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月仔（是月仔吧）4周前
公瑾跺脚把子肉 真的好吃到跺脚 #跺脚把子肉 #留子做饭 #公瑾#味道好极了你们想吃吗 #把子肉米饭
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凯文.摄影师十八4周前
好吃～#公瑾爆蛋 #跺脚把子肉 #十八摔跤 #董凯文摔跤 #美食分享
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爱芥兰💍1月前
分享好吃到跺脚的把子肉做法！又是一道米饭杀手！#把子肉的家常做法 #随便吃吃 #公瑾把子肉 #好好吃饭大赛 #五花肉怎么做
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没鲤鱼爱玩小游戏2周前
你今天要做一道《跺脚把子肉》～新关卡攻略详细教程速看，通关技巧，做饭游戏，烹饪游戏推荐❤️ #我来掌勺 #抖音小游戏 #烹饪类游戏推荐 #休闲益智小游戏 #美食
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小玉玉哎依呀1天前
强烈推荐肥而不腻入口即化超级下饭的跺脚把子肉 #把子肉 #红烧肉 #跺脚把子肉 #家常菜 #健康美食自己做
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鞍马劳顿浚天河2周前
和 @变成护肝片 一起 #合拍 二创公谨《剁脚把子肉》是跺脚，不是剁椒。不是一边煮一边跺脚。是吃完了再剁……#晒出我亲手做的美食 #舌尖上的味道 #这才是名副其实的吃货
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胃饱饱6天前
谁能拒绝一锅炖得红亮油润的剁脚把子肉！酱香浓郁，软烂入味，肥而不腻，入口即化啊！这汤汁拌饭香到原地跺脚！这才是干饭人的快乐天花板好吗！一口肉一口饭，幸福感直接拉满啦。相信我，都去做，好吃到失语了#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #剁脚把子肉 #把子肉天花板
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🥔破忒头的食乐烩🎶4周前
复刻公瑾爆蛋+跺脚把子肉！！真香~~ #公瑾爆蛋 #妈呀太香了 #抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划 #十二生肖闯江湖 做法参考：@变成护肝片 根据我个人口味和习惯有调整 【公瑾爆蛋】（减糖版） ①锅里多来点油，中火烧到微微冒烟，打入4-6个鸡蛋铺满锅底，半熟需要用无菌蛋，非无菌蛋记得翻面煎全熟 ②一头蒜沫/蒜片30g，均匀撒在鸡蛋表面，不爱吃就不放 ③鸡蛋煎到底部金黄，将料汁搅匀，淋在鸡蛋上，保持中火晃动锅子收浓汤汁即可 番茄沙司1勺16g 糖半勺多点10g 生抽1勺半18g 老抽1勺12g 白醋2勺22g 清水1勺10g 【跺脚把子肉】 ①猪五花肉一斤半，锅烧热不加油把猪皮烫一烫，表面烧到焦糊，泡五分钟温水后，用刀把焦糊的部分刮掉，再把猪肉洗净擦干表面水分 ②处理好的五花肉切大块厚片，锅里无油/极少油下肉片中火煎，煎到两面金黄即可 （过程会煎出很多油，需要盛出，过滤一下可以留着以后炒菜） ③留少量底油，下入香料调料中小火翻炒出香味后，加入开水没过食材 八角2个2.5g 桂皮1小节2g 香叶2片不到0.3g 白芷1片1g 洋葱1个对半切220g 生姜2片7g 大葱2段40g 生抽6勺75g 老抽3勺36g 冰糖10粒12g 红腐乳1块20g 红腐乳汁1勺13g ④大火煮开后转小火，盖盖炖1.5-2小时 （注意中途看下是否需要添水） ⑤时间到捡出除肉片外的所有香辛料，转大火把汤汁收浓即可 （口味重的话收汁前可以加点点盐）
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爱吃大蒜1周前
公瑾老师太权威啦！跺脚把子肉好吃到想把地板跺碎！！！#跺脚把子肉#把子肉 #美食
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肖瀚铭（家庭美食版）3天前
跺脚把子肉正宗做法！保姆级教程零失败 公瑾真的没骗我！这道跺脚把子肉直接封神了😭 完美复刻公瑾同款配方，每一口都酱香浓郁，肉炖到一抿就化，好吃到根本停不下来！ 视频里给你们整理了精准的配方和步骤，在家也能轻松复刻，赶紧码住！@DOU+小助手 #抖音美食创作 #公瑾 #美食制作教程分享 #跟抖音学做美食 #把子肉
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守护沉香奶奶5天前
希望我的闺蜜80岁的时候，也能给我做剁脚把子肉#奶奶#闺蜜#友谊#记录真实生活 #把子肉
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四喜圆子4周前
🔥谁懂啊❗公瑾爆蛋刚炫完，这道公瑾跺脚把子肉又香到我了❗ #生活服务热点中心 #公瑾爆蛋 #跺脚把子肉 #美食教程 #春天吃口新鲜的
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袁锐（萌新的圆）3周前
好吃到跺脚把子肉超详细保姆级教程！肥而不腻入口即化巨好吃 #家常菜 #下饭菜 #把子肉 #跺脚把子肉 #公瑾爆蛋
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小羊ura3周前
公瑾爆蛋！！！跺脚把子肉！！！ #公瑾爆蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #美食分享 #美食测评
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🍳饭饭来喽～2天前
被公瑾称为跺脚的把子肉来了#生活服务热点中心 #跺脚把子肉 #五花肉 #美食教程
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抖厨日记4周前
#分享真实生活计划 复刻@变成护肝片 的跺脚把子肉｜软而不烂，香到跺脚！#红烧肉爱好者 #跟着抖音学做菜 #公瑾名菜除了爆蛋还有把子肉
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3号的Kitchen（家常菜版）2周前
网红菜-公瑾跺脚把子肉！ 绝绝子！好吃到爆！下饭神器！#公瑾跺脚把子肉 #网红菜 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #抖音美食创作者
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蜡笔小7🖍️（努力版）4周前
3步复刻公瑾跺脚把子肉！公瑾老师就是权威，这剁脚把子肉配米饭可真香啊！就问你跺脚不跺脚？#抖音美食创作者 #公瑾爆蛋 #跺脚把子肉 #把子肉做法 #五花肉的神仙吃法 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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吃顿好饭（家常菜）2周前
肉这样做，香到你跺脚！#跺脚把子肉 #把子肉 #美食教程 #学做菜 #家常菜
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闫妈妈饲养员8月前
软烂入味，肥而不腻de把子肉超级详细教程来了！！ #把子肉 #美食教程 #把子肉面
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果果与美丽1周前
最近超火的跺脚把子肉、非常爱吃，成功！#记录美好生活 #晚餐
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Karida-可可1周前
剁脚把子肉！快来快来！来我家吃饭#晒出我亲手做的美食 #味道好极了你们想吃吗
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小孙下厨🧑‍🍳3周前
这个公瑾跺脚把子肉 香迷糊了 超赞#做菜我是认真的 #把子肉 #这是真正的硬菜 #复刻公瑾跺脚把子肉 小孙带你下厨做饭今日份学习《公瑾跺脚把子肉》 超赞O 快学吧‼️
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寂灶无温2周前
饭做好咯，香喷喷的跺脚把子肉详细教程来咯~#我来掌勺 #抖音小游戏#烹饪类游戏推荐 #游戏 #做饭小游戏
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石头妈妈3周前
跺脚把子肉 真的很好吃，一切都恰到好处。比起炒糖色的做法，这个太简单了。味道很棒很棒#厨房日记美食分享 #美食技巧 #真材实料才能做出好味道 #做菜我是认真的 #上热门
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艾瑞尔77呀4周前
复刻“公瑾跺脚把子肉，#五花肉的神仙吃法 #家常红烧肉 #自制美食教程 #复刻美食
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缘小媛2天前
#有想吃的吗 #把子肉 #清明小长假 #这是真正的硬菜 #动手自己做美食 夯爆了的把子肉，跟着视频做起来🫰🫰🫰
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袁锐（萌新的圆）5月前
最强下饭菜！把子肉超详细保姆级教程，肥而不腻入口即化 #把子肉 #美食 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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学炸鸡小吃找阿明8月前
#美食制作分享 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #徐州把子肉
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张神琪8月前
巨巨巨巨香！超精准配料！红炖五香把子肉巨好吃的做法 #美食教程#把子肉 #把子肉做法
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顿顿家常菜3周前
好吃到剁脚的把子肉做法，肥而不腻瘦而不柴，一口下去香懵了！#把子肉 #美食分享
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路遥的厨房日记10月前
#好好吃饭大赛 #把子肉 这样做肥而不腻，肉而不柴，软烂入味，没试过的赶紧做起来吧超级美味又下饭#红烧肉 #抖音美食推荐官 #省饭课代表
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鼻涕大王1周前
公瑾跺脚把子肉 最近真的被公瑾老师狠狠种草。 一道名字就很离谱的菜——剁脚把子肉。 他说，好吃到跺脚。 还补了一句：吃不了喂狗。 我本来是带着一点“我倒要看看”的心态去做的， 结果从五花肉开始煎出油脂的那一刻就已经有点不对劲了… 整整炖了两个小时， 厨房的香味是那种会让人一直忍不住掀盖子的程度。 最后出来的效果就是—— 肥而不腻，软烂入味，带一点点剁椒的香和辣， 真的会让人不自觉点头的那种好吃。 如果你也刷到过，那真的可以试一次。 #剁脚把子肉 #家常菜 #公瑾老师 #下饭神器 #五花肉做法
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团子爱生活1周前
好吃到跺脚的把子肉，一定要去试试#把子肉做法 #公瑾把子肉 #家常菜#下饭菜
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幸运小青柠7月前
香到跺脚！济南把子肉这么做，肥肉入口即化！#抖音美食创作者 #美食教程 #把子肉
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食堂里的小姐姐3天前
食堂员工餐 今天买了60斤五花肉，做了100多份的把子肉，有肉香和豆香，一口下去真的很满足#把子肉 #分享家乡美食 #纯手工制作美食
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吃货肉肉3周前
这个米饭杀手真的太绝了，请保持口腔干燥#把子肉做法 #跺脚把子肉 #把子肉
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我不是很礼貌1周前
刷到＝学会（公瑾三件套完整版教程在这里🙋🏻‍♀️）#公瑾爆蛋 #跺脚把子肉 #油焖鸡 #家常菜 #家常菜教程
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大山里的梁姥姥2周前
看姥姥给我做的跺脚把子肉和公瑾爆蛋 #跺脚把子肉 #公瑾爆蛋 #幸福乡村春耕季
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胡噜噜 😋6天前
好吃到跺脚！公瑾同款把子肉，软烂入味巨下饭 #创作者中心 #跺脚把子肉 #把子肉#美食教程 #家常菜
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滑滑 下一顿饭吃啥！3周前
#真实生活分享计划 #把子肉 软烂到抿嘴就化的剁脚把子肉， 青椒提香，鸡蛋吸满浓汁， 一口肉一口蛋，配饭直接香到上头！
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溢泉村清海饭店2周前
公瑾把子肉 好吃到跺脚#把子肉 #公瑾把子肉 #美食教程家常菜 #公瑾爆蛋
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张大神美食1月前
14分钟深度讲解把子肉具体做法，一次性讲透底层逻辑，小白一学就明白#把子肉 #青年创作者成长计划 #抖音年味争霸赛 #正统派 #真实生活分享计划
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梵高的星空5天前
#把子肉 #美食 #美食教程
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小珍来咯…3天前
《报菜名》公瑾爆蛋 跺脚把子肉 迪拜软曲奇…一次性把网上很火的美食吃爽了#美式vlog #好好吃饭 #妈呀太香了
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来吧2周前
第39道家常菜-跺脚把子肉。 全网爆火的公瑾跺脚把子肉，软烂入味，关键在于灵魂料汁上，拌饭能吃三碗！#公瑾跺脚把子肉 #把子肉 #把子肉做法 #下饭菜 #家常菜
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姜权3周前
公瑾名菜除了爆蛋in～还有好吃到跺脚的 跺脚把子肉 请你最好的朋友做给你吃吧 #跺脚把子肉 #美食 #美食教程 #把子肉 #五花肉的神仙吃法 @海底捞火锅 #寿星千万种海底捞都宠
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超子美食教做菜1年前
这才是鲁菜“把子肉”的正宗做法，大厨详细讲解，还没看完就饿了 这才是鲁菜“把子肉”的正宗做法，大厨详细讲解，还没看完就饿了#把子肉 #我是美食创作者 #烹饪美食
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胖墩墩家常菜1天前
软烂入味，肥而不腻的跺脚把子肉，直接干三大碗米饭#家常菜 #在家做美食 #美食 #跺脚把子肉#下饭神器
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米朵莱2周前
这剁椒把子肉，香到我直接跺脚！ 软烂入味，拌饭香迷糊了～ 你们吃肉爱肥的还是瘦的？ #跺脚把子肉 #美食教程 #家常菜 #下饭神器 #一人食漂亮饭
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厨房小白料理实验室2周前
好吃到跺脚的把子肉，软糯入味超下饭。#真实生活分享计划 #跺脚把子肉 #美食教程 #美食分享 #把子肉
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郭食记3周前
今日菜系：《跺脚把子肉》 把子肉还是权威啊，这也太费米饭了吧#跺脚把子肉 #把子肉做法 #五花肉的神仙吃法 #遥想公瑾当年 #抖音美食创作者
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夏夏在奋斗1周前
好吃到跺脚的把子肉来啦！又是被香迷糊的一天！巨下饭🍚#跺脚把子肉 #公瑾把子肉 #把子肉 #我的厨房日记 #这也太好吃了
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阿克儿的饭2天前
这个下饭好吃再发一遍#真实生活分享计划 #跺脚把子肉 #把子肉做法 #公瑾把子肉 #自制美食
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媳妇爱吃家常菜2周前
《跺脚把子肉》#美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #谁懂这一口的好吃程度 #把子肉
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