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箍瓷 GUCI2月前
橘子洲头 10km｜用跑步，读懂 “湘江北去” 的壮阔 “独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。” 跑在橘子洲头的 10 公里跑道上，终于读懂了这句词的壮阔。湘江水滚滚东流，岳麓山巍峨耸立，青年雕像静静守望，每一步都充满力量。冬日的江风虽冷，却挡不住跑者的热情，跑完全程，心中满是豪情，这就是长沙的精神，也是跑者的信仰！ #长沙橘子洲 #长沙户外 #跑步 #晨跑打卡 #跑步治愈一切
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奕妈生活日记2月前
来到长沙怎么能不跑一次橘子洲#橘子洲头 #橘子洲跑步打卡 #长沙 #户外跑步
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走呀一零11月前
备战兰马之5:20起床晨跑橘子洲！ #跑步 #vlog十亿流量扶持计划 #兰州马拉松 #马拉松 #马拉松训练
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章鱼爸爸7月前
长沙24小时运动打卡，娃居然坚持下来了👏 📍长沙·橘子洲头→岳麓山 ✅ 晨跑13KM环岛，6:30配速111心率，打卡青年毛泽东雕像！ ✅ 下午挑战岳麓山爱心环线6KM，浪漫路线硬核跑完！ ▪️ **晨跑橘子洲13KM** 6:30配速｜111平均心率｜绕青年毛泽东雕像一圈 清晨的湘江太美了！自己先跑6KM热身，再带家人慢摇7KM ▪️ **下午岳麓山爱心环线6KM** 这条网红路线真的浪漫又暴汗💦 爬升路段直接拉爆心肺！ 今天这样高强度，娃居然坚持下来了👍 #橘子洲头 #纪录美好生活 #亲子旅行 #哪儿挡得了我们 #运动无处不在
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冷律师2周前
每到一个新地方必须跑一跑🏃 #橘子洲头 #日常分享 #跑步 #长沙 #晨跑打卡
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220斤胖子日记8月前
挑战沿着长沙湘江边走30公里 #长沙 #长沙旅游 #徒步 #橘子洲 #徒步旅行
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念念3月前
长沙橘子洲头超全攻略合集，涵盖交通、预约、路线、打卡机位 来长沙总要去趟橘子洲头吧？ 但请不要跟着那些所谓的“网红式”打卡顺序玩了 不是让你大中午跑洲头人挤人拍照 就是让你靠双腿步行两个小时走完全程 今天就让我这名长沙本地人告诉你 橘子洲头到底应该怎么玩 #湖南红星相声社 #旅游 #旅游攻略 #去哪玩 #攻略 @湖南文旅 @湖南红星相声社
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快乐的舟舟吖6月前
一分钟带你轻松打卡橘子洲！#橘子洲头 #祖国强大 #旅游攻略 #长沙 #带你看世界
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在路上～3天前
第2227天，18°，橘子洲头🏃🏻‍♂️10k。
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橘子洲小铭📷（约拍看主页）5天前
橘子洲头4.5早上8:10人流量实况#橘子洲头 #湖南长沙橘子洲 #景区人挤人 #橘子洲头雕像打卡
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橘子洲小铭📷（约拍看主页）6天前
橘子洲清明节4.4早上7:55人流量实况#湖南长沙橘子洲 #橘子洲头 #橘子洲头雕像打卡
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viking4天前
#橘子洲跑步打卡 #橘子洲 #长沙旅游 早晨雨后的橘子洲，凉爽的跑步圣地
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王欢 无不生欢喜5月前
《长沙马拉松倒计时1天：和同频的人聊聊跑步，才是赛前最好的补给》#运动#跑步 #马拉松 #长沙马拉松 #特步 #橘子洲
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viking3天前
#清明假期 #橘子洲头 #跑步 早起打卡看清明假期空荡的橘子洲头，感受不同角度的伟人雕像。两小时后人就多了关键还下起了大雨
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火星小白2月前
橘子洲跑步，绕过主席雕像，0℃完成15公里
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多多家de0075月前
橘子洲头怎么走？给大家分享一下。 路线：坐地铁2号线到橘子洲站下（末班晚上11:20左右，需提前出园）； 门票：无（公众号预约）； 时间：晚上10：30闭园； 时间充足可以步行，也可以坐园内小火车（40元/人，1.2m以下儿童免费） #橘子洲头 #路线攻略 #极氪 #大有氪为 #极氪007
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婷子在长沙橘子洲6天前
#在橘子洲头朗诵沁园春长沙 清明节第一天上午，没有预约的，别来啦，下午6点到9点才会放票！##长沙旅游 #橘子洲头 #看人头 #长沙
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小詹同志8月前
长沙橘子洲能早去就早去#小詹去哪儿玩 #橘子洲头 #小詹碎碎念 #长沙旅游攻略
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tomiboy1月前
长沙橘子洲头攻略，来长沙哪能不来橘子洲呢#橘子洲头 #vlog十亿流量扶持计划 #橘子洲头这样拍超出片 #长沙#分享我的旅行回忆
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湖南万锦旅游1月前
春节去橘子洲头玩，一定要记住这三点！ #长沙 #景点打卡 #旅游攻略 #橘子洲头 #旅行推荐官
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心理心4天前
#记录我的打卡轨迹 #橘子洲头 #跑步
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长沙韶山轻奢纯玩之旅5月前
第一次来橘子洲，这条攻略千万别错过#橘子洲头 #橘子洲 #长沙 #长沙旅游
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几何文旅-大梁5月前
橘子洲游玩攻略 橘子洲游玩攻略，看这个就可以了，赶快点赞收藏#橘子洲头游玩攻略 #橘子洲 #橘子洲头 #橘子洲头打卡 #长沙导游
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橘洲经典文创6天前
长沙 3 天 2 晚精华路线｜不绕路版（下） #长沙 #旅游攻略扶持计划 #橘子洲头 #春假 #清明假期去哪儿玩
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长沙彪哥说房7月前
晨跑打卡橘子洲头，环境嘎嘎好，下次来跑一圈完整的 #橘子洲头 #运动 #晨跑
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长沙百旅游玩攻略分享2周前
谁还没来过长沙 #橘子洲头 #长沙橘子洲头打卡 #我要去旅游
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暴走沐爸4月前
一家三口晨跑D6｜打卡最美跑步圣地 文明其精神，野蛮其体魄。一家三口晨跑打卡最美跑步圣地橘子洲头，看一眼毛主席雕像。不禁让人想起：恰同学少年风华正茂，书生意气挥斥方遒！#爸爸带娃 #我的跑步搭子 #一家三口 #晨跑打卡 #橘子洲头
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小毛的跑步日记1年前
2024橘子洲红色半程马拉松 一个人可以跑的很快 但是一群人可以跑的更远 志同道合者 同跑湘江橘子洲 打破半马纪录 新纪录1小时40分钟 #跑步#橘子洲头 #2024橘子洲红色半程马拉松
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不合理先生3月前
橘子洲头打卡攻略
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鑫鑫导游在长沙3天前
#长沙#岳麓山#橘子洲头 来长沙的攻略你一定要看
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大狸环游日记2天前
长沙2日游 #长沙旅游 #长沙2日游 #岳麓山 #橘子洲头 #大狸环游日记
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爱跑步的冠珠瓷砖清哥3天前
每当我找不到存在的意义，每当我迷失在黑夜里。#橘子洲头 #致敬青春#长沙#跑步治愈一切 #用抖音记录人生
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早上出去玩4天前
第一次来长沙橘子洲游玩，必须知道的几件事！#橘子洲头 #总要去橘子洲头看看吧 #向一代伟人致敬 #打卡橘子洲 #橘子洲头雕像打卡
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孙绅珺（顺溜）3天前
清明放假第一天，早上6点，头不梳脸不洗，田间地头跑8公里 #跑步#坚持 #自律 #顺溜爱跑步
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橘洲伊人3周前
节假日来橘子洲，别再瞎跑啦！ 预约、交通、小火车、实用提醒，一次讲全。 收藏这条，来长沙直接用～ #长沙旅游 #橘子洲攻略 #橘子洲避坑 #橘洲伊人 #打卡橘子洲
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湖南特跑俱乐部2周前
五年后，她在橘子洲学会了慢下来... 这是一个关于慢跑与和解的故事——爱跑步、想跑步，什么时候开始都不晚~ 来特步橘子洲跑步俱乐部，这里永远等你回来慢慢跑。#特步跑步俱乐部 #科学跑步 #长沙跑步活动 #跑步 #跑友圈
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懂旅2天前
长沙经典三日游 #长沙旅游 #三日游攻略 #岳麓山 #橘子洲头 #懂旅
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长安宋老三1周前
三月的长沙气候宜人，湘江两岸风景秀丽，浏阳河畔跑完半马后神清气爽！#跑步 #品味生活
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长沙百旅小小王3天前
橘子洲终极二选一！暴走两万步还是趟平玩？评论区战队！#湖南长沙橘子洲 #橘子洲头 #向一代伟人致敬
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贝果彭5月前
在长沙慢慢摇 才是打开这座城市的最佳方式 #长沙马拉松 #跑步治愈一切 #主持人贝果彭
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爱笑的花花花🌸2周前
回到长沙又来到橘子洲慢慢跑了 #跑步 #橘子洲跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡
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刘多维4天前
第50场户外跑步训练（10公里），4月3号，在长沙湖大体育场完成。 这是第五训练阶段的收官之跑！ // 第五训练阶段的核心目标是： ·适度地提高跑步强度，从「温和跑」回归到「二区运动」； ·以心率和身体感觉为核心指标，让心率主要处在第2区间，同时认真觉察身体反馈，尤其是右侧膝盖的那个位置，防止运动损伤； ·将配速尽量稳定在6分30秒左右——在这个跑步强度下，我的心率大部分时间就会处在第2区间。 // 阶段训练目标完成情况不错。 现在，我又重新回到了可以自由、轻松地践行「二区运动」的状态了。 无论是心肺能力，还是*膝盖*的运动机能，包括整体的运动习惯，都可以很好适应。 // 三月份，我的户外跑步竟然中断了一个月之久，有弊，也有利。 利的方面，也是一个意外之喜—— 让身体得到了一次足够长时间的、充分的休息和恢复。尤其是让右侧膝盖获得了关键性的修复窗口。 在最近两场跑步中，右侧膝盖的那个位置完全没有产生任何不适和异常。这是一个非常重要的恢复信号，一个极其明显的进步，特别值得庆幸！ // 文字版《跑步记》已发布，记录得更详细。 视频拍摄于2026.04.03 #多维跑步记 #运动 #跑步 #AI时代 #跑步记 @刘多维
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楚的生菜园2周前
第一次在橘子洲跑步 #运动 #vlog #健身 #跑步 #记录真实生活
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老肥要逆袭1年前
驱车400公里去橘子洲头晨跑是种什么体验#减肥 #跑步 #自律遇见更好的自己
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雨花·晓旭4月前
长沙本地人带你游长沙，特种兵好吃好玩好游攻略#橘子洲头 #岳麓山 #国金中心 #爱晚亭 #杜甫江阁
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笑笑3天前
#橘子洲头 过年旅游系列，没预约现场能抢票，不白跑
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杰瑞奶盖2月前
橘子洲头+岳麓山一日游玩攻略#旅行种草指南 #来自热心市民的溜达建议 #青年创作者成长计划 #旅行vlog #真实生活分享计划
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可可oi2周前
跑起来，解锁平时看不到的美好#户外运动 #橘子洲 #特步跑步俱乐部 #运动日常 #城市慢跑
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长沙橘子洲湘江游轮2天前
第一次来橘子洲游玩必看的游玩攻略 第一次来橘子洲，不知道怎么游玩的游玩攻略#橘子洲头 #长沙 #长沙旅游攻略 #橘子洲游玩攻略
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军军湖南万锦2周前
第一次来橘子洲，不晓得咋玩，快收藏这条攻略！ #热点小助手 #长沙旅游攻略 #橘子洲头
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橘子洲Az📷5天前
橘子洲4月5号早上7:38分现场人流实况 #湖南橘子洲 #橘子洲拍照 #橘子洲头
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静谧岁月5天前
京港澳高速之旅，湖南篇打卡长沙橘子洲#橘子洲头 #长沙 #京港澳高速
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肉末末5月前
急救跑者就位｜带你提前体验长沙马拉松半马赛道 作为2025年长沙马拉松的官方急救跑者 我已经提前为大家探好了半马赛道 总结：这是一条有点小挑战，但体验感超棒的赛道！ 治愈的湘江两岸风光 一路打卡文化地标 杜甫江阁、橘子洲头、岳麓山脚下…… 在奔跑中感受长沙的文化脉搏和烟火气息 当然作为急救跑者 最开心的是看到所有人安全完赛！❤️ 赛道有起伏，稳住节奏，我们终点见！ ✨详细赛道分段解析我已整理在评论区置顶，需要的小伙伴自取～ #长沙马拉松 #马拉松 #跑步打卡 #长沙 #运动女孩
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七七七七禾页-满血复活版7月前
看，太阳才升起来，时间还早，想去做的就立马去做吧#早起 #晨跑打卡 #橘子洲头 #减肥日记
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米宁悦生活1月前
过年想去长沙玩的橘子洲肯定要去的，那这件事一定要记得别跑空哦#去一个年味拉满的城市过年 #宝藏年味 #抖音吃喝玩乐节 #长沙游玩攻略#橘子洲头
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三十三号延安沾沾1周前
长沙的风，果然自由又热烈 #长沙橘子洲 #跑步治愈一切 #城市慢跑
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☆格盎小姐☆3周前
跑步路线：礌岗公园南门-礌岗公园东门-南海活水公园-樽岸-海五路（上下桥）-市民广场-礌岗公园南门 简单：就是礌岗公园南门出发，沿着路、湖边跑，海五路过桥后从对岸返回，大概5公里 #千灯湖 #礌岗公园 #跑步 #千灯湖跑步 #跑步路线
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若梦ᰔᩚ3天前
打卡橘子洲 暴走3万步🫣 #日常vlog #长沙
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大东的小玖九2月前
凌晨6点，零下4度，我去湘江边赴了一个约#真实生活分享计划 #恰同学少年 #真实生活记录 #跑步自律 #沁园春长沙
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爱吃喝玩乐的小姐姐1周前
#迷茫时就来橘子洲走走 #旅行推荐官 #旅游攻略 #大好河山一起打卡 #橘子洲头
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努力奔跑的胖球8月前
跑在长沙橘子洲头，聊聊我和湖南的故事 来到了湖南长沙，那必须在橘子洲头跑一跑。 曾经在长沙呆过2年，但是现在的长沙已经变化太大了，和大家聊聊和湖南和长沙的故事。 #跑步 #跑游记 #跑遍全国 #橘子洲跑步 #长沙橘子洲
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长沙橘子洲团购1月前
来橘子洲一定要知道的游玩攻略~ #橘子洲游船 #湘江游轮 #长沙夜景 #长沙旅游攻略 #橘子洲头
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辉先生说跑步5月前
长沙马拉松沉浸式体验 为什么跑长马，或许是为了那一句“恰同学少年”，或许是为了长沙的美食…，总之，长沙非常值得去，去橘子洲头跑一跑。#2025长沙马拉松
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小样4天前
清明节来长沙的朋友们，停下一分钟，看看吧#长沙 #橘子洲 #橘子洲头 #攻略
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