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圆梦排球-杭州柏木单招1年前
户外1人1墙，排球对墙垫球应该怎么练#杭州柏木训练营#体育生#排球教学#排球#对墙垫球
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🏐小袁教练（唯幸排球馆版）10月前
两个人对传对垫，总是不知道往哪里传和垫？#排球 #排球教学 #唯幸排球馆#大连打排球的地方 #小袁教练
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秦时明月1周前
排球双人对垫开课啦，想给胳膊刮痧的来！#一个动作证明你学的专业 #体育作业打卡 #排球教学 #排球垫球训练 #大学生排球课 @抖音小助手 @抖音记录📝美好生活 @中国大学生在线
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教体育的薛老师🏃1年前
排球两人对垫，要找到正确击球位，体会腿发力。#中考体育 #排球垫球
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动越体育9月前
完成对墙垫球后就可以尝试2人互垫啦～ 增加趣味性的同时，有效提升球感和动作稳定性 中考45个球还不是手拿把掐🤏 #中考体育 #中考排球 #小排球#排球
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无畏排球|周老师小课堂10月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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秦时明月10月前
大学生排球考试双人对垫已过！#大学生排球课 #排球训练 #排球考试内容 #排球对垫 #排球垫球考试 @DOU+小助手 @排球 @大学生 @中学生
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万里🔥挑一1月前
安康中考体育，排球对墙垫球，考试时间40秒，女生40个满分，男生45个满分。大家数一数看看她垫了多少个球？#中考体育 #排球对墙垫球 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育排球垫球 #安康市初级中学
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南通 通辰体育户外体能训练工作室1年前
你家孩子中考排球垫球是不是还是只能垫2-3个，快来看看是不是第一步动作就错了#中考体育 #同城#排球基础教学
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义教体育2月前
人教版 排球 双人对垫练习动作示范与讲解！#排球 #垫球练习
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✩⡱教排球的李老师4月前
“8”字跑垫升级版--“8”字跑动对垫。从最开始就管好自己的球变成可以观察队友位置调整节奏跟高度，确实在进步。#坚持的意义 #每一个动作都是用汗水换来的 #中国女排 #青训 #铁力一中女排
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中考体育-燕老师1年前
中考排球垫球，从3个到40个是一种什么体验？你加孩子可以垫几个？#中考体育 #体考 #排球
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柒号排球俱乐部11月前
双人垫球过网训练，带着你的球搭子来试试 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
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东阳起晟运动肖教练2天前
来看看教练是怎么排球垫满分的！ #中考体育#中考排球对墙垫 #青少年体育培训
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海亮教育王国茹3天前
✨体育馆里的排球小将们好认真呀！🤾‍♀️一传二垫配合超默契，汗水都是青春的印记~🏐来和我们一起享受运动的快乐吧！#海亮教育 #海亮华侨学校 #校园生活
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西安致力中考体育4月前
西安中考体育 排球—正面双手对墙垫球 中最容易拿满分的#排球对墙垫球 #排球 #西安中考体育 #教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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爱教体育的齐老师10月前
30秒教会你排球对墙垫球教学——0基础适用。 #超能猎豹 #中考体育
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西安飞翔体育交大校区8月前
排球训练，一抛一垫练习更好的让同学们用到正确部位击球，掌握击球时机，体会对墙垫球！#中考体育 #体育中考 #排球 #dou上热门 #运动
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速超体育6月前
排球单人热身运动 下手垫球 大家好啊，今天给大家带来的是排球的单人热身运动 下手垫球运动，下手垫球是排球的基础，想打好排球必须要把基础练好，喜欢的话可以点个三连，感谢大家的支持#排球 #排球练习 #世界排球联赛 #排球联赛 #dou来运动吧
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全民健身 共享亚运2年前
排球——双人对垫 #排球训练 #排球 #双人对垫
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福州中考体育上门教练4月前
刚开始学，垫一两个就球就飞了，原因是我们把排球想的太复杂了，垫球一定要轻，当然垫球的手势和垫球位置决定着球会不会歪，垫球的力度和高度决定球会不会快，通过一段时间练习，该名同学已经可以做到💯，接下来可以对斜体和800米 仰卧起坐 进行强化#福州中考体育上门教练#福州上门体育#福州中考体育培训#福州中考体育
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宁波女排8月前
只需几个小细节，你也能够快速掌握排球垫球的技术，快拿去练起来吧#排球 #排球教学 #垫球
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米热4月前
排球 对墙垫球你能垫几个？ #国家一级运动员 #排球垫球 #对墙垫球 #00后教练
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谁问你了1年前
今天期末考试实录视频，可以数数一共对垫了几个#排球#期末考试
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飞扬体育（官方账号）2周前
洛阳中考体测排球垫球！考场同款电子设备，每垫中一个就会滴滴响，别被声音干扰！建议：男生目标垫45个，女生冲40个，有高度要求，个别球不达标不计入次数！#中考体育排球 #排球垫球 #排球垫球考试规则 #中考体育加油
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体育小帮手3月前
合肥中考体育改革内容，排球对墙垫球！ #合肥中考体育
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排超联赛3周前
北汽男排江川×于一鸣 双人难度垫球上线，这一波配合稳不稳？ 下一棒，交给@江苏中天钢铁女排 @🏐吴小梦洁😋 @有迈体育 期待你们的应战！ 还有手机前的粉丝们，欢迎你们也来加入，只要超过我们就能赢得排超大奖！ #我与排球跃见你我 邀你一起，用排球连接热爱，接力不停！#排超联赛 #跃见你我
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爱讲道理的裴教练11月前
#体育训练 #对墙垫球 #排球 西安、新疆等外地中考体育考试项目之对墙垫排球训练，跟着练起来吧💪
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万里🔥挑一8月前
安康市中考体育，送分项目排球对墙垫球，你能垫几个？#中考体育 #排球对墙垫球 #汉滨初中 #汉滨高中永红校区 #安康市初级中学
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正方形体育-郑教练2月前
想要快乐的双人对垫，来学习排球步伐的运用#排球 #中考体育 #训练 #步伐 #冬天
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🥋天宏跆拳道彭文文（绿蓝带）1周前
欢迎收看主播的，气排球选修课两人对垫练习
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体育果果老师GG1周前
第十届全国中小学体育与健康教育研讨活动课例《排球正面双手垫球》水平二 三年级 授课教师：王柏宇 本节课以排球正面双手垫球技术为核心，围绕手型规范与协调发力展开教学，通过自制弹力带辅助纠错、一抛一垫分层练习、2V2小场地比赛等环节，引导学生掌握提肩顶肘、蹬地抬臂的技术要领，有效发展协调灵敏素质，总之是一节非常值得借鉴的排球优质课。#排球正面双手垫球#排球正面双手垫球体育优质课#第十届全国中小学体育与健康教育研讨活动#抖音热点小助手
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️2周前
全国优质体育公开课《排球垫传技术实战应用》从基础球性热身练习，到自抛自垫、自抛自传专项训练，再到传垫扣组合练习，最后进阶五人小比赛练习，包含大单元教学设计、课时设计、课后反思和完整教学视频，全套排球训练干货一次看全！#体育优质公开课#排球垫传技术#体育优质课#排球练习
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Founder老师3月前
排球正面双手垫球课，一镜到底，没有设计游戏环节，欢迎各位体育老师们批评指正，共同交流学习#校园日常 #体育课 #体育公开课 #体育老师
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飞扬体育（官方账号）2周前
中考体测排球项目，标准动作讲解，每人两次机会，男生40个，女生35个！#排球 #中考体育排球 #排球技巧 #中考排球技巧 #排球垫球
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无畏排球|周老师小课堂2周前
双人垫上网球训练 一条视频教你双人垫上网球训练，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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哈尔滨云擎排球俱乐部1月前
你们组最多垫多少个#排球 #云擎排球俱乐部 #哈尔滨中考体育#排球单招
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龙马学术排球俱乐部3月前
中山排球🏐 #排球 #排球少年 #排球对垫 #排球训练技巧 #龙马体育中心
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排球教室3年前
排球基础教学38——两人合作垫球#排球 #日常训练
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排球新势力11月前
双人高效传垫球强化小贴士（1） #排球 #排球传垫球 #排球少年 #排球新势力
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一对快乐的体育老师3月前
排球大单元-第8次课 排球大单元-第8次课——垫球考核 记录课堂精彩瞬间。#体育大单元 、排球大单元# #快乐就这么简单#
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满分体能💯莎莎老师1周前
脚步到位，手势标准，双人垫球，越练越顺。#体育中考#排球
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排球教室1年前
两人合作垫球#排球 #排球训练技巧 #日常训练 #排球🏐
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杨帆普拉提1周前
零基础，第三节课，对墙垫球！#中考排球对墙垫 #体育中考#中学生排球教学#享受阳光享受生活
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热心市民11月前
练对垫练对垫#气排球
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一对快乐的体育老师6月前
排球大单元第3课——移动＋正面双手垫球2 体育大单元；排球大单元教学剖析。欢迎各位道友交流、留步，点赞、关注。
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掌上台山2周前
小掌喊你来看排球科普啦！小白入坑排球指南！#排球 #排球比赛 #排球视频 #排球少年 #台山排球
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飞飞VolleyZone1年前
专属于排球人的ASMR视频 #排球 #asmr #排球打垫
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太原领跑者上门体育（春季招生中）8月前
#中考体育训练 #排球 超详细的中考自垫球教学，赶紧学起来吧
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体育教学资源库3月前
全国中小学体育优质课大赛《气排球传垫组合及体能》完整视频+教学设计+配套教案+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学，体育公开课一等奖作品，值得各位体育老师的学习借鉴 #气排球传垫组合及体能 #气排球教案 #气排球公开课 #气排球优质课 #气排球教学设计
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爱打篮球的波波老师🏀4月前
省级一等奖体育优质课，排球大单元《气排球发垫传组合练习》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式，课堂氛围活跃内容精彩，是一堂非常棒的课！#体育优质课#体育老师#排球优质课#排球大单元#排球课
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爱运动的体育老师4天前
全国中小学体育优质公开课大赛获奖作品《气排球传垫组合及体能》完整视频+教学设计+配套教案+逐字稿均有，学练赛评一体化教学，值得各位体育老师们借鉴#气排球传垫组合及体能 #排球传垫球 #体育公开课 #体育优质课教案 #体育公开课完整视频
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教体育的小武老师2天前
排球正面双手垫技术课件#体育课件 #说课ppt #体育教师 #排球技巧分享 #体育
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体育老师教学资源5月前
全国中小学体育优质课大赛《气排球传垫组合及体能》学练赛评一体化教学，完整视频+配套教案+教学设计，值得各位体育老师学习借鉴#气排球 #气排球教学 #体育教案 #体育公开课 #体育优质课
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德州中考体育8月前
#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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体育教学资源库3月前
全国中小学体育优质课大赛《排球传垫技术组合》完整视频+教学设计+配套教案+逐字稿均有，新课标体育排球学练赛评一体化教学，体育公开课一等奖作品，值得各位体育老师的学习借鉴 #排球传垫技术组合 #排球公开课教案 #排球优质课 #排球教案 #排球公开课
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哈尔滨青城排球俱乐部3天前
#哈尔滨#排球#训练
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体育老师教学资源5天前
全国中小学体育优质课大赛获奖作品《气排球——垫传球组合技术》完整视频+配套教案+教学设计+逐字稿均有，学练赛评一体化教学，值得各位体育老师们借鉴#气排球 #气排球垫传球组合技术 #排球垫传球 #排球公开课 #排球教案
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Alley体育老师加油站6天前
第十届全国体育优质课大赛《排球传垫技术及综合运用》完整视频+大单元教学计划+教学设计+配套教案+专家点评+课后反思+逐字稿均有，新课标排球体育学练赛评一体化教学，值得各位体育老师的学习借鉴 #排球传垫组合练习 #排球传垫组合教案 #排球传垫球公开课 #排球传垫球优质课 #排球传垫球
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气排球张老师2周前
气排球垫球50个，五一长沙气排球培训班欢迎报名#气排球 #垫球 #中考体育 #培训 #长沙
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岳阳铁蛋跳绳上门体育1周前
初中生体育中考#垫排球#中考体育#垫排球实用教程
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原指导排球笔记1月前
让球“长眼睛”！移动传球/垫球接力训练🏐默契度飙升 让球“长眼睛”！移动传球/垫球接力训练🏐默契度飙升#排球 #排球训练 #排球教学 #国际学校 #体育
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您在查找“几个人排球对垫叫什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-01 05:36

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