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破忒头的食乐烩6月前
复刻海贼王里山治做给阿金的海鲜炒饭！！（本来想做金色的炒饭，结果不小心把老抽当生抽放了，就变成酱油色惹o(╥﹏╥)o） #青年创作者成长计划 #动漫美食 #海贼王 #宾克斯的美酒 #妈呀太香了 【制作步骤】 给到的材料用量大概是3-5人份，大家自己在家做按需减量哦，所有材料等比例减量即可 ①水里放适量姜片、黄酒去腥，鱿鱼圈+鱿鱼须半斤提前解冻洗净，水沸下锅焯烫30-60s，焯完捞出控干水分备用 ②明虾一斤去头去虾线，剥壳不开背，处理完大概半斤 *一般扯虾头的时候虾线就出来了，没出来的话需要单独揪一下 *大虾提前冷冻一小时再冲水解冻，处理时会更容易脱壳 ③油热下虾仁，中小火/小火煎，中途翻面，两面都煎好，虾仁熟透盛出备用 ④米饭两大碗600g，加鸡蛋6个，翻拌均匀 ⑤锅里来点油，倒入米饭中火/中小火不停翻炒，直到米饭粒粒分明，盛出备用 ⑥油热下洋葱丁1/4个50g中小火炒香，洋葱炒香后倒入鱿鱼虾仁，中火/中小火炒干水汽，倒入前面炒好的米饭翻炒均匀 ⑦转小火/关火放调料，提前准备好也行，中小火翻炒均匀即可 生抽2勺25g 蚝油1勺15g 盐1小勺1.5g 孜然粉适量1-2g （谁不小心把老抽当生抽放了我不说，正常不用放老抽上色嗷） ⑧最后能吃葱放葱花，不能吃葱放点欧芹碎装饰，或者都不放也可以的~
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珊姐厨房日记1月前
菠萝海鲜炒饭，米饭粒粒分明，酸甜鲜香！ #菠萝海鲜炒饭 #菠萝海鲜炒饭怎么做 #
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一张徐大大3月前
澳区留子酱油炒饭教程#留子做饭 #留子日常 #留子厨房 #十亿流量扶持计划 #做饭教程
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广东奶爸（有锅气版）4月前
泰式咖喱海鲜炒饭 学会它，让他成为你的拿手好菜！#广东奶爸的食谱 #咖喱海鲜炒饭 #菠萝炒饭 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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扬州蒸来了海鲜3月前
蒸来了海鲜：金牌大厨教您做正宗扬州炒饭#扬州炒饭 #同城好店推荐 #扬州美食 #美食教程 @扬州蒸来了海鲜旗舰店
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舌尖上的老饕4月前
海星炒饭，一道看似低调却极具个性的青岛美食。 #抖音精选 #海鲜炒饭 #海星的吃法 #青岛海鲜 #舌尖上的抖音
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小双同学呀1周前
泰式菠萝海鲜炒饭 #好好吃饭
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老龍湾海鲜城2周前
 把大海的鲜活，炒进人间烟火里，一碗海肠炒饭，藏着山海本味。#香喷喷的炒饭
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小雪の美食日记1月前
一人食+泰式菠萝海鲜炒饭，酸酸甜甜太好吃 又到菠萝的季节啦，当然要做一次菠萝海鲜炒饭了，酸酸甜甜超级好吃，家里有小朋友的一定要来做这个，分分钟光盘！#美食vlog #一人食记 #菠萝炒饭 #美食日记 #泰国菜
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爱吃海鲜的二宝🦐🐟🦀1月前
娃说要吃海胆炒饭，安排 海边人的日常，简简单单又一餐 #真实生活分享计划 #美好生活守护者
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大姐和老四1周前
晚饭坚决不吃，最后吃到撑😂#美食教程 #家常饭菜 #美食分享 #姐妹日常 #减脂翻车现场
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极限天空1周前
#猷蠓炒饭 #炒饭 #抖音推荐 #烹饪 #美食
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小小幺2周前
#菠萝炒饭 #热门 #日常 #菠萝海鲜炒饭怎么做
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不会做饭但爱妈的女鹅1周前
这道菠萝海鲜炒饭比泰国料理还好吃！ 午餐晚餐都可以吃的菠萝虾仁炒饭，清甜鲜甜的口感，吃一口满满的幸福感！爱她就给她做饭，厨房小白秒变大厨，零失败家常菜！#菠萝炒饭 #下饭小孩菜大赏 #超绝下饭的一人食 #我要做生活的嚼嚼者 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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肖土豆爱做饭3月前
#年夜饭剩菜吃完了吗 用剩米饭三分钟做好的简单美食#蛋炒饭真香 #海鲜炒饭 #抖音美食教程分享 #黄金蛋炒饭
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嘉之派的美食1月前
这一桌子的海鲜，我最爱的还是这个炒饭#海鲜美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 #嘉之派
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饭小菜1周前
以后你要是想给家人露一手，你就像我这样做这个蛋炒饭，越吃越想吃，而且做法还非常的简单#味达美御海厨海肠鲜 #露一手
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陶俊的晚餐1周前
解锁炒饭新吃法：冬阴功风味太惊艳 #做菜我是认真的 谁能拒绝一碗冬阴功炒饭啊！酸辣鲜香直接拉满，带着浓郁泰式香料味虾仁Q弹入味，每一粒米饭都裹满酱汁酸酸辣辣超级开胃，越吃越上头做法还巨简单备好食材只需一款正宗的“泰式冬阴功酱料”就能解锁一道泰式风味炒饭。#mangotree冬阴功汤料#万能酱料#mangotree椰香冬阴功#howto搞定0失败美食
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国强爱做菜1月前
菠萝虾仁炒饭，酸甜虾仁与米饭在菠萝碗里碰撞出热带风味#跟着抖音做美食 #菠萝海鲜炒饭#家常菜，
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佳弟大鼎美食2周前
不用去泰式餐厅，在家就可以复刻凤梨海鲜炒饭，自己做真材实料，回味无穷，菠萝凤梨傻傻分不清#菠萝饭 #咖喱炒饭 #潮汕美食#咖喱海鲜炒饭 #佳弟美食
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小泥巴1月前
#真实生活分享计划 菠萝海鲜炒饭的黄金秘诀✨ 先把蛋黄拌进冷饭里，粒粒金黄不粘连 鲜甜海鲜撞上清爽菠萝，香到舔盘！ 简单又下饭，大人小孩都爱吃～ #菠萝海鲜炒饭 #炒饭的神仙做法 #家常美食 #美食教程
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青春海鲜官方号4月前
谁能拒绝这碗鲜掉眉毛的海鲜虾仁炒饭！！！#美食 #海鲜炒饭 #青春海鲜
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旦宝商行1周前
这一口海鲜炒饭真的被惊艳到！香味真的绝了！#海鲜炒饭 #这个真的太好吃了 #剩米饭做法 #炒饭
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娜娜2周前
12元起特色海鲜紫菜饭，第一次吃，好吃#舌尖上的味道家乡菜#特色紫菜炒饭#海鲜紫菜炒饭#地方特色美食#潮州
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kingfish1周前
泰国海鲜炒饭
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LINPHE_張 💗1周前
#揭阳本地人 今天吃这家炒饭
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陳吖頭海鲜冻品行1周前
谁能拒绝一碗香喷喷的虾仁炒饭啊！ 粒粒米饭颗颗分明，一点都不粘坨， 新鲜大虾仁又嫩又弹牙，每一口都能吃到肉， 鸡蛋香混着海鲜鲜，简单炒一炒就巨好吃。 不用复杂食材，在家随手做， 鲜香入味不油腻，老少都能吃得香，#炒饭这样做才好吃 #普通的食材做出美味 #上热门炒饭
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foodoos1周前
懒人晚餐-海鲜炒饭 #抗拒不了的美食 #辣椒油 #辣椒酱
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诚实的小C（原：明珠暖玉）1周前
谁能拒绝一碗会跳舞的黄金海鲜炒饭🍤 #禧欢里 #炒饭的神仙做法 #石家庄美食 #海鲜炒饭 #西美花街
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王记顺海鲜炒饭(万达金街店)专用号1周前
#真实生活分享计划 吃饭时间到 请速来报到[捂脸] #兴化 #海鲜炒饭的做法 #炒出锅气 #锅中的美食
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芳芳（湖北麻城）1周前
人间烟火气菠萝海鲜炒饭 这个人脾气有点坏，但是那手艺是真不错，又是被美食收买的一天😄姐妹们，你们今天吃什么好吃的呢？#炒饭的神仙做法 #麻城 #乡村生活记录视频 #锅一颠就是一桌美食 #抖音美食创作人
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王记顺海鲜炒饭招商总部1周前
#餐饮创业 #分享美食分享快乐😋😋 #美食分享 #炒饭的神仙做法 #炒饭
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徐記.海鲜私房菜！浙江小海鲜2周前
#抖音美食创作者 #常州美食 鲍鱼炒饭才是灵魂
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会炒饭的小子1月前
今天教大家一个小秘方 #真实生活分享计划 #天和海鲜炒饭
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小婉（不看私信，可评论区留言）1周前
阳美也有特色海胆虾仁炒饭了，再也不用跑到棉湖去吃了#地方美食 #海鲜炒饭 #特色海胆虾仁炒饭#同城好店推荐 #同城美食推荐
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倩倩不然1周前
#我的厨艺 #动手自己做美食
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海头湾海鲜美食3周前
海胆黄活动来了#海胆 给孩子做个海胆炒饭又鲜又香
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杨小仙Leah1周前
加两根蟹棒就变成海鲜炒饭啦#家常饭菜
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深圳市龙岗区品味轩乳鸽王海鲜渔港餐厅1周前
鲜到上头的海胆炒饭🍚 现拆海胆｜粒粒裹鲜 金黄飘香｜一口沦陷 来店里必点招牌，吃过直接上瘾！ #同城精选 #深圳 #深圳美食 #深圳餐饮 #深圳品味轩·乳鸽王·海鲜渔港·团建聚餐华南城店
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王老板餐饮指南1周前
吃炒饭，不是吃剩饭#唯有美食可以治愈一切 #最好吃的海鲜炒饭 #好吃到停不下来 #美食 #特色小吃
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大米粿1周前
餐厅卖68一份的炒饭，在家也可以做。#蛋炒饭 #粤菜 #xo酱炒饭 #美食教程 #xo酱
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风卷残云1周前
菠萝海鲜炒饭
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干饭人阿伟1周前
在禧欢里16块钱吃海鲜炒饭，干饭人赶紧来#禧欢里商业广场 #汁大厨海鲜炒饭 #炒饭好吃到停不下来 #超级好吃的炒饭 #碳水带来的快乐谁吃谁懂
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88号渔船海鲜连锁餐厅官方号（金町湾店）1周前
星涛路88号渔船海鲜餐厅，208元现捞现炒套餐，海鲜炒饭超香，停车方便，周末约起！ （注意，叠加秒杀后的价格是208元，团购价是268元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#大虾 #避风塘炒鱿鱼做法 #义乌美食 #花甲 #福清美食
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菜菜小菜4周前
深圳大鹏海胆季，海胆炒饭到底怎么炒？#抖音美食创作者
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扬州蒸来了海鲜1月前
蒸来了海鲜：金牌大餐教您做正宗扬州炒饭#扬州炒饭 #美食教程 #同城好店推荐 #抖音美食推荐官 @扬州蒸来了海鲜旗舰店
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芝士酱萨1周前
#上热门 浓郁鲜香的海鲜炒饭，米饭粒粒分明，吸饱海鲜汤汁，搭配鲜虾、贝类，每一口都鲜香四溢，光盘必备。 #故事里海鲜大餐 #海鲜#海鲜大咖 #美食
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王记顺海鲜炒饭1周前
#炒饭大集合 #你炒饭必加什么料 #海鲜炒饭菜谱 #美食酱料配方 #美食分享炒饭
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冀里冀里1周前
不知道吃什么，就来汁大厨吃海鲜全家福炒饭！小朋友也爱吃的炒饭！#海鲜炒饭 #没有预制全是新鲜的食材 #热门 #美食 #西美花街
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小蝴蝶结1周前
海鲜XO酱 炒饭拌面调味好味道罐装#调味酱 #xo酱 #海鲜xo酱 #拌面酱 #美味xo酱
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明天吃李子1周前
壹品潮味·粤菜海鲜#香辣蒜蓉龙虾 #海鲜炒饭 #海鲜炒饭的做法 #海虾美食 #龙虾肉菜谱
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湘之遇准南牛肉汤，炒鸡1周前
海鲜捞饭#家常海鲜小吃
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陳小胖1周前
今天做了娃娃最爱吃的杂什炒饭，还有汤，广东已经进入炎热的夏天了，今天天高达31度做饭，汗流浃背，在夏天里做饭最好简便快捷#杂什炒饭#太子参健脾汤 #广东高温预警 #简单美食 #流量扶持
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海晏村贝丘渔场1周前
一人食的宝藏选择！贝丘渔场【春味正好】鱼籽海鲜炒饭，快来尝尝这春日美味！#烤肉 #海鲜炒饭 #贝丘渔场 #春味美食 #鱼籽炒饭
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伟龙啊1周前
5-7月蛏子的季节，很多人买回去炒下去，不是泥就是沙，今天伟龙来科普一下蛏子，教大家怎么把蛏子的泥和沙给吐干净#美食 #乌鲁木齐 #海鲜 #创业 #处理海鲜
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董董董小姐^_^1周前
谁发明的XO酱？拿来炒饭也太绝了#xo酱炒饭 #蛋炒饭 #格简顿 #炒饭 #上热门
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蛋卷1周前
母亲节庆饭#自制意面 #色香味俱全的意面 #海鲜炒饭怎么做 #每日大小吃 #意面教程
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小爱海边旅游1周前
深圳西涌地道的海鲜饭店，海胆炒饭是真的太香了！吃过一次就会念念不忘的味道，200多各种海鲜都给安排上了哦！#深圳西涌 #附近美食推荐 #抖音美食推荐官 #好吃不贵经济实惠 #海鲜大餐
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月光下的燕子1周前
#城市烟火气 #汁大厨海鲜炒饭
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烁烁妈1周前
家常蛋炒饭秒变美味#美食 #好吃的蛋炒饭做法 #格简顿 #XO酱
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OFK调味品旗舰店1周前
喜欢海鲜炒饭的，快来试试这个干贝酱炒饭，鲜味浓郁特别好吃#干贝酱 #ofk干贝酱 #ofk调味品旗舰店 #OFK
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史提芬和大翠1周前
12.8一盘海鲜？！在广州“海鲜批发市场”吃蒸汽火锅 广州番禺海鲜大排档，蒸汽锅火锅一起吃，还有莫氏鸡煲锅底，隐藏菜单是很足料的海鲜炒饭！饭后甜点每人一份榴莲！适合家庭聚#广州美食#海鲜大排档#满级吃商通关赛#蒸汽海鲜#火锅
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