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小梁日记1月前
两班倒的工作千万别去#每天一个离职小技巧 #离职避坑 #找工作 #真实 #职场
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探厂柯南🔎阿辉（进厂私信）9月前
珍爱身命，远离12小时两班倒#进厂打工 #12小时两班倒 #进厂打工 #内容太过真实
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四块腹肌爱学习1年前
身体是自己的，别有命挣钱没命花。 保证充足睡眠的情况下，夜班算好的了，不到万不得已，千万不要去上两班倒，三班倒的班#创作灵感 #内容过于真实 #大学生 #找工作 #职场
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立聘达-工厂宇（江浙沪进厂私信）1月前
长期两班倒的人，身体早就垮了#12小时两班倒 #进厂打工 #苏州进厂#情感共鸣
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杨班长-劳务避坑2周前
能不上夜班，尽量不要上夜班！ #夜班#两班倒#打工人 #进厂打工
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凡小楠9月前
被两班倒折磨的兄弟，你们现在都还好吗？谁是通过这条视频认识我的，扣个1#上班 #倒班工人
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㞢㤫㝊怘1周前
长期倒班你受得了吗#十二小时两班倒
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生活观察1年前
尽量不要上夜班或两班倒的工作 #健康第一 #老百姓的平凡生活 #找工作
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大众新闻•半岛都市报1周前
半岛时评｜4天3名员工倒下平均70岁，发挥余热莫成“透支生命”，破解超龄劳动者之困，亟待制度的人性化重塑#媒体精选计划 #精选主播说 （半岛全媒体记者 于娟 宋总业）
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小符在南京2年前
不是为了碎银几两，谁去做生死轮回两班倒……#小符说厂 #熬夜 #南京找工作找我
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强仔3周前
这个夜班上多了以后真的会短手 你别不相信 ，因为人的生命周期要顺应天时，古人讲日出而作 日落而息 ，资本家为了创造最大的利益 而发明了两班倒的制度 ，这是有违天道轮回的 ，晚上睡眠的时候 人体的各种器官才能够逐渐的修复和排毒 ，所以上夜班就是在消耗和摧残身体 ！ #最辛苦的夜班 #打工人 #上班族
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河北小王说工厂（团队纳新）2周前
不管你能不能熬夜，都不建议你长期干两班倒，对身体危害真的很大#熬夜脸#熬夜危害 #打工人的生活 #不补差价 #两班倒
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嘉礼-王姐真实招工1年前
两班倒相当于慢性自杀#打工人#进厂打工 #好工作好厂 #找工作 #王姐在杭州做劳务
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阿飞聊厂【就业指导】1年前
#实话实说 #进厂打工 #电子厂
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三只青蛙3周前
两班倒的工作不要干#说真话 #找工作#进厂#吐真言
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80后职场老王1周前
工厂打工人两班倒避坑指南 #两班倒 #打工人#工厂#夜班 #底薪标准
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九林在路上(六年之约)1月前
趁年轻赶紧来当保安，老了容易猝死#保安 #倒班
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是-小鹤1周前
年老才知道 年少的熬夜会换一身的病痛#两班倒 #夜班的生活 #热门 #内容过于真实 #苏州进厂
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电厂值长大鹏1周前
经常倒班熬夜，一定要养成这几个习惯，不然身体就垮了#电厂 #倒班 #养生 #职场感悟
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小黄同学1周前
两班倒干久了，人会变成什么样？ #打工人 #两班倒 #打工人的心酸
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窦哥1年前
#内容过于真实 #实话实说 #打工人 #抖音推广
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职有你-小金说厂1周前
两班倒为什么不建议去#进厂 #两班倒 #找工作 #进厂打工
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华兰姐（减肥中）别看橱窗9月前
远离12小时两班倒
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河南悦捷人力资源3年前
夜班伤身，且上且珍惜#进厂打工 #电子厂 #打工不容易
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浙江劳务阿东2周前
女生不要轻易选择夜班 #工厂小姐姐 #两班倒 #熬夜的危害 #经验分享
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翟小月1年前
两班倒危害大，保全自己最重要#两班倒 #电子厂 #进厂打工 #内容过于真实 #找工作
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雾阴（宁芙奖请投医生艾米丽）1周前
莫名其妙#牛马#两班倒#吐槽#违法#劳动法
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数字水花1周前
职场两大隐形伤害，正在消耗你的健康时光 #打工人健康 #职场健康 #倒班 #养生干货 #健康科普
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乐溢浩强1月前
厂里越推荐两班倒 你越要趁早溜 12小时两班倒，毁掉的是自己的身体#合肥工厂 #实话实说 #进厂 #打工人
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陶瓷发热丝厂家-惠姐1周前
进厂千万别做两班倒，长期熬夜倒班生物钟紊乱，失眠掉发各种毛病找上门，打工是为了生活，别透支身体换这点辛苦钱。#进厂打工#两班倒#打工人#陶瓷芯#陶瓷发热丝
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知遇（电厂打工人）1周前
倒班就是耗寿命？ #电厂#电厂运行人 #打工人打工魂
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小谭人力资源3年前
我招工为了钱，但是觉得还是要提醒一下弟弟们。两班倒搞久了真的不行。#进厂打工
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宜宾劳务周老师（进厂私信3周前
在宜宾干12小时两班倒，身体垮了青春没了，还不如坐牢作息规律，能不进厂就别进厂
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言简健康1周前
轮班党必看！你以为上夜班最伤身体？错！频繁倒班才是真正的健康杀手，伤害是固定夜班的3倍！🌙→☀️ 三班倒每3-5天切一次，生物钟根本来不及调，肥胖、高血压、糖尿病风险飙升20%-40%！但固定夜班反而能适应？具体怎么调整、怎么防护，3分钟给你讲透 👆 #轮班 #熬夜 #健康科普 #打工人 #昼夜节律
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贵州周哥（帮助贵州人）1月前
两班倒的危害究竟有多大！
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小宋人力1年前
#进厂打工 出门在外工作也要注意自己的身体健康@抖音创作小助手
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阿柑的打工日记2周前
这两班倒是真的上不了#进厂打工 #两班倒
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小满科普1年前
12小时两班倒真的合理吗，为什么大部分工厂都选择这个工作模式呢 #科普知识 #工厂 #两班倒工厂
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秦一找厂6月前
长白班vs两班倒 优点缺点知道不被坑 #进厂打工 #找工作 #好工作好厂 #寒假工
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智海·孔哥10月前
千万不要再上两班倒，尽量选择长白班#打工人 #进厂 #两班倒 #找工作
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小玖10月前
工厂只适合过渡，不适合长久#过渡 #工厂 #两班倒 #夜班 #流水线
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张培~职等你来1周前
年老才知道，年少的熬夜会换一身的病痛#夜班 #两班倒 #夜班
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湖北成成工作咨询（招徒）1年前
两班倒反人类啊，长期上夜班容易失眠多梦衰老#长白班 #两班倒
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就叫老姚「进厂私信」1年前
两班倒虽然挣得多，但迟早还是要还给医院的，工友们一定要爱惜自己的身体！#进厂打工 #找工作 #内容过于真实 #电子厂 #打工人
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小唐 哥1年前
珍爱生命，远离两班倒#打工人的心酸 #进厂打工 #两班倒
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💞ঞ᭄真心ഒᩚ很贵꧔ꦿ💞1周前
两班倒夜班，千万不要上，真的，等于猝死，有工作介绍不，真的太难熬了，
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啊杰 干中学！（进厂找我）11月前
#暑假工 #夜班 #两班倒 #内容过于真实 如果选择了两班倒，怎么降低上夜班的危害？
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Hi秒懂科普3年前
呼吁国家应禁止两班倒上大夜班！经常上夜班的人，最后都怎样了？
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dachun1472501年前
珍爱生命，远离两班倒#打工人 #找工作 #内容过于真实 #进厂打工 #打工生活
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大彭哥1年前
为什么越来越多的工厂，采用两班倒工作制？#老百姓关心的话题 #社会热点 #观点分享 #讨论 #百姓生活
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电工阿东2周前
#二班倒#新手电工#装配电工#工地电工#40岁 40岁以后不要搞维修电工了，二班倒吃不消
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芜湖小芳（找工作避坑版）4周前
建议取消12小时两班倒，它正在悄悄毁掉我们的健康 #创作灵感 #@DOU+小助手 @创作灵感小助手 #找工作 #进厂打工
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俊哥聊工厂3周前
两班倒的危害你了解多少
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无锡沐众人力-玲玲1年前
别让两班倒毁了健康#找工作#找工作关注我 #找工作套路#避坑指南 #工厂避坑 #避雷 #工厂避雷
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广德蚂蚁人力资源10月前
两班倒危害大，保全自己最重要#两班倒#进厂打工 #内容过于真实 #找工作
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小夫哥说烂厂1年前
你们觉得两班倒，对身体影响大吗？ #重庆胖虎人力 #找工作 #人力资源 #避坑 #进厂打工
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戴妹妹说进厂（团队纳新）1月前
能上长白班，不要去两班倒#找工作 #工厂实拍视频 #打工人
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嗨 阿伟1周前
女生不建议上两班倒 女孩子进场建议能上长白班，千万别上两班倒#看过来 #真诚劝导 #干货都在这 #进厂上班
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涛涛说说1年前
上班尽量不要两班倒工作，保护好自己的身体#上班 #上班时间皮一下 #上班中的我 #上班人的精神状态 #工作 #工作娱乐两不误 #工作日常记录 #两班倒电子厂 #两班倒工厂
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豫川信息咨询（强哥）1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 上夜班白天休息再好，伤害还是特别大的#打工人 #豫川信息咨询强哥#夜班#两班倒
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幸福小猪🐷（了解工厂后台踢）1周前
苏州避坑 谁愿意天天两班倒熬大夜？#苏州 #进厂打工 #两班倒 #专帮打工人避黑厂 #找长白班
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涛哥工作帮.no3月前
两班倒的危害，“我能扛”——但你的身体真的答应吗？ #打工人 #正能量 #工厂 #两班倒
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打工妹—柒柒1年前
进厂：能选长白班，就不要选两班倒甚至三班倒，伤身！ #进厂上班 #两班倒 #长白班
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河南岳众人力资源服务有限公司1年前
#主打的就是一个真实 #天天精神状况早已领先
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