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多喝热水4天前
没啥，也就减了50斤而已 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #大基数减肥 #减脂
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不素·吃瘦教练2周前
嘎掉那个慵懒的废物，做自己身体的主人！ #减肥前后对比图 #大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #易瘦体质
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胖寅的大码逆袭4天前
#减肥 #减肥前后对比图 #减脂 #大体重减肥 #挑战自己突破自己
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@一位靓女✌️（减肥中）4天前
减肥动力来了30斤轻松拿捏#减肥 #逆袭 #减肥前后对比图 #自律 #减脂
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yuanyuan5天前
165/98斤 高食欲后天瘦子 一天吃什么vlog #vlog十亿流量扶持计划 #每天吃什么 #减脂期 #减脂食谱 #前后对比
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野生kiko2周前
直观感受下瘦了25斤有多震撼！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律 #自律遇见更好的自己
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男工6天前
减脂的第二十六天，收腹和不收腹区别还是很大，目前还是很肥，希望在这个夏天结束之前可以减掉这身肥肉…#节后减肥大作战 #减脂前后对比 #挑战减脂100天 #创作者扶持计划 #减脂
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燕麦蛋饼4月前
150➡️100斤 四个月50斤 每一个销声匿迹的女生，都在咬牙打一场硬仗#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力 #大基数减肥 #爆改
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周773天前
瘦下来之后终于不用再面对那些恶意与痛苦#减肥前后对比图#减脂#反差#逆袭#爆改
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小胡不长胖（高食欲版）4天前
短短几十秒 是我坚持的51天 ➖掉的20个#小基数减脂 #减肥逆袭 #反差 #自律 #减肥前后对比图 @DOU+小助手
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易美特减重—武老师4天前
前后变化判若两人#健身打卡 #減肥 #大体重减肥 #逆袭#蜕变
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鱼不弃（已瘦25斤版）2周前
卡平台一周后…这就是维度正在追赶体重吗？期待第二周！#减肥滞后性 #小基数减脂 #减肥前后对比 #创作者中心 #创作灵感
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老许瞎吃瞎减瞎白呼1周前
#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #减肥前后对比 #减脂逆袭 我先切为敬，各位随意，四年三个月，减掉110斤，说说心里话
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大帅要努力6天前
#减肥前后的过程对比 #创作者中心 #创作灵感 不节食、不专业，就是每天动一动。 坚持比什么都重要～
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美美陪你瘦7月前
210-165瘦下来，这一路上我的减肥心态！#健身 #减脂 #减肥前后对比图 #瘦肚子 #逆袭
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泡面加肠加鸡爪1周前
我的减肥历史 #减肥前后对比 #减肥打卡记录 #励志减肥 #健康减脂 #减肥逆袭之路
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虎虎居（已瘦30斤）🔥1周前
135-105｜才三个半月而已 就让减肥成功的我们 #权威的风又刮起来了 #减肥前后对比图
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黎梨🍐4天前
150-108|我迫不及待的想要看见一个更好的自己#减肥前后对比图 #爆改 #减脂增肌成功后我就这样 #自律遇见更好的自己
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一起抗衰吧4天前
3个多月减脂58斤 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥前后对比图 #精致碳水
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满级伤心玩家1周前
瘦30斤各个部位对比 多记录真的会更有动力 #减肥前后对比图 #减肥动力 #反差 #逆袭
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周774天前
减掉的不是体重，是过去的束缚和遗憾。#减脂 #逆袭 #自律 #减肥前后对比图 #蜕变过程
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白胖子想逆袭1周前
270-170|这一次我要拼尽全力#逆袭#减肥前后对比图 #减肥#反差
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想吃鸡腿饭5天前
慢慢来，谁还没有一个努力的过程✊！#减脂蜕变#真实生活分享计划 #减脂餐 #健身饮食 #减肥前后对比图
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77减脂日记（已减30斤版）5天前
你难道不想看看全盛时期的自己吗 #减肥逆袭 #前后对比 #反差 #过劳肥
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不恋爱先生4天前
坚持自律100天的前后对比，我想证明坚持就一定可以改变。#健身 #自律 #前后对比 #减脂
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凌乱群（减脂中）2周前
一定要一步一步把最好的自己找回来！ #减脂前后对比 #减肥变化 #减肥逆袭
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爆改静香3天前
八位明星“减肥”前后的样子，减肥的意义此刻具象化了。#减脂 #我的减肥日记 #减肥前后对比 #明星减肥
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12_十二（瘦30斤版）3天前
质疑？那就用结果让他们闭嘴！ #减脂 #前后对比 #反差 #逆袭 #做自己的主角
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蟹黄堡4天前
150➡️102 不节食不运动 轻松拿下🤣#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减脂 #变美
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爱吃脆脆鲨4天前
第六天 已瘦6.6斤 过两天吃顿好的！！😍#减肥逆袭 #日常vlog #减肥前后对比图 #减脂期
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大肚然1周前
加油 今天少吃一点 #好身材吃出来 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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子午线（健身版）3周前
几个月就能做的事为什么要一拖再拖 #减脂前后对比 #薄肌男孩 #剑来 #反差
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中年减脂•暖阳姐1周前
51岁3个月瘦了41斤，全身松垮，瘦下来只是入场卷，紧致才是VIP，如果让你选择～你是想追求“瘦”还是“紧致”呢？评论区我们一起讨论🤝 #减肥#减肥前后对比 #减肥逆袭 #减肥打卡 #一起打卡减肥
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凶猛脆脆鲨1周前
人生建议：瘦要趁早！减肥没动力的给我看🙏🏻 码住！！坚持不住回来看！！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #vlog #vlog日常
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胡太肉1月前
没有天赋那就重复！#减肥逆袭之路 #减重日记 #减肥前后对比 #减肥减脂 #减肥vlog
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iou4天前
梨形瘦腿减脂阶段要干啥 管住嘴，迈开腿。整体先瘦下来是基础，一步一步来。#梨形身材 #瘦腿 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂
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吃肉变大4天前
17/100，86.6kg#百日减脂 #减脂记录 #健身打卡 #减肥前后对比图
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老周想瘦4天前
34岁，褪去青涩，多了赘肉 中年减脂，不是冲动，是对自己负责 稳扎稳打，瘦下来，找回好状态#真实生活分享计划 #减肥打卡 #中年减肥 #减肥前后 #就这样记录你慢慢长大
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12_十二（瘦30斤版）1周前
110-86｜你跟我减脂撸铁没用？ 10秒看饮食到有氧再到无氧的变化！ #减脂 #减脂前后对比 #逆袭 #减肥 #健身塑型
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发发发kei2天前
减肥第92天。#减肥 #减肥逆袭 #减脂餐 #减肥打卡 #减肥前后对比图 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爆款老表4天前
变帅第21天 生活化减脂饮食 #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #减脂前后对比 #减脂
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杏仁盒子1周前
120➡️98｜不要低估一个女大学生决心变美的毅力#减肥前后对比#爆改 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭#轻盈过春天
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来个冰西瓜5天前
基数三个月⬇️20斤 总共流汗的时间只有72h #小基数减肥 #小基数减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #一起变瘦变美吧
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一只松鼠6月前
120➡️85｜瘦了35斤才敢说的大实话！掏心窝子版！！！ #减肥经验分享 #减肥冷知识 #逆袭之路 #自律 #减肥前后对比图
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邹邹爱喝粥💫5天前
110斤➡️88斤｜瘦了22斤 换了种人生！附饮食➕运动 #撸铁女孩 #毫无训练痕迹#健身打卡#自律 #减肥前后对比图
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阿飞肚子不饿3天前
30天，体重-2kg，竹节虫版哥布林+1🐒#毫无训练痕迹 #健身打卡 #减肥前后对比图 #减脂
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了不起的五花肉（爬楼版4天前
今日体重66.2kg，距离目标还差6.2kg。啊称反复横跳最终在66.2，那一定就是有瘦的（我不管🤓又是瘦了的一天）#减肥打卡记录 #创作者中心 #减肥前后对比图 #减脂期 #有氧运动
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勇勇💪1周前
减脂一个月了 身材有变化吗？#交出你的健身作业 #减脂期 #健身前后的变化 #健身
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）3月前
大松的运动前后对比， #彬彬有氧运动 #居家运动健身 #种草激励计划 #彬彬有氧2号 #彬彬有氧塑形运动
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笨大松与灵小松3天前
当代松鼠减肥现状：明天一定开始😭 谁还没立过这种flag？举个爪！ #大松小松 #松鼠日常 #萌宠搞笑 #减肥摆烂
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🍟薯条4天前
150-134 来感受一下减脂16斤的变化#减肥 #健身 #蜕变 #薄肌 #反差
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老派健身ban4天前
健身焚决#健身#减脂#减脂塑形 #健身日常 #减脂前后
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大松多肉（195斤版）3天前
减肥失败日😢小韩真的太好吃了！！！#饭界扛把子 #韩国美食 #烤牛肠 #大馋丫头挡不住美食诱惑 #干饭girl
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大松健身版（减脂中）4月前
#减脂期 少吃水果
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大松健身版（减脂中）3月前
#科学减肥 三餐按时吃，延长空腹时间。养成习惯，很容易就会瘦的
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🍟薯条6天前
150-135 不到两个月足以改变一切#减脂 #薄肌 #蜕变 #反差
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Jas米米1周前
你认为的不胖和真正的瘦，差了整整30斤！ 直观感受小基数同一地点不胖和瘦😭 终于轮到我拍了！为每一个减肥成功的姐妹鼓掌！大家觉得哪个阶段更好看呀！现在是90斤 #我把食欲忍住 #忍住我把食欲忍住 #减肥前vs减肥后 #小基数减脂 #减肥前后对比图
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（木杉木杉）彬彬同学1月前
大松的变化#健身 #减脂 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #欢乐有氧
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小哆啦3月前
大松跳操对比照，明显肚子小了一圈，彬彬有氧运动确实牛，瘦肚子杠杠的👍👍👍#彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动2号 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧回放 #正能量有氧健身操
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大松健身版（减脂中）3月前
#减肥逆袭成功 #减脂期 对热量没有概念多可怕，米饭吃再多也不会让你长胖的
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穷评4天前
499元手机能跑到100万分？格力大松G7评测 #百元机 #格力大松G7 #性价比 #格力手机 #评测
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大松健身版（减脂中）1月前
#真实还原 是年龄大的原因吗#belike精神状态
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小雨无声3天前
姐妹们，我应不应该支持大松改造大棚啊#小雨无声 #大松哥 #大松小院 #记录真实生活 #乡村生活
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