟火#百岁老人 #正能量
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