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三九坞1周前
长寿运动排名#游泳 #公开水域游泳 #养生 #长寿运动 #运动
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郑志鸿-八卦掌太极拳1年前
八卦掌走圈，简单易学，练出精气神 八卦走转修养人腿部的力量，腿就是根，根部有力，人就会一直处于生机昂然的状态，天天这样的姿式炼上30分钟，气就顺了，气顺了，阴阳平衡了，你还会有并吗? #八卦掌 #八卦走转 #健身分享
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武当～张宇资虎4月前
走圈的功法#道家养生 #太极养生 #正能量 #人生就是一场修行 #传统文化
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张棋书诊6月前
走圈运动，不用出门，在室内走就可以。即能锻炼身体，还能大脑补氧！大脑氧份足了，会自动的去处理身体的疾病。#走圈运动 #新人口播短视频创业 #抖音健康使用计划
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茉莉姐（减肥中）5月前
呼啦圈晚上转、消食、还不影响人#健身干货分享 #vlog日常 #日常生活 #呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡
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骨科康复王主任9月前
想要气血足，每天多这样走路，多散步！ #散步 #养生就是养健康 #中医散步 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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叫我姐就行1月前
你摇的是哪种呼啦圈呢？ #呼啦圈#瘦腰腹#夏天来临#瘦腰#瘦肚子
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张棋书诊1年前
走圈运动是圆运动古中医学，走圈也是鬼谷子的养生方法（转圆法猛兽），转圆者无穷之计，就是人通过走圈大脑补氧，会有无穷无尽的智慧。#居家锻炼 #鬼谷子 #瑞雪讲书 #中医
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武医学堂5年前
八卦基本功，走圈降三高。
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朱教授运动健康2月前
日行万步是养生骗局？ 走得慢，万步也白走！#科学运动 #快走 #跑友圈 #运动健康 #减肥
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汤汤的能量屋4月前
坚持下去有益处 #气血不足 #养生 #养生就是养健康 #日常小常识 #康宝雪莲
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二胎妈妈（减肥中）2天前
也试过各种方法，没一个能坚持下来 不知不觉就走到了96斤 腰腹线条慢慢收紧，也练出了心心念念的马甲线#宝妈瘦肚子 #宝妈运动逆袭好身材 #宝妈逆袭小蛮腰 #呼啦圈 #呼啦圈挑战
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海洋短剧2年前
八卦掌走圈透露养生奥秘 #八卦掌 #形意拳 #传统武术
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阿飞泡枸杞6月前
转脚腕3分钟=养气血1小时 #气血不足 #补气血 #中医 #健康乘风计划
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二胎妈妈（减肥中）1周前
从穿XL码到S码，我只做了一件事！ 以前的肉是松松垮垮的，现在的线条是紧实的，连腰上的小肉肉都乖乖听话了！ #呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身 #大肚腩变小蛮腰 #居家好物分享 #爱运动的我走在哪里都是舞台
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石亿媛1周前
呼啦圈瘦腰 呼啦圈的魔力比你想象还要强，加油吧姐妹们
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飞鸿泡枸杞5月前
气血虚姐妹听劝！这样走路真的能养回来#气血虚 #锻炼 #养气血 #养生 #经络疏通
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十一李2周前
天天走圈能提升心肺功能、促进血液循环、增强免疫力，还有助于缓解压力和改善睡眠质量。
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中医博士后李树明4月前
饭后遛弯散步，对锻炼再说远远不够 #中医博士后李树明 #抖出健康知识宝藏
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龙飞汇武3月前
为什么走圈能松肩颈、助睡眠、暖手脚？答案不在“运动量”。 #八卦掌 #趟泥步 #八卦掌基本功 #走圈 #武术
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烟台麦基洗德健康管理咨询4月前
#真实生活分享计划 #养生就是养健康 #养生 #健康
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张棋书诊3周前
走圈运动，既能运动身体还能大脑补氧，大脑氧份足了，身体自动会健康起来。#全民走圈
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心血管周医生4月前
那个每天在朋友圈晒一万步的朋友，心脏可能正在“悄悄报警” #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心梗救治日循证科普#心肾守护
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胸外科李小强主任4月前
新的一年多走走更长寿，祝大家元旦快乐！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #长寿 #元旦
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格格吃不饱（已瘦40斤）8月前
减肥界也有邪修了！亲测有效～#减肥邪修 #减肥 #散步才是普通人减脂的天选运动
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50岁郭姐运动养生4月前
气血不足就狠狠的走路🚶‍➡️#气血不足#养气血#锻炼 #疏通经络#养生
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肿瘤科于丹丹1周前
走路能预防癌症，你知道嘛？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 #预防癌症
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苏华仁内丹养生-1周前
古法道家地环功 疏通周身一身轻 #苏华仁 #道家养生 #健康 #功法
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养生找小帅4月前
气血虚姐妹听劝！这样走路真的能养回来#气血虚#锻炼#养气血#养生#经络疏通
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武当～张宇资虎2年前
八卦走圈，简易的养生法。#修行修心#内家拳 #道家养生
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黄芪7月前
晚上遛弯儿，还能带来这么多的好处？
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张棋书诊5月前
走圈运动，既能运动身体，还能大脑补氧，大脑氧份足了，会自动的调理身体的亚健康。#休闲运动 #健康小知识#原创视频
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心中有术6天前
久在樊笼里，复得返自然 人不能一直困在房间里、屏幕里、压力里。偶尔走出去，不只是锻炼身体，更是在把自己从疲惫的生活里，慢慢领回来。#抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #观点分享实话实说 #户外运动
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学学的老头10月前
详述“养生走圈”
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中道养元站桩施元之11月前
气血不足❓再累也别躺着❗️ #走路 #补气血 #健康养生 #中式养生
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脾胃科肖医生7月前
这项简单的运动，你们都记住了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #快走 #运动 #脾胃科肖医生
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神经外科林亚洲3月前
偏瘫走路画圈，应该怎么纠正？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对
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减重代谢外科徐东升医生6月前
秋季徒步游 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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朱古力药师2天前
#健康 #科普 #三角洲行动 #涨知识 #我为医者
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昕怡🌿廿四節氣·順時養生1年前
出去玩就是大补🤪#中式养生 #五一假期
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信2天前
呼啦圈 你的呼啦圈能瘦肚子吗？听听上岸女生怎么说！！ #呼啦圈瘦肚子有效果吗#瘦肚子呼啦圈#宅攻略智能呼啦圈#呼啦圈热销榜第一名#长期转呼啦圈会瘦肚子吗
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吴敌 重养自己11月前
每天散步，你真的散对了嘛？ 试试这几招#养生 #中式养生 #散步 #中医 #中医养生
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走秀评论员｜杨校10月前
走秀“治百病”#模特培训 #星模YOUNG #T台走秀#星模YOUNG杨校 #健康养生
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50岁郭姐运动养生4月前
气血不足狠狠的走路#气血不足 #气血虚 #养气血 #锻炼 #疏通经络
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译梵食养记1周前
减肥就是减废‼️身体通畅了👏真的能掉秤 #瘦身操 #掉秤
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未来生物董事卢薪宾1周前
走路是“长寿药”又添新证据！每天走够11000步或能延寿11年。（来源：闪电新闻）
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想大事发发发1周前
走路是“长寿药”又添新证据！每天走够11000步或能延寿11年。（来源：闪电新闻）
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一脈相承傳萬古1年前
脚踏地气户外散步是大补 #养生 #老祖宗的智慧 #每天学点中医知识 #黄帝内经中养生基本方法
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50岁郭姐运动养生5月前
气血不足就狠狠的走路，气血虚的姐妹听劝！这样走路真能养回来#气血虚 #锻炼 #养气血 #养生 #经络疏通
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中医王雅9月前
在中医眼里，最好的养生都是免费的 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #中医传承 #中医知识
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殷老师讲健康9月前
坚持走路锻炼有五大好处 #锻炼 #走路 #运动 #养生 #健康科普
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同城优选圈3天前
坚持走路好处多 坚持走路是养生#简单又实用的养生方法
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胸外科范军强医生4天前
#医学科普#抖出健康知识宝藏
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我是影姐2周前
#呼啦圈有什么功效和作用
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女孩你别太天真1周前
热门瘦肚子呼啦圈一个视频教你选#智能呼啦圈#减肥#瘦肚子#瘦身#呼啦圈瘦肚子瘦腰
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