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笑霸6天前
人真会被一根柱子困住吗....没想到真。。。
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煜膳房TX🐼5天前
盘腿抱柱挑战🤔到底难在哪？ 看网上各种各样的锁住出不来就很费解 很多都是有健身习惯的，也起不来？ 昨天找了个人多的地方试了一下 双腿锁住有点压力 但探索出了四种轻松解法 确实对于攀岩人来说难度系数还是太低了#抽象 #盘腿抱柱子 #奇怪的挑战 #内容过于真实
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BOSS海洋1周前
自己一个人的时候，千万不要拍这个！#盘腿抱柱子 因为一不小心一小时就过去了！
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裴晗1周前
一定是哪里没做对 抱柱盘腿坐这样起来对吗
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Freya莱莱6天前
啊？是我打卡方式不对吗？ #抱柱子盘腿自救 #抱柱子
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sw时差2天前
听说抱着柱子盘腿双膝落地就起不来了#整活 #抽象 #搞笑 #抱柱子挑战 #抱柱子盘腿自救
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北凉1周前
盘腿抱柱子挑战，简简单单#高难度动作
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贩卖青春5天前
解法:下侧脚向外转 #盘腿抱柱子
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不会打拳的小岳1周前
这盘腿抱柱子挑战和嘴里塞灯泡一样…别好奇 我的感受是必须柔韧到位还得臂力到位能给自己体重抓起来双重保险！柔韧不好别好奇了！#盘腿抱柱子 #搞笑
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炸糊6天前
盘腿抱柱挑战！ #盘腿抱柱子 #黑皮 #活肌肉
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迎姨🤸‍♀️2天前
好奇心害死猫 哈哈哈 #挑战 #抱柱子盘腿自救 #迎姨
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迎姨🤸‍♀️6天前
揭晓答案！我就说我没问题吧！ #抱柱子盘腿自救 #抱柱子 #挑战 #迎姨
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街健呆木头1周前
加亿点难度，抹洗洁精#户外健身 #盘腿抱柱子
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小菲菲。1周前
挑战抱住子盘腿双膝落地，被我一个不小心的动作破解了！@大大大大古 #抱住子盘腿 #这个动作有点难 #整活 #抽象 #挑战不可能
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嬴治1周前
抱柱子盘腿自救 #上热门 #抱柱子盘腿 #挑战 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划 抱柱子分为细的和粗的，细的几本都可以解脱，粗的得看你手上出不出汗，不出汗可以逃脱，出汗绝对完犊子，大家不要一个人尝试，锁住后真解不开，和地面也有关系，硬地面会绝对锁死，软地面部分情况可以解开
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1+1=3的快乐♥️5天前
抱柱子盘腿自救挑战，人类幼崽版申请出战🔥 #抱柱子盘腿自救#挑战#爱运动的小姑娘 #力量与柔韧的结合 #真实生活分享计划
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阿涛躺不平1周前
保底版教程，适合手劲没那么大的童鞋.#热门话题 #整活#挑战 #抱柱盘腿挑战 #粉丝一千万
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10天瘦8斤1周前
抱柱盘腿挑战成功，真想不出这东西怎么会给自己锁死#搞笑 #盘腿挑战 不服来战
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小恶魔欢1周前
盘腿抱柱挑战，谁来救救我 #盘腿抱柱子 #抽象 #整活 #搞笑
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情静好1周前
盘腿抱柱子挑战解法@大大大大古 #抱柱盘腿挑战 #抽象 #搞笑 #整活
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大米4天前
抱杆子盘腿自救，感觉对经常攀岩的人来说问题不大，胳膊拉自己起来就行了#抱柱子盘腿 #挑战
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阿新美臀（健身彭昱畅版）3天前
盘腿抱柱挑战 动作有风险，请勿模仿#盘腿抱柱子 #抽象 #动作有风险请勿轻易模仿
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逆生长的机长2天前
今天我就把盘腿抱柱子这个挑战，直接给拉到天花板级别，其实破解这个动作的核心就是拉力的考验，没别的花里胡哨，这个柱子也够粗，再粗一些腿也盘不住了，咱也没有鸵鸟那么长的腿，这个不服你来挑战试试！#盘腿抱柱子 #公园健身器材 #户外健身器材 #挑战 #日常训练
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阿涛躺不平1周前
整的就是活#你敢来挑战吗 #整活 #抱柱子 #抱柱盘腿挑战 #热门
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贝芬芬（可互关）6天前
以后再也不乱搞了#盘腿抱柱子
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斯南拉姆乡村户外1周前
你们说我自己到底能自救吗？#抱柱子盘腿自救#挑战#社死现场@DOU+小助手 @抖音作者助手 @宋嘉茵
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傀儡~xoxo~5天前
盘腿抱柱挑战！#街头健身 #挑战 #单杠 #户外运动 #健身运动大挑战
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迎姨🤸‍♀️1周前
你们说我自己到底能不能自救？ #抱柱子盘腿自救 #挑战 #社死现场
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罗浩 4月独自出发骑行西藏1周前
抱柱盘腿挑战 千万不要轻易尝试真的很疼
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汉森在救援⭕️6天前
大叔说，你上那干啥去了？#盘腿抱柱子 #抽象 #整活
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喜5天前
好奇心害死猫#盘腿抱柱子 #挑战 #社死 #抽象#好奇心害死猫
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爱运动的杨同学🫡1周前
#日常vlog #盘腿抱柱子 我就不信了，怎么能起不来，大家快来试试
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玮2天前
听说抱着柱子盘腿双膝落地就起不来了 然后… #整活 #抽象 #搞笑
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不羁的灵魂4天前
盘腿抱柱逃脱挑战 #整条街最靓的仔 #盘腿抱柱子
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褒扬1周前
先把姿势看清楚
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不会路亚的小何4天前
一定要看到最后 自救都是假的 梅开二度#盘腿柱子挑战
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奇迹1周前
盘腿抱柱子跳战 听说没有人挑战成功 这也不是很难啊哈哈 #整活 #抽象 #盘腿抱柱子
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fos1周前
警告！千万别试！抱柱子盘腿！ #华清宫 #华清宫也是好起来了 #整活 #抽象 #孙悟空
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静净1周前
#整活 #抽象 #搞笑 #搞笑视频 #抱柱子
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Ii5393771198家电清洗4天前
经常健身有臂力的时几个人，抱柱盘腿动作根本起不来，你试试#记录健身日常 #抖音推广 #抱柱盘腿 #起𣎴来#户外健身
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北凉1周前
盘腿抱柱子挑战二周目#高难度动作
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赵天顺5天前
盘腿抱柱挑战 #热点 #盘腿抱柱子 #高难度动作 #整活
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王小姐和邹先生2天前
#盘腿抱柱子 #不服就干 #挑战不可能 #危险动作请勿模仿 #臂力
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田大脸2天前
盘腿抱柱挑战 #盘腿抱柱子 #神人 #天才 #彳亍
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Qinqin11119月前
#dou上热门 库存打卡#一起来锻炼 #户外运动
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墨子羽3天前
大数据好可怕…… 前一阵拼命给我推送熬太，这几天又给我推送抱柱盘腿起身，本来想找个小细杆儿先试试，结果被逼上梁山，那就玩一玩吧……（无删减版） 本来在练单杠，临时被拉过来做这个，手套忘记拿下来了，手套有帮助，不过不影响结果，视频如果点赞多，可以考虑弄个plus版😂 #抱柱子挑战
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gOOd1周前
这也没挑战性啊，太简单了吧#日常迷惑行为 #创作者中心 #创作灵感
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源来如此1周前
抱柱子盘腿坐下起不来的原因分析#受力分析
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祈愿无恙1周前
抱柱盘腿是真的突破不了 #抱柱盘腿 #精神状态
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嗦粉不抬头老寡4天前
别人都是挑战抱柱子，我却选择比大腿粗的树，然后…..#盘腿抱柱子 #内容太过真实
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逆生长的机长5天前
盘腿抱柱子，把我偶像迎姨都难住了，我就不信这个邪了，我也挑战一下#盘腿抱柱子 #户外健身 #看似简单的动作 #原创视频 #公园健身
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绊不倒5天前
挑战抱柱子解困，一次成功，哦耶😉#抱柱子 #整活
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海与阳🌊☀️·&5天前
男朋友说他随便玩 #盘腿抱柱子挑战#抽象 #翻车现场#整活儿
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付纯亮-飞马逐梦1周前
挑战网红动作。你能做到吗？
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大大大大吉1周前
听说抱着柱子盘腿双膝落地就起不来了，我来看看怎么个事儿……#整活 #抽象 #搞笑 #抱柱盘腿挑战 @大大大大古
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胡同里酒馆1周前
盘腿抱柱挑战，成功✓#盘腿抱柱子
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雷音入象5天前
大爷看了这个视频，也要挑战跑腿抱柱子？ #盘腿抱柱子 #全民健身
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禹璇带你瘦6天前
这下芭比Q了 自己一个人千万不要轻易去尝试，因为一旦盘对了，你可能就真的起不来了#盘腿抱柱子 #挑战 #抱柱子挑战 #好奇心害死猫
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志的搞钱日记4天前
没骗你们，是真的起不来……#街头挑战 #挑战#盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆 #街拍
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喜欢吃鱼😃😃😃1周前
听说抱着柱子盘腿坐下就起不来，我也来试试#抱柱盘腿挑战 #整活 #还有这种操作 #搞笑
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Qinqin111111月前
户外瑜伽，自由练习。#dou上热门 #运动无处不在 #原创视频
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你好4天前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈不要轻易尝试#盘腿坐柱子 #闲的闲的纯闲的 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了
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小缘子3天前
危险行为 请勿模仿 哈哈哈哈哈哈也是吃多了主包现在手胳膊还有腿都是软的hhhhh#抱柱子挑战 #盘腿抱柱子
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