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郑京-体雕创始人2周前
感谢央视和朱旭老师的肯定，今后我将分享更多体态训练方法#大国工匠 #普拉提 #体态纠正 #塑形
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娱鸟不飞1年前
央视仅用一个镜头就告诉你，仪态不好到底有多糟糕，在这个大环境 中，拥有一个优雅的仪态无疑是拉开差距的最好方式#仪态 #董卿 #刘诗诗 #白鹿 #背背佳
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炫彩小张3年前
中戏体态训练法 | 零成本 养成好气质 #形体训练 #体态纠正 #体态调整
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54岁芳姐8月前
央视就是牛啊，练完全身舒畅，还能改善脖颈前倾！#体态矫正 #改善体态 #肩背训练 #锻炼
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@主持人菲菲5月前
播音主持艺考中良好站姿的重要性以及训练方法#知识分享 #播音主持艺考 #上热搜
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一只甜崽1天前
跟着央妈瘦腿，7天瘦一大圈#瘦腿 #瘦 #减肥 #央视 #瘦腿提臀
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慢慢晃2天前
跟着央视练表达Day5 人间烟火味 #口才训练 #表达力提升 #朗诵 #自我提升 #中国诗词大会
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教写字的果子李3月前
《央视发布》的正确握笔姿势的4个点，大家快来收藏学起来吧#握笔姿势 #控笔训练 #纠正握笔姿势 #小学生写字运笔技巧 #家长必读
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旺财婷练表达3天前
跟着央视练表达第10天，千里之行，始于足下，千年梦想始于出发。#表达能力 #口才训练 #每天学习一点点 #每日一读 #口才
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慢慢晃6天前
跟着央视练表达Day1 功到自然成 #中国诗词大会 #口才训练 #朗诵 #自我提升 #好词佳句
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国学李老师1年前
央视仅用一个镜头告诉你，仪态不好有多糟糕。#辛芷蕾 #鞠婧祎 #赵露思 #刘诗诗 #体态纠正
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水平格子1月前
跟着央视练口才#每天跟我涨知识 #口才 #口才训练 #自我提升 #表达
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九月书声1天前
跟着央视练表达Day1海到无边天作岸，山登绝顶我为峰 #口才训练 #朗诵打卡#中国诗词大会
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罗兰形体课堂7月前
跟阅兵学站姿，让你瘦出S曲线，惊艳所有人～#气质提升 #抗战胜利80周年#形体训练#阅兵
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每日跟读4天前
跟着央视练口才｜每日练嘴 #每日跟读 #口才训练#普通话训练 #提升表达能力
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蓝心旗袍形体仪态美学9月前
腰胯综合练习，减脂、塑形，练出s形身材，让腰胯灵活、柔软，简单易学，加入直播间一起学习起来吧！ #形体训练#优雅仪态#课堂随拍#瘦身减脂#蓝心旗袍形体仪态美学
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每日读书2天前
跟着央视练口才 口才训练营#演讲#朗诵#演讲口才#表达能力#提升自己@抖音小助手 @DOU+小助手
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慢慢晃1天前
跟着央视练表达Day6 千秋传雅韵 #口才训练 #朗诵 #诗词 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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蓝心旗袍形体仪态美学10月前
每天五分钟，让你燃脂塑形，收获挺拔身姿，健康体态！#形体训练 #协调性 #运动 #健康 #蓝心旗袍形体仪态美学
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跟着央视学口才2天前
跟着央视学口才 第16天 会当凌绝顶，一览众山小。主持人：董卿#董卿 #口才 #口才训练 #每天学习一点点 #知识分享
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安昕·疗愈2天前
我和田野姐姐一起教大家：高跟鞋优雅步态养成，三步走出稳当优雅感。 #旗袍秀#旗袍形体小课堂#旗袍仪态 #形体培训 #形体训练
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练表达的汤圆1周前
跟着央视练表达day12 跟着朗读，好好说话，慢慢发光。#每日一练 #古诗词 #口才训练 #每天学习学习一点点 #朗读练习
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每日读书2天前
跟着央视练口才 口才训练营#演讲#朗诵#演讲口才#提升自己#每日一练@抖音小助手 @DOU+小助手
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每日跟读1天前
跟着央视练口才 #每日跟读 #口才训练#提升表达能力#每日练嘴#普通话训练
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跟着央视学口才4天前
跟着央视学口才 第14天 黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。主持人：董卿#董卿 #口才 #口才训练 #每天学习一点点 #知识分享 @练表达的柚子
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蓝心旗袍形体仪态美学10月前
你的气质里，藏着你读过的书，走过的路和见过的人！手、眼、韵，综合练习，赶紧跟着练习起来吧！#形体训练 #优雅仪态 #手的柔软#蓝心旗袍形体仪态美学
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师帅雅学1年前
优雅仪态导师，旋肩五步法，找到关键才能更好帮助学员#优雅仪态导师 #形体仪态导师班 #形体美学 #师帅雅学 #形体训练
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每日读书2天前
跟着央视练口才 口才训练营#每日一练#朗诵#演讲口才#口才训练#提升自己@抖音小助手 @DOU+小助手
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每天朗读1天前
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每天朗读3天前
跟着央视练口才，央视口才训练营#演讲口才#朗诵#口才#演讲#情商口才
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每天朗读6天前
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每天朗读1天前
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每天朗读1周前
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每天朗读3周前
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婷曼逸塑身内衣官方5天前
是谁拍照还不敢侧颜？这组简单动作简直是双下巴克星！坚持跟练，练出清晰下颌线。#婷曼逸品牌 #形体训练 #下颌线 #仪态 @婷曼逸百万名店 @婷曼逸
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每日跟读6天前
跟着央视练口才#每日跟读 #提升表达能力#每日练嘴 #口才训练打卡
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跟着央视练口才 口才训练营#每日一练#朗诵#演讲#表达能力#提升自己@抖音小助手 @DOU+小助手
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每日跟读3天前
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央视用一个镜头告诉你，仪态不好又多糟糕 #仪态 #白鹿 #刘诗诗 #背背佳
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明星体态仪态指导-何婧10月前
一招懒人体态调整法!揭秘演员气质训练改善体态的细节!提升气质必学正确办法!靠墙站的细节很重要框架给大家咯宝宝们 随时随地练起来 站对了才有用才能提升气质! #圆肩驼背 #骨盆前倾#仪态 #开肩美背 #体态调整 独一无二上映啦!!!宝宝们包场追影咯~打call
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邱凌形体～东方之美3月前
巧笑倩兮，美目盼兮。#东方美学#形体仪态
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娱评10月前
央视仅用一个画面告诉你，仪态不好有多可怕 #董卿#刘诗诗 #辛芷蕾 #仪态 #背背佳
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每日一练1天前
跟着央视练口才 每日一练#朗诵#口才#口才训练#提升自己#每天学习一点点@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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欣然 -11月前
形体拉伸组合《风筝误》完整版来啦 #形体训练 #优雅仪态 #美出高级感
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每日一练1周前
跟着央视练口才#每日一练#朗诵#口才#口才训练#提升自己 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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天天朗读2周前
跟着央视练口才，每日一读#朗诵 #励志 #口才 #演讲 #口才训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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练表达珊子5天前
跟着央视练习表达的第五天#练习表达能力 #朗诵 #跟着央视练口才 #口才训练 #中国诗词大会
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每日跟读3周前
跟着央视练口才 | Day4 #每日跟读 #提升自己的表达能力#口才训练 #每天一读
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每日一练1周前
跟着央视练口才 每日一练#朗诵#口才#口才训练#每日一读#提升自己@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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鱼瑜鱼瑜瑜1年前
想要拥有和央视新闻主播一样的长气息和淳厚嗓音吗，三个方法教你如何训练气息，快来和我们一起学习吧！ @小涵不爱运动 @Dalgomi #日常分享 #积极又向上 #大学生 #播音生 #气息练习
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跟着央视学口才1天前
跟着央视学口才 第17天 但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。#口才 #口才训练 #知识分享 #每天学习一点点 #朗诵
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姜文艳形体旗袍美学4周前
《中国旗袍》折扇组合第一、二段口令版教学来啦～跟着清晰口令，零基础也能轻松跟练，喜欢旗袍、想提升形体仪态的姐妹，关注收藏慢慢练✌🏻✨ 想要第三、四、五、六段完整教学的姐妹，在评论区扣【想要完整版】，后续更新～ #旗袍教学#旗袍步态#形体仪态训练#零基础学旗袍#优雅气质提升
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龙龙看娱1年前
央视仅用一个镜头告诉你，仪态不好到底有多糟糕#央视主持人 #仪态 #背背佳 #气质 #董卿
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每日朗诵1天前
#央视 #提升口才 #口才训练 #安全
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科大讯飞畅言普通话3周前
跟着央视名嘴练口才。别只当观众，开口跟读，你也能找到语言的韵律美。#普通话 #普通话考试 #普通话水平测试 #练口才 #畅言普通话
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帅华侃影1年前
央视仅用一个镜头告诉你，仪态不好有多糟糕，董卿完美诠释了中国传统式的知书达理#董卿 #仪态 #背背佳 #央视 #气质
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困困不困了 Yang1年前
面试官最怕的姿势，你中招了吗？ 三步教你站出"央视主持人气场" #面试技巧 #学生党逆袭 #礼仪误区
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简介:

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