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꧁༺哈呼呼༻꧂4年前
秋冬季节记得多喝汤呦！#奶白鲫鱼汤 #美食教程 #在家做美食
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U何妨1月前
工作日营养晚餐：豌豆尖鲫鱼汤+芹菜炒豆干，高蛋白高纤维组合！ #鲫鱼汤 #芹菜炒豆干 #孕期饮食 #在家做美食
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渔小伍1月前
微山湖新鲜的鲫鱼，我们这里叫曹鱼，加点芹菜和粉条一炖，再用鱼汤配点小面条一喝，太治愈了#生活服务热点中心 #你们有过这样的吃法吗 #这就是微山湖 #微山新媒体 #鲫鱼做法
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夏叔有好货5天前
30块一荤一素一个汤，吃出美味和健康，快和夏叔一起做起来吧~ #鲫鱼汤#香芹炒香干#溜肝尖#家常菜#满级吃商通关赛
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超级玛特5月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #鲫鱼汤 #舌尖上的味道 鲫鱼汤
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榕记何永健3天前
湿气重，浑身没劲的朋友们，就非常适合这道灯芯草玉竹煲鲫鱼汤#煲汤 #鱼汤 #靓汤 #祛湿汤 #美食教程
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🥝纪录片《深巷子 老馆子》1周前
过水鱼，讲究一个活蹦乱跳，七八两的麻鲫，新货现制。一锅汆鱼汤，先用小葱、芹菜加猪油炒制，倒入现熬的鸡汤，最后加上一小勺醋，小火炖煮两到三个钟头。这就是制作过水鱼的关键所在。鲫鱼过水，不过两三分钟，滚汤里过个心透，鲜嫩刚好。调味讲究“来鱼现炒”。新鲜的辣椒猛火爆香，热辣滚烫，不过一两分钟，便厚厚盖在鲜嫩的鱼肉上。香葱的清新味道被热油激发，瞬间辛香四溢。当麻辣在川菜江湖里称王称霸，八孃这盘过水鱼偏以一股鲜香口味，征服了街坊四邻的味蕾。#深巷子老馆子 #深巷子老馆子吃老味道 #重庆美食 #人间烟火 #老吃家
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芳华有方3月前
健康瘦身你应该选择这款芹菜豆腐汤#养生 #瘦身 #中医
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乖鱼今天吃点啥4月前
红枣芹菜汤#刷脂#养成易瘦体质 #掉秤汤，#健康 #减脂
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谭定健康4月前
#养生保健 #正能量 #食疗养生的方法 #中医养生
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梵姐做饭日常（求关注）3天前
#真实生活分享计划 #家常菜 #鲫鱼#潮汕 #广东靓汤 怎么才能做出奶白奶白的鲫鱼汤呢，关键1:鱼要先煎，关键2:加开水。按照这个教程，相信你也能做出美味营养小朋友们都爱喝的汤
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木木小厨娘4天前
暮春润燥喝鱼汤！低脂清爽，鲜醇又温补！#养生汤 #靓汤 #春日食谱 #家常菜 #低脂低卡@抖音美食达人助手 @抖音作者助手
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阿群夫妇3天前
现在是春季，正是小孩长身体的阶段，要多吃一些高蛋白的食物#鲫鱼豆腐汤 #豆腐三鲜汤 #潮汕美食
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郭掌厨有话说4月前
分享一道温和的「芹菜红枣养肝汤」#养生 #滋补养生 #喝出好气色 #养生小妙招
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孟荣私房菜1月前
#强烈推荐美食 #高血压注意事项 #养生知识分享 #心脑血管疾病管理 #抖音美食创作者
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归心养生3月前
失眠的救星来了！芹菜+红枣+枸杞煮水，睡前喝，呼呼睡到大天亮。#中医养生知识科普 #养生食疗食谱推荐 #养生茶煮茶配方大全 #女人养生指南 #身体保健知识
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王翔宇医生4天前
孕妇吃什么最养胎#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #孕妈 #怀孕 #饮食健康
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不四吃什么🎀3天前
减脂期也能放心喝的鲫鱼蔬菜汤🥬 #惊人的蔬菜汤 #鲫鱼汤#减肥汤#家常美食
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瓶子2天前
鲫鱼豆腐汤 牛肉芹菜 做饭就是减压，火候在自己手里，治愈❤️‍🩹力不从心的很多事…..
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烈焰城堡⛰️2天前
经期续命奶白鲫鱼汤🥣 体虚气血弱喝它真的太养人！健脾养胃还好吸收✨ 杀鱼一定要小心！肚子里绿色鱼胆千万别弄破，破了整锅汤直接发苦报废😭 先把鲫鱼煎透，再下姜片、腊肠、红枣、木耳、陈皮、紫苏一起下锅翻炒增香 熬奶白浓汤核心秘诀：一次性加足滚烫开水，中途绝对不能二次加水！大火猛煮就能煮出奶白浓汤，暖乎乎喝肚子超舒服#抖音创作者计划 #食疗小妙招 #鲫鱼汤 #在家做美食 #健脾养胃
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缘来缘去2天前
#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #涨知识 #健康 #每天学习一点点
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艳艳每食3天前
最近睡得安稳多了，全靠这碗家常养生汤！ 做法超简单： 芹菜段 + 去核红枣，大火煮开转小火煮10分钟， 最后撒一把枸杞调味。 每天晚饭后趁热喝一碗，暖暖身子，一觉到天亮！#中式养生 #助眠食疗 #改善睡眠 #养生日常
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文哥爱养生2周前
沉睡汤#芹菜 #食疗养生 #养生就是养健康
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凯妈6天前
听故事今天讲鲫鱼的故事。 #生活服务热点中心 #科普涨知识 #鲫鱼#食材养生@DOU+小助手
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妇科李海霞5月前
半夜容易醒 醒后睡不着 教你一碗汤 #失眠的夜 #半夜易醒 #健康科普 #芹菜的新吃法 #抖出健康知识宝藏
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慢生活日记2周前
芹菜红枣汤 #养生小妙招 ##食疗小妙招 #食疗养生食谱 #养生健康
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赣南包子1周前
野芹菜配鲫鱼，农家酸菜鱼做法，酸辣鲜香，简单又下饭#春天的味道都在山上 #纯天然绿色食品 #青年创作者成长计划 #新农人计划2026 #治愈风景
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君君煮意6天前
肩颈痛+湿气重？试下呢碗粉葛鲫鱼汤！#做一道春天的美味#广东靓汤 #创作者中心 #创作灵感 #养生
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爱与美味家肴3周前
下班了开始做饭了，每天上班挺累的，但是下了班看见老婆儿子，累就全部烟消云散了。每天简单一做分享给大家，看到的点点关注点点赞，爱你们。
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减重食谱宝典4月前
芹菜叶花生汤竟有这些好处！营养师解析健康益处 #养生汤品 #健康饮食 #营养解析 #蓉姐说健康 #食疗知识
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伊然1周前
肚子上有肉肉的福音#美食小技巧 #芹菜 #瘦肚子
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敏姐养生记5月前
红枣芹菜#刷脂#养成易瘦体质#掉称汤#减脂
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五味子先森7月前
鲫鱼是健脾胃的食物 胃口不好可以喝喝，最近好多问为什么小朋友吃饭没有胃口，吃了又长不大，可以吃吃什么，健脾胃的食物有很多，比如干燥的食物，土里长的根类，都很适合秋冬天吃，三餐以外不要吃，吃也是天然酸味的食物比如山楂酸类，能让我们饿的食物，干燥的食物是脾胃最喜欢的食物，没事也可以吃吃，但要无糖的干燥食物是最好，吃了自己容易分泌口水的食物对脾胃很友好
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老曹护眼说5月前
失眠睡不着吗？来吃芹菜！ 这个方子我是第一次拿出来分享，有兴趣的朋友点赞收藏+转发，留给自己家人用
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一路繁花1月前
芹菜花生汤你喝过吗？#健康分享小常识 #创作者中心 #创作灵感 #食疗 #养生食谱
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潮汕玲姐1月前
春季长高黄金期，鲫鱼汤安排上！汤汁浓白不腥，补钙又补铁，营养美味，关键这几步掌握好就能一次成#鲫鱼汤 #鲫鱼豆腐汤#美食教程#家常菜 #大人小孩都爱吃
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龚掌柜5天前
#同城精选话题 早上空气清新，鸟语花香，摘一盘野芹菜＋河里的野鲫鱼…#钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂
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广东特色汤水2年前
芹菜鲫鱼汤#煲汤 #为你煲汤
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陪读妈妈初见6天前
春天长高，多吃碱性食物#孩子长高#春天长高#长高食谱#碱性食物#科学追高
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爱悦母婴护理（昌邑月子中心）2周前
后厨公开！这就是我们的“鲜”度标准！ 当天的新鲜食材，除了常见的精品蔬菜，更有罕见特种食材，是专门为定制食谱准备的惊喜！🥦 只有食材够新鲜，熬出的汤、做的餐才够营养。 不玩虚的，每天更新、严选上品，这就是我们的底气。 选择我们，就是选择把宝妈的健康月子都交给专业的人。#昌邑爱悦月子中心
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暖月食养坊2周前
家里有孕妇产妇的，试试这道裙带菜鲫鱼汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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深圳三娃妈丽丽4天前
一家六口在深圳房租500|今天给娃煮个美味营养的鲫鱼粥 好几年前去东莞吃了一次鲫鱼粥，就很惊讶😲，鲫鱼这么多刺居然还能煮粥，而且味道还这么好吃😋，对孩子好的我都会去学者怎么做，自己在家里做比去外面吃还好吃，没有下太多的调味料，更鲜甜，吃完也不会口渴，对我家正在长身体的三个娃真的是必备#鲫鱼粥 #三胎妈妈记录生活 #家常晚餐 #给娃吃什么 #潮汕人在深圳
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小鱼儿爸爸（家庭煮夫版）2月前
又是美好的一天，一日三餐安排#孕期吃什么 #孕晚期 #准爸爸必看
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🌻🌻向日葵3天前
这样吃了一天居然没涨，没想到哇！ #减脂餐 #减肥 #夏天来了留给脂肪的时间不多了
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干进前四强😒3天前
#同城优先推荐 #真材实料才能做出好味道 #热门 😉😉😉
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活鲜汇生鲜（活鱼）直营店3天前
产妇能吃香鲫吗？香鲫熬汤 营养丰富 产妇能吃香鲫吗？香鲫熬汤 营养丰富 #地方美食 #高端食材
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村花木子姐爱分享7月前
#芹菜红枣汤 #女性养生 #饮食与健康 #食疗小妙招
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潮汕小小窝1周前
橄榄鲫鱼汤，换季天气多变家里可以多煮这个汤，鲜甜清润回甘，喝一碗真的舒服#橄榄鲫鱼汤 #鲫鱼汤 #潮汕家常菜 #适合春天喝的汤 #三四钢雪平锅
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旺小厨叽🌸2月前
#家常菜#一日三餐人间烟火 #自己动手丰衣足食
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郭姨和王叔的日常3周前
谁能想到，芹菜和韭菜一起煮水喝，竟然这么神奇！老祖宗的智慧给你生活中的小妙招。#芹菜韭菜汤#喝出好气色#好东西一起分享#学会快去试试吧#农村美食 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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花花（达达姐姐）1周前
弟媳做月子的第六天，妈妈每天给弟媳做好吃的月子餐，弟弟每天在学习照顾宝宝！#坐月子 #月子餐 #强烈推荐
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葫芦妈妈爱养生🍵3周前
芹菜，红枣，枸杞 #失眠 #喝出好气色 #养生 #产后恢复 #睡眠
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花花在南昌2周前
春天到了，孩子长身体的黄金期，我每个星期都会给他们安鲫鱼虾皮裙带菜豆腐汤，做法很简单，做出来汤鲜味美，孩子们很喜欢喝#自家小厨房美食 #裙带菜汤 #裙带菜虾皮豆腐汤 #裙带菜
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香蕉拿铁超爱吃1年前
今天给老公做了炝拌金针菇，鲫鱼豆腐汤，芹菜炒香干，又是营养丰富的一餐～ #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食分享 #妈呀太香了 #好好吃饭
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陈八一 ｜慢养身、细生活1月前
芹菜红枣汤。#黄帝内经四季养生 #食疗小妙招 #晚餐 #创作者中心 #创作灵感
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大大海3天前
💡四季养生食疗指南来啦！春季疏肝吃芹菜🥬，夏季降火喝绿豆粥🍵，秋季润肺选雪梨🍐，冬季温补羊肉汤🥣！跟着吃准没错～#开罐即高活 #安慕希整颗蓝莓AI创作大赛 #开罐即高活 #一口畅爽汽氛到
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美好生活喜洋洋3周前
最近很火的鲫鱼汤做法做法简单汤鲜味美 大家注意看咯，这是最近很火的#鲫鱼汤 做法，家里有老人小孩的一定要收藏好，做法简单 汤鲜味美#美食 #美食教程 #鲫鱼豆腐汤 #裙带菜 #鲫鱼
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晨曦阅读7月前
原来芹菜还样的好处，分享给你#涨知识 #科普 #健康 #万万没想到
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郭姨和王叔的日常2周前
芹菜红枣汤，给啥都不换#红枣#美食小技巧 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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仔哥探鹏城1周前
平湖双拥街这家高端川菜大排档78块4人餐性价比巨高#川菜美食 #抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #食物主义深圳站 #比会吃更惠吃
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