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是嫣嫣呀.2天前
挣生活费的日子，每天都在坚持，没嫌弃工作的苦，更没嫌弃生活的累，只想好好工作，好好生活，用自己的光，照亮自己的路#美容师日常
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2.6水瓶座3天前
看一遍笑一遍。笑到苹果肌都抽筋了。
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小刀早睡会发达4月前
睡觉才是人生第一大事‼️ 每天晚上10:00睡觉，5:30起床！ 每天睡醒，你会感觉非常非常的爽！ #独居女孩的生活 #独居女生 #早睡#熬夜 #女性成长
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1、直悻福锝走下去4天前
每天这个点起床，比闹钟还准时😂#抖音玩法合伙人计划 #小奶娃 #被窝里的小可爱 #早起#婴儿治愈系笑容
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医生妈妈陈丽2天前
5招教你无痛早起❗️效率提升元气满满 #早起 #睡眠 #冷知识 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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龙舌兰1周前
今天早八 不小心睡过头了 嘻嘻#vlog日常#大学生哪有不疯的#精神状态belike#求生日常
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1018陕广新闻4周前
西安73岁大爷抗癌8年，每天5点半起床坚持自我按摩。“全身按一遍，经络就打通了！”（记者：赵泽元 韩昭玮）#陕西dou知道 #老年人
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小王同学🧑‍🎓2天前
今天又是开心的一天#生活日常
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是大嘴秋秋吖2天前
#大嘴秋秋#日常vlog 好久不见姐妹们，以后我在这个账号更新还有直播哦
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熊二的无数个疑问1月前
粉丝投稿：努力真的比得过天赋吗？#科普#我的世界#努力#有趣
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捏包子的巧丹2月前
真实记录早餐人的一天，从凌晨3点到下午2点，日复一日，年复一年…#餐饮创业 #早餐店 #创业vlog #励志#夫妻创业 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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九一🌸洋洋阳4天前
#好剧分享持续更新 #创作者中心 #创作灵感 ##影视剧名场面 #精彩片段分享 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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@贵州岑姐2天前
古话说太🌞晒屁股了都还不起床，我只是记录一下俺每天都这个点睡醒，哈哈！
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重庆莉莉姐—土鸡鸭土猪肉2天前
莉莉姐的时间安排 #土鸡土鸭 #热点 #新鲜现宰 #美食推荐
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丁杰生活记1周前
每天5点起床，给娃做不重样早餐的动力，源自于不想他们在第三节课就饿…我小时候就饿的不行😂#早餐#美食#记录真实生活
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该用户已封禁2天前
坚持#自由球风 #贾里德麦凯恩纪录片
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Lucas和Quintus ．3周前
“张柏芝生活规律坚持每天早睡早起——凌晨4到5点起床，为自己留出3小时的独处时光。聆听黑夜与清晨交接的美妙瞬间，看日出、听鸟鸣。安静地待在厨房准备早餐，感恩清晨里的每一件小事。 独处时光非常重要——它不仅是给自己留出私人空间，更是在这段清醒、宁静的时间里，真正去倾听自然赋予我们的一切。你也可以真诚地感恩，睁开双眼去看见、感受身边的万物，每天都唤醒一颗感恩的心。 每一天都要带着最大的幸福与喜悦去生活，感谢上天赐予我们的一切。也祝愿大家都身体健康。等太阳出来后，我会为你们送上一束感恩的阳光❤️❤️”
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乐泽宾馆（代娴）2天前
这个多星期每天五六点钟就起床在路上跑来跑去的，明天就可以睡到中午来11点左右咯😎😎😎
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米兜妈妈～16号早九点古田银耳溯源大场1月前
拉上老公一起去练了久违的普拉提，到家吃好午饭飞行员老公又出差飞行了…我去参加儿子的家长会，恍惚间，不敢相信自己已经是妈妈…家长会结束，推开门就看见儿子小小的他在门口等我，儿子的一个举动，心瞬间被融化…生活就是，有人为家奔赴远方，有人为娃温柔坚守…#记录真实生活 #vlog日常 #家庭日常 #婚姻 #飞行员
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许博士健康在线8月前
熬夜和早起，你选哪个毁身体？ 你以为熬夜最伤身？其实，比熬夜更狠的是“睡不够还被闹钟叫醒”！如果你每天凌晨4点起床、只睡5小时，还以为这是自律人生，其实是在和自己的生物钟硬刚。多项研究发现：早起+睡眠不足，对心脏、代谢、免疫系统的伤害，可能比晚睡还要大。别再骗自己了，命，是睡出来的。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #许博士健康在线 #健康乘风计划
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念乡情3周前
路过的70-80-90后，这个起雾的早晨像你小时候上早自习看到的场景吗？每天凌晨五点就起床了，天刚蒙蒙亮，路上白茫茫一片，到学校头发和眉毛睫毛都白了……#乡愁记忆 #童年回忆 #农村老家 #起雾了
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柬埔寨倒插门·阿伟3天前
听说，你们不敢在丈母娘家睡到自然醒？ 家里打井，轰隆隆的睡到12点才起来吃早餐。#我的海外生活 #乡村生活
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一只奋进的羊3天前
俺不要上早八啊 实则一周四天早八 谢谢😜#早八 #上课日常
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想吃烧烤🍖3天前
你们每天几点睡，几点起？ #人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包 #熬夜
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冰淇宁和雪糕筒1周前
他昨天看了一本关于小泽征尔和村上春树访谈的书 书中说他们两人每天都早晨四点起床为了在安静的时候专注做事 所以今天我俩六点起床 确实到现在已经做了很多事 早起对于时间洁癖的人来说真是太重要啦 希望我们可以持之以恒#情侣日常 #02和88 #真实生活分享计划 #年龄差 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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萨克诺斯3天前
欢迎大家来看萨克斯老师的一天，学习一门乐器很简单，孩子最好的投资之一，吹到心里的旋律，比什么都治愈#萨克斯 #萨克斯教学入门零基础 #萨克斯教学分享 #音乐教学#萨克斯老师 #萨克斯风
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月岛上的垂耳兔3天前
没什么特别，但这是小美的一天🤪 #上班日常 #打工人 #生活日常 #vlog #生活碎片
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般果徐玉生2天前
徐总一天的工作日程。#般果集采平台 #般果徐玉生 #vlog
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星儿✨3天前
#打螺丝日常 零六年经常打螺丝，因为一个人做一种产品，所以以后每天都要7:00起床，我太难了
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@英英3天前
孩子正是长身体的时候，每天需要五点起床，我这个老母亲都起不来，何况孩子，十点睡觉，五点起床，都睡不够八个小时。
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田野啊杜²º⁴2天前
到底要赚多少钱，才能关掉早上7点的闹钟，成为一个自由的人，我始终没有找到答案。 每天起床了要上班，下班了要睡觉，工作填满了整个生活。有时候累了不想告了，可回大一看，不王怎么办呢？在这个处处都需要钱的年纪，一句先苦后甜，让我撑过一年又一年。只希望2026年能有干全好的转弯，在这个乱七八糟的生活里，找到属于自己的快乐#大叔在农村 #乡愁记忆 #我的乡村生活 #
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张小倩、1周前
#日常vlog #宝妈 #穿搭分享 #自律遇见更好的自己
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丁小白73天前
二胎宝妈高能的一天！！无敌充实啊！#二胎宝妈 #生活vlog
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陕南木子3天前
到底要赚多少钱，才能关掉早上7点的闹钟，成为一个自由的人，我始终没有找到答案。每天起床了要上班，下班了要睡觉，工作填满了整个生活。有时候累了不想干了，可回头一看，不干怎么办呢？在这个处处都需要钱的年纪，一句先苦后甜，让我撑过一年又一年。只希望2026年能有一个好的转弯，在这个乱七八糟的生活里，找到属于自己的快乐，#乡愁记忆 #农村 #老家 #人生感悟 #一句先苦后甜支撑了我一年又一年
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孟杰小号4天前
每天准时起床吃早饭，上班
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就3天前
#依然帅气 #Vlog日常 每天叫醒你的不是闹钟……
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林筱记录生活1周前
38岁高中陪读妈妈，每天5:30准时起床给娃做早饭#陪读妈妈 #高中生#给孩子做早餐 #记录生活日常
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念故乡3周前
路过的70-80-90后，这个起雾的早晨像不像你小时候上早自习看到的场景吗？每天凌晨五点就起床了，天刚蒙蒙亮，路上白茫茫一片，到学校头发和眉毛睫毛都白了……#乡愁记忆 #童年回忆 #起雾了
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勇杨精选铺4天前
你身体每天都是被动强行开机吗？ #实话实说
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我是解老师3天前
解阳明为何每天都点奇怪的熏香 #悬疑 #解阳明小剧场
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Iren阿瑟5月前
每天4点多起床的铁腚旅行团又回来了 #vlog旅行记 #铁腚计划 #江南古镇
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曼曼6天前
每天晚上临睡前都会说一遍（明天早上喊她起床）2个人没有一天能起来的，今天视频为证，我看谁能起来#真实生活分享计划 #被拿捏的一天 @@阿迪 @碎了
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了不起的大宽粉1周前
两周年纪念日：因为孤独的总和，让我们相互依偎着#我的生活日记 #记录真实生活 #vlog日常
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郸城摸鱼日记3周前
每天7点起床上班，月薪2w，这样的工作你愿意吗 #vlog我的日常生活 #摸鱼分享 #县城生活 #郸城 #青年创作者成长计划
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熊🐻与布仓日记1天前
这个闹钟天天五点起床😂#萌宠日常记录 #萌宠日常 #宠物vlog #宠物知识
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林老师与ADHD宝贝2月前
老师们可以7点半起床喽 #原创视频
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莉姐的生活✨5月前
工资15000，每天6:30起床，你能接受吗？#日常vlog #记录真实生活 #我的生活日记 #打工人 @DOU+小助手
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在穗的简📷2周前
在广州凌晨4点就起床，到底是图什么？#用抖音记录人生 #货运行业
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鹏翼Link1年前
想问问大家都几点起床？ #减脂早餐 #早起 #自律 #鹏翼link
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6欣雨4天前
vlog｜长长的vlog驾到 丸丸占了50%哈哈哈哈！#铲屎官日常笔记 #软乎乎的温暖 #vlog
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围裙妈妈爱生活❤️12号早9点洗发水专场1周前
诺妮要吃麻辣烫，冰箱随便一打兑，又是满满一锅。#她研社均衡力 #陪读妈妈 #记录真实生活
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我哪敢吱声^_^2天前
上学起不来的闺蜜们赶紧学起来 #鸟儿摇#起床#起床困难户 #高中#上学
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小徐日记（11号早八点修可芙专场）1月前
教师vlog｜满月进入倒计时啦～ #教师日常 #婚后生活 #产后 #一页润肤油
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_Oo3天前
#牛马日常#vlog日常
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毛茸茸事务所1年前
早上起不来？试试这个方法吧！ #起床困难 #心理暗示 #你想偷走美味猫堡吗
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开心小摊4天前
欢迎收看00后女生摆摊日常屋老哥#摆摊 #嘉兴 #卤肉饭
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傻三妞3天前
#影视解说 #剧情片#抖音热门电影解说
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