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红梅日常4月前
五年级小学生挑战一分钟能跳多少跳绳 #亲子互动 #亲子 #家庭vlog日常 #日常生活 #上热搜
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我是铭朗（求关注版）1周前
今天上学有点累，1分钟只跳了150个，还是要继续加油呀 #一年级 #跳绳 #挑战 #亲子日常 #童年只有一次
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我是铭朗（求关注版）5天前
今天一分钟跳绳155个，顺利完成目标，你喜欢跳绳吗？ #一年级 #跳绳 #挑战 #亲子日常 #童年只有一次
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俊铭哥的跳绳日记2天前
早起跳绳，活力满满#小学生 #跳绳 #每个动作都是用汗水换来的 #长高
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我是铭朗（求关注版）1周前
今天一分钟跳绳153个，又是突破目标的一天，继续加油！ #一年级 #跳绳 #挑战 #亲子日常 #童年只有一次
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俊铭哥的跳绳日记2周前
以运动赴时光，以坚持赴成长，周末奥体跳绳5000个圆满完成#小学生 #长高 #跳绳 #这是个真实的事情
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我是铭朗（求关注版）1周前
放学到家还没脱校服，老爸就拉我出来跳绳，1分钟跳了163个 #一年级 #跳绳 #挑战 #亲子互动 #童年只有一次
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俊铭哥的跳绳日记1周前
迎着晨光库库跳#小学生 #长高 #跳绳 #日常vlog
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我是铭朗（求关注版）1周前
今天的1分钟跳绳顺利完成150个，你1分钟能跳多少个？ #一年级 #跳绳 #挑战 #亲子 #童年只有一次
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俊铭哥的跳绳日记3周前
坚持的每一步，都在向阳而生，少年不负时光，汗水铸就力量#小学生 #跳绳#长高运动 #强健体魄
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）5月前
科学跳绳让孩子增高不止10cm，每天坚持跳绳30分钟，每一组200下最佳，每次可以跳4～6组，可以根据孩子体能情况循序渐进#长高 #身高管理 #运动长高 #跳绳
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我是铭朗（求关注版）6天前
今天作业太多，写完天都黑了，1分钟跳了148个，你跳绳了吗？ #一年级 #跳绳 #挑战 #亲子 #童年只有一次
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俊铭哥的跳绳日记2周前
强健体魄，向阳生长，不负好时光💪#小学生 #跳绳 #少先队员 #长高
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一尘不黑 | 练就有用1周前
#创作者中心 #创作灵感 #跳绳 #运动 #干货分享 每天五组，跳绳轻松突破200个，有问题可以评论区哈，看到都会回。
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青岛跳绳武教练3天前
来之前最多只能跳八九个，第一节课直接起飞！#跳绳 #小学生 #零基础 #花样跳绳
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德州上门体育-张教练4天前
⚠️这样运动孩子永远长不高！家长必看 跳绳2000个=白练！3个毁身高的运动误区，90%家长都做错了！专业教练教你40分钟黄金训练法，看完省万元私教费 #儿童长高秘籍 #科学运动 #育儿避坑指南 #青少年体能训练 #跳绳伤膝盖吗
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儿科长高董大夫1月前
跳绳长高法，1个小改变，孩子身高蹭蹭长 #身高 #长高 #育儿
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夺冠官方旗舰店2天前
我们这边跳绳是体测必考的，要求1分钟200个，#夺冠跳绳 备好了，这波就稳了。#跳绳小学生 #儿童跳绳
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小开心宝宝👄4天前
#减肥vlog #跳绳 五岁多66.6斤的儿子开启减肥模式！20分钟连跳200下，全程无比认真，没有一丝敷衍，老妈为你的坚持点赞👍
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青云体能搏击(房山店)3天前
北京小学跳绳标准及附加分#北京小学生 #房山小学生 #房山
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🌈warm3天前
五岁娃一分钟跳绳148个，中考达标了🎉#中考跳绳 #跳绳长高
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馨宝3天前
太棒啦！跳绳💯个#跳绳 #运动 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #运动
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黄骅上门体育哥2天前
每天跳3000个绳？你的孩子正在毁膝盖！99%家长都做错了！跳绳过量直接导致关节损伤！张教练解密正确跳法：这个数字最安全，快@你家娃来看#体育干活#黄骅上门体育#跳绳#中考体育#就爱说点儿大实话
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峻熙的跳绳日记1周前
正确的运动方法，不仅能长高，而且还提升体能。每天30分钟，一起跳起来吧！#跳绳 #身高管理 #居家锻炼 #追高 #儿童跳绳
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教花样跳绳的周老师2天前
沈阳中考满分男生一分钟180 个，女生一分钟172个，如果不经常练习动作姿势不对很难达到满分标准。所以一定要提前做好准备，坚持练习。视频中的孩子们都是铁路五小五年级学生，利用放学时间组团学跳绳。直摇速度越来越好越来越快。 #花样跳绳 #基础直摇跳 #跳绳教学 #沈阳上门教跳绳@教花样跳绳的周老师
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德州上门体育-张教练3天前
每天跳3000个绳？你的孩子正在毁膝盖！99%家长都做错了！跳绳过量直接导致关节损伤⚡教练揭秘正确跳法：这个数字最安全，快@你家娃来看！#体育干货 #德州上门体育#跳绳
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小赵老师3天前
每天5-10分钟，助力长高、甩肚腩、练专注#跳绳 #少儿 #运动 #少东训练基地 @沈阳少东跳绳训练基地
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我是铭朗（求关注版）4天前
今天不对劲，一分钟只跳了137个，谁能帮我分析一下原因 #一年级 #跳绳 #挑战 #亲子日常#童年只有一次
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关老师讲兴趣规划1周前
小学各年级阶段跳绳1分钟多少个算达标？#跳绳 #小学生跳绳标准 #小学跳绳评分标准 #长春小学
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名育智能音乐跳绳直播间3天前
每天10分钟，孩子跳绳进步看得见！
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戴同学4天前
孩子之前协调性不好专注力不够，老师建议多跳绳，就给他准备了361的这款竞速跳绳，每天放学后坚持锻炼#跳绳运动 #小学生跳绳 #跳绳 #户外运动打卡
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小朦爱跳绳2天前
跳绳不要追求个数，而是怎样更燃脂更有效。 每天跳绳1800个，30天会有什么变化？#跳绳 #跳绳教程 #新手教程 #减脂 #减脂塑形
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~念念~2天前
每天多跳几个，从149到191，进步看得见#跳绳
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平生依诺是千金3天前
#真实生活分享计划 #减脂 #增高##亲子运动 #深圳小学生 波比跳50，开合跳50 伸展跳100，跳绳1200 胯下击掌50，今日份运动完成✅ 给10天减重1.1kg的娃儿点赞👍🏻
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361°羽河专卖店2天前
给小孩准备适合他的中考训练跳绳 现在学校中小学生都要提测了， 我们给小孩子准备适合他的中考训练跳绳， 一分钟多跳20个30个， 争取满分的几率就更大​#中考专用跳绳​ ​#计数计时跳绳​ ​#跳绳​
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雪落无痕3天前
玩具是答应他跳绳能连续跳20个以后奖励给他，后来我也没怎么见他在家跳绳，前不久有一天突然发现他能连续50多个了，是时候安排了！言出必行的父母养出的孩子也一定可以#一年级 #惊喜跟礼物都是来自爱你的人 #父母是孩子最好的老师 #影响力
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重庆上门体育刘老师2周前
#重庆上门体育#重庆中央公园#重庆教跳绳#重庆中考体育#中央公园小学 掌握正确方法和技巧，五岁小孩一分钟跳绳两百多个那种，又快又轻松又稳定！你家孩子跳绳处于哪个阶段？@抖音创作者中心 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖音创作小助手
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肖瘦瘦4天前
从幼儿园一个都不能跳，到大班能跳一个，后面连续跳2个，到一年级上期能连跳10个，到现在能连跳100个，所以不要着急，慢慢来，无论哪方面，孩子都有自己的节奏。#跳绳打卡
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戴同学2天前
孩子之前协调性不好专注力不够，老师建议多跳绳，就给他准备了361的这款竞速跳绳，每天放学后坚持锻炼，中小学给孩子买跳绳，一定要买带轴承的，这款跳绳还有钢丝，儿子说，提速快 不打结，甩起来特别顺滑，很省力#跳绳 #运动跳绳 #儿童跳绳 #中考专用跳绳
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常德健达上门体育龙教练3天前
初三的孩子一周训练两次，排球跳绳稳定满分，从40分左右，现在稳定在48+，只需要10次课，距离体考只有五周啦体育中考需要提分的孩子要抓紧时间噢#中考体育跳绳 #创作者中心 #创作灵感 #常德健达上门体育
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糖糖哥3天前
你们家孩子一分钟能跳多少个？#吃喝玩乐分享计划 #真实生活分享官 #孩子跳绳 #亲子日常
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重庆上门体育刘老师2天前
#每个动作都是用汗水换来的 #重庆教跳绳#重庆上门体育#重庆中考体育#重庆体育外卖 掌握正确方法和技巧，五岁小孩一分钟跳绳两百多个那种，又快又轻松又稳定！@抖音创作者中心 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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一颗麦子哦3天前
你们家五岁的孩子跳绳能跳多少个了？#运动要从小培养 #儿童跳绳 #跳绳
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别问我是谁😈2天前
一年级 #跳绳 近一段时间伊姐很喜欢跳绳，每天都跳，从最开始能跳十来个，到现在能跳八十来个，一分钟能跳到120（断续跳，会掉一两次），虽然还没有达到老师的要求，但是已经非常棒了👍
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重庆上门体育刘老师1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #重庆中考体育#重庆上门体育#重庆教跳绳#重庆体育外卖 掌握正确方法和技巧，五岁小孩一分钟跳绳两百多个那种，又快又轻松又稳定！@抖音创作者中心 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖音来客官方助推官
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带娃的大婷子6天前
五岁小朋友跳两天就能连续跳了，不错不错。#跳绳 #跳绳日常训练 #儿童跳绳
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重庆上门体育刘老师6天前
#重庆上门体育#重庆教跳绳#重庆中考体育#重庆体育外卖#重庆楼下趣运动 掌握正确方法和技巧，五岁小孩一分钟跳绳两百多个那种，又快又轻松又稳定！中考体育临近，还有初三需要突击提升的可以约我！初二的孩子可以提前准备@抖音创作者中心 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖音来客官方助推官
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夺冠青少年跳绳6天前
我们这边跳绳是体测必考的，要求1分钟200个，#夺冠跳绳 备好了，这波就稳了。#跳绳小学生 #儿童跳绳
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重庆上门体育刘老师1周前
#重庆上门体育#重庆中考体育#重庆教跳绳#重庆体育外卖#重庆 掌握正确方法和技巧，五岁小孩一分钟跳绳两百多个那种，又快又轻松又稳定！你家孩子跳绳处于哪个阶段？初二初三学生都能满分💯了不？约我带上器材来你家楼下训练，十几年一线教学！@抖音创作者中心 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖音来客官方助推官
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Lisa钟3天前
#运动长高 #花样跳绳 #跳绳 五岁多小宝贝三十秒交叉跳51个
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洋洋的学习日记1周前
欢迎收看五年级学生周六的一天❤️ 周六的学习 1⃣️、复盘很重要 2⃣️、练习要全面同样也要有实效 #高效学习#时间管理##干货分享
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曹自在超自在1周前
跳绳一周猛涨一百个，不会教？陪就行！#跳绳 #小学生 #爸爸带娃 #运动长高 #育儿经验分享
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橘子教练教跳绳（绳动体育）2周前
世界公认跳绳长高法，科学跳绳，每天五组三个月猛涨5厘米#跳绳 #跳绳长高#学起来 #运动长高
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盐城火车头体育&王教练3天前
#dou上热门 去年秋天还不会跳绳的五岁小朋友，现在一分钟已经能连续跳80个啦#盐城同城#跳绳#盐城上门体育#盐城中考体育
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淘气恺3天前
生活记录！接触跳绳五个月，从不会连跳到慢慢熟悉，目前一分钟170个。继续加油！#跳绳运动 #萌娃风采
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重庆上门体育刘老师2周前
#重庆上门体育#重庆教跳绳#重庆学跳绳#重庆中考体育#重庆楼下趣运动 掌握正确方法和技巧，五岁小孩一分钟跳绳两百多个那种，又快又轻松又稳定！你家孩子跳绳处于哪个阶段？中考体育重庆只需要185就满分💯加油！都冲满分！@抖音创作者中心 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖音创作小助手
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然然妈妈373天前
跳绳打卡第二天，换了这个跳绳一次100个都不掉绳了，孩子也爱跳了。#跳绳 #跳绳减肥 #小学生#家长必看 #家长必读
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鲁靖尧1周前
每天5000，分五组，5*1000四十分钟内搞定#运动打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #跳绳 #跳绳减肥 @DOU+小助手
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润润小宝贝🍉3天前
一分钟跳217个，今天学校比赛会拿名次吗？#跳绳打卡 #儿童跳绳 #每日跳绳 #一年级跳绳
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今天的1分钟跳绳挑战成功完成目标，你1分钟能跳多少个？ #一年级 #跳绳 #挑战 #亲子日常 #童年只有一次
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教花样跳绳的周老师6天前
沈阳上门社区教跳绳，聪明的五年级女孩花样跳，速度跳，双摇跳都特别棒！ #跳绳教学 #花样跳绳 #快乐小马 #沈阳上门教跳绳@教花样跳绳的周老师
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禾禾推荐好物2天前
中小学生要参加跳绳体测的孩子，一定要抓紧时间把跳绳练起来！跳绳是要算到成绩里的。这款体育老师推荐的361°轴承签名跳绳，一定要给孩子准备上 #竞速跳绳 #开学必备 #跳绳 #适合小学生的跳绳推荐 #专业跳绳学生专用
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听见鸡西3天前
儿童计数跳绳,锻炼逻辑思维,锻炼身体,锻炼孩子的专注力!#跳绳 #中考跳绳 #中考体育 #中考跳绳专用绳 #小学生专用
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