您是不是在找：

豆豆康不是豆豆慌2年前
卧推多少才能背女友做俯卧撑？干货很多，看之前要有一定的心理承受能力！#健身干货 #健身 #俯卧撑 #男友力 #情侣日常
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2217
小羊羔子8月前
你的男朋友可以背着你做击掌俯卧撑嘛#肌肉 #俯卧撑 #情侣 #情侣日常 #男友力
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是落樱下午_3月前
这是那个很火的背对象做负重俯卧撑吧？！ 哈哈哈哈大馒哥还得继续练 #sasion #sakuya #sion #nctwish #馒牛
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3116
8总日记1周前
能力有限 学不来 #背女朋友做俯卧撑 #俯卧撑挑战 #情侣日常
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
不正经健身2月前
俯卧撑练不到背#健身 #自律
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
暴富后追剧1月前
公主抱深蹲➕抛高高➕背人做俯卧撑，秒鲨多少男艺人！#怀上三胞胎后我被冷面村霸宠上天 #花花家年代剧八零夫妇手撕极品婆家 #仵浩瑄邹盛文新剧糙汉村霸的心尖宠@成都花花家剧场
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
炜小宝的唯一后宫1周前
他说卧推80可我才90 #背女友俯卧撑 #男友力#俯卧撑挑战 #俯卧撑 #情侣拍照姿势
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Elena1年前
嘿嘿嘿～ #男友力 #手臂力量 #背女友俯卧撑 #俯卧撑
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大兵费里3月前
真男人才能扛到最后的俯卧撑组 #健身#训练#运动#自重训练#俯卧撑
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
小李广花荣《村长》1年前
全网挑战背老婆做俯卧撑……#居家健身新姿势 #运动 #俯卧撑 #俯卧撑挑战
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1009
暴躁的小龙哥1年前
挑战背女朋友做俯卧撑 男友力爆棚#男友力 #情侣高难度动作 #男友力爆棚的瞬间
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2406
不是八条1周前
当我那个天天说自己卧推100kg的男朋友 #俯卧撑挑战 #男友力测试 #考验男友力的时候到了 #情侣健身 #男人过了25
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青铜之花2月前
一撑就酸，高效练背 #团身俯卧撑
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
萧南笙1年前
挑战背女朋友做俯卧撑#情侣日常 #情侣挑战 #情侣搞笑 #男友力
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
笑叔1周前
据说这种俯卧撑的标准是1.背不能拱，也不能塌2.双手支撑位置在胸部3.下落高度必须是每次手肘超过背部的高度#俯卧撑 @坚持练臂 @单刀赴峡谷 @新手菜鸟小胖👿👿 @雨星（运动健身） @🦄聆听小白🦄 不知道我做的标准不？
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
歪脸斜说6月前
腹肌怎么练背上去了#俯卧撑 #引体向上 #徒手健身 #街健
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
奶油桃子🍑🍑🍑🍑🍑1天前
挑战背女朋友做俯卧撑！ #dou上热门 @DOU+小助手 #情侣 #搞笑 #背女朋友俯卧撑
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
是彭彭吖❤️1年前
#挑战背女友俯卧撑 #夫妻日常 做之前：来吧，媳妇我带你起飞；做之后：晚安，玛卡巴卡！要素太多，你们自己看吧。#夫妻相处之道
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
莹宝日记1年前
挑战背女朋友做俯卧撑…#情侣日常 #情侣挑战 #情侣搞笑 #男友力
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小黄爱锻炼1周前
“想要体型有美感，不能只做俯卧撑，后背的拉力肌群同样重要，做到胸背平衡，体型才会匀称好看”#自律 #健身 #俯卧撑#引体向上 #健身干货
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1250
兔崽子1年前
什么时候能负重90了哥们你就可以背18岁的宝宝做俯卧撑了展现你的男友力💪#居家锻炼 #背女友俯卧撑 #男友力
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小菲和王先生5天前
挑战背老婆做俯卧撑 #增进夫妻感情运动 #夫妻健身动作挑战 #夫妻日常 #夫妻搞笑 #上热门
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
sophiyayaya1周前
8个动作带你高效练肩背｜塑造倒三角沙漏身材⏳ 高容量的上肢训练主攻背部，辅攻胸和肩膀头子🐣 训练内容如下： 🦋 引体向上 4x12 🦋 俯卧撑 4x6 🦋 单臂俯身划船 3x10 🦋 高位下拉（正手） 3x12 🦋 直臂下压 3x10 🦋 坐姿划船 3x10 🦋 单臂高位下拉（反手） 3x10 🦋 肩推 4x10 #真实经验分享计划 #练背 #力量训练 #健身打卡 #上肢力量
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3249
铁军爱健身2月前
猛男冲肩俯卧撑，高效训练动作 一次完成20个以上 开肩美背 锻炼迷人气质 #自律#徒手健身#居家锻炼#小动作大作用
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1266
庄文二姐2周前
嘿嘿，挑战背老婆做俯卧撑#记录生活小美好 #俯卧撑 #情侣居家锻炼新花样 #夫妻日常 @庄文大姐穿搭 @庄文三姐 美食日记
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1137
DC运动健身6天前
居家必练冲肩俯卧撑，强化手臂胸肌，增强核心力量 一次完成20个以上，说明你的身体素质很强#开肩美背瘦手臂 #创作者中心 #创作灵感#徒手健身 #俯卧撑
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
气氛组3天前
沉浸式俯卧撑是怎样炼成的？ 男人力俯卧撑越炼越猛 #男人力量#肌肉男 #薄肌 #男友力 #你的男朋友
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
羊羊健研所2天前
无需单杠，带你居家徒手练背！ #自律 #运动 #健身 #健身干货
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
派是派的派1年前
挑战背女朋友做俯卧撑 #情侣日常 #恋爱日常记录 #俯卧撑挑战 #看一次笑一次
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
星博（花式俯卧撑）3天前
猛男冲肩俯卧撑 高效训练动作 一次完成20个以上 说明你很猛#俯卧撑 #冲肩俯卧撑 #力量训练 #猛男必看 #居家锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
薇姐快跑🚵🏻‍♀️（运动版）4天前
自从练上俯卧撑，腰不痛背不酸，打酱油可有劲了💪💪 #俯卧撑#居家锻炼 #加强核心力量
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
苍穹健身3天前
冲肩俯卧撑 一次可以完成20个 说明你很强
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
桐了个桐5天前
挑战背老婆做俯卧撑.... #夫妻日常 #逗比夫妻日常 #搞笑 #万万想不到 #搞笑夫妻
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
会飞の只猪3周前
这背，啥水平啊？#坚持锻炼给自己一个好身体 #俯卧撑 #健身
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
歪瑞顾得✨3月前
全网有几个能挑战背女朋友俯卧撑的，评论区让我看看，#花式健身 #当世界充满了小奶音 #运动乐趣
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
包子脸1月前
一般来说没拉过的第一次碰到肘比较费劲！肌肉越大越难！我们健身房的猛男们好像都碰不到🤣 #这个动作有点难 #拉伸 #练背 #开肩美背 #活动一下筋骨真舒服
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5580
陈梦瑶Eve1年前
挑战背女朋友做俯卧撑 #情侣日常 #男友力 #内容过于真实 #俯卧撑挑战 #看一次笑一次
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🍀一支旺的运动日记🌞1周前
#冲肩俯卧撑打卡 #核心力量训练 #开肩美背 #暴汗燃脂瘦全身 ，我先尝试练习一段时间，一个月后给大家分享结果🤣
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
喜不干净 (灶台俯卧撑)2天前
凭食力吃进去的热量，就凭实力把他消耗掉 #创作灵感 #灶台俯卧撑 #喜不干净 #徒手健身#自律@我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
瑞哥健身1周前
这个俯卧撑看似简单，实则超管用！胸、肩、背、手臂、腰腹核心，甚至连脚趾头都练到了#俯卧撑挑战 #核心力量训练#练出好身材 #居家锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
瑞哥健身6天前
这个俯卧撑看似简单，实则超管用！胸、肩、背、手臂、腰腹核心，甚至连脚趾头都练到了#俯卧撑挑战 #核心力量训练 #练出好身材 #居家健身#自律
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
程先生1周前
冲肩俯卧撑，公狗腰有了，麒麟臂有了，宽肩倒三角有了，强悍核心力有了 #让健身成为一种习惯 #腹肌核心力量训练 #居家健身 #冲肩俯卧撑
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
小程成成成6天前
Day51 2026.5.14 平板支撑2分47秒 跪姿俯卧撑20个 瑜伽1节 练背 打卡✅#一起做平板支撑 #俯卧撑挑战 #坚持重复#运动#瑜伽
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
🍀一支旺的运动日记🌞1周前
#冲肩俯卧撑 #瘦肩美背 #暴汗燃脂瘦全身 #肩背训练 #运动打卡，一组10个，每天坚持做10组，增强上肢力量，核心力量，相信会越做越好
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
海水不含盐🧂6天前
背醒了，但还没真正动过。让背第一次承受重量。 背醒了，但还没真正动过。 这一级，让背第一次承受你的重量。 水平引体——找个杆子或台面，脚踩实地，把自己拉向杆子。 60度最容易，30度最难——找你能做的那一个。 身体一条直线、不耸肩、背有挤压感——就对了。 下一级，我们让脚离地。 六艺·引体向上｜第2级·水平引体 训练目标： 初级标准：1组，10次 中级标准：2组，20次 升级标准：3组，30次 #引体向上 #水平引体 #背部训练 #徒手训练 #运动健身
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
晴灵甄选～好物推荐4天前
俯卧撑支架家用腹肌胸肌训练器材s型腹肌训练引体向上宿舍练背#俯卧撑支架 #运动训练器 #好物推荐🔥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
气氛组3天前
猛男做的俯卧撑标准吗？ 每天一组俯卧撑享受力量感 #俯卧撑挑战 #男人力量 #肌肉男 #薄肌 #你的男朋友
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
仙女呀11月前
挑战背着女朋友做俯卧撑
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
IFBB-PRO姜皓（大号被封关注这个）1周前
不能跟杠精讲逻辑！！只能举例子 引体要是练背的王牌动作！那练胸应该是俯卧撑 那你去推器械干嘛？#健身干货 #俯卧撑 #卧推 #引体向上 #背部训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞844
是米小米9月前
男友教练之练出薄背第一天！ #新手健身 #情侣健身 #男朋友 #薄肌 #练背日
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3059
Pongo1年前
来看看健身一年的男友力是什么水平！ 坚持健身一年的男朋友自信挑战俯卧撑嘚结论是……#健身真的能改变一个人 #俯卧撑挑战 #俯卧撑背女友 #健身打卡 #健身日常
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9848
自律的黑2周前
纯徒手无任何器械也能练背动作动作居然是它！？#徒手练背 #背部训练 #肩部训练 #居家锻炼 #健身小白必看经验
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
仲神师1周前
坚持！坚持！还是坚持！#瘦子增肌 #健身 #居家健身 #哑铃训练分享
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
阿宇讲干货1周前
海豹突击队最狠的6个自重动作#徒手健身 #海豹突击队 #增肌 #健身干货
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞557
崔崔冰3天前
俯卧撑是不是也算挑战成功了#情侣俯卧撑挑战 #男友力 #兵哥哥 #背女友俯卧撑 #情侣高难度动作
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
恒一6月前
我的男朋友能背着我做俯卧撑，你们的可以吗？#情侣日常 #俯卧撑 #健身 #男友力
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1077
苗青～好物分享1周前
俯卧撑支架家用腹肌胸肌训练器材s型腹肌训练引体向上宿舍练背#俯卧撑支架 #运动训练器 #好物推荐🔥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
妮妮～好物优选2天前
#创作灵感 在家一块板子就能轻松搞定胸 肩 背 手臂 腹肌这个夏天练出薄肌！ #居家锻炼 #健身 #俯卧撑板#好物推荐🔥
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
金水同学（增肌ing...）3周前
130 天增肌，我把背练宽了！ #晒晒我的健身日常 #宽肩窄腰 #健身干货 #精神氮泵 #薄肌男孩
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
王哥健身9月前
原来，俯卧撑练出来的背，在现实中也完全够用。#王哥健身#俯卧撑的功效 #自律打卡
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
请叫我土豪琳1年前
挑战背女朋友做俯卧撑俯卧撑 一生要强的男人！#婚后日常 #被迫营业的男人 #做
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1004
好运降林🎊1年前
挑战背媳妇做俯卧撑，嘴炮王还说必须可以 #背女朋友俯卧撑 #情侣挑战 #婚后男人真实现状 #俯卧撑挑战 #情侣搞笑
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞35

简介:

您在查找“什么实力可以背男朋友做俯卧撑”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-20 06:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: