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王多聊食养2月前
不熬子午夜，睡好子午觉 #子午觉 #子午觉的好处和功效 #睡眠质量 #睡觉 #养生
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中医冯崇廉教授3月前
多睡子午觉是对心脏有好处滴！ #中医养生 #睡子午觉的好处和功效 #养生知识 #心脏健康
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丁长城老爷爷4月前
睡得好=变年轻？睡眠对皮肤的3大神奇功效，第2个太意外了！ #睡眠健康 #健康 #健康睡眠 #健康养生传递正能量 #丁长城
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老吴的视野11月前
晚上几点睡觉最好呢？#睡眠质量 #褪黑素功效 #子时睡觉
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老金聊养生4周前
你睡的好吗？#养生 #日常分享#知识分享 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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丽丽—普拉提工作室1月前
有多少人，身体寒凉的晚上睡不着，白天天气暖和了就想睡觉的，或者动起来身体暖和了，或者晒了太阳，身体也暖和了，晚上才能睡的好一点的#就想说点大实话 #口播知识分享
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沈钱4天前
#食疗小妙招 一觉睡到大天亮的感觉真好#养颜养生 #睡个好觉 #养生食谱 #食疗养生
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倪海厦健康知识大讲堂2周前
一定要知道这个穴位，让你睡的快睡得香 #倪海厦老师讲中医 #健康养生 #健康知识分享
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老金聊养生3天前
#养生#日常分享 #知识分享
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史婷讲中医4月前
身上有个安眠穴，每天按一按，睡的又快又香 #穴位 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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毛姐分享3周前
失眠别愁！床上5个小动作，睡得超香 睡前别玩手机啦！躺在床上跟着毛姐做这5个助眠小动作，安神放松、改善睡眠，每天5分钟，沾床就睡，一觉到天亮～简单好学坚持锻炼，失眠、睡不好的姐妹一定要试试！#睡前养生 #助眠小妙招 #改善睡眠 #床上养生操 #失眠怎么办@抖音创作小助手@DOU+小助手
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林瑾桐1周前
熬夜党、宝妈必看!🥰1分钟安神小方法 经常熬夜、睡不踏实、容易心烦的女生看过来～ 中医里有个温和的安神小方： 内关穴 📍位置：手腕内侧横纹上三指，中间位置 ✅ 功效：安神、助眠、缓解心烦 ⏰ 用法：每天睡前轻轻按揉1分钟 不玄学、不吓人， #只是日常里，给自己的一点点温柔照顾。 女生好好爱自己，从睡个好觉开始💤 #手绘养生#中医养生#安神助眠#熬夜党救星
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中医睡眠专家吴教授1月前
药用木瓜≠水果木瓜失眠患者用好它睡个安稳踏实觉。 #失眠 #中医 #健康科普 #中药
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治国治肾4周前
#失眠 #心火旺 #睡觉不踏实 #中医 #养生
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王奶奶聊健康3周前
我93岁了，每天沾枕头就着。睡前就三件事：泡脚、搓涌泉、打坐。您也试试？睡得好的，评论区打个“有用”！#93岁王奶奶 #助眠 #涌泉穴 #中老年健康 #真实生活分享
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CCTV消费主张5月前
适合的床垫和枕头，能帮助人睡个好觉！#CCTV消费主张#情感共鸣 #历史 #睡眠
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木子（养生版）1月前
睡好觉才能给身体充电，祝大家都能睡得香香的 #养生食谱#养颜养生 #喝出好气色#食疗小妙招 #养生
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佳佳轻养生3月前
睡前小习惯，提升睡眠质量#睡前养生 #提升睡眠 #追芒晚安油
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中医经方陈敏敏医生3月前
#健康 #科普 #医学科普 #中医 #失眠
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格格快乐生活1月前
#养生就是养健康#养生知识
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唐炜杰2周前
#中医养生调理 #养生 #养生就是养健康 #中医养生 #中医文化
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云海养生册6天前
#熬夜#涨知识#养生#养生就是养健康
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老金聊养生1月前
新的一年从睡个好觉开始 #养生 #日常分享 #知识分享
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中医睡眠专家吴教授1月前
用好这味中药材祛风除湿睡好觉。 #失眠 #中医 #健康科普
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辽宁省第三荣军优抚医院2周前
睡的好，生活更好！#健康 健康科普#睡眠健康 #睡眠
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丹道程老师4月前
这样睡觉，胜过吃补药，今晚就试试吧 这样睡觉，胜过吃补药，今晚就试试吧#睡觉 #睡眠
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云海养生册6天前
#熬夜#涨知识#健康#养生就是养健康 #知识
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董小包🥳2周前
好睡眠得配个好枕头#枕头 #睡眠质量 #好物推荐
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新新说6天前
#养生#熬夜#健康#涨知识#养生就是养健康
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养生之堂2天前
养生 每味药食+功效 安神助眠｜酸枣仁｜百合莲子｜改善睡眠
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大姑小院7月前
晚上点的香来了，久等了。#香 #传统文化 #失眠 #书香 #正能量
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蟠桃妈妈吖2天前
不会还有人不知道褪黑素吧，要选大品牌的，好好睡一觉没那么难#褪黑素#汤臣倍健#失眠#亲测分享#大数据推荐给有需要的人
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中医李王杏安5月前
失眠别再乱吃药了，这2个0激素药，别人都不愿意说#失眠 #医学科普 #中医 #睡个好觉
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北北呀2周前
这个 #白云山眼油 坚持睡前滚滚，状态好到同事都以为我每天八点睡！#眼部护理 #以油养眼
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛1年前
卧室放这两种味道，助你睡好觉！ 卧室放这两种味道，助你睡好觉！#香薰 #医学科普 #医者仁心 #失眠 #麻醉治疗失眠
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中医李王杏安4月前
扔掉安眠药，一碗甘草水，喝出好睡眠#失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #睡个好觉
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妇产科黄建贞2天前
天然的“安眠药”，一分钱都不花，睡得又沉又香#失眠 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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一只毛毛猪5月前
太好睡了…入睡困难快来集合！#位元堂 #百草灵芝皇#香港百年品牌#好物种草
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新新说6天前
熬夜伤月干#涨知识#熬夜#健康#知识#小知识大作用
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中医治未病科张璐1周前
#失眠多梦 #医者仁心 #中医 #四川成都 #中医治未病科张璐
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佰泽膳食专营店睡眠1周前
长期睡眠浅，半夜凌晨3、4点自然醒？吃它！这个糖果，收好！
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农木堂珍吉专卖店2周前
安睡汤，抓紧时间喝起来吧#每天跟我涨知识 #小妙招大作用 #营养知识
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我叫高达（同款在橱窗）3周前
能看出来我是每天4点睡的人嘛…… #喝出好气色 #内调外养 #女生必喝 #素颜好气色 #懒人养生
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轩轩麻麻(二胎哺乳期中)2月前
女儿以前晚上老是很闹腾的，给她安排了#仁和鸡内金 贴贴后，吃好睡好健康长大，爸爸妈妈就很知足啦，这个鸡内金贴里面都是鸡内金山楂这些好东西，对宝宝肚肚很友好，家里有小宝宝的一定要多备一些#仁和#育儿经验分享 #母婴好物 #鸡内金的作用与功效
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纪医生聊健康2月前
#失眠 #睡不好 #中医 #中医养生
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健康养生文化1周前
倪海厦：失眠就是“魂不守舍”！肝血不足，魂在外面飘着怎么睡#酸枣仁粉#健康养生文化#倪海厦
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心理科医生刘志宇3月前
这期视频我教大家一些如何选择安眠药的知识，希望对你的睡眠有所帮助，但请切记，用药前一定要咨询专业的医生。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠 #安眠药
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雯雯好物5天前
风华正茂的年纪，应该好好去提升自己 #逆袭 #自律 #烟酰胺
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坪山区丽人行美容院~仁艾一生1周前
姐妹们，仁艾一生放大招！原价136的5选2套餐砍到39.9！30分钟双倍呵护，静心助眠+缓解压力，睡前焦虑不再有，躺平睡成棉花糖，快薅！ #盐蒸功效与作用是什么 #中药熏蒸 #只要妊娠不要纹 #好店推荐 #网红拍照点
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臧其超优选1天前
给大家分享一个快速入睡的小妙招 #涨知识 #正能量 #好物推荐🔥
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邻家康功效养生经络spA馆石桥铺科园一街2天前
睡不好、易疲劳？是体质需要调养了 多梦易醒、睡了不解乏、整天没精神 和体质、气血、经络都有关系 调理内在状态，睡眠踏实，人更有气色#重庆推拿#石桥铺养生#科园一街邻家康好#睡眠调理#疼痛调理
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何明敬 董针1天前
神门，一招倒头就睡 #穴位 #神门穴 #何明敬 #上海申慧学堂
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黄老师-睡眠管理6天前
熬夜党福音！小小一颗睡眠糖，赶走失眠困扰 如果你已经很久没有11点前睡觉了，工作和生活的压力特别大，想睡也睡不着！第二天的状态特别差，陷入长期死循环，那就来试试这款辅助睡眠的膳食片，体验装2件到手仅39.9！！！我们赠送运费险，没效果您随时退！ #睡知堂#熬夜#入睡困难#辅助睡眠#助眠膳食片
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黄老师-睡眠管理1周前
熬夜党福音！小小一颗睡眠糖，赶走失眠困扰 如果你已经很久没有11点前睡觉了，工作和生活的压力特别大，想睡也睡不着！第二天的状态特别差，陷入长期死循环，那就来试试这款辅助睡眠的膳食片，体验装2件到手仅39.9！！！我们赠送运费险，没效果您随时退！ #睡知堂#熬夜#入睡困难#辅助睡眠#助眠膳食片
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云海养生册1天前
#一般人不告诉他#历史冷知识 #科普冷知识 #人生领悟道理
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元气师姐-乙3月前
#艾灸养生 #穴位合集 #健康 #艾灸的作用与功效
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波波2天前
睡够了 还是感觉累 来杯黄芪水 补补气吧
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卓澜SPA(秀水人家店)官方号3天前
兄弟们，今天带你们体验一下什么叫真正的放松。就是这家卓澜SPA，现在推出一个尊享SPA套餐，宝宝们，告诉你一个好消息，我给你说哦，我们家新店开业了，一百多就能在我们家体验110分钟的全身精油spa，点击左下角链接，冲冲冲（注意，叠加新人价后的价格是168元，团购价是299元；）#防蚊 #睡觉需要仪式感 #分床睡 #芝麻熊的vlog #网红拍照点
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晓晓好物5天前
如果我18岁知道它，我从18岁就开始吃，赶紧安排上这个维生素#21金维他烟酰胺 #自用分享 #低价好物
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刘陈潘（想出妆教琢磨打光版）4周前
九年化妆师进阶护肤之精华油篇！ #以油养肤 #种草 #好物分享 #空瓶 #化妆师
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巴林左旗群升门业4天前
喜世宝火炕床垫子巴林左旗群升门业代理13604765629
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英子好物5天前
不能放纵自己，决心改变从现在起 #21金维他 #低价好物 #好物种草
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好望角轻奢SPA(宁波北仑店)官方号4天前
宁波朋友看过来！好望角轻奢 SPA 推出 199 元十八钻·日式 VIP 凤凰瑜伽按摩，价格超划算，环境佳，能让你全身心放松，速点左下角体验！ （注意，叠加渠道专享后的价格是199元，团购价是239元；）#花园餐厅 #客栈 #我的真爱 #休闲娱乐来一下 #好店推荐
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