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赛嘟嘟1月前
我说我每天能睡10-14个小时，大家都好奇我不上厕所的吗？上啊，怎么不上，但可以忽略不计。#睡眠 #睡眠质量 #日常唠嗑#睡觉
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推拿·二羊1周前
冷知识，半夜醒来不要看时间，否则影响睡眠。
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饭泡粥徐阿姨3月前
你们老公每天要上几次厕所？我们就差住里面了#记录真实生活 #上海#dou上热门 #抖加小助手
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湘雅三医院泌尿专家汤进3月前
晚上一躺下就想上厕所，是怎么回事？ 这是神经异常导致的，可以口服药物，也可以膀胱灌注药物。#膀胱灌注#汤进
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小刘要努力1周前
我现在睡觉前习惯有尿没尿都要挤点出来才睡觉，但凡多看一眼手机，又要尿一次才踏实，有没有姊妹跟我一个样。
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潘潘心理6月前
生活中有不少人睡觉前总是上好次厕所才睡着，这到底发生什么呢？我用潜意识深度剖析一下#潜意识 #膀胱 #重复性强迫 #睡前上厕所 #心理
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形象化妆师五环(练功养生版)2月前
五脏六腑休息时间表，有的人睡着以后经常睡一会就醒了，经常同一个时间夜醒后就睡不着了。如果每天那个点起来你自己去对照一下地支。是哪条经络哪个脏的问题。自己可以对一下，偶尔夜起上个厕所的不算。那些很早就睡了连续睡眠超过八个小时后醒来的不算啊#中医养生
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范不慌10月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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李开心2月前
别害怕朋友们，喝泻药兑着脉动好喝，我是特别快就从手术室里出来了，打麻药医生说困了就睡，我5个数就睡着了，睡太香了，我是弟弟陪着去的，我特意告诉医生，我自己穿裤子，手术室里叫醒我，哈哈。没有副作用，预约全麻需要20天后给做上，我现在已经吃药半个月了，不像以前一样爱嗳气，反流，吐，好多了，医生说不可以吃饱。今天2月13，又去开的药。宝贝们快过年了，咱们身体健康呀，按时吃饭😄#嗳气 #秦皇岛全麻肠胃镜 #萎缩性胃炎 #秦皇岛第一医院 #全麻胃镜的真实感受 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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十三（教学版）1周前
教师Vlog｜20分钟超市效应#教师日常 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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饥困荒野1周前
《饥困荒野》「饥活了」特别节目 各位冒险家，好久不见！在这次的特别节目中，我们想和大家聊聊近况，分享一下这段时间的调整与进展。感谢大家一直以来的等待与陪伴，期待尽快在游戏里与各位见面！ #饥困荒野 #饥荒 #饥荒手游 #饥活了
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天宇健康养生2年前
半夜醒来上厕所，千万不要看时间，一旦看了可能就睡不着了，你是不是也有这样呢#万万没想到 #睡觉 #涨知识 #情感共鸣
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋8月前
#睡醒了比上班还累 #秒睡
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刘小义-❗️1周前
夜班越上越困
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逗你玩儿的砖家6月前
晚上经常上厕所的人一定要看 #晚上上厕所 #起夜频繁 #生活小妙招 #日常小技巧
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越兔大长腿6月前
入睡教程，希望每个人都有一个好的睡眠 #口播自媒体 #干货 #每日分享 #口播短视频上热门 #涨知识
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乌托驴1年前
最纯困的时候 #学生时代#学生#剧情#内容过于真实
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民哥好睡眠1周前
2分钟快速睡着眼皮举重呼吸法#快速入睡#入睡困难#半夜总醒#失眠
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喜乐3周前
大学生吃早饭教程 #大学生#校园日常vlog #吃早饭
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中医大熊3月前
#中医养生 #涨知识 #健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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海燕｜80后天津陪娃宝妈4月前
揭秘孩子准时肚子疼的真相 你家孩子睡前是不是也一堆‘节目’？喝水、上厕所、开灯聊天、突然肚子疼…明明困得睁不开眼，就是不肯闭眼睡觉！我熬了半个月，终于发现了一个让娃快速入睡的秘诀……#育儿经验 #哄睡 #爸爸带娃 #安全感
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红姐搞笑解说2周前
上课犯困究竟困到什么地步？#搞笑 #解说 #离谱 #奇葩 #万万没想到
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华仔谈健康1周前
拔罐为什么犯困 为什么我们拔罐的过程中会睡着？觉得困的很#拔罐 #健康科普 #养生小妙招 #南坪万达广场 #同城流量扶持
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宠物科普-王老师8月前
为什么猫明明很困，还要陪你上厕所 #养宠进阶指南#萌宠出道计划#养猫经验分享#宠物知识#科学养宠功略
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陈凌川1周前
高中生周五苟活教程#高中生#校园生活备忘录
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精彩开心一笑1月前
最纯困那年究竟能困到什么程度 #搞笑 #离谱 #奇葩 #整活 #万万没想到
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小完啊哈哈哈3周前
小女子很满意这身搭配 淡淡🥹 #vlog #vlog日常 #打工人 #上班
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专注睡眠研究 |林老师1周前
睡不着的人看#入睡困难 #睡眠障碍 #失眠
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@花生了什么树1周前
尿床就是这么来的，每天晚上正睡着突然就坐起来，待一会就趴在那继续睡了，你不抱着他去上厕所，床必湿
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千寻的科普日记1周前
为什么你半夜起来上厕所时，猫咪无论多困都要跟着你呢？ #猫咪 #猫咪冷知识
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时尚老baby4周前
对抗路发小 #室友
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小惠有点贤惠3月前
心疼大哥，因为今天是上厕所的时间，到晚上吃了睡觉的💊，他是又困又想啦，最后直接睡意都没有了，但是浑身没劲不想动，他说很困，但是就是睡不着#夫妻日常 #记录夫妻日常生活 #照顾 #陪伴 #心疼又带点好笑
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小孙不讲李2月前
着床成功后有哪些反应？#着床成功 #着床成功的征兆 #怀孕症状
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养乐叙1周前
从严重失眠到躺下就能睡，我只做对了四件事#失眠 #睡眠 #快速入睡 #睡觉 #改善睡眠
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伊恩ian2月前
习惯睡前喝一大杯温水？或者晚餐连喝两碗热汤？当心，你正在亲手毁掉今晚的深度睡眠！很多人觉得半夜起来上个厕所回去接着睡就行，其实大错特错！当膀胱这个“水箱”在半夜被撑满时，水位报警器会疯狂尖叫。大脑为了把你叫醒，会强行释放大量的压力荷尔蒙/唤醒信号，把你从深睡里暴力拽出来。这就好比电脑正在深度清理，你突然猛敲键盘强行开机！就算你马上躺回床上，沸腾的激素也会让你后半夜一直在浅睡里挣扎。第二天醒来绝对头昏脑涨，浑身陷入系统过热/磨损的疲惫感。立刻执行晚间“关水闸”行动：全天 80% 的水在下午 5 点前喝完；睡前 3 小时坚决不喝水不喝汤，渴了只抿一小口润润嘴唇；白天水里加一小撮海盐，像海绵一样把水锁在细胞里。别让你的膀胱，决定了你明天的精力！ #半夜起夜 #深度睡眠 #睡前习惯 #精力管理 #睡眠质量
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小懒虫（不想上早八版）🫐2周前
校园vlog第2集｜这次睡眠时长真的太短了 真的不能再熬夜了 大家早起的镜头怎么拍的 我一按开始就睡着了。。早上起床真的不想讲话 感觉讲话特别累 特别费力气#真实生活分享计划 #大学生 #vlog十亿流量扶持计划
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困困_1周前
从小黑屋出来咯#麻将实战技巧
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妙可小师妹1月前
分享几个快速入睡邪修～#涨知识 #睡不着 #失眠 #养生
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紫神文化1年前
半夜醒来建议不要看时间 #只讲实话 #国学文化 #智慧人生
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倩倩的向阳小筑4月前
孕晚期的症状你们都有哪些呢？分享一下看看有没有一样的呢#怀孕 #孕晚期 #百亿流量扶持
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范七1周前
失眠的人，都在犯一个错 #失眠
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腼腆小美（努力更新版）6月前
人体隐藏开关！#剧情 #一人分饰多角 #内容过于真实 #冷知识 #科普
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泌尿英雄邱月医生4月前
#医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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努娜子1月前
Vlog 好喜欢无事发生的下雨天☔️🌧️ #vlog #vlog日常 #十亿流量扶持计划
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三点水2周前
我的作息很神秘很曼妙#内容过于真实#精神状态belike#熬夜#作息#前额叶受损
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啵啵添福宝.1年前
你最疲劳的一次能睡多久#大学生#犯困 #睡觉啦
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生命翻译官5月前
熬夜党救命！试了10种入睡法都翻车？4个“躺平式”技巧，20分钟困到睁不开眼 #失眠改善 #助眠小技巧 #478呼吸法 #熬夜党自救 #微调式养生
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一哥1周前
#热门话题🔥 经典小品
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小金爱养生3月前
失眠-快速入睡-入睡困难的看过来
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果酱2周前
乡城恩怨 #漫剧 #民间故事
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清哥闲聊电影3周前
男人是个诡异的睡神，一天24小时，他竟然要睡上23个小时 #纪录片 #奇闻奇事 #奇闻异事
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专注睡眠研究的-林2月前
不着急睡着#失眠
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芭比好物分享1月前
你有这个习惯吗？ #涨知识#冷知识
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-木子2周前
什么熬夜，我这是外国作息！ #原创 #搞笑 #剧情
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如意肠享瘦1周前
上大号困难怎么办#排便困难#便秘#肠道健康
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不止有黑白ʕ•̫͡•ʔ1周前
夜里老起夜，别总怪年纪大 夜里偶尔起一次，先别慌。可要是老起、反复起、还越起越勤，就别只拿年纪大安慰自己。很多时候，这不是正常老化，是身体在提醒你该查一查了。#中老年健康 #起夜提醒 #日常健康
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今视频长天新闻1月前
原来明星也被熬夜困扰！#宋轶 自曝长期受失眠困扰引共鸣，睡前必须将手机放厕所，有时要提前两小时入睡，高强度工作被推测为诱因 ，网友担忧其健康，不少网友表示:天天熬到凌晨才能睡着，越晚越清醒！#熬夜
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江湖1年前
最困那年有多离谱，站着都能睡着！#瞌睡
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美美～2周前
晚上10点后，最恐怖的地方就是厕所！ 晚上10点后，最恐怖的地方就是厕所！
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小米说健康2年前
半夜醒来上厕所，千万不要看时间，否则你又要失眠了！ #健康小妙招 #半夜醒来 #上厕所 #手机 #深夜必看 @抖音小助手
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