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诚忠堂-李诚忠6年前
帅气的教练来啦，这次是后旋踢，没被当人型靶太好了📷 #跆拳道 #后旋踢
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仁一武道TKD肅1年前
快速学会后旋/后摆#跆拳道 #腿法 #后旋踢 #后摆腿
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天天天.4年前
540后旋，你也可以学会 分解教学🤔#练起来 #腿法 #日常训练
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领秀｜晓冬老师5年前
这么帅的腿法，你学废了么#跆拳道#干货 #后旋踢
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梁老师体态矫正7月前
#骨盆旋转 #长短腿 #骨盆侧倾
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会踢腿的林教练6月前
研修馆腿法教程:腾空后旋踢 #腿法 #腿法教学 #海口跆拳道 #海口研修跆拳道 #跆拳道训练
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Dora咪发嗦2月前
3分钟在家拆解《TWO》旋腿脚步（大家凑合看） #TWO舞蹈挑战 #舞蹈教学 #ao1san编舞 #hiphop编舞 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手
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正和武道基础教学分享3年前
#榆林跆拳道 #正和武道 千呼万唤，基础腿法——后旋踢终于来了。各位兄弟私信催促很长时间，实在抱歉，满满干货拿走拿走别客气
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炫阳特技 空翻教学2年前
超级炫酷的540度后旋踢今天四步教会你#空翻特技 #540后旋 #空翻教学 #炫阳极限特技 @炫阳·Hsir 认准专业空翻大佬
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炫阳特技 空翻教学8月前
超帅540后旋踢分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #540后旋教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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杰梵差不多4年前
#跆拳道发烧友 #后旋踢 跆拳道大众班如何快速学会后旋踢，28个分解教学让你明白。
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梁老师体态矫正10月前
#骨盆旋转 #骨盆旋前旋后 #骨盆偏移 #骨盆侧倾
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陪读老爹1年前
如果你学会了后旋踢，那么你一定会这套tricking连技#跆拳道腿法 #后旋踢教程 #摸地旋风#凌腿后空翻 #空翻特技
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会飞的阳仔3年前
超帅的540后旋踢，你学会了吗？#腿法 #跆拳道特技 #旋风踢教学 #tricking
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武粤罗馆长3月前
#跆拳道竞技， 针对对方喜欢打反击或反击型对手，第二种训练方式，给动作引对手打反击，然后再后旋迎击对手，注意的地方：一定要对方打我内线才能出后旋踢！迎击后踢也是一样思路。
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柯桥尚武体育20年老店2月前
#爱运动的孩子从小培养 两步学会腾空后旋神龙摆尾 #竞技体育 #跆拳道#终身受益 #柯桥尚武体育
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炫阳特技 空翻教学5月前
540后旋踢分解练习方法 赶快艾特你好朋友一起来学啦 #540后旋教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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南京空翻特技-毯功技巧培训1周前
有想学习腿法的嘛！🧐后旋#南京长风 #空翻特技 #创作灵感
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炫阳特技 空翻教学1年前
超帅540后旋踢分解练习方法 学会秒变旋风少女 #540后旋教学#跆拳道特技腿法 #空翻教学
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凉风慢跑-凉风教练1月前
#跑步#跑姿#超慢跑#跑步技术#无伤跑 “骨盆前旋后旋”让动作更平衡，跑姿更协调。
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武一跆拳道【武山校区】8月前
三秒学会后旋踢😁#原创视频 #强烈推荐 #武山县#资深跆拳道教练
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仁化县武艺阁～小艺1年前
这个动作不能乱练，不然很容易转晕! #540后旋
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亲亲小臭猫的小臭嘴儿！3月前
⚠️肢体兼容性错误｜后腿已螺旋起飞 姐妹们喜欢上软开课吗！！ #古典舞 #日常练舞记录 #vlog
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震威体育（松山湖|虎门）官方号3周前
四步学会后旋 #跆拳道#格斗
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海波老师运动养生2月前
屁股疼，腿也疼，可能是梨状肌问题，跟我做这两个动作，在家就能练！#居家锻炼#体态调整#梨状肌 #中老年锻炼
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炫阳毯功空翻特技教学咨询5月前
540后旋速成 今天30秒拿下这个超帅的腿法动作#炫阳极限特技 #540后旋教学
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江阴正道馆4年前
跆拳道基础腿法后旋教学#跆拳道教学 #跆拳道日常 #腿法 #江阴 #日常训练 #抖音小助手 #抖音热门 #dou上热门 #运动
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炫阳特技 空翻教学1年前
超帅540后旋踢分解教学方法 你学会了吗？ #540后旋踢教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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五纬呼吸-华子1月前
骨盆髂骨前旋后旋瘦腿翘臀训练 #纠正腿型 #小腿外翻 #瘦腿提臀 #骨盆旋转 #健身小白必看经验
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杰梵差不多5年前
#跆拳道发烧友 #干货教学 #后旋踢教程 #你是凭实力刷到的 双人后旋踢教学
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英杰跆拳道2周前
三步教会大家后旋踢#跆拳道初级教学 #跆拳道步法
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能吹善打的比尔牛6年前
如何做后旋踢（在家待着哪都去不了只能拍视频了） #格斗 #跆拳道 #踢腿 #后旋踢
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郭镇泰拳搏击1月前
托尼贾同款后旋踢，泰拳格斗后旋踢教学，直接踢碎防守#滕州郭镇泰拳#滕州搏击一招制敌#防身术
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炫阳毯功空翻特技教学咨询4年前
新年快乐，在家想运动了可以练习一下这个简单又帅气的动作#炫阳极限特技 #tricking #腿法 #后旋踢教程
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百事4年前
后旋踢教学 #跆拳道 王道跆拳道
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跃星极枫tricking空翻技巧毯功学院1年前
后旋踢的教学分解 这个动作攻击性还是可以的吧？#回旋踢教学#后旋教学#后摆腿教学#跃星极枫极限特技 #广东跆拳道特技
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河南郑州空翻总基地陈老师1年前
后旋踢分解练习方法#空翻特技 #一学就会 #舞蹈技巧 #后旋 #后旋踢教程
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华首示范团蒋岷均4年前
最帅的特技腿法—540后旋踢！你觉得呢？#评论区 #跆拳道 #原创作品感谢支持 #特技
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韩泰武道运动馆4年前
#跆拳道 后旋踢学会不是很难，但想要学以致用还需要多多练习细节做到位！@DOU+小助手
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董旭阳搏击体系1年前
一个酷炫的后旋踢教学视频，赶快关注，点赞收藏吧[呲牙] #跆拳道 #董旭阳搏击体系
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陈老师～妙术4月前
陈老师一对一的过程#手把手教学 #骨正元陈掌门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练5月前
入门腿法之后旋教学～ #后旋教学 #tricking#极限特技 #跃星极枫#tricking空翻教学
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跃星极枫 小杨2周前
摸地后旋教学 #摸地后旋#教学 #跃星极枫 #腿法
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长庚2月前
还转不过来？三步拆解扣腿后旋云剑#剑术 #剑术教学 #零基础学剑 #百young非遗 #青年创作者成长计划
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杰梵差不多5年前
#上热门 #DOU上热门 #日常训练 #跆拳道发烧友 @抖音小助手 跆拳道腾空后旋踢超详细教学
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练1周前
入门腿法之900后旋教学～ #900后旋教学 #tricking#极限特技 #跃星极枫#tricking腿法教学
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五纬呼吸-华子1周前
骨盆髂骨一测往前旋一测往后旋 #足踝 #臀部训练#瘦腿#骨盆旋转#腿型力线
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小甜心3周前
回旋踢旋风踢ai指令教程来了 三七步教学 #河北37步 #ai回旋踢 #即梦Ai #Ai分身戏精大赛 #我的Ai分身杀疯了 旋风踢加后旋踢 旋风踢加后旋踢ai 转身回旋踢ai 旋踢腿教学视频 旋风踢ai指令 ai回旋踢特效 回旋踢ai动作指令 旋风踢教学 ai回旋踢教程 连续旋风踢 旋风踢女 37步 旋风踢ai视频生成教程 踢腿旋转ai指令ai回旋踢腿特效 别老说你当年你知不知道我当年 旋风踢ai旋风踢ai特效 旋风踢教学 旋风踢ai视频生成指令 旋风踢ai指令豆包指令 旋风踢 踢旋风踢 旋风踢ai视频 ai青花瓷回旋踢特效 ai青花瓷回旋踢歌曲 ai青花瓷回旋踢合拍 ai青花瓷回旋踢指令 ai青花瓷回旋踢教程 ai青花瓷回旋踢剪映 ai青花瓷回旋踢 ai青花瓷回旋踢拍同款 别老说你当年你知不知道我当年怎么拍 别老说你当年你知不知道我当年转场 别老说你当年你知不知道我当年飞踢 你想不想知道我当年踢腿ai旋风踢ai旋风踢指令AI青花瓷回旋踢 Ai青花瓷踢腿ai旋风腿特效 旋风踢女生 转身回旋踢特效 转身回旋踢转场 旋转踢腿ai指令 旋风踢教程ai回旋踢口令 旋风踢豆包指令 都怪我太年轻 是人是狗都分不清 我现实很腼腆 见面别摆你那战斗脸 ai回旋踢特效 踢腿旋转ai指令 旋风踢超燃剪辑 旋风踢女生 旋风踢视频怎么ai制作 旋风踢ai指令
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星跃体育4年前
#炫阳跆拳道 #江油跆拳道 今天给大家带来后旋腿法教学，希望能够帮助到大家❤️❤️#日常训练
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练1周前
入门腿法之900后旋教学～ #900后旋教学 #tricking#极限特技 #跃星极枫#tricking腿法教学
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聚英体育—张教练6年前
#跆拳道 #后旋踢 #腿法教学 跆拳道基础腿法—后旋踢分解动作及分解专项练习#抖音小助手
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跃星极枫 小杨2周前
后旋教学 #腿法 #后旋 #跃星极枫 #教学
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杰梵差不多5年前
#跆拳道发烧友 #教练 保罗教练讲解竞技后旋腿法
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云岳武道6天前
动作不标准，还容易误伤队友 叫你们打后旋要收腿，走直线，打偏了吧#误伤 #误伤友军 #回旋踢
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活力散打搏击5月前
后旋如何旋转发力 一个视频交给你🥋 #格斗 #功夫 #后旋踢 #教学
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练2月前
入门腿法之摸地后旋教学～ #摸地后旋教学 #tricking#极限特技 #跃星极枫#tricking空翻教学
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练1月前
入门腿法之540后旋教学～ #540后旋教学 #tricking#极限特技 #跃星极枫#tricking腿法教学
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Boss体育·娱乐直播5年前
世界冠军教你学习跆拳道！干货满满！赶紧收藏。(十五)跆拳道超酷后旋踢 #跆拳道 #跆拳道实战
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练4月前
入门腿法之后旋教学～ #后旋教学 #tricking#极限特技 #跃星极枫#tricking空翻教学 #每个动作都是用汗水换来的
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540后旋踢分解练习方法 新手小白也能轻松学会 #540后旋教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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LC_training7月前
瘦小腿，足部稳定，需提升旋后功能#THINKMOVE运动中心 #功能训练 #普拉提培训#普拉提教练#足踝训练
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