您是不是在找：

小梁小梁～1月前
#健身干货 改善厚背富贵包你就这样滚！姐妹们要的背部滚泡沫轴跟练来了#滚泡沫轴 #泡沫轴滚背 #开肩美背 #瘦背
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6712
洋子柒1月前
泡沫轴瘦背瘦手臂全程跟练🔥痛则不通，疏通这6个位置，坚持滚背越来越薄，肩颈也会更舒服#瘦背 #体态纠正 #圆肩驼背 #泡沫轴放松 #减肥逆袭
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Sunny是萨妮啊3周前
#泡沫轴 #泡沫轴按摩 #泡沫轴放松背 #体态纠正 #拉伸
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
小梁小梁～1月前
改善圆肩驼背你就这样练#滚泡沫轴 #泡沫轴滚背 #圆肩驼背 #背部放松 #开肩美背
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小梁小梁～1周前
想要瘦背薄背你就这样练！ #泡沫轴滚背 #瘦背薄背 #圆肩驼背 #改善体态 #含胸驼背
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小梁小梁～4天前
泡沫轴全面松解动作 #滚泡沫轴#泡沫轴瘦腿 #泡沫轴滚背 #泡沫轴教程 #泡沫轴塑形
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞749
大力青1周前
久坐后背僵得像块板？用泡沫轴滚一滚，瞬间松快～ 放松背部筋膜，改善圆肩驼背，打开胸腔延展脊柱 低头族、办公党、健身后必做，滚完整个人都舒展通透 #泡沫轴滚背 #体态改善 #圆肩驼背矫正 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
大力青6天前
天滚一滚，告别圆肩驼背。 放松肩颈，舒展胸腔，挺拔背部。 体态对了，穿什么都好看。 #泡沫轴 #圆肩驼背改善 #美背训练 #体态提升 #创作灵感
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞686
琪琪老师3天前
新升级吸盘泡沫轴家用双轴背部按摩器肌肉放松滚轴#泡沫轴#肌肉放松器#背部按摩器#健身滚轴#筋膜拉伸器
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小梁小梁～3周前
#滚泡沫轴 #泡沫轴瘦手臂 #泡沫轴滚背 #瘦手臂 #开肩美背
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9873
运动养生任老师3天前
第2集 | 想要瘦背薄背你就这样练！#泡沫轴滚背 #瘦背薄背 #圆肩驼背 #改善体态 #含胸驼背
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
哈哈哈哈小毛豆4周前
居家运动泡沫轴滚后背运动按摩
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小小妮🧘‍♀️1周前
如何用泡沫轴练背、练肩 #斜杠健身#垫上普拉提
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1935
小梁小梁～3周前
圆肩驼背你就这样滚！#泡沫轴滚背 #瘦背 #滚泡沫轴 #薄背 #开肩美背
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Dear瑜乐3天前
听劝‼️想要瘦背就去滚泡沫轴#创作者中心 #创作灵感 #瑜伽 #好身材练起来 #宝妈
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小梁小梁～1周前
泡沫轴全方位跟练来喽🔥。#滚泡沫轴 #泡沫轴 #泡沫轴使用方法 #泡沫轴瘦腿 #泡沫轴滚背教程
00:00 / 09:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
恐龙嗷呜4天前
改善圆肩驼背你就这样练#滚泡沫轴 #泡沫轴滚背#圆肩驼背 #背部放松#开肩美背
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
洋子柒4周前
无痛版泡沫轴滚背邪修来啦🔥5️⃣个动作滚出少女背#开肩美背 #体态纠正 #泡沫轴 #减脂塑形 #居家锻炼
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2208
大力青1周前
沫轴滚背｜放松肩背，舒缓僵硬超解压 久坐、含胸、低头刷手机，后背紧绷又酸胀？ 一根泡沫轴就能搞定！从肩颈到腰背，慢慢滚动按压， 把僵硬的肌肉一点点揉开，酸胀感瞬间消散。 放松脊柱、打开胸腔、改善圆肩驼背， 滚完整个人都舒展轻盈，后背轻松到想深呼吸～ #泡沫轴放松 #肩颈放松 #腰背舒缓 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1151
远方好物分享1周前
每天滚背5分钟，你会发现背越来越薄了，手臂细了，肚子小了，穿衣服更好看了，整个后背都轻松舒服了许多 #滚轴肌肉放松 #瘦背#圆肩驼背 #居家锻炼 #好身材练起来
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
远方好物分享1周前
每天滚背5分钟，你会发现背越来越薄了，手臂细了，肚子小了，穿衣服更好看了，整个后背都轻松舒服了许多 #滚轴肌肉放松 #瘦背#圆肩驼背 #居家锻炼 #开肩美背
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Brella5天前
【MarieSteffen】10分钟泡沫轴缓解下背部紧张放松 自我按摩与提升灵活性 今天我为大家准备了一套泡沫滚轮练习，它能帮助消除背部的紧绷感。此外，这套练习对于缓解下体及上身的整体紧绷感也十分有效。 锻炼动机：“‘自我关怀’意味着将你的最佳状态奉献给这个世界，而非仅展示你剩下的部分’。”#放松解压 #mariesteffen #背部紧张 #泡沫轴
00:00 / 12:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
丫丫爱分享3天前
#开背不求人#滚背#泡沫轴放松#泡沫轴瘦腿#真实生活分享计划
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
花秋百货1周前
壁挂吸盘泡沫轴可拆卸支架肌肉放松健身按摩滚筒 #健身器材 #肌肉放松 #瑜伽装备 #家庭健身 #运动恢复
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
鹿十鹿1月前
#泡沫轴 滚背爽的很嘞，瘦背薄背放松背部肌肉#泡沫轴放松 #薄背#居家好物分享 #种草激励计划
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞762
八月雯雯1周前
新手如何滚好泡沫轴？滚好后你的背会越来越薄！ #泡沫轴滚背 #体态纠正 #瘦背 #滚泡沫轴 #开肩美背
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
艾博（自律｜跟练）4天前
改善圆肩驼背，先用泡沫轴这么滚一滚#自律#好身材练起来 #圆肩驼背 #少女背
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
小梁小梁～5天前
瘦背必滚泡沫轴！ 就这三个核心点位滚透背薄了体态也变好了#滚泡沫轴 #瘦背 #好体态 #泡沫轴滚背 #圆肩驼背
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
洋子柒3周前
泡沫轴滚背全程跟练来啦🔥想要薄薄的“纸片儿”背就把这几个位置疏通开‼️坚持一周疼痛感就会消失，肩背也会越来越舒服#开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #泡沫轴放松 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9727
霞妃母婴好物甄选5天前
#实心泡沫轴#泡沫轴#健身#瑜伽#好物推荐 专业肌肉放松滚轴滚筒滚背神器辅助初学者瑜伽柱
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大糖很幸运5天前
泡沫轴滚后背，正确滚法怎么滚？求支招～～我也想后背变薄😄#泡沫轴 #泡沫轴滚后背 #泡沫滚轴 #瘦背 #瘦背瘦手臂
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我是芮瑞2周前
新手这样滚泡沫轴，你的背也会越来越薄！ #薄背 #女子塑形 #背薄一寸年轻十岁 #瘦身 #体态
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
昕悦普拉提｜沈悦洺1周前
泡沫轴滚动肩背，放松斜方肌，改善背厚，背紧
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
Na娜yoga1周前
姐妹们熬过泡沫轴的痛就能拥有薄薄的纸片背，圆肩驼背，虎背熊腰，一定要滚这些位置！#瘦背 #泡沫轴 #圆肩驼背 #好身材练起来 #肩背训练
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
夏天的超能力5天前
✅新手如何快速拿捏泡沫轴，保姆级教程来了#泡沫轴 #居家锻炼 #泡沫轴放松 #滚背 #宅家泡沫轴放松腿部肌肉教程
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
好物推荐🔥3天前
清秀狼牙按摩滚轮瑜伽滚背固定支架泡沫轴家用深度放松滚腿神器#居家健身 #泡沫轴 #泡沫轴瘦腿
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
香橙2周前
你是不是这样滚背的？还不会的姐妹学起来 #背 #背部松解 #滚泡沫轴 #松解肌肉 #富贵包
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4617
盼盼不胖2周前
泡沫轴一百种方式:之松解后背篇✅ #松解后背#泡沫轴使用方法#居家锻炼#干货分享#瘦身
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
楊不梅吖5月前
使用泡沫轴松解背部可以帮助瘦背、特别是经过4到5次以上滚背后，背部会变薄。此外，滚泡沫轴还可以改善驼背和舒展背部，长期坚持下去有助于改善背部线条。#种草激励计划#泡沫轴滚背的好处和功效 #泡沫轴滚背教程 #泡沫轴滚背神器 #泡沫轴滚背
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小满的运动日记3天前
泡沫轴开肩美背教程，姐妹们练起来#开肩美背 #居家锻炼 #泡沫轴#泡沫轴松解#居家健身
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿强测评6天前
滚一滚就真的能放松肌肉和关节吗？今天测它#瑜伽柱 #泡沫轴 #泡沫轴放松 #背部放松 #测评
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
方教练1周前
泡沫轴瘦背跟练版，居家就能练#居家健身训练 #创作者中心 #创作灵感 #瘦 #瘦背
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
喜乐乐优选1周前
#泡沫轴 吸盘式泡沫轴滚背滚腿放松全身#泡沫轴放松 #滚背 #放松 #居家训练
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
好物推荐🔥3天前
清秀狼牙按摩滚轮瑜伽滚背固定支架泡沫轴家用深度放松滚腿神器#家用女性健身器材 #多功能泡沫轴 #按摩滚轮 #泡沫轴按摩 #瑜伽训练器
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
洋子柒4天前
泡沫轴这样滚，瘦全身‼️ #泡沫轴放松 #拉伸 #瘦背 #减肥逆袭 #居家锻炼
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
萱萱~好物优选4天前
每天坚持去滚背，会有意想不到的惊喜，泡沫之买回家别落灰了，拿出来一起滚🔥#瘦背 #松解肌肉 #居家锻炼 #好物推荐🔥 #泡沫轴
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
米七七💕4天前
#真实生活分享计划 姐妹们！听我一句劝别整那些花里胡哨的，每天早起坚持10分钟#开肩美背#泡沫轴放松#泡沫轴滚背#瘦背
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小满的运动日记1周前
泡沫轴开肩美背教程，姐妹们练起来#开肩美背 #改善腿型 #居家锻炼 #泡沫轴#泡沫轴松解
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
娜禾好物4天前
每天坚持去滚背，会有意想不到的惊喜，泡沫之买回家别落灰了，拿出来一起滚🔥#瘦背 #松解肌肉 #居家锻炼 #好物推荐🔥 #泡沫轴
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
半勺甜3周前
后背，斜方肌，手臂你们就这样滚真的超省力#肩颈酸痛 #居家锻炼 #肩背训练 #斜方肌放松技巧 #泡沫轴使用方法
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3950
一薪一亿1周前
熬过泡沫轴的苦，我最大感受是，背薄了，富贵饱和肚子也平了，腿也细直 睡眠也改善了#泡沫轴放松 #泡沫轴瘦腿#泡沫轴滚背教程 #泡沫轴使用方法 #泡沫轴放松小腿
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
籽羽养生2周前
泡沫轴滚背详细教程，轻松滚薄后背、富贵包，💤香 #滚背 #瘦背 #泡沫轴使用方法 #居家锻炼 #入睡困难
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“滚筒泡沫轴后背”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-06 05:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: