您是不是在找：

譬如北辰6月前
先调脾胃，再养气血。苹果山药南瓜小米粥营养丰富，对脾胃也很好#健脾养胃 #长个子 #养生粥 #喝出好气色 #真实生活分享计划
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
张一碗4月前
全程高能！一锅出4菜1主食🥘 #饭菜一锅出 #一锅出 #电饭煲美食 #懒人美食 #一锅出的美食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
小万6522周前
#上热门话题 听劝！早餐这么吃，真的会发光✨！ 红枣南瓜的甜糯，加上黑芝麻和苹果的清香，再用弱碱小米熬出米油，每一口都是对身体的温柔投喂 👉 今日份早餐公式： 1碗 🥣 元气养生粥（南瓜+红枣+枸杞+黑芝麻+苹果+弱碱小米） 1个 🥚 优质蛋白（水煮蛋）1个 🍞 碳水快乐（馒头）又顶饱又舒服，养脾胃的快乐谁懂啊！早餐吃好比什么都强～💪 #早餐打卡 #养生粥 #食疗 #弱碱小米
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
多多养生热饮1周前
缺津液？没胃口？有老人和小孩的一定学会这款苹果小米果蔬粥，简单好喝又营养！#杂粮粥做法 #女生暖身食补#老人小孩营养餐#早餐吃什么#苹果小米粥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
万能袁(袁杰）5月前
解锁南瓜神仙吃法！掏空果肉填入苹果、红枣、枸杞和冰糖，小火慢炖至软糯出汁。南瓜吸满果香甜味，绵密不腻，红枣枸杞自带的滋养感，越吃越养颜～ 再煎几块南瓜红薯饼，外焦里软带着谷物香，甜而不腻，全家都爱吃的家常组合，简单却超满足！#苹果界有自己的小甜心 #星乡村星农人 #盐源苹果 #抖音新农人 #新农人计划2025
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1325
丽红🐠2周前
万物皆可搭，银耳最抚凡人心。银耳炖得糯叽叽，搭配苹果、南瓜、红枣与枸杞，每一口都滑溜溜入口即化。喝完整个人都水润了，心情也是甜甜的#春日养生#吃出健康 #银耳羹#有机银耳
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
@你好！1周前
养胃早餐，西兰花蒸蛋，馒头，南瓜，补气血，（ 酒酿苹果红枣枸杞红糖）学生餐，水饺，鸡蛋，肉饼，苹果，杏仁，#早餐吃什么 #早餐饮食搭配很重要 日常生活，中学生早餐，#家常营养早餐推荐 #饺子早餐搭配 #早餐美食不重样
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
七月🍂1周前
红枣枸杞生姜蒸苹果🍎、南瓜🎃小米粥……
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
瀚宝筱冉的婶婶1周前
十月龄男生第一次自主吃饭，我给他做了苹果红枣米糊➕南瓜蒸糕…#小月龄辅食 #宝宝辅食 #初为人母
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1539
月嫂的月子食单1周前
在月子中心吃过一次…让我天天想念！ #坐月子#美食教程#月子餐#营养粥#杂粮粥
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
@小许同学、（采耳）1周前
今日份早餐：红枣枸杞黄芪麦冬蒸苹果、南瓜小米粥、鸡蛋芹菜面、馒头、鸭蛋！
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
好心情1周前
#美食养生小知识
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
铄铄来喽（日常带娃）1周前
今日辅食南瓜🎃红枣粥#宝宝辅食 #辅食教程 #自制辅食 #宝宝营养餐 #真实生活分享计划 @铄宝的穿搭 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
亿丹爱养生1周前
苹果小米粥 别再瞎煮小米粥了！按这个配方熬，软烂浓稠，喝完胃立刻就舒服了#苹果米粥#健脾养胃#食养#吃出好气色
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
宽宽的成长1月前
10月龄宝宝吃辅食第3天， 简单的南瓜苹果红枣小米糊，一口下去全是香甜和营养，有手就会的宝宝辅食，新手妈妈也能轻松拿捏～#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄宝宝 #米糊 #宝宝爱喝
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
元气麻麻养成记2周前
月子中心教我的十道营养甜汤！巨好喝！#甜汤#坐月子吃什么#月子餐#营养甜汤#甜汤做法
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
yomi妈妈2周前
#宝妈#宝宝辅食#育儿#粥#小米
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2003
多多辅食记（努力涨粉中）2周前
今天辅食南瓜苹果红枣小米糊，香甜细腻，宝宝超爱喝，一周给宝宝安排2次，肚肚好吸收，面色更红润#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #米糊辅食 #宝宝爱喝
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
Lyn_1周前
专注当下，深耕自己#记录日常 #我的厨房日记 #幸福生活宣言
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
隔壁阿姨3周前
在家坐月子的赶紧存下来，让老公在家做给你吃。#月子餐 #在家坐月子 #新手妈妈 #健康饮食 @抖音小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
苹果今天吃什么（辅食记）4月前
8月龄+10天 | 南瓜苹果红枣小米糊 6个月到2岁是宝宝养脾胃的黄金期，给宝宝安排这款米糊吧，香香甜甜，宝宝超爱喝#宝宝辅食 #宝宝养胃的小米粥 #健脾养胃的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
曼曼美学养生1周前
连喝了两周…感觉自己脾胃太舒服了！养生小米粥的正确做法。#补气血 #养气血 #养颜养生 #小米粥 #创作者扶持计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
乐宝2周前
#宝妈#宝宝辅食#育儿 #小米
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1070
乐怡1周前
小米粥这样搭配营养美味#健康饮食又要好吃 #健康小食材 #健康美食搭配
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小红豆1月前
宝宝常喝的10款辅食粥 1、红枣枸杞粥 2、山药小米粥 3、苹果山药粥 4、红枣小米粥 5、红薯燕麦粥 6、南瓜薏米粥 7、南瓜燕麦粥 8、山药紫薯粥 9、南瓜小米粥 10、油菜瘦肉粥@DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 #官方号为了涨粉有多努力 #育儿#内容过于真实 #抖音二创激励计划 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
团团的辅食日记10月前
第65集：苹果南瓜红枣米糊，每周给宝宝安排一到两次，个子蹭蹭涨，一键煮熟，简单易操作，放进去就能去刷手机了#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #婴儿辅食 #儿童营养 #宝宝食谱
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞797
小幸运@1周前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升。冰箱都快存不下了#纯母乳#追奶成功宝宝吃不完 #母乳喂养#下奶汤
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
鸣鸣很忙4周前
六月龄宝宝吃辅食第20天，今天喝南瓜苹果红枣米糊，香甜细腻，宝宝超爱喝#爱喝辅食的宝宝 #添辅食的宝宝 #带娃日常 #记录宝宝喂养日常 #小雅象奶瓶
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
叶子生活美食记1周前
天热在家不想开火炒菜可以这样做，电饭锅按个煮饭健，一锅出三个菜一个主食一甜品 ，真的省时省力#懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜#陶瓷分格盘
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小幸运@1周前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升。冰箱都快存不下了#纯母乳#追奶成功宝宝吃不完 #母乳喂养#下奶汤
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
河南药品监管1周前
医生手把手教你苹果的三个搭配，补气养血、健脾益气、养血安神。#苹果 #养生 #苹果煮水
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
乐宝1月前
#宝宝辅食#宝妈#育儿#经验#小米粥
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2666
陈忠仁1周前
各种粉各种糊组合的美食缘自大家的关心❤️#一般人不告诉他 #纯手工制作美食 #食管癌吃什么 #食管癌科普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Sayiba（宝妈）1周前
黄小米的6款黄金搭配，做辅食不知道怎么搭配可以安排起来#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做辅食的妈妈
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
初一妈妈（辅食中）7月前
初一哥真的太喜欢这个南瓜苹果红枣米糊，咕咚咕咚五分钟100毫升干完！#宝宝辅食 #辅食制作 #小月龄辅食 #辅食日记
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
泽泽💞麻麻9月前
苹果南瓜红枣米糊，营养美味，每周给宝宝安排一到两次，个子蹭蹭涨，一键煮熟，简单好操作，放进去就能去刷手机了#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #婴儿辅食#儿童营养 #宝宝食谱
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
辛迪养生2周前
女生想要气色好，早餐真的很关键！这碗苹果燕麦粥，加了红枣、枸杞、鸡蛋、牛奶，温润养气血、健脾养胃、不上火不寒凉，长期吃，面色红润、精神饱满，素颜都好看。做法简单，每天一碗，由内而外养出好状态#健康养生#食养#食疗小妙招#喝出好气色#内调外养
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
如意姐1周前
#真实生活分享计划 #.今天我给大家做健脾养胃的蒸苹果。把苹果洗净，用盐搓一搓，切成四瓣。加上几颗红枣，再加上几颗枸杞。上锅蒸20分钟。脾胃虚寒的。怕冷的怕凉的。拉肚子的。都可以吃。一周吃三次。健脾养胃。
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
亮亮妈食养小方1周前
#苹果黄芪水 新做法，简单一锅出，赶紧试试吧#养生 #仙女都在喝什么
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
芳姐的食养记1周前
女孩子不管多大年纪，都要经常喝这碗汤，一周3～4次，坚持一段时间你会惊讶自己的变化#喝出好气色#美食教程#瓦罐#炖盅
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
九月初见1周前
医生推荐的苹果的三种养生搭配 #养生食谱 #养生就是养健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
新新麻麻1周前
宝宝8个月了， 之前奶水一直不够焦虑到整夜睡不着，听老一辈说这个方子挺好的，抱着试试的心态煮了一次，没想到真的惊艳到我了，苹果，大枣，枸杞加一勺姜红煮出来甜甜的很好喝，坚持喝了一周，身子暖暖的奶量也上来了，正追奶的姐妹们赶紧试吧#追奶，下奶汤，母乳妈妈，宝宝的口粮
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
三水正能量1周前
#养生 #健脾养胃 #健康 #健康养生 #粉丝1000万，苹果红糖小米粥
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
善良的婆婆。1周前
#健康美食自己做 #健脾养胃 #滋补养生 #清热润肺 #养生汤 苹果，山药，黄芪，桂圆，红枣，枸杞小米玉米粥，营养又健康。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
小养爱分享3周前
脾胃不好全靠养 多吃脾胃喜欢的食物 其实真的很简单#脾胃 #蒸苹果 #三蒸三晒红枣 #南瓜 #食养
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
不同的同1周前
一碗简单的苹果小米粥，暖心又暖味#食疗小妙招 #春季养生 #苹果小米粥
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
张张的一日三餐1周前
今日早餐打卡～ 自己做的软糯南瓜粑粑， 搭配一杯苹果黑米红枣花生饮， 香甜又暖胃，营养又健康。 好好吃饭～#美食分享 #早餐 #张张的一日三餐 #宝妈日常 #美食volg
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
西安家政—贾老师1周前
孩子脾胃好，肉肉蹭蹭长#月嫂#育儿#育儿知识分享#保姆#营养@DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
蓝心儿💗💗【尚悦二楼服装城】2周前
🍯这碗蒸南瓜绝了！第一次做的南瓜糯米饭很成功，孩子很喜欢吃，教程我录制了，✨红枣点睛,色香味俱全，想做的友友们照着我的视频教程做哟，保管不会翻车哟！
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
小幸运@1周前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升。冰箱都快存不下了#纯母乳#追奶成功宝宝吃不完 #母乳喂养#下奶汤
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
垚麻食养4月前
脾胃弱脸暗沉别乱补！这碗蒸苹果，女生秋冬吃嫩十岁！ 秋冬吃蒸苹果太养人，调脾胃补气血，气色好了人自然漂亮。做法零难度：苹果盐搓净去核切块，搭配红枣、黄芪、枸杞、红糖、肉桂，加水蒸20分钟，软糯香甜，汤汁超入味，妥妥女生专属养生甜品。 一周吃3次，由内而外焕亮，给金都不换，赶紧安排！ #肉桂蒸苹果 #补气血 #健脾养胃 #中式养生 #食疗小妙招
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
🍎苹果妹妹1周前
8月龄｜宝宝第一次吃南瓜粥，全程超乖#宝宝辅食 #dou上热门宝宝 #全职妈妈日常 #南瓜辅食粥 #日常vlog
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
会跑的🦌1周前
不驰于空想，不骛于虚声。#厨房日记#升板#幸福安康
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
滋品日记1周前
96岁婆婆教我的土方法！ #蒸苹果 #经验分享 #滋品日记
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3592
想你也是一种错吗1周前
关关难过关关过#板低结束#厨房日记
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
cc爱生活1周前
治愈感满满的中式元气早餐，看完谁不想早起做饭呀 慢慢生活，好好吃早餐☀️ 早起的幸福感，就是亲手做一桌暖乎乎的早餐 ✅ 奶香南瓜银耳奶 贝贝南瓜+银耳+红枣+枸杞 慢炖出胶，最后倒入热牛奶 温润香甜，喝完从头暖到脚，养w又养.颜 ✅ 虾仁玉米鸡蛋蒸饺 手擀薄薄的饺子皮 裹满满满的鲜虾仁+甜玉米粒+炒鸡蛋 简单调味锁鲜，上锅蒸熟 一口爆汁，鲜嫩不油腻 ✅ 懒人烤蜜薯 微波炉叮一叮就软糯香甜 绵密起沙，饱腹感直接拉满 厨房里暖黄的小夜灯 蜡笔小新可爱的厨房门贴 简简单单的一餐 就是平凡日子里最踏实的幸福感 好好吃饭，就是好好生活💛 #真实生活分享计划 #早餐 #美食 #好好吃饭 #美食vlog
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
宾宾1周前
#太好吃了 休息时在家里午歺一个板栗南瓜.枸杞红枣#简简单单又一餐
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
朱朱不是珠珠1周前
快速提气色的方法，脸色蜡黄的姐妹经常给自己煮来喝，不化妆也气色红润#暖宫汤 #醪糟 #炖盅 #养生汤 #醪糟苹果汤
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
凯溪美食日记1周前
仙女的素颜漂亮水，对女生真的很友好，坚持才是硬道理，赶紧去试试吧#炖盅 #享受美食#大漂亮#美食教程
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
冉冉元气集1周前
苹果黄芪水#健康饮食自己做 #煮苹果水做法 #体质调理 #中医健康
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
甜甜的养生记1周前
气色好，人才更漂亮，苹果这样蒸，暖暖的很养人。果肉软糯，汤汁香甜，快去试试吧#蒸苹果 #健脾养胃 #食疗小妙招 #喝出好气色 #炖盅
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
妮妮吖（🧪小苹果妈妈）2月前
8个月10天辅食之苹果南瓜红枣小米糊，香甜细腻小苹果很爱吃#辅食 #宝宝辅食 #宝妈 #带娃 #妈妈带娃
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
朱麻麻的食养日记1周前
这个季节适合这个苹果西米露，特别是容易嘴巴干皮肤干的姐妹，大家可以多煮给自己喝#美食分享#营养早餐#喝出好气色#健康早餐#苹果西米露#
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
旺旺爱养生1周前
气色好，人才更漂亮，苹果这样吃，暖暖的很养人，汤汁清甜，果肉软糯，赶紧安排上#蒸苹果 #健脾养胃 #食疗小妙招 #炖盅
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“南瓜苹果红枣枸杞能在一块熬饭吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-30 06:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: