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玲姐养生记9月前
#鲜牛肉 #新鲜牛羊肉 #饮食健康 #健康减肥健康饮食 #煲汤 秋冬进补多吃牛羊肉 可以试一试药膳牛肉，入冬前先补起来@DOU+小助手
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玲姐养生记9月前
#煲汤 #牛肉汤 #补气血 #食补 #红参当归饮 红参当归黄芪牛肉汤补气血对容易气虚头晕就可以试一试哦@DOU+小助手
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粤姨.6月前
#炖汤 #儿童成长汤 #牛肉汤 #广东靓汤 #食疗小妙招 牛腱党参汤
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彩虹糖20242月前
黄芪党参牛腱汤：牛肉才是孩子成长的利器，汤鲜肉香 #长高#滋补养生#煲汤 #增强扺抗力提高免疫力#牛肉汤
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佛山发布1年前
一到冬季就手脚冰凉，广东名中医推荐黄芪党参红枣牛骨汤，健脾养胃、益气养血！（来源：广东省中医院，编辑：梁莹）#广东靓汤 #中医养生 #健康科普
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小橙的美食生活8月前
牛肉多吃，身体棒棒#滋补 #补气血
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木子壕壕5月前
滋补养生汤：枸杞党参牛腱汤，暖胃又暖心！#养生汤
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培元馆1月前
黄芪党参牛肉汤来喽～#补气 #增强体力
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跟潼潼学食养5月前
不要给孩子吃那么多猪肉了，牛肉才是孩子成长路上的利器，党参和牛肉炖汤真的太配了#孩子长高 #孩子长高吃什么
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黄丹怡的杏林之路5月前
老祖宗的智慧！黄芪牛肉汤竟有这来头。 #丹怡的杏林之路 #黄丹怡 #日常做饭 #原汤牛肉怎么做 #黄芪
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小方方1年前
（日常煲汤分享篇）🌞 党参黄芪当归牛肉汤：👍 具有补气升阳、健脾养胃、宁心安shen、强筋健骨、提高免yi力等功效。💯 👨‍👩‍👧‍👦 #西洋参#红参#燕窝#喝出好气色 #源头厂家批发
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蹦妈爱厨房5月23日小黄象专场9月前
夏天是进补的黄金时期，多吃牛肉更好，我们家人都爱喝牛肉四神汤，清淡又有营养！
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奶龙妈.自愿为煮4周前
开春后是孩子的黄金期，妈妈们快收好这个#牛展汤 ，清甜好喝，蛋白质丰富，孩子真爱喝。#煲汤食材 #参芪汤
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青沐源粤系轻养社5月前
🔥冬日牛腱汤，健身党狂喜！娃长个！全家暖身get✨ ❄️冬天到，手脚冰凉？没力气？今天分享我家最近安排的宝藏滋补汤——淮山党参小麦牛腱汤，不仅汤鲜味美，更是健身党、成长期娃、全家老少的冬日“能量充电站” #牛腱子汤 #健身饮食 #健脾养胃 #儿童成长汤 #广东靓汤
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枝枝铺子4月前
小朋友长高汤：牛肉、党参、北芪、红枣，女人四物汤：白芍，熟地、当归，川芎、红枣、红糖，枸杞养颜汤#上热门 #美食 #美食 #美食 #美食
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妇科赵淑媛医生3周前
#妇科 #女性健康 #中医科普
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一只幸运猫4月前
不要给孩子吃太多猪肉了，牛肉才是孩子成长路上的利器，这碗汤一周安排2次，来年春天孩子就不一样了#孩子长高 #孩子长高的秘诀
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乔治麻麻(已-23)2月前
【气血双补家常汤方】 ✅ 食材：腱子肉 + 当归 + 党参 + 黄芪 + 红枣 + 枸杞 + 桂圆 ✅ 功效：补气养血、健脾暖胃，特别适合产后恢复、体虚乏力、手脚冰凉的人群 ✅ 做法：肉焯水去血沫，所有药材洗净，一同入锅慢炖1.5-2小时，加盐调味即可 一碗下肚，暖到骨子里，是给家人最实在的关爱。#涨粉计划突破10000 #创作者中心 #创作灵感#美容养颜食谱 #广东汤水@上热门🔥🔥🔥 @抖音热点 @DOU+小助手
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医生开讲10月前
午餐吃对，能量翻倍！这道菜就是养生人的标配！ #午餐 #中医养生 #药膳 @抖音小助手
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方叔来了7月前
秋冬10种牛肉养生汤#药膳 #中医食疗 #中医养生 #秋冬进补
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茉莉食养生活1月前
黄芪党参牛排煲，健脾益气滋养好面色。#煲汤#健康养生#真实生活分享计划 #黄芪#煲汤爱好者
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车妹养生记3周前
牛肉党参汤#食疗小妙招 #煲汤 #广东靓汤 #牛肉汤
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食养李先生3月前
参芪炖牛肉，益脾健胃，增强免疫力。 #食养 #美食 #健康饮食 #健脾养胃 #儿童美食 #食谱
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小娟要加油6天前
给孩子多喝这款牛腱党参汤，养胃又健脾，消化吸收好，助力孩子长高高#清炖牛肉汤 #美食教程 #增强抵抗力提高免疫力#长高
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南京野果优品店1年前
今天喝点补气养血、增强免疫力的汤 党参黄芪红枣牛骨汤是一道具有滋补作用的中式汤品，适合在秋冬季节或身体虚弱时食用。这道汤的主要食材包括党参、黄芪、红枣和牛骨，具有补气养血、增强免疫力的功效#养生汤 #为你煲汤 #炖汤 #牛骨汤 #健康生活
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虾聊～十三姐5月前
连喝一周这汤，素颜都被夸在发光！✨ > 偷偷喝了一周这个汤，老公突然问我： > “你最近是不是换了粉底？脸怎么透亮透亮的？”🤫 其实秘诀就是这碗【党参黄芪牛肉汤】！ > 温和滋养，由内而外养出红润好气色， > 比啥护肤品都管用！🧖‍♀️ 【黄金搭配】 > 牛肉（夯实基础）+ 党参黄芪（提升状态）+ 红枣枸杞（增添光彩） 【做法直通车】 > 视频里从焯水到炖煮，一步步教你炖出清澈不腥的靓汤！ 内调才是yyds！姐妹们赶紧收藏做起来！ > 关注我，一起吃出美丽好状态！ #滋补养生 #健康养生 #美食#强烈推荐 @抖音本地推广
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大大晓晓4月前
都知道牛肉的营养有多高，可以试试这个牛肉党参汤，姐妹和小朋友多吃它～#煲汤#食疗小妙招 #补气血 #滋补养生 #为你煲汤
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珍珍食养室4月前
党参黄芪炖牛肉#益气健脾#温中散寒#健康养生知识分享 #创作者中心
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马鞍山0零卡厨房|美食记2周前
补气血推荐吃这个 #家常菜 #家常菜教程 #健康美食自己做 #营养知识 #补气血食谱
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和养堂食养（姜园长）1月前
党参牛腱成长汤～专为孩子煲的家常食补汤🍲 健月卑养胃、补气长力气💪吃饭香、睡得稳，高度更上一层楼[666]💛#食养#党参牛腱成汤#养生就是养健康#食养店日常vlog
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小田姑娘官方旗舰店1周前
妈妈给孩子做的营养成长汤，今天是羊肚菌牛肉党参汤#菌菇 #营养丰富 #羊肚菌 #煲汤教程
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蕙厨娘3年前
当归党参牛排汤，补血气，健脾益肺，味道鲜美，使人回味无穷 #牛排汤 #养生汤 #为你煲汤
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任现志在线2周前
千万别随便给孩子喝牛肉汤，很多家长都做错了#牛肉汤 #牛肉汤的做法 #牛肉汤的好处和功效 #中医 #中医养生
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喂饱灵魂9月前
牛大力党参益气汤，提神解乏，鲜香回甘，超好喝🤤 #滋补养生 #牛大力 #热点 #广东靓汤 #喝出好气色
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台州静哥哥2年前
中华美食党参牛肉汤配方：党参100克，五花牛肉500克。功效：补中益气。#养生 #食疗 #养生知识 #中华美食 #党参
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鸡翅包饭1月前
孩子吃牛肉的好处#参芪牛肉汤 #儿童成长汤 #涨知识 #汤 #上热门🔥
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胖鱼🐟2年前
#创作灵感 #滋补养生 #养生 #煲汤 #合理饮食营养均衡 党参牛肉汤的做法和功效
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臭嫂5月前
早安！ 炖一碗鲜美又营养的牛腱子汤给正在长身体的孩子补充营养其实很简单！汤以清甜为主，搭配一些中药材，非常适合秋冬季节，能有效补充能量，增强免疫力 💪💪 早餐食材： 番茄鸡蛋肉末拌菠菜面/党参牛腱肉汤/草莓#小学生早餐 #党参牛腱肉汤 #孩儿成长汤 #潮汕人的早餐
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慢煨小记2周前
家里总有经常熬夜的，脸色差还容易累。 简简单单炖一碗家常汤，温润滋养，全家都适合喝。 #炖汤分享 #家常美食 #养生日常#煲汤 #熬夜汤
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亮汤.陳3年前
#滋补养生 黄芪党参牛排汤，补中益气，健脾益肺，养血生津，适合阳康的我们，喝碗好汤䃼补很重要🙂
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小希养生说3月前
#养生 #养生就是养健康 #每天跟我涨知识 #中医养生
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草本养颜师2周前
#滋补养生食材 日常家务、带娃奔波容易面容憔悴，居家备好这几样食材，每周炖两三回，温润舒缓，整个人元气回升。 食材配比：黄芪7g、党参8g、桂圆6g、玫瑰4g、牛肉200g#夫妻相处之道 #牛肉温润养生汤 #女性养生 #草本养颜师
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道在途中·三语养生录1年前
炖牛肉，搭配金锁阳、肉苁蓉、党参、灵芝，营养满满。金锁阳滋补强身，肉苁蓉温补肾阳，党参健脾益气，灵芝安神养心。慢火炖煮，肉香四溢，滋补又美味，每一口都是满满的健康与关怀，为你的身体注入活力。#家常菜 #我的厨房日记 #炖牛肉 #金锁阳 #肉苁蓉
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言西3天前
#中医调理养生 #创作者中心 #创作灵感 #
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半夏3年前
冬季大补汤喝起来，来一碗党参牛肉汤#增强抵抗力提高免疫力 #养生就是养健康 #
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水头尚赞滋补晶晶5年前
党参牛肉汤，此汤可补益气血，健脾安神，冬天喝一碗暖暖的，浑身舒服#滋补养生 #煲汤 #喝出好气色
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好听极了 海涛8月前
清炖牛脖骨肉汤（黄芪 党参 枸杞 一、药材功效（补哪方面？） 这四味食材组合是中医里经典的益气养血配方： 1. 黄芪（约15-20克）：补气之王。主要功效是补脾肺之气，增强人体免疫力和抗疲劳能力，固表止汗。喝了黄芪汤，人会感觉更有精神，不易疲惫。 2. 党参（约10-15克）：健脾益肺，养血生津。功效和人参类似但更温和，是平补的佳品。它能增强黄芪的补气效果，同时还能补血，对食欲不振、四肢无力有很好的改善作用。 3. 红枣（5-8颗）：补中益气，养血安神。富含铁元素和维生素，是天然的“维生素丸”。它能为汤带来天然的甜味，使汤水更好喝，同时调和药性。 4. 枸杞（约10-15克）：滋补肝肾，益精明目。富含抗氧化剂，能保护眼睛、延缓衰老。注意：枸杞不宜久炖，否则会破坏其营养成分，应在汤快炖好时再下。 总结：这个组合的核心作用是 “益气养血” ，特别适合气血不足、面色苍白、容易疲劳、免疫力低下、秋冬季节手脚冰凉的人群食用。 --- 二、推荐用量与炖法（营养价值高又好喝） 这个用量是针对2-3人份的汤，味道醇和，药性温和，适合大多数家庭进补。 【食材清单】 · 牛脖骨：500-750克 · 生姜：4-5片（用于焯水和炖煮） · 料酒：2汤匙（用于焯水） · 纯净水/开水：足量 · 盐：最后根据口味添加 【药材用量】（核心部分） · 黄芪：15克 · 党参：10克 · 红枣：6颗（建议掰开或剪开，更易出味） · 枸杞：10克（最后放） 【可选增味食材】（强烈推荐，增加清甜口感） · 白萝卜：半根（切块） · 胡萝卜：1根（切块） · 玉米：1根（切段） --- 三、炖汤步骤（价值高又好喝的关键） 1. 准备工作： · 牛脖骨用冷水浸泡至少2小时，中间换水几次，直至血水基本泡出。 · 将黄芪、党参、红枣用清水稍微冲洗一下，然后用少量温水浸泡15分钟。这一步可以去除灰尘并让药效更容易析出。 · 枸杞单独用小碗浸泡。 2. 焯水： · 牛脖骨冷水下锅，加入2片姜和2汤匙料酒。 · 开大火煮沸，用勺子仔细撇去所有浮沫。 · 捞出牛脖骨，用温水彻底冲洗干净表面杂质。注意：一定要用温水，
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易道康健康管理工作室4月前
#冬天怕冷的姐妹再也不怕冷了 #食疗小妙招 #中医养生
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大腿儿陪你玩洛阳1周前
洛阳旅行-美食分享 #地陪 #美食分享 #洛阳旅游攻略 #洛阳美食分享 洛阳必吃美食之“牛肉汤”#早上喝碗牛肉汤换个神仙也不当
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西气洋洋-海垦5天前
#潮汕 #潮汕人 #潮汕民俗文化 #潮汕话 #健康知识科普
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雷家姑娘6月前
秋季润养，润而不燥。#秋季润养 #秋季养生##秋季养生大不同 @香阁 @丽景优选-汉中仓 @丽景和旺集餐饮好食材
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刘杰茶社2周前
@补脾胃牛肉汤#养身#美食#生活
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肛肠李医生1周前
我必须告诉大家！#健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生
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北欧东哥-爱营养39134天前
为什么说身体火火害怕它？ #健康 #饮食 #超级食物 #营养 #分享
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叮咚鱼儿养生养心记4周前
#养生饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感
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膳格格1年前
党参牛肉汤 一勺汤暖胃，两斤骨提鲜，三两党参往里掺#牛肉汤 #药膳牛肉汤 #药食同源 #邢台美食 #八草堂
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立德教授谈养生2周前
#养生 #传统文化 #知识分享 #涨知识
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释然的幸福1年前
党参牛肉汤 一勺汤暖胃，两斤骨提鲜，三两党参往里掺#牛肉汤 #药膳牛肉汤 #药食同源 #邢台美食 #八草堂
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虾仁爱煲汤9月前
#煲汤 #营养健康 #养生
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小芝爱煲汤1月前
#营养汤 #养生就是养健康
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子德芬芳1年前
党参牛肉汤 一勺汤暖胃，两斤骨提鲜，三两党参往里掺#牛肉汤 #药膳牛肉汤 #药食同源 #邢台美食 #八草堂
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