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壮壮得瘦3年前
#创作灵感 📌30min以上有绳跳绳❓和无绳跳绳❓亲测对比来啦🔥从相同时间1⃣跳绳次数和感受2⃣消耗热量数据3⃣心率数据4⃣不同人群怎么选择跳绳四个方面详细测评有绳跳绳和无绳跳绳✅ 0:16 一.相同时间下跳绳次数&感受 0:34 二.消耗热量对比 0:47 三.心率数据对比 1:06 四.不同人群怎么选择？ 1:23 数据表格（截图） 1:28 结论总结表格（截图） 这次暴食复胖40斤后，开始就跳绳次数突破3000⚠️第一次大基数减肥的姐妹不要学我哦❎循序渐进慢慢来✅小心身体代偿⭕咱们一起加油吧#无绳跳绳 #跳绳减肥 #减肥 #瘦下来做最美的自己 @抖音创作者中心 @抖音热点
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师兄联盟2月前
道冲，而用之或不盈。 #精气神 #修身养性
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鸢尾7月前
胖胖女生拍照细节第五期｜爱你的眼神👁️ 除开视频里讲的几个小细节之外，我觉得眼神不像其他动作需要耗费很大的力气，性价比最高的方式就是你多看一看，也就多按几次快门的事，下来的话会给自己更多的选择，也可以通过这个方法来判断自己眼神是看哪个方位的时候，是自己最喜欢的状态 #大码女孩 #拍照技巧 #拍照眼神 #拍照 #拍照教程
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眼整形牛子林5月前
东莞双眼皮｜无神的眼睛VS有神的眼睛哪个更好看！ 很多在东莞想做双眼皮的求美者 大部分都是因为眼睛看起来没有精神 像肿泡眼、大小眼、吊梢眼等等 或者长期贴双眼皮贴导致的眼睛皮肤松弛下耷 压得眼睛睁不开就容易看起来没有精神 出镜模特已签署肖像权协议，仅分享美学理念，不涉及医疗建议，不以患者形象作为推荐～#东莞 #东莞双眼皮手术 #东莞双眼皮牛子林 #大小眼 #双眼皮
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元也3月前
关于意识的秘密，自测你与神性还有多远，有神和无神的三大区别。 ①有神的原理 ②有神和无神的区别和特征 ③有神的作用，状态消失会怎么办？ 纵横道，人生只有一件事，就是链接上属于你的神性。 #能量 #意识 #传统文化 #高维智慧 #纵横道
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一颗养生椰3月前
姐妹们‼️快看4个动作养出干净灵气眼👀 #变美 #变美逆袭 #亲测分享#养眼护眼 #养生
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六甄选好物分享1年前
无神跳绳到底可不可以受？从之前这样到现在这样，我就是只做了一件事，就是坚持每天跳绳，那比如有神、半神，无神跳绳真的非常非常友好，一定要选择这种大球带重量的不凡达的绳子，我真的是从三年前他们家的老款用到现在新款。 可以直接连接手机，看到自己每天的跳绳时间、数量消耗，以及每天都可以进行打卡，非常的制冷。接下来我就把跳绳的注意事项分享给大家。 鼻膝口呼，收紧核心脚不要内八，前脚掌轻轻抬起，后脚跟悬空慢慢的跳，千万不要着急，新手姐妹从五百个起。 跳不下来的时候就可以两边又轻微弹起十秒，再继续跳三到五天，没有任何不适，再增加五百。我就是通过无神跳绳四个月瘦了五十斤。姐妹们没有技巧，坚持坚持，你会看到自己的变化超级大。
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中国舞南一老师8月前
跳舞有哪些好处？ #涨知识 #干货都在这 #零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #中国舞南一老师
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芝士玉米糊糊4月前
眼肌训练真的能让眼睛变大！每天3min巨有用！ #眼肌训练 #星星眼#变美小技巧#眼部按摩#眼皮松弛
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丹丹不爱美6月前
终于被我找到了❗️每天2min眼肌训练#肿眼泡#内双 #眼皮下垂 #肿眼泡
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凡鸽（自律中）3年前
失去肾精有多可怕？具体表现有哪些？#戒为良药
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小小波3月前
中式养眼训练#眼睛锻炼 #护眼 #大眼睛
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红梅要加油啊🏋️3年前
新手到底选择无绳还是有绳呢？跳绳到底有没有效率？我已经从153到112，这套适合新手的间歇跳绳法，你来试试，搭配饮食效果更好#跳绳 #瘦肚子 #努力成为更好的自己
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陈十三美学设计4天前
《粉丝变美设计3.0》#粉丝变美 #形象设计 #变美逆袭 #颜值提升 #面部设计
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袭木君形象美学1月前
粉丝改造第2期 #男生变帅 #素人改造 #形象管理 #变帅 #形象美学
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王大拿（变美版）2周前
低成本眼部管理，让你获取迷人“星星眼” #眼部护理 #眼神训练 #眼部瑜伽
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丹丹不爱美5月前
内双肿眼泡看过来！每天2min养成星星眼#美眼 #星星眼
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赫兹Hez3月前
这下好了，老底交出去了 #0成本双眼皮 #干货#眼神训练#傻子
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整形医生许宏权1月前
教你5个方法 判断双眼皮成不成功 #医学科普 #双眼皮 #双眼皮手术 #变美 #汕头整形医生
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豆包饿了5月前
1min学会拍照眼神管理❗️秒变上镜星星眼✨#拍照 #眼神管理 #女生必看 #变美 #拍照技巧
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儒释之道1月前
—#杨振宁院士：有神还是无神？#张至顺道长…
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遥远的救世主.2月前
你相信股市里有神吗？#股市#天道七爷#遥远的救世主#丁元英#芮小丹
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云岭山歌故事会3周前
物理修仙 #修仙 #周处除三害 #造物者 #世界观 #唯物主义
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炳译说国学1年前
眼睛的相法 眼睛相术法#面相 #易学智慧 #知识分享 #传统文化传承
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母子俩的养生馆1周前
前后对比太绝了❗️每天花五分钟就可以改善眼疲劳，让眼睛水润有神#双眼修复 #去眼袋 #护眼 #养生
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翁等等2周前
拍照的眼神管理小技巧👀，包教包会！ #拍照#眼神管理#拍照技巧#上镜#镜头表现力
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大丹不吃冰4月前
我悟了！眼肌训练是真的牛，无神无光每天1遍#变美逆袭 #眼肌训练 #亲测分享 #养生 #面部瑜伽
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一盏登隆5月前
不花钱的眼肌变美操！每天3分钟巨管用 #用甜丧感打开今日角色 #潮妆研究所#眼睛下垂 #提肌无力 #变美
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奋斗中的武尊（已瘦30斤版）1周前
中戏北电星星眼内部训练 轻松打造灵动电眼#眼睛训练 #星星眼 #眼神训练 #眼神训练方法 #眼睛会说话
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上海九院周双白6天前
微do，但换头级改变的 3 个部位 #微do #面部提升 #你尝试过医美吗 #抖出健康知识宝藏 #上海九院
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小柯文文3月前
每天5分钟，get明星同款星星眼 #变美 #变瘦变美变好看 #眼睛 #眼神训练 #跟练
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小乔变美记2月前
别再尬吹五官了！眼神才是颜值胜负手🔥 娜扎在新剧里眼神戏好评如潮 金敏喜五官一般却越看越上头？ 全靠这双“会说话的眼” 3个眼神训练动作，摸鱼就能练！ #娜扎 #金敏喜 #眼神训练 #变美思路 #变美变瘦变好看
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王大拿（变美版）3周前
一套黄金动作，获得“迷人星星眼” #面部瑜伽 #眼部护理 #变美小技巧
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海南整形外科秦颢6天前
双眼皮能改善眼睛无神吗？#海口双眼皮 #秦颢双眼皮 #海口双眼皮 #海口双眼皮秦颢 #双眼皮
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圈屿2周前
眼睛无神怎么改善？ 逆袭变帅指南第四期 两招教你如何从小眼睛变成有神大眼睛#如何提高颜值 #创作者中心 #创作灵感 #变帅 #眼睛
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小伢儿乖乖1周前
筷子操+眼神操 | 10 天变化对比 脸正了很多 眼睛变有神了 嘴巴没那么紧张了（意外之喜）#筷子操#眼神操#大小脸#眼睛无神#变美
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谢老师的康复笔记3月前
眼睛疲惫无神→眯眯眼→自救指南 1.注意力就是自身的神念（精力），学会眼球后缩 神念藏身避免外泄。 2.如果你面部是松弛的 松解完后 建议经常快速闭眼睁眼 个人经验分享仅供参考！ #居家锻炼 #变美 #眼睛
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戒者之路8月前
你知道手银纵欲对容貌气质的摧残有多大？#戒色 #游戏 #美女 #电影解说 #抖音小助手
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叶梁很爱美1月前
学会这几招，轻松逆袭星星眼🤩 #女生必看 #提肌无力 #护眼 #眼保健操 #面部瑜伽
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女丹宗若2周前
神，存在吗？存在。古人告诉我们，在眼睛里。所以叫炯炯有神、神采奕奕、神气昂然、神采飞扬。 #癔病#道文化#道家文化 #养生 #道系青年
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煎煎没有婴儿肥7月前
呆板无神vs清澈灵动？ 三招速成上镜星星眼~#变美小技巧 #上镜技巧 #干货分享 #拍照 #眼神管理
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莉晴_Susie 形象高定2周前
想投稿的仙女宝宝在留言区发正脸照 无美颜不戴眼镜 有意打造美学IP的附上职业 留言区随机推博主 #爆改帮帮忙#变装看我的#素人改造#找对风格的重要性 #打造个人风格
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王大拿（变美版）3周前
一套超高效的“眼部肌肉训练”动作 #眼部瑜伽 #眼部提升 #眼部抗衰
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学生党穿搭舍长1月前
这一期学会直接让你小眼变大眼 变的超级有神#变帅 #眼睛#男生必看 #变帅
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乐文文化传承2年前
怎样让自己眼睛变得有神？这三种方法或许你能用上！#国学智慧 #传统文化 #眼睛有神
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若愚儿3天前
星星眼当然可以练出来啦！呆滞无神也能变得灵动有神喔！ #眼神管理#眼神训练#星星眼#眼神#眼睛会说话
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家米10月前
眼肌训练，你学会了吗？ 评论区打卡哦？#面部瑜伽 #苹果肌 #治愈系毒鸡汤 #面部凹陷 #抬头纹
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海莉之母大师姐11月前
必须看完！面试亮眼神器和价值2.6个w的“iwo ”眼神训练法，不看亏了！#艺考生#艺考 #北京电影学院 #校考 #个护顶流榜
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哈基伦（形象提升改造）10月前
男生眼睛无神怎么改善，跟着一起做吧#眼神训练 #眼睛无神怎么改善 #目光呆滞两眼无神 #眼睛无神目光呆滞的原因
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陈琼面部瑜伽3月前
眼睛变好看真的没有那么难，眼肌训练，跟练#眼袋 #泪沟#眼睛变好看#变美逆袭#眼肌训练
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伍月主播不哑嗓（4.11杭州）6天前
让你的眼睛会说话，赶快练起来！#伍月主播不哑嗓 #伍月主播培训 #主播培训伍月
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上睑下垂专家王维1月前
眼睛无神做提肌还是双眼皮？一个动作教你判断！ #眼睛无神 #提肌 #上睑下垂 #双眼皮修复王维 #上睑下垂王维
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八大处整形梁雪冰1周前
男生眼睛无神改善思路#双眼皮 #上睑下垂 #大小眼 #提肌无力
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李秋波眼部瑜伽4月前
眼睛越来越大，告别眯眯眼？原来是这"四大天敌"在帮我把眼睛变大呀！#变美变瘦变好看 #李秋波眼部瑜伽 #变美就是这么简单 #逆龄抗衰 #变美
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归心.自在2月前
有神和无神会有什么区别，本质上还是一个人能量场强弱的呈现#神性 #觉醒#开悟 #能量 #显化
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华西唐军1周前
双眼皮提肌功能矫正。眼睛有神无神的关键 #医学科普#华西医生#华西唐军#医生日常#双眼皮
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uu1周前
纹绣师深扒明星 明星神颜秘密#温州 #温州野生眉 #野生眉#刘亦菲#赵露思
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脂肪精雕医生齐永乐3月前
别再瞎做双眼皮！教你自测适配款！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #双眼皮 #双眼皮手术
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胡生1周前
我看你们眼睛有神嘛 #眼神训练 #男生变帅 #男士发型 #男生发型#三七分发型
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小小王-4周前
邪修捏眼术 3min徒手拯救眼“垮” 👀 #眼部 #黑眼圈 #眼袋 #泪沟 #这也能开播
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罗白白6月前
天呐‼️难怪眼睛又大又亮！2分钟眼肌训练 #眼部护理#眼部按摩#星星眼#眼肌训练#眼睛变好看
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小树动漫剧场1周前
国运擂台降临，全球文明殊死对决！当樱花国八岐大蛇碾碎夏国机甲，当天狗吞噬最后英魂赵云，当傲慢的嘲讽响彻虚空——“无神之地只配为奴！”一个上课睡觉的学生，被白光拽上擂台。面对必死之局，他却在倒计时中轻笑，“区区天狗，也配称神？”下一秒，划破苍穹，天眼洞开，审判诸天！当西方诸神联手撕毁规则，当漂亮国发动终极围猎，整个天庭，降临了！#诸神竞技场：我能召唤整个天庭 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #友和短剧 #逆袭
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