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姜洪浩2月前
哥们、夜晚就是战斗的信号#内容过于真实 #知识分享 #干货分享 #网吧
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YS·Nail3月前
#美甲日记#美甲教程 #美甲分享 #美甲#美甲推荐
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是老胡没错1年前
这是不是你晚上熬夜的真实现状？ #太真实了#亚朵星球深睡枕Pro2 #好室发生
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兔老板8月前
短剧女演员48小时通宵连轴转 感觉人快嘎了呜呜#群众演员 #短剧 #拍戏现场 #剧组花絮 #谷雨光感水
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一个亿.3天前
高中生通宵后自救教程#10亿流量扶持计划 #高中生精神状态 #vlog日常
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粉红大星星💓4天前
刚通宵完的你#熬夜#内容过于真实#搞笑#热门@DOU+小助手
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yeri101天前
🇰🇷留学vlog｜又熬通宵了 今天是上学日，本来应该早早放下手机睡觉，结果睡不着就想玩，越玩越睡不着。 太疲惫了这样熬夜，今晚上一定要调整一下了，结果和朋友们在外面聊天，一下子到了十一点多。 回家本来应该睡觉了，但是想到要饿着肚子睡觉，肯定会睡不着吧，所以还是给自己煮了土豆粉，这样睡觉的话做梦都是香的。 #韩国留学 #日常vlog #留学日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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鸡哥有话说4月前
凌晨 3点还没睡？你是不是也觉得熬夜后顶多累几天，没什么大影响？其实身体正在悄悄发生不可逆变化！ #睡眠科普 ，#熬夜危害 ，# 健康睡眠，# 睡眠不足，# 养生科普，#熬夜伤身体 ，# 生物钟紊乱，# 健康知识，# 睡眠健康，# 熬夜后遗症，#综合科普 ，# 睡眠重要性，#养生知识
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桃小妖_1月前
这像不像你那通宵打游戏的朋友#电视剧年少有为 #年少有为职场尽兴指南
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Mr胡ᵗˢᵏ 苏州太仓鑫力设备租赁2天前
一个通宵真困啊
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清沄督学室-泽一学姐 （衡水模式）1周前
抓住学生通宵！ 立马训话 不自律可以找监督哦～ 给你安排计划，监督员按照指定时间催促并且线上云陪伴，带动完成任务 #高考 #考研 #单招 #专升本 #考公
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草莓酱古法健身1月前
通宵睡不着的要注意“心”每个动作做三到五分钟！ #养生操 #健身养生操 #健康操 #跟我一起做运动
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小婉儿3天前
#口罩下的工作状态12个小时的夜班每天都在凌晨四五点的时候又困又乏！再困也不能睡！因为有查夜的！被逮到要罚款的，所以 如果你亲眼见过我上班的样子，就不会觉得我娇气，为了那点碎银几两，我也能咽下所有委屈，收起所有脾气了。工作哪有不辛苦的，哪有不受气的，所谓的工资里，本来就藏着一份“委屈费”和辛苦费。受了气要忍，累了要撑，不敢任性，不敢抱怨，更不敢倒下。每一次疲惫到想放弃的瞬间，心里只有一个念头：好好挣钱，好好生活。为了肩上的责任，为了身后的家，为了我喜欢的东西！再难，也得撑下去！加油努力奋斗的@所有人😘
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不可以交男朋友的一百个理由4天前
救命，我是真的睡不着#熬夜 #通宵 #身体和灵魂总有一个在路上
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小qq又困ˡᵃ💤3天前
熬完通宵又如何，睡一觉，继续拿捏我的牛马人生。#通宵战神#当代牛马日常
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纤诗姿®品牌主理人（可批发 一件代发）2月前
可能熬一个通宵的原因，手弄啥都有点笨😄。#电商创业#工作日常记录
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健知小禾1周前
累了不想动、困了还硬撑？你的身体有悄悄话要对你说 #身体健康 #爱自己 #健康科普 #身体信号 #健知小禾
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娱⭕8️⃣卦5月前
女生通宵做ppt只写了几行字，同事还得帮返工，职场拖油瓶太讨厌#吃瓜 #上班啦妈妈 #实习生 #娱评大赏 #娱乐八卦
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- her丶3天前
#还有谁#熬夜大挑战 睡觉之前不要有太多的想法，肚子不舒服一定不要觉得睡着了就好了🌚🌚
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容量-欢欢想看海2月前
你似骄阳耀眼 #你似骄阳耀眼 #抖音短剧新番计划 #甜宠 #短剧推荐 #都市情感
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正骨推拿许医生3月前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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心衰管家吴明祥1天前
还在熬夜？转发给你身边的熬夜冠军和通宵党！#熬夜 #武汉亚心总医院 #通宵 #重症医学科吴明祥 #抖出健康知识宝藏
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风与蓝天2天前
困了不妨就学我这么做#摸鱼日常 #焚决 #抖音玩法达人 #抖音生活分享馆
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游飞3周前
睡不着的时候，可以玩会手机，等困了再睡吗？ #失眠#睡眠#入睡困难#助眠#安眠药睡不着的时候，可以玩会手机，等困了再睡吗？ 很明显这个问题的答案是否定的，当我们期待玩手机困了再睡的时候，殊不知越玩越清醒，最后反而睡不着了，睡前躺在床上玩手机，就是培养了床上不睡觉的条件反射，不利于晚上的睡眠。 睡觉的时候玩手机，手机里面的内容很精彩，可能会玩游戏，也可能会追剧，刷短视频，越玩越兴奋，越紧张越兴奋，皮层本来是有点困意了，已经处于要休息的状态了，一玩手机又调动的兴奋劲，兴奋起来了之后错过睡点了，就睡不着觉了。 所以睡前不要玩手机，是绝对不会有困意的，反而是睡眠的克星。 一些短视频作者为了博取用户的关注和转发，不惜剑走偏锋，以浮夸的表演，出格的搞怪，偏激的嘲讽，有的还涉及社会道德层面，传播一些非主流观念，让人不知不觉中，沉浸在这种“乃嘴乐”的诱惑中，无法自拔。 睡前如果没有困意，可以适当的看看书，尤其国学的经典，既能修身养性，也能陶冶情操，还能让人浮躁的心静下来，心静之后困意自然就来
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四院睡眠科李启芳1月前
非常困睡不着怎么办？ 听听专业治失眠医生告诉你，非常困但是睡不着有没有什么好的方法#失眠#怎么入睡快且睡眠质量好#失眠怎么办#失眠睡不着怎么办#睡眠
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彭俊丽1月前
#失眠 #假睡 #明明睡了8小时，比通宵还困？#致每一位认真生活的人们 #医学科普
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善良的大美女1月前
欢迎收看东北大美女去大孤山祈福之超级搞笑的vlog💕✨@善良的大美女小窝 #vlog日常 #大孤山 #lululemon #热门
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陈二嗡嗡4周前
别叫唤了！ #原创 #妈妈的爱
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任小敏5天前
#内容太过真实
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哲子烧烤4天前
严肃处理#惠州东北烧烤
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大什么头2天前
这球后劲有点大 #通宵后#幽默#搞笑 原创：@强巴【云朵剧社】
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孙泓食养生活2月前
通宵后手脚发麻，是缺觉，还是身体在提醒？#手脚发麻 #踩棉花感 #睡眠不足 #生活习惯 #健康生活重养自己一遍
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小小哈meme4天前
当我上学熬夜过头，自有妙计 #猫meme #猫meme日常 #学生时代 #搞笑
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余未情2周前
当你愚人节熬了个通宵决定发信息整蛊完人再睡觉……#捉鬼师后日谈 #秦梧 #骆云影 #捡手机文学 #ooc致歉
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呆呆羊🐑【轻语助眠】2月前
@余生 定制的一期#vlog日常
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李响在生活1周前
清明节放假2天 来东莞找小艾打游戏#vlog日常 #电竞酒店
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一只小饼饼1周前
就是这么无聊的饮食vlog，谢谢你们的喜欢。#饮食vlog #减肥分享
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萌萌呀2天前
家人们，现在准备洗澡睡觉哇！不洗澡是不可以睡觉的哟！现在还有点困了#广州#搬砖小姐姐
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鸣泉5天前
大学生日常vlog#校园生活 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音热点
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吕老师讲睡眠1年前
改善睡眠要诀：通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
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多啦A莓（医院打工版）1周前
急诊护士vlog │ │又是熬通宵的一天#热门话题 #夜班护士#日常vlog
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Omni催眠培训师聂飞3月前
为什么你明明很困还不舍得睡觉？催眠师聂飞告诉你 终于知道啦！#催眠 #催眠培训 #催眠培训班 #睡眠 #催眠课程 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！
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咸蛋菜籽1周前
第一次两个人吵架… #vlog#搞笑 #咸蛋菜籽#吵架#美食
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一世€安然2天前
没上过12小时夜班的人，永远不会明白夜班有多难熬，也体会不到凌晨两三点的夜有多疲惫，有多困，天天不想上班，却月月满勤，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜！
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燕子追剧5天前
31-17#热播电视剧 #热剧推荐 #电视剧半暖时光
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中医刘一鸣7月前
通宵后白天不感觉困，你有这种情况吗？ #黄褐斑调理 #中医刘一鸣 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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独行侠.（爆裂肠17:30正常出摊）3月前
日常生活vlog #vlog #记录真实生活 #摆摊 #爆裂肠
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还莓吃堡🍔1天前
我什么都能做 #电脑好像有点困了#我该休息了#上班哪有不疯的
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笑一下蒜了3月前
#vlog #vlog日常 #全职画师
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一个东海海海5月前
今天也是一个合格的老鼠人 #日常vlog #已婚未育 #桂花酱 #苹果酱
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喵喵个me6天前
当我玩游戏通宵之后 结果遇到…#猫meme #搞笑 #内容过于真实 #噪音扰民
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芳塔索斯💭2周前
只有上夜班的才知道 白天睡不好 下半夜那种煎熬让人无知无味 身体疲惫 精神崩溃 困到怀疑人生#厂里生活 #夜班生活 #真实生活记录
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媛媛动漫1周前
职场牛马与精神小妹的故事！#爆金女孩 #原创动画 #漫剧 #都市 #剧情
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不正常认知1周前
睡不好的人，脑子可能先变老 以为晚睡只是第二天困一点？最新研究看到的，可能是你的“脑龄”在提前变老。真正危险的，不只是熬夜，还有深睡眠流失、夜夜打鼾和反复憋醒。 话题标签：#睡眠 #脑龄 #熬夜 #深睡眠 #打鼾 #睡眠呼吸暂停 #脑健康 #科普
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杨阳羊医生5月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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N3周前
为什么越熬夜越精神 身体里的两大系统对抗#熬夜 #睡不着 #通宵 #通宵熬夜
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月月.3天前
不上班不社交一个人的生活有多无聊 #失业 #没工作 #无业游民 #独居生活
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贾斯丁.3周前
你以为的vs实际上 #霸王茶姬广东 #职场轻因状态
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塞琳娜.1月前
就这么如此坚持的一群人#麻将 #麻将麻将抖起来 #通宵 #麻将治百病 #挪瓦咖啡
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日暮之流2周前
#留学vlog #倒霉 #精神状态belike #抽象 燃尽了
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葱花饼3月前
欢迎收看大学生不健身时间的#vlog日常 #期末周大学生的精神状态 #健身打卡
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巧爸来了睡好觉了7月前
科学方法帮助降低#熬夜#通宵 工作带来的伤害
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Hoey大悦儿1周前
白天被掏空，晚上报复性熬夜，越想靠自律、意志力去克服熬夜，身体却越逆反，刷最猛的手机，熬最晚的夜，为什么熬夜那么难戒啊？😫 #熬夜 #熬夜成瘾 #早睡早起 #通宵熬夜 #再也不熬夜
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