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杨哥是我☀️广州（4.25-27）2月前
第八套广播体操就是现代版八段锦，跟练起来！#健身干货 #体态纠正 #功能性训练 #第八套广播体操
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阿度度3月前
第八套广播体操 谁晓得是哪个年代做的 #全民健身 #8090后 #阿度度
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龘²⁰²⁶₈₈₈₈5月前
第八套广播体操从明天早上开始锻炼，每天一次，天天锻炼。视频来自抖音，淘宝网站。
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阿度度1月前
第八套广播体操#90年代 #80后 #居家锻炼 #阿度度
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂8月前
8090的同学留步 前奏一响 校园回忆 #第八套广播体操 #校园回忆 #暴汗燃脂瘦全身 #校园早操 #复古文艺
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阿厉厉1月前
第八套广播体操 完整版
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大梨子3周前
严重被低估的第8套广播体操！小时候怎么就不知道好好跳呢！久坐人群体态不好看的先试试这个！！！做完整个人都灵活了～ #久坐 #广播体操 #体态纠正 #邪修 #居家锻炼
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小郭锻炼日记（初始126斤）2周前
上午打卡2遍
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阿度度11月前
#第八套广播体操#阿度度
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小朋友～缪2周前
说←你会？還有哪個70.80.90不會？ 一天5遍包你身轻如燕[呲牙] #第八套广播体操#居家运动
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w明天会更好4周前
#第八套广播体操#每天做六遍#强身健体
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啊莲爱运动4天前
第八套广播体操，今晚直播第一次，明天开始早上7:45-8:45直播
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健身广播体操7月前
第八套广播体操完整版示范。这套操是哪些人的青春呢？#养生健身操
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雨过@天晴5月前
第八套广播体操虽然不是我上学时期的体操，却是我最喜欢的一套，动作舒展，每一节都能调动全身，连做四节，每次都能大汗淋漓，爽！所以录了下来，每天坚持做三遍:早、中、晚！有跟练的吗？😊
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蹦蹦财2月前
第八套广播体操的编排完全可以媲美八段锦 做完一遍就气血通畅，一身轻松，真是被低估的神仙运动，怀念当年青葱岁月的时候，做过这套操的你现在几岁？#广播体操 #跟练 #运动 #八段锦 #居家锻炼
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雨清炫花泪4天前
第八套广播体操4min跟练版，简单好学，小时候没有当回事，长大后发现是个宝 #健身 #做操 #上热门
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阳橙金哒哒（跟跳版）2月前
第八套广播体操完整版跟练｜怀旧健身｜缓解肩颈腰酸痛 学生时代的回忆杀！4 分钟完整版跟练，每节都有章节跳转，久坐党 / 新手友好，练完记得拉伸～ #第八套广播体操完整版 #怀旧健身 #居家跟练 #久坐党必备#健身
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开心养生10月前
刻进DNA的BGM！每天一遍，瘦出健康好身材！#第八套广播体操 #瘦全身 #健身养生操 #一起来锻炼 #童年回忆
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南洋风3周前
分享第八套广播体操完整版。
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香爐藏書閣天天😏.2周前
#第八套广播体操 #运动 #80后的记忆 #六合一运动 跟练版，共八遍，大家量力而行。自己剪辑，非商用，公益行为，如侵权可联系删除。
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广播体操3周前
广播体操天天做#老少皆宜 #轻松一刻 #广播体操 #因为热爱所以坚持
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阿光爱运动3周前
第八套广播体操跟练版，每一节都可循环播放，方便跟练 #健身教学 #居家锻炼 #抖音健康使用计划 #简单易学
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广播体操6天前
广播体操天天做#抖音 #日常分享 #创作者扶持计划 #自律遇见更好的自己
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阿度度9月前
#第八套广播体操#全民健身 #阿度度
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阿光爱运动3月前
每天广播体操，强身健体#青春回忆#校园时光 #第八套广播体操 #简单易学 #上热门
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糖 糖2月前
#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #第八套广播体操 #71年的猪 #70后
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教村民练瑜伽的小峰1月前
第八套广播体操的编排完全可以媲美八段锦，做完一遍浑身舒展、一身轻松，真是被低估的神仙运动。#广播体操 #农村健身 #居家锻炼 #我在村里教瑜伽
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宠胖胖部落11月前
完整版来啦#第八套广播体操 #肌肉记忆
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阿度度1年前
#第八套广播体操#完整版
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阿光爱运动2月前
节拍铿锵，动作利落！第八套广播体操融合力量感与节奏感，伸展、转体、跳跃一气呵成。每一个招式都精准激活肩颈、腰背、四肢肌群，不用复杂器械，跟着明快节奏动起来，随时随地唤醒身体活力，轻松练就挺拔体态！#抖音健身房 @抖音创作小助手
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燕子大女人4周前
我们小时跳的第八套广播体操现在跳，才知道有多好#燕子生活日常
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元气满🈵1周前
第八套广播体操跟练版，收藏起来， 每天跟练。 #锻炼身体增强体质
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糖 糖2月前
#第八套广播体操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #71年的猪 #70后 #运动
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小满拍 练妙音5天前
第八套广播体操#广播体操#第八套广播体操
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阿光爱运动2月前
告别枯燥健身！第八套广播体操带着魔性节奏来袭～简单招式藏着大能量，伸个懒腰就能拉伸筋骨，扭扭身体就能活动关节，不管是课间放松、工间休息，还是居家锻炼，都是超接地气的快乐燃脂选择！#简单易学 #居家锻炼 #抖音健身房 #@抖音创作小助手
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徒行万里4天前
晨练时光 在秦安县体育公园跳第八套广播体操（4遍） 练宋兆普呼吸功（2遍） 耗时30分钟#晨练 #秦安桃花会
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糖 糖1月前
#第八套广播体操 #正月初四 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #71年的猪 #70后
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阿光爱运动3月前
谁还会做第八套广播体操？#没事多运动运动 #开运第一杯
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无所谓啦4天前
#第八套广播体操重出江湖#全民健康运动，提供全民身体素质
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王师傅健身运动1周前
每天100个#扩胸运动 #全民健身每天坚持练
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晨舞飞扬～杰哥4天前
第八套广播体操完整版#一起做吧#广播体操
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爱吃不胖1周前
健身广播体操直播回放 #居家锻炼 #健身 #广播体操 #减脂塑形 #瘦肚子
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糖 糖1月前
#第八套广播体操 #正月初八发发发 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #71年的猪 #70后
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瑜伽老师娟子6月前
纪念我们回不去的青春❗️第八套广播体操❗️#居家锻炼 #体操 #一起来锻炼 #健康 #运动
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芳原养生4天前
居家锻炼，跟练第八套广播体操第八节#居家段练 #第八套广播体操#健康养生#生命在于运动健康在于行动
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阿光爱运动2月前
久坐腰酸背痛？5分钟拯救你！ 第八套广播体操，打工人摸鱼健身神器， 扩胸、体转、踢腿， 一套下来，浑身舒畅，效率UP！#运动一下段练身体 #卡路里
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科小美·莫方建4天前
科小美·春花同学会第八套广播体操 #科小美 #沙龙活动 #第八套广播体操
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#第八套广播体操 #元宵节 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #71年的猪 #70后
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芳原养生5天前
居家练习第八套广播体操，含金量超高#第八套广播体操 #居家锻炼 #健康养生#生命在于运动健康在于行动
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#第八套广播体操 #正月十一#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #71年的猪 #70后
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小卡拉咪（道源）1周前
第八套广播体操 0.8倍慢速
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#第八套广播体操 #动起来 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #71年的猪 #70后
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林曦-古法健身腰椎自救打卡1周前
加第八套广播体操试试看 ##第八套广播体操 #全民健身 #腰椎锻炼了
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绿叶姐好物分享5天前
每天早起半小时，室内运动打卡。✅ 积少成多，聚沙成塔。 也许一天看不出什么，但坚持半年以后，精气神骗不了人。 把时间花在身体上，是稳赚不赔的投资。 哪怕只是跳跳舞，做做操，30年后，你会感谢现在坚持的自己。 早安！☀#正能量店主#浯口镇#绿叶超市
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阿光爱运动2月前
#内向人的健身方法 #室内健身 #第八套广播体操 #抖音创作者大会 @抖音创作小助手
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糖 糖2周前
#第八套广播体操 #动起来 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #60后 #70后
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大周4月前
第八套广播体操
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糖 糖4周前
#第八套广播体操 #动起来 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #60后 #70后
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开心快乐8月前
第八套广播体操(连续做三遍)肩颈腰腿
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阿光爱运动1月前
标准八套，动作简单，老少皆宜，越练越精神！#抖音健康使用计划 #抖音健身房 #零基础零经验 #原创作品
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幸运儿20211周前
《第八套广播体操》#在家运动一下 #运动健身
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广播体操1周前
广播体操天天做#我不完美但我真实 #广播体操 #因为热爱所以坚持 #抖音 #自媒体
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