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暖山茄子
4月前
低成本养生养颜五红粥,吃出红润气色 #五红粥 #养颜养生 #食疗养生 #养出好气色 #养气血
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小植家美食
3周前
最近测出来有点贫血,这个五红粥安排上 ,坚持一周喝两次下来补气血还不错#教你做美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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周一二
11月前
这是一期超好喝又很补气血的五红粥教程
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方特罗伊
4月前
养生食谱;女孩子一定要学会煮这个五红粥吃,特别是每个月的特殊时期!👍#五红粥 #补气血 #煲汤 #减脂期如何吃粥 #万物皆可种草
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晓炎的粥谱
7月前
这道粥,女孩子可以多煲来喝#五红粥#喝出好气色#粥#美食分享
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啊哈在养生
4月前
30多万人看过的补红色气皿粥,如何熬得软糯粘稠?#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #补气血 #五红粥 #养出好气色 #荣耀500
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观星景百货商行
2周前
五红粥组合 气血双补的五红粥来啦! #粥 #女性 #五红粥 #健康早餐 #食疗
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蓝啵丸在食养
2月前
#真实生活分享官 #五红粥 #早餐 #养生食谱推荐 #补气血
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阿酿食养日记
3月前
冬季必吃!身弱之人的“回血”秘诀:五红粥 ✨【一人食黄金配比】 红豆20g+花生10g+枸杞5g 糯米10g+黑米10g+红枣3颗 老红糖1小块(出锅前放) 这个量刚好是女生一人食的暖心碗🥣#电饭锅美食 #身弱 #补气血 #内调养生 #在拍一种很新的vlog
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晓炎美食分享
8月前
#五红粥#血糯米#红米#红豆#美食分享
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蓝啵丸在食养
2月前
#五红粥 #早餐#补气血#养生食谱推荐 #食疗
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掌上明朱朱
6月前
五红粥‖低成本养生,吃出气🩸丰盈的美 姐妹们,每周喝个两三次,真的会给小脸填元气,坚持一段时间,小脸红扑扑,腮红都省了~ #喝出好气色 #五红粥 #电饭锅美食 #早餐吃什么 #晚餐吃什么
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大宝妈的食养生活
3天前
粗茶淡饭最养人,今日早餐分享:五红粥,贝贝南瓜 卤牛肉 炒莴笋 #食养 #健康美食自己做 #养生就是养健康 #真实生活记录
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安诺在养生
3周前
脸色暗黄,气🩸虚的宝子们,经常喝这款5红粥,脸色红润有光泽。#健康养生 #补气血 #食养 #食疗小妙招 #杂粮粥
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叫我刘轰轰
3月前
随着年龄的增长,慢慢的我们更注重内调。五红粥,又叫养颜粥,全家老小都合适。#养颜有料实力派 #喝出好气色 #补气血 #强烈推荐 #养颜养生
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啊哈在养生
3月前
60万人看过的女生补红色养生粥,怎么把它熬得软糯粘稠?保姆级教程来啦~#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #抖音玩法合伙人计划 #五红粥 #补气血
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乐多妈做辅食
4月前
低成本养气血五红粥,软糯香甜,喝完全身暖暖的#早餐吃什么 #补气血 #营养粥 #养生就是养健康 #宝妈分享
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晓炎的粥谱
7月前
早餐来一碗,五红的香缠上糯,开启舒服一天。#五红粥#粗粮#早餐营养粥
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晓炎美食记
8月前
这碗粥女性朋友们收好了#五红粥#五谷杂粮#美食 #煲粥
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小粉鱼姐姐
2月前
今天吃五红粥,材料:黑糯米,红皮花生,枸杞,红枣和红豆,黑糯米的比例多点就可以煮出糯叽叽的感觉!#食疗小妙招 #五红粥的正确做法 #补气血食谱 #红皮花生 #血糯米
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晓炎美食记
7月前
一碗盛满暖,五红慢炖出的甜,简单却让人惦记。#五红粥#杂粮粥
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加谷粒
3月前
五红粥,以红养红,一周吃2次,坚持一段时间,你会发现气色越来越好#补气血 #五谷杂粮养生粥 #喝出好气色 #营养粥 #食疗小妙招
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晓炎美食记
8月前
女孩子一定要试试这碗粥#五红粥#喝出好气色 #煲粥教程#五谷杂粮
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吃斛的人
2天前
五红粥,一扫一地头发还熬夜的姐妹可以多给自己煮这碗粥,喝出好气色#养生粥 #喝出好气色 #漂亮饭好吃饭 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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晓炎的粥谱
8月前
五红相汇熬煮,软糯香甜入喉来#五红粥#早餐粥#美食
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肥肥
2月前
狠补气🩸的五红粥教程来喽!!真的狠管用#真实生活分享计划 #补气血 #喝出好气色
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红姐美食
5天前
这个五红粥建议大家一定要尝尝#煮粥 #粗粮
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晓炎的粥谱
7月前
#喝出好气色 #营养粥 #美食分享#五红粥
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满满一堆(孕晚期)
2天前
特别是产后、孕期、姨妈期,还有平时经常熬夜脸色差的姐妹,真的可以多吃,以红养红很安心。#五红粥 #五红汤 #补气养血 #孕期早餐 #月子粥
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苏Sir|食养良方
3天前
春天女生必喝的五红汤!不愧是老祖宗流传几百年的饮食智慧#喜纯五红粉 #五红汤 #女生必备 #早餐
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拾壹妈妈
3月前
对女生特别友好的五红粥#五红粥 #喝出好气色 #抖音生活观察计划
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淡人紫
6天前
一人食养生早餐 #五红粥 #补气血 #晒出我的养生饮食 #食疗小妙招 #真实生活分享计划
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思语妈妈
3天前
一碗暖到心里的五红粥,尤其是特殊期间的那几天,来上一碗,暖心 又暖胃#五红粥 #五红汤 #五红粥的正确做法 #有机五红粥 #女神粥
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啊哈在养生
5天前
葛根粉的搭配吃法来啦,今天是和五红粥的搭配,一个管红色原料,一个管运输,是漂亮饭也是好吃饭#真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划 #是漂亮饭也是好吃饭 #补气血 #橘酿葛根粉
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深圳华姐
1周前
3步煮出绵密五红粥:红豆烂、糙米软、红枣香,新手零失败公式 #养气血 #五红粥 #女生补血 #补气养血 #养生
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婷婷的小厨房
3月前
冬天的仪式感就是这碗五红粥给的,低成本养出气血感~吃着软糯香甜,喝完整个人暖乎乎的~#补气血 #糖水 #五红粥 #食疗养生
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豆芽菜爱生活
4天前
五红汤这么煮好喝又营养,全家一起喝,小脸红扑扑的#五红粥 #补气血养颜
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尚谷膳芳滋补养生旗舰店
6天前
姨妈后必喝✨这碗五红粥也太养人了 谁懂啊!姨妈走后整个人没力气😮💨 赶紧安排这碗糯叽叽的五红粥 喝完浑身都暖暖的,整个人都舒坦啦~ 🌷【一人食食材】 红米|红豆|红枸杞 花生|红枣4颗 都是对女生超友好的食材💕 坚持以红养红,素颜小脸都红扑扑~ 👩🍳【自制做法】 1.食材淘洗干净,提前泡一泡更好煮烂 2.丢进电饭煲/砂锅,加纯净水 3. 煮粥模式1.5小时,稠稠的超香 喜欢甜口的可以加点红糖🍯 口感黏糊糊的,直接当主食都超可 ⏰打工人懒人版直接抄作业 魅力厨房五红粥太懂我了! 配料表干干净净✅5种红色谷物超实在 🔥纯物理保鲜,常温放也没有防腐剂 一口软糯香甜,全是谷物香气🌾 早八人早餐直接拿捏! 喝上一碗热乎的五红粥 暖心又养人,女生都要好好爱自己呀~ #五红粥 #粗粮#养生粥 #干净饮食 #懒人早餐
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阿绿食养记
5月前
经常熬夜和经期前后都会做的五红粥。以红补红,坚持干净饮食,低成本变美。山药圆子不仅丰富了口感,对我们的月卑也很好。一碗下去,全身热乎乎的。真的太适合秋天了。#食养 #五红粥 #真实生活分享计划
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小洋食记
3天前
比奶茶还好喝的五红粥🥣,软糯香甜,养颜又养胃,喝出好气色!#五红粥#软糯香甜#五谷杂粮#杂粮粥#电饭煲美食
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2021
糖糖好物分享
5天前
五红粥1斤2斤5斤红豆红米红芸豆小红枣红皮花生组合豆浆女人粥 #五红粥 #五谷杂粮 #养生粥 #女人滋补 #女人粥
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大樱子在厨房
1周前
一碗暖到心的五红粥,尤其是女生特殊期那几天,来上一碗特别舒服 #五红粥 #补气血 #气血粥 #五红汤 #食补
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凡妈爱生活(养生版)
2月前
#养颜养生 #五红粥 #女性养生 咱们女生一定要经常喝这个五红粥,好处多多
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晓炎的粥谱
8月前
红物慢炖出滋味,一勺温热抚日常#五红粥#粗粮#粥
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晓炎美食记
7月前
女孩子一定要好好爱自己,经常给自己煮来喝#五红粥#喝出好气色 #五谷杂粮#煲粥
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养生了坤哥
3月前
五红粥,按照我这个方法煮出来的软糯香甜,隔三差五吃一顿滋补又好喝,整个人的气色都好了!#五红粥#抖音生活观察计划#红豆#花生#健康
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大樱子在厨房
6天前
女生不管多少岁,学会喝这个五红粥到多少岁都会很美! #补气血 #喝出好气色 #食疗小妙招 #五红粥 #有机五红粥
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晓炎的粥谱
7月前
女孩子一定要对自己好一点,这碗粥一定要隔三差五煮来喝#喝出好气色#五红粥#煲粥#饮食
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小鸟胃吃了吗
1周前
老祖宗的智慧还是太权威了!千万别多吃,怕你会爱上! #五红汤 #女生必备 #喜纯五红粉 #懒人早餐
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晓炎美食记
7月前
全家都爱的粥,五红搭配得刚好,香糯不腻超适口。#五红粥#五谷杂粮粥
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康康养生日常
6天前
这一口糯叽叽的,血糯米咬下去还有爆爆珠的口感,太好吃啦😋#五红粥 #自制早餐 #喝出好气色
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叮当爱做饭
4月前
多喝五红粥补气血#补气血 #喝出好气色 #五红粥
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七点厨房
8月前
漂亮的女人常喝五红粥,面若桃花,气色红润!#创作灵感 #女神粥 #营养粥 #抖音记录农村生活 #抖音美食创作人
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拾壹妈妈
1周前
一扫一地头发 还熬夜的姐妹,可以多给自己煮这碗粥,喝出好气色!#五红粥 #喝出好气色 #是漂亮饭也是好吃饭 #春日减肥快乐餐
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静静厨房
3天前
我们女人就应该多吃红色食物,可以多安排上这碗五红粥,香甜软糯 好吃又养人#五谷杂粮 #五红 #五红粥 #五红汤
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来财吉吉
4天前
女孩子春天就要多喝点五红粥#魅力厨房#五红粥#开春吃什么 #早餐吃什么
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杰姐的轻养小厨
4月前
讲真的,女孩子要多喝这个五红粥#五红粥 #补气血 #煲汤
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晓炎的粥谱
7月前
五红同熬,稠滑里藏着暖甜,一勺舀起满是温润。#五红粥#杂粮粥
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不同的同
2月前
一人份气❄️早餐~五红粥#五红粥 #食疗小妙招 #补气血
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最新发布时间:2026-04-04 06:49
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