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喂～教练（减脂中）4月前
#健身 #增肌 #天赋 ，没有天赋也没啥，坚持就行，还是一年比一年强！
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挖掘肌讲健身2年前
正展肩胛骨是什么水平？特殊展背怎么做？#健身 #自然健身 #力量训练 #背阔肌 #背部训练
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一条秋千鱼4周前
如何分析自己有没有健身天赋#男生如何变帅 #瘦子增肌 #健身逆袭
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挖掘肌讲健身1年前
Thc的身材是什么水平？ #自然健身 #健身 #健身天赋 #肩部训练 #三角肌
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影影子1月前
如何判断你的肩膀也没有天赋
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铁酱1年前
只要你拥有顶级的肩部天赋，哪怕不练肩都很饱满#肱骨前移 #健身
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欧阳没有修1月前
练肩先看锁骨！天赋真的很重要#练肩 #肩膀训练 #肩外翻 #锁骨 #健身天赋
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@xiaodu2年前
荒谷圣体本体#健身天赋
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贾正经1年前
叫你见识下什么叫做天赋 #肩宽腰窄 #自然健身 #双开门身材 #健身
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张坤本坤6月前
健身界四大顶级天赋，你属于哪一种呢？#健身#天赋#健身天赋#健身房
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李小昂（搭子增肌ing）2月前
背阔练不出？查看一下背部天赋！ #健身#背部训练 #背阔#健身天赋 #鬼背
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一只汤姆森2月前
肩难练?其实很吃天赋#内容过于真实 #健身小白必看经验 #健身干货 #肩膀外翻 #练肩
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0824 ∞11月前
回复 @五木木的评论 #健美天赋 #05 #健身
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煲窄饭6月前
你占了哪一种？#创作人计划 #内容太过真实 #健身天赋 #看过来 #健身
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马老师（西域巨兽）6月前
这些肌肉天赋你有吗 看看你是不是也被这是健身问题困扰？看完这条视频你的健身道路会少很多迷茫…#健身#健身天赋 #因为热爱所以坚持 #我的健身经验分享 #我的电子健身教练
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正姿运康-范范8月前
孩子肩膀突出像小翅膀？不是瘦！是翼状肩胛在搞鬼 #孩子体态纠正 #翼状肩胛 #宝妈必备 #儿童健康 #在家锻炼
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健身砖家6月前
肌肉形态天赋盘点 #健身 #增肌 #健身圣体
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阿豪好物分享1年前
你的骨架有没有天赋？你是哪一种？#瘦子增肌 #健身 #骨架 #增肌 #增重
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李小昂（搭子增肌ing）10月前
如何知道自己的健身天赋强不强？骨架和肌肉？ #自律#健身#健身天赋#健身知识 #肌肉男养成中
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多吃柠檬增肌ing2年前
肩膀要外翻起来更多取决于天赋，后天努力能做到的甚少。#健身 #干货
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李小昂（搭子增肌ing）1年前
天赋让人欢喜让人忧….#自律#健身#天赋 #健身小白必看经验 #健身干货 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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健身陈桂林1年前
来了到底什么样的是天赋肩，看看哪样的肩膀更容易练翻。#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #干货分享 #翻肩
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越动体育（线上1v1弹跳训练）11月前
这种人虽然平时看起来平平无奇，但一旦开始训练就是天生的扣篮圣体#弹跳训练 #扣篮
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解构运动7月前
体态08期：你的天生骨架和体型，带来的运动的优势，及「缺点」 #胸骨下角
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吃吃吃9月前
都是自己一点点摸索出来的，希望能对大家有帮助#翼状肩胛 #翼状肩胛改善 #体态大师气场女王 #纠正体态
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Miya是佳佳呀～8月前
芭蕾🩰之翼状肩胛‼️翼状肩胛是很多人的问题，我们看一下这个女孩的操作‼️可以说是神来之笔👍翼状肩胛可能由多种原因导致🤔，比如前锯肌、斜方肌等肌肉力量不足或神经支配异常，使得肩胛骨不能正常贴附于胸壁，在肢体活动或静态站立时👭，就容易出现肩胛骨像翅膀🧚‍♀️一样突出的现象，可能会影响上肢的运动功能，也会对体态美观造成一定影响！一个动作就解决了☝️快来试试吧🙌🙌#芭蕾 #舞蹈课堂#体态调整 #形体训练#美背
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重塑Kbruce_5月前
你的肩胛骨有这位兄弟这么逆天吗 #健身小白必看经验 #知识分享 #肩胛骨 #肩部训练 #毫无训练痕迹
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一只汤姆森1月前
背的天赋取决于你的框架和天生肌肉形态#背部 #健身小白必看经验 #健身天赋
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越动弹跳-扣篮弹跳训练2月前
什么样的身材，天生就适合练弹跳能扣篮？#弹跳 #扣篮 #身材
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马老师（西域巨兽）8月前
练肌肉最好的骨架比例 看看你有没有骨架上的天赋#健身#健身知识分享 #因为热爱所以坚持 #创作者中心 #创作灵感
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越动体育（线上弹跳训练）11月前
球场上的这类人，拥有最夸张的隐藏弹跳天赋！请让你的兄弟不要白 白浪费了本属于自己的弹跳高度 #弹跳 #篮球 #外胚型 #弹跳训练
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善解筋 肌肉精讲11月前
肩膀凸起- #天鹅颈
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超燃健身董教练3月前
改善左侧翼状肩胛，左肩更高，关键是恢复左侧髂骨的承重能力#健身 #体态纠正 #翼状肩胛
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越动弹跳-扣篮弹跳训练6月前
练弹跳最牛逼的就是这种人 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练
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Valkyrie·女武神日志1月前
你有拳击天赋吗？#职业拳手 #职业拳击 #拳击比赛 #拳击教学
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陈石（营养，挨揍，撸铁）7月前
进来“看相”，看看你的天赋！
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独奏 健身（无赛道up）10月前
男生的基因天赋
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独奏 健身（无赛道up）10月前
女生的基因天赋
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张帅(体德学院副校长）6月前
你还能涨多少肌肉#健身干货 #增肌 @体德健身教练培训
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A健身沛沛2年前
你的骨架有没有天赋#健身 #主打的就是一个真实 #瘦子增肌增重 #要做一个猛男 #增肌
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嫣嫣 Y瑜伽普拉提11月前
翼状肩胛 肋骨外翻 耸肩斜方肌壮 说白了就是一个事 前锯肌 得前锯肌者得天下#肋骨外翻 #肩背训练 #瑜伽教学 #前锯肌训练 #翼状肩胛改善
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天天说心理1年前
孩子肩膀的形态能反映出他内心的秘密#天天说心理
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杰瑞说健身1周前
胚型最终章——健身天赋拉满的中胚型！#中胚型#宽肩窄腰#健身干货#健身
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搞健身的阿win5天前
满分10分！你能得几分？#健身#健身天赋#健身干货#撸铁
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舍得哥2月前
你知道你的天赋肌群吗？#经验分享 #就想说点大实话 #健身知识 #讨论 #独立思考
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越动弹跳-扣篮弹跳训练1年前
所以核心很强的人一定有腹肌吗？ #扣篮 #弹跳 #核心
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越动弹跳-扣篮弹跳训练1周前
练弹跳最牛逼的，就是这种人 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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篮球执念scout1周前
大鲨鱼奥尼尔是不是联盟历史第一中锋！这身体天赋和运动能力真的太离谱了#篮球#抖音篮球季
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越动弹跳-扣篮弹跳训练5月前
练弹跳最牛逼的就是这种人 #外胚型 #扣篮
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简介:

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