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全国名老中医范军铭1月前
失眠、记性差、不愿出门这是精神疾病的求救信号 千万别忽视! #范军铭 #范军铭预约 #精神疾病 #vlog十亿流量扶持计划 #抖出健康知识科普
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中医睡眠专家敖海清5月前
晚上偶尔睡不好，对睡眠过于担心焦虑 #失眠 #睡不着 #担心 #焦虑 #心理睡眠专家敖海清
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省医院心身科黄雨兰11月前
有点事就睡不着是不是病态的表现？#睡眠 #科普 #睡不着
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神经内科张娟医生1月前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠 #睡眠障碍
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基总1周前
经常睡觉，难以入睡，翻来覆去的睡不着，到底是怎么回事？应该怎么办？上方小黄车入手视频同款书本解决。#中医养生 #失眠 #睡不着 #多梦 #一病一讲
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麻花麻瓜与麻守护2月前
说到失眠想到的总是睡不着，你知道比睡不着更崩溃的是什么吗…#失眠 #麻醉睡眠专病门诊 #夜醒频繁
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安心大叔6天前
#焦虑症#失眠#躯体化
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陈医生聊睡眠5天前
#为什么失眠的人是你#失眠维持因素#广医一院麻醉睡眠门诊
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睡眠疼痛医生陶涛1周前
明明很累，却整夜睡不着，根源是睡眠障碍 #失眠 #睡眠健康 #健康科普 #睡眠质量
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中医高孟尧主任1月前
失眠只要不是，这5种情况，你都可以放心 #失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #中医
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麻醉睡眠熊医生2周前
总是睡不好，可能是情绪问题#睡眠#睡眠障碍#睡不着#抖出健康知识宝藏
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中医李燕医生6天前
#失眠 #抖出健康知识宝藏 #睡不着 #科普
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失眠诊疗·王刘敏3天前
别再害怕失眠了，真相其实很简单 #失眠#早醒#入睡困难#多梦#睡眠障碍
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神经内科秦树巧4天前
什么是失眠 什么是失眠？偶尔一天睡不好没关系。#失眠#多梦#早醒#睡眠浅#神内#后遗症状#
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中医张婕妤6月前
失眠多梦睡不着？一味中药泡水喝，补心血 助安神！ #中医 #医学科普 #失眠 #失眠的夜 #抖出健康知识宝藏
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清颐1周前
#失眠 #睡不着怎么办#肝郁气滞#肝郁气滞导致睡不着 总是凌晨三四点醒来后睡不着，这可能是肝郁气滞引起的症状。用中医的方法调理，可以明显改善症状。
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坤心德中医4月前
晚上总是睡不着，可能是身体在提醒你 #失眠 #情绪失控 #辗转反侧睡不着 #焦虑 #身体管理
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洛阳市第一人民医院陇海院区（原三院）2周前
失眠不止是睡不着这么简单，可能是神经在报警！#睡眠障碍 #焦虑 #洛阳市第一人民医院 #失眠 #医学科普
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失眠头晕专家张雪娟1周前
#失眠 #头晕 #健康科普 #涨知识
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催眠师依一1月前
有点小事儿就#睡不着觉 ，从来都没有感觉到安全过，我的一位#高血压 来访者这样说到……#失眠 #催眠 #焦虑
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神经内科高博士4月前
你失眠吗？ #医学科普 #失眠
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麻醉专家肖昭扬5月前
天天失眠到崩溃？到底啥时候要去医院 #健康科普破圈计划 #抖出健康使用计划 #失眠 #焦虑 #科普
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徐老讲失眠2周前
睡不着睡不踏实，可能是心脏泵不动血了 #失眠 #睡不着 #入睡困难 #医者仁心 #中医科普
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Venus （💫 会发光）1月前
越想睡就越睡不着，说的是不是你，评论区一起聊聊吧！#失眠 #睡眠障碍 #睡眠不好 #焦虑失眠 #焦虑
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健康河南3周前
普通失眠和失眠障碍怎么区分？压力大偶尔睡不着是正常现象。 #普通失眠和失眠障碍怎么区分 #睡不着
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水🌸ling4天前
#焦虑#允许#睡眠#开窍
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雪儿2天前
肥胖和睡不着觉都是什么原因呢？#肥胖#张玄化@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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失眠专家安海燕3天前
失眠睡不着，可从2个方面入手 #失眠 #睡眠不好 #失眠障碍 #中医 #睡不着
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心身科周雯医生7月前
明明很累，却怎么也睡不着 #失眠 #心理疾病 #健康科普
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武汉市第一医院睡眠中心梅俊华医生9月前
梅主任告诉你，偶尔睡不好不要焦虑哦#武汉市第一医院睡眠医学中心 #失眠#焦虑
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官医生聊睡眠1周前
失眠的真正诊断标准，千万别混淆 #睡眠 #失眠 #助眠
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草本养正2周前
难以入睡，睡着了容易惊醒，醒了睡不着，到底怎么回事？#中医养生 #失眠 #不寐
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尹博士-睡眠医生6天前
警告！坏习惯+神经紧绷 正在悄悄毁掉你的睡眠 #抖出健康知识宝藏 #门诊日常 #坏习惯 #失眠 #建议
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叶靖医生的安睡故事2周前
#睡眠#失眠#安眠药#云南 偶尔失眠不用急
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沈阳精神心理科杜红兴主任1周前
越想睡越睡不着这可不是普通的#失眠 #沈阳精神科杜红兴主任 #沈阳公立医生 #沈阳看失眠 #精神心理
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脉诊手诊李春林4天前
睡觉越刻意越#失眠 #中医 #科普
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央金觉行2周前
睡不着不是你的错，是脑波频率卡住了。 别死磕数羊了！《黄帝内经》才是底层逻辑。 今天教你呼吸疗愈+冥想， 让神归位，大脑自然关机。 @抖音小助手 #生命智慧 #睡眠疗愈 #呼吸疗愈 #黄帝内经 #冥想
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失眠专家赵国平3月前
睡不着觉很难受，睡眠全靠吃西药，浙江连线找我看。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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沈阳精神心理科杜红兴主任11月前
整晚睡不着，白天也不困，原来病因在这里。#睡眠 #失眠 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁
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无忌—元气激活4天前
睡不着觉的朋友看过来 #健康#科普#养生#睡不着觉的朋友看过来
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心理导师于焕新7月前
心里有点事儿，就会睡不着觉 #睡眠 #内耗
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张永杰-河科大一附院4天前
失眠的居家调节#失眠 #睡眠障碍 #入睡困难 #五一
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Macao刘大耍2天前
为什么总是在澳门睡不着觉 今天给您讲的明明白白 #澳门 #澳门旅游
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中医失眠专家叶江琳3天前
失眠气滞血瘀 调整心态很重要 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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袁老师健康管理抗衰长寿5天前
失眠睡不着怎么办 #睡眠 #失眠 #睡眠不好 #女性睡眠不好怎么改善 #女性晚上睡不着怎么调理
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注册营养师增增10月前
入睡难、睡得浅、多梦、早醒，不同类型睡眠问题有不同解决方案 生物钟紊乱型，压力型，质量差，偶尔睡不好，你属于哪一种#涨知识 #科普一下 #健康 #睡眠不好 #失眠
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刘磊医生11月前
睡不着就是失眠吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着
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嘉茗正念睡眠4月前
明明很困，躺下却翻来覆去睡不着，脑子像放电影一样停不下来。如果你常常被这样的睡眠问题困扰，那这很可能是焦虑引发的睡眠障碍。#失眠 #睡眠障碍#睡眠 #健康#嘉茗正念睡眠@抖音创作小助手 @抖音小助手
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恩大药房专营店2天前
失眠多梦睡不着，睡眠浅难入睡？多半是神经衰弱#失眠 #睡不着觉 #睡眠浅 #难入睡 #健康好物计划
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正知正念5月前
#焦虑 #抑郁 #胡思乱想睡不着 如果你总是胡思乱想停不下来，满身疲惫觉得没有力气，疲惫不堪，那么很可能你的大脑正在开启默认模式网络，请你学会用正念让大脑真正得到休息，主动关闭大脑的默认程序。#失眠
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同济心身瑶瑶医生1年前
翻来覆去睡不着——为什么，怎么办？ #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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李旭的散装生物学6月前
睡不着未必是失眠症，想达到标准不简单 睡不着就是失眠症吗？这个问题的答案一点也不简单#失眠症 #知识前沿派对 #自然奇境科普季
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华西医院孙元锋4月前
如果你们经常入睡困难，不妨试试这四个方法，或许可以帮助到你们！ #睡眠障碍 #入睡困难 #健康科普 #涨知识
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松哥讲故事1周前
压力缠身、心神焦躁，夜里躺在床上辗转反侧 心慌多梦、浅睡易醒，天不亮就醒，白天头昏沉重、烦躁易怒，整个人精气神耗空，面色憔悴不堪。#失眠 #压力大睡不着 #睡不着怎么办 #睡不着 #老一辈的智慧
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大姐不二1周前
莫名心慌烦躁、一点小事就发火，夜里翻来覆去睡不着，凌晨醒了再也睡不着，白天浑身没劲，气色越来越差 #视频日记#健康#养生#中年女性#失眠
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重症康复张冰洁6月前
失眠多梦睡不着？教你一个土方法 #失眠 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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曙光中医樊博士5月前
经常失眠，焦虑心慌睡不着，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠 #焦虑 ##睡得香香甜
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汝芬say心理4天前
＃共赴青春考场＃ 😴大考前睡不着？先别慌！ 很多孩子一失眠就觉得“明天完了”，其实偶尔一晚没睡好，大脑照样能战斗。真正毁掉状态的是“怕失眠”——越想睡越清醒。 睡不着不是世界末日，对自己说：躺着就够了👇 #中高考 #考前失眠 #睡眠焦虑 #考生家长必看
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中医王宝凯博士9月前
失眠记住这个实用小妙招#好眠相伴乐享每天
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小逗说健康1周前
经常半夜醒、醒后难入眠？ 半夜易醒、难再睡，多由心理、生理、饮食、作息叠加所致。心理需断虑放松，生理要调生物钟与身体不适，饮食避咖啡因与过饱，作息规律、睡前远离电子产品。#失眠 #焦虑 #早醒 #生活作息
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贾占玲5月前
关于睡觉，我们常有哪些误会？ #睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #睡不好
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治未病主任吴节10月前
晚上不睡觉，白天睡觉睡不久 #医学科普 #中医 #失眠
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宝树张老师3天前
#南宁同城#失眠#中医养生#黄帝内经#传统文化
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