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抹茶喵🪽5天前
欢迎收看在校瘦了12斤女大学生减肥的一天都吃了什么！#小基数减肥 #减肥 #瘦 #真实生活分享计划
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阿阳的逆袭日记1周前
果断日太惊喜啦#刘亦菲减肥法 #五天逆袭计划 #大体重减肥 #创作者扶持计划 #减肥
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铁锤不是锤（已瘦45斤！4天前
学生在学校怎么减肥，从饮食到运动 平台期超详细囊括#减肥 #大学生减肥 #变美变瘦变好看 #创作者中心 #创作灵感
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mini蛋黄（已瘦30斤版3周前
学校食堂怎么吃#控制饮食 #减肥逆袭 #学生党减肥 #干货 #经验分享
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小刘要瘦（已瘦50斤）1周前
利用在学校课间休息的10分钟瘦大腿！3个动作帮你瘦腿！#瘦腿 #漫画腿 #在校减肥 #变瘦变美变好看 #瘦腿瘦腿
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一个决定要减肥的女人！（小基数已瘦6斤）6天前
超强瘦大腿跟练Day4🔥 #减肥瘦腿 #大学女生寝室 #减肥新姿势 #减肥瘦腿瘦腿 #宿舍减肥
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不是良子2天前
03年健身女大不想当脂包肌的DAY12 挑战5天cpd减肥法能瘦几斤，今天是第一天哦#今天也在好好运动 #健身#减脂 #女大学生日常
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小曹呀3天前
挑战刘亦菲5天减肥法 第一天液断日#减肥打卡记录 #刘亦菲减肥法 #刘亦菲减肥法测评 #液断 #液断一天体重有什么变化
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抹茶喵🪽1周前
欢迎收看在校瘦了12斤女大学生减肥的一天都吃了什么！#小基数减肥 #在校减肥吃什么 #养姨妈 #我的减肥日记
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可欣的减肥日记4天前
9岁脂肪肝女儿｜2个月瘦12斤打卡干净饮食第 66 天 坚持干净饮食，好好吃每一顿减脂餐 两个月日复一日的自律 9岁女儿成功瘦下12斤 对抗儿童肥胖|脂肪肝，贵在坚持 不急于求成，慢慢变好#减脂餐 #干净饮食 #热门 #感谢抖音我要上热门 #周末
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积木2月前
学生党如何减肥#减肥 #瘦 #学生党减肥 #身材管理 #减脂
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@190斤的小刘（已瘦40斤）3天前
五挑战天馒头减肥法第一天 #馒头减肥法真实测评 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥餐主食吃什么 #抖加小助手
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梨型小肖的减肥日记3天前
真实减脂记录，五天掉秤近七斤 #减脂学习打卡#梨型身材 #打工人减肥 没有疯狂挨饿，只是午餐减少食量早上和晚上正常吃但是最晚不要超过八点，调整日常饮食结构，吃的时候先蔬菜后肉最后米饭，把控好摄入量，戒掉高油高糖高热量零食和宵夜，晚上不要熬夜尽量十一点前睡。坚持一周就能看见变化，评论区聊聊你的减重目标，我们一起打卡变瘦 ꈍ◡ꈍ
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我吃蛋糕减肥1周前
#瘦大腿 #瘦大腿内侧 #瘦腿动作 #瘦大腿的最快方法
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一个决定要减肥的女人！（小基数已瘦6斤）4天前
超强瘦大腿跟练Day5🔥 #瘦腿 #减肥逆袭 #跟练 #鸟人 #瘦大腿
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超级小黄鸭（减肥版）6天前
吃炸鸡火锅汉堡也能瘦？ 不打💉，不吃💊。分享一下我亲测的15天瘦了12斤的不忌口方法#减肥vlog #不挨饿减肥大法 #吃货减肥#为了旅游减肥 #为了拍照减肥
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一只小卷毛2月前
100➡️88斤 小基数三个月瘦12斤！ 这个视频适用于学生党/上班族/居家健身等人 内容包含食谱/跟练/心态以及课表 如果你是新手小白，那么这个视频可太适合你了！ #减肥 #真实生活记录分享 #塑形 #运动万粉助力计划 #创作者中心
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平凡女孩减脂路💪4天前
Day3｜掉了1.7斤!干货全拿出来分享了😍#大基数减肥 #学生党减肥 #普通人减肥吃什么 #减肥经验分享
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布丁麻麻塑形记（已瘦15斤）1月前
太牛了！跟着练就能瘦！ 跟练15天瘦12斤，结合超干净饮食，早睡早起多睡觉，每天都能掉秤！开心🥳 小基数减肥的福音！快来一起跟练吧！ 每天更新，欢迎蹲我 #快速燃脂瘦全身 #减肥打卡#瘦腰 #居家减肥#小基数减肥
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以安的减脂日记（已瘦17斤）3天前
方法对了轻轻松松拿捏🤏🏻 Day9 |挑战45天瘦12斤 #我的减肥日记 #减肥 #吃瘦不饿瘦 日子不紧不慢 每天好好吃饭 今天吃放纵餐
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南瓜又瘦了～（已瘦25斤）2周前
学生党在校减脂邪修大法！包含饮食运动心态，坚持做包瘦的✊ #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥餐 #在校大学生 #邪修
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阿海3天前
紧急方法#减肥 #逆袭 #自律
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不瘦30斤不改名2天前
挑战！一边干饭一边运动的女大学生日常#在校女大学生#减肥vlog
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依小妖（专注青少儿减脂）4天前
#儿童减脂 夏天超狠减肥法，4周带孩子瘦8-10斤#孩子减肥方法 #适合孩子减肥的方法 #家长必看#宝妈带娃减肥篇
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小凡沐燃3天前
想要未来3周快速瘦个十几个的，请认真听完#减肥博主 #减脂 #我真的瘦下来了
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大月月3天前
姐妹，我瘦了12斤，你瘦几斤了？ 忍住饿，就会瘦！饿+运动，减肥王炸！#减肥 #减肥逆袭 #瘦 #瘦全身 #减肥打卡
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阿楠讲健身💪2天前
大基数减脂 从160-120斤需要多久，快来看这套训练方法！#大基数减肥 #健身干货 #减脂塑形 #增肌老炮带你练 #低脂
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王邦妮2天前
130斤以上大基数减肥思路！夏天持续瘦！ #大基数 #大基数减肥 #减肥 #减脂 #八段锦
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灵均1周前
瘦10斤，只需28天，一次性瘦下来 #减肥 #女生减肥方法 #减脂 #身材管理 #减肥逆袭
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淳子3周前
亲测有效：五一放纵五天 体重和体型0个变化！！！ 生活化减肥的魅力就在于偶尔的放纵不会反弹！！！ #女大学生 #减肥 #减脂 #身材 #吃瘦不饿瘦
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豆花 （已瘦7斤）5天前
减肥vlog｜坚持五天已经瘦了五斤了，加油👊 #真实生活分享计划#上热门🔥 #抖音创作者激励计划 #真实生活减肥分享计划
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小鲁伴你瘦（进主页裙）3天前
十五天瘦二十斤#最狠减肥法 #大基数减脂攻略 #科学减脂干货
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沐沐（已瘦33斤版）3周前
学生党减肥前必看！！！ #减肥逆袭 #在校减肥怎么吃 #减33斤#高中生
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