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iiijia9月前
165 105斤女生练胸 #健身 #胸肌 #反差 #vlog #微胖
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DuDu的变美日记1月前
吃养练相结合，拥有好身材！#干货分享#变美#逆袭 #平胸 #养胸
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小尼荷包蛋2月前
165 105一天吃什么～#减脂期 #vlog日常 #生活化减脂 #vlog美食记 #减脂塑形
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165斤的肥莎2天前
165→105斤|夏天冲刺3步走 #减肥 #逆袭 #冲刺 #减脂 #快速瘦
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莫娜的变美逆袭之路1月前
跟我学养🐻从a到C🔥全身都通畅了 #健身 #养生 #练胸 #食补 #养生
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oOO小饼4天前
160 90 ｜总结了几个练出薄肌身材的思路 #身材管理 #薄肌身材 #健身干货 #健身饮食 #潮流运动笔记
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肉肉脸的徐大力8月前
30岁小基数105斤瘦到90斤，到底要几天#逆袭 #一起减肥打卡 #健身 #一起减肥打卡 #减肥心得
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小尼荷包蛋2月前
165 105一天吃什么～#vlog日常 #减肥vlog #減肥 #控制饮食 #减脂期
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小毛毛 （塑形）4月前
身高165 体重105斤 目前刚好穿衣服SM 都行，就是全身皮肤松#塑形减脂
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皮卡秋3月前
105斤-82斤｜小基数减肥一天两顿吃什么 #vlog #减肥 #身材
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165斤的肥莎3周前
165→108|要减脂的先把这期看了 #减肥 #瘦 #变美 #女性成长
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165斤大梨西减肥2天前
#减肥 #瘦腿 #梨形身材 #瘦腿 #居家锻炼
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杜杜中式养胸6天前
产后下垂必练🔥从 a 到 C🐻全身都通畅了 #健身 #女性 #产后恢复 #逆袭 #变美
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165斤大梨西减肥2周前
#减肥 #瘦腿 #梨形身材 #一起减肥打卡 #居家锻炼
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Ooo小丹2月前
Tabata无跑跳瘦腰腹🔥大小基数友好新手友好 跟练：丫娅的逆袭 #健身动作挑战 #减肥打卡#运动跟练
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杜杜中式养胸1周前
跟我学养🐻从 a 到 C🔥全身都通畅了 #逆袭 #变美 #食养 #养生 #食补
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希希大王6天前
从垮脸到精致线条｜三个月体态逆袭｜普通女生的坚持比天赋更有用｜面部加体态双在线，三个月蜕变，坚持真的会发光｜坚持塑形，变化真的很惊人。 🔥‼️🔥 改善肋式呼吸｜改善骨盆前倾｜改善头前倾｜改善圆肩驼背｜脸部消肿｜练核心｜调整呼吸方式，如何改善体态，如何瘦腰收腹，如何提升气质 #分享我的减肥计划 #展示一下我的减肥成果 #美背计划 #瘦身成功 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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小小吴啊～4天前
165/115斤小基数减脂吃练日常#真实生活分享计划 #小基数减脂 #居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #运动穿搭
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165斤大梨西减肥2周前
瘦腿跟练第三天，每天10分钟一起打卡，看多久能瘦#健身日常 #居家锻炼 #瘦腿训练 #减脂塑形 #坚持锻炼
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柚子呀·1月前
163cm/105斤，认真塑形第5天 不节食、不硬扛过好好吃饭，好好运动，慢慢把身材练紧致✨ #减脂塑形 #居家运动 #一日两餐 #自律打卡 #马甲线
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步步2周前
165 105左右斤的自律女人 #减脂餐 #健身vlog #日常健身
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小A（减脂版）3天前
很多姐妹蹲的128—105斤的减肥运动分享来啦 #真实生活分享计划 #寝室减肥 #小基数减肥的方法
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倩倩吖！1月前
vlog｜165 105小基数在校减肥摄入987Kal一天吃什么？！#生活化减脂#小基数减脂#减肥vlog#在校减肥一天吃什么 #vlog
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王璇·助理米乔（咨询·售后·投诉）3天前
做好这三件，不减肥也可以变瘦#减肥#仪态对气质的影响有多大
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温妮大王3天前
7个百试百灵的邪修减肥法 #减肥 #减肥日常vlog #变瘦变美变好看 #减脂
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洋洋小妞的日常号3天前
每天运动2分种，女孩子就是要背薄要细就好啦，腿粗点没关系，160的我105斤，运动的主要目的就是多吃点，没负担，不用担心胖起来……#减肥日常vlog #瘦全身运动 #瘦背瘦肩动作 #一起野个好身材
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子曰（减脂版）1周前
vlog｜小基数减肥166cm 105斤（⬇️0.4斤） 大一自己租房带饭上学 健身🏋️‍♀️的一天～#晒出我亲手做的美食 #一张照片证明你在减肥
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倩倩吖！1月前
vlog｜165 105小基数控制体重一天吃什么？！#vlog日常 #小基数减脂 #生活化减脂 #在校减肥 #生活日记
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165斤大梨西减肥2天前
#自律计划挑战💪 #减肥 #居家锻炼 #一起减肥打卡 #减肥逆袭
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刘刘莓吖🔆2天前
身高165/118斤 宝妈 正常饮食加上运动💪 挑战五一前瘦到108斤 打卡第八天已瘦2.6斤 #记录一日三餐餐#减肥日常vlog #健康瘦 #五一前瘦下来 #运动打卡
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爱吃草莓2天前
105➡️92斤｜保姆级小基数在校减肥食谱❗️#小基数减脂 #减脂期 #女大学生 #减肥食谱 #减脂餐
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元气苏苏2天前
160➡️105，夯爆减减食谱 #减肥 #减重 #减脂 #食谱 #吃瘦不饿瘦
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倩倩吖！4天前
vlog｜165 103小基数在校两日生活化控制体重吃什么？！#减肥vlog #vlog日常 #小基数减脂 #生活化减脂 #饮食记录
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倩倩吖！1月前
vlog｜165 105小基数在校控制体重一天吃什么？！#小基数减脂 #生活化减脂 #生活vlog #减肥vlog#校园vlog
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阿秋6月前
减肥减脂 减肥减脂女生身高160—165，体重110斤到120斤如何一个月减掉5—8斤体重#减肥 #减脂 #减脂期 #健身 #女生减肥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小柠檬🍋1周前
每天早起就练这五个动作，能让你一整天都活力满满，精神抖擞，跟我一起练起来吧#居家锻炼#古法健身#养生操#瘦肚子
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耿耿爱运动3天前
【打卡版】倍速版，160斤-105斤维持体重，每天练什么。#居家健身有新招 #瘦全身 #维持体重
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大田田（-60版）1月前
管不住嘴？165到105没有运动#减肥 #生活化减脂 #减肥经验分享
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阿帅的健身日记9月前
这个区间如何蜕变？ #减肥#减肥小知识#减脂小知识#女生减肥 #120斤
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肉松开我3天前
#真实生活分享计划 身高165体重123斤 苹果型身材 瘦到105斤需要多久 第三天 #一天吃什么 #减肥#减脂
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运动健身2天前
甜甜躺式有氧燃脂运动#产后修复#懒人床上运动#减脂塑型#躺着瘦全身的动作 直播回放4.8
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大田田（-60版）2周前
165到105，能-60个，我觉得这几个习惯帮了我，并且已经维持了五年 没有回去、 在节食暴食反复走不出来的姐妹， 不妨先学会好好吃饭#经验分享 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭
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倩倩吖！1月前
vlog｜165 105小基数控制体重两日吃什么？！#减肥打卡 #减肥vlog#在校减肥一天吃什么 #生活化减脂#小基数减脂
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水晶宝宝2月前
替您们试过了，空腹爬楼能瘦不接受反驳，如果你能坚持每天爬楼30分钟，再大的肚子也能拥有腹肌马甲线。在家就用这个爬楼机轻松完成，掌握臀腿发力，核心收紧，不伤膝盖不伤腰！#爬楼机#健身#居家锻炼#生活服务热点中心 #健身运动
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小鱼宝宝3天前
替您们试过了，空腹爬楼能瘦不接受反驳，如果你能坚持每天爬楼30分钟，再大的肚子也能瘦，轻松拥有腹肌马甲线。在家就用这个爬楼机轻松完成，臀腿发力核心收紧，不跑不跳不伤膝盖不伤腰好友好#逆袭#居家锻炼#爬楼机
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165斤的胖囡囡2天前
165斤多囊女孩减肥Day38，健康饮食真的会瘦 明天一定还能继续瘦！#减肥日记 #瘦身过程记录 #肥胖女生减肥 #多囊减肥 #大码女孩减重
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165的金金（关必回）1天前
165 105斤｜这样可以当穿搭博主吗#真实生活分享计划 #我的春日穿搭look #今天穿什么
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再睡亿分钟（努力涨粉版）2天前
身高165体重105法式一字肩抹胸连衣裙测评 #好看的小裙子 #裙子分享 #梨形身材谁又可以了 #不同风格的夏季小裙子试穿 #梨形身材穿搭
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成都整形张航（腹壁·胸·颌面）4天前
宝妈身高165cm/体重105斤，居然也要做腹壁成型？ #产后恢复 #腹壁成型 #成都张航 #产后肚子松垮 #腹壁整形张航
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素颜更是重量级3天前
165/105梨形身材素颜粉丝投稿测评来咯～ #测评 #女装 #梨形身材
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赵柒柒2天前
当梨型身材165/105斤的我，已经想好春夏怎么穿了 #我的春日look #梨型身材穿搭 #春季穿搭 #早春搭配
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栀2天前
一个壶铃练全身，不用跑不用跳，不伤膝盖不伤腰，我从138斤到105斤，每天空腹20分钟，坚持一个月，会有你意想不到的惊喜#居家锻炼 #壶铃#逆袭之路变美变好看 #甩掉大肚腩#全身燃脂
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中医刘亚光4天前
姑娘体重不到105斤，就感觉胳膊粗、背上肉多 #胳膊粗 #副乳 #瘦胳膊瘦后背 #变瘦变美变好看 #刘亚光预约
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165斤的肥莎1周前
放弃科学减脂，我开始用更适合女生的减肥法 #减肥 #逆袭 #过节 #邪修
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165的金金（关必回）2天前
165 105斤｜能搭配不同上衣的百搭显瘦长裤，一起来看看吧～#显瘦穿搭 #不漏腿穿搭 #一周穿搭
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崔什么崔7月前
不同体重的运动教程💪#减肥前后对比图 #减肥逆袭#运动#减脂塑形 #自律
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杜杜中式养胸2周前
跟我学养🐻从 a 到 C🔥全身都通畅 #健身 #养生 #变美 #逆袭 #食补
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举铁的小蛮腰3天前
一个壶铃练全身，不用跑不用跳，不伤膝盖不伤 腰，我从138斤到105斤，每天空腹20分钟，坚持一个月，会有你意想不到的惊喜#居家锻炼#壶铃#逆袭之路变美变好看#甩掉大肚腩#全身燃脂
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泡芙爱运动3天前
减脂塑形 一件事情能做多久靠得不是心血来潮，而是坚持不懈。一把壶铃简单易学好上手，坚持就会有收获。#每天坚持就有不一样的收获 ＃减脂塑形
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减脂小钝角2周前
小基数减肥一定要力量训练#减肥#女生必看 #减肥日常#吃瘦不饿瘦
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爱健身3周前
居家锻炼 运动健身#打造直角肩#少女背#蜜桃臀#师姐杨子力量减脂塑形
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栀3天前
一个壶铃练全身，不用跑不用跳，不伤膝盖不伤腰，我从138斤到105斤，每天空腹20分钟，坚持一个月，会有你意想不到的惊喜#居家锻炼 #壶铃#逆袭之路变美变好看 #甩掉大肚腩#全身燃脂
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糖糖2天前
管住嘴迈开腿 每天坚持打卡三十分钟 腰细了腹平了 就连马甲线都能练出来#居家锻炼 #小蛮腰 #练出马甲线 #暴汗燃脂瘦全身 #一起野个好身材
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大肚子阿鱼🐟2天前
165斤｜肉肉女生韩系简约穿搭！ #微胖穿搭分享 #大码穿搭 #春夏穿搭 #显瘦遮肉 #韩系穿搭
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催眠羊ᶻ 𝗓4天前
第一天做穿搭博主，大家刷到的多多支持嘻嘻#挑战做自媒体的第一天 #ootd穿搭 #梨形身材 #适合女大学生的穿搭 #165女生穿搭
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