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老王说养生5月前
睡前，千万不要泡脚#食养#养生#养生店#按摩#艾灸@DOU+小助手 @老王说养生
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中医减肥王瑞丽主任10月前
经常晚上泡脚，记好这个时间点，减肥又祛湿气 #中医减肥 #健康减肥 #减肥知识 #夏季减肥
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养生大国医6月前
睡前泡脚好处多，但99%的人都泡错了！ 中医：偷偷加这两样，一夜安睡到天亮 #失眠 #中医 #泡脚
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张君大实话4月前
晚上泡脚，这几点一定要要注意了! #健康科普 #养生知识 #泡脚
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宋姐有话说1月前
晚上泡脚，一定得注意了 #生活#经验分享
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晓柯一刻5月前
睡前千万不要泡脚#养生就是养健康 #养生 #泡脚
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男科大宇医生5天前
晚上泡脚，这些你要记住！ #泡脚 #科普
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鸣氏养生1月前
泡脚的秘诀你知道吗#泡脚#泡脚的好处 #食疗小妙招#养生就是养健康 #涨知识
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王艳丽·淼淼妈1周前
晚上泡脚、穿袜子，泡脚穿袜子，一定要坚持，提醒我自己，也是提醒大家，坚持一个夏天，看一下你的身体给你的回馈#从泡脚开始爱自己 #睡前养生
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小新妈妈中式育儿2周前
睡前泡泡脚，孩子睡得香#育儿经验分享 #中式育儿 #育儿
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小新妈妈中式育儿3周前
孩子睡觉不踏实？睡前试试这个小习惯#中式育儿 #育儿经验分享 #育儿 #泡脚
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露凝养生日记2天前
#健康科普 #健康小知识 #养生就是养健康 #泡脚的好处 #养生
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刚妈的朋友圈🌻2天前
睡觉泡脚15-20分钟，整个人都好轻松 睡的也舒服#泡脚的快乐 #草本泡脚包 #坚持泡脚的好处
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霓裳8月前
晚上泡脚真的有用吗？#每天跟我涨知识 #养生 #健康养生 #养生就是养健康
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超哥说食养4天前
#泡脚 #泡脚的好处 #涨知识
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云奇4天前
#涨知识 #知识 #养生知识
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是豆豆吖！2天前
腺样体肥大的孩子，每天晚上是最忙的时候😂洗完澡泡脚、推拿， 读绘本、陪伴入睡……今天主要来分享下——泡脚。 讲重点：季节性来临，可以用艾草泡脚去去寒（一周一次） 水温：38～40°内 时长：8～10分钟 掌握这几个要点，这项简单易复制的保健方式，做起来吧😊#腺样体肥大
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法国珠丽3天前
中国人真的每天泡脚吗？ #法国女孩 #外国人在中国 #中医养生 #泡脚 #在中国的生活
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旭霖聊保障2天前
健康科普 #抖音玩法合伙人计划 #情绪音乐玩法新风向 今天说一个很多人都在用的养生方法，就是睡前泡脚。晚上睡觉前，用40度左右的温水泡脚15到20分钟，水量没过脚踝就行。如果想效果更好，可以加点生姜或者艾草。泡到身上微微出汗就差不多了。睡前泡脚不仅能帮你缓解一天的疲劳，还能促进血液循环，让身体放松下来，睡得更香。特别是咱们中老年朋友，坚持泡脚对睡眠很有帮助。方法很简单，关键是每天坚持。觉得有用请点赞、收藏，关注我，咱们下期见。#旭霖聊保障#健康科普#泡脚养生
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小芳健身运动（早7:50）5月前
泡脚的几个注意点#中老年养生 #中式锻炼 #冬季养生
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如意.2天前
#瘦身小知识 #减脂小知识
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云奇1周前
#涨知识 #知识 #养生知识
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心念读书笔记3天前
什么时候泡脚最好#养生知识 #泡脚的好处
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一碗姜汤3天前
#泡脚 #泡脚的好处 #涨知识
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开心蓝梅2天前
#养生知识分享 #健康生活小常识分享
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小锅3天前
#养生小窍门#剪映创作
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西安童针无忧马老师1天前
晚上这样泡脚有助于孩子长高 #西安 #中医儿科马艳芳 #孩子长高 #长高 #矮个子
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赣州曾生康养3天前
天天熬夜耗肾气？睡前一个动作补回来 熬夜追剧，久坐加班，脸色暗沉，气色变差也找上门，躺下翻来覆去睡不着，手脚冰凉还总没精气神 别瞎折腾，每晚十几分钟泡脚，温热感打通身体经络，慢慢把耗掉的元气补回来，睡踏实了，养出好气色。#真实生活分享计划#健康从脚开始 #健康手艺人 #肾气不足 #居家养生小妙招
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張壹2天前
#养生#泡脚
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改银好物2天前
晚上睡觉之前泡一泡
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茅巧英2天前
#健康知识《养生小窍门》
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氏禾养生记3天前
#知识#涨知识
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小凡凡2天前
每天晚上泡一会儿脚真的是太舒服了，和家人一起享受呀#冬季泡脚#驱寒#免煮#红花泡脚#标记万物
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小凡凡3天前
每天晚上泡一会儿脚真的是太舒服了，和家人一起享受呀#驱寒#免煮#红花泡脚#一起变好看 #养生
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国医仲景碧桂园店3天前
#养生知识分享当心❗泡脚用错方法只会越泡越虚 睡前泡脚容易头脑清醒，反倒耽误睡觉 搭配草本足浴包错开睡前一小时 水位淹没半截小腿🦵 舒缓身体疲惫的同时 也不会打乱睡眠节奏😴
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英姐3天前
白日奔波劳累，夜晚泡脚治愈✨ 白天为生活奔波忙碌 晚上约上三五好友 男女相伴，卸下满身疲惫 泡一壶暖脚汤，暖意从脚底蔓延全身 消解疲劳、舒缓身心 不谈工作琐事，只享片刻清闲 温柔治愈每一个疲惫的灵魂 养生不必刻意，舒服即是自在 疲惫的时候，就来给自己放个假。#晚间放松 #解压好去处 #同城养生店 #朋友小聚好去处 #卸下疲惫享受生活
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梨子养生记2天前
#知识分享 #知识#养生 #传统文化 #老祖宗的智慧
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小兰花医生2天前
中药泡脚好处 #中医养生 #泡脚
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万胜罗罗14月前
明明晚上泡了脚睡觉时脚就冷了，也睡不暖和！快来学习这个方法，泡一次，你就知道睡觉有多舒服，泡一次可以暖3天，还有很多惊喜哦。#泡脚一次暖和3天#更不一样的泡脚方法#手脚冰冷的伙伴看过来
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张宏伟养生视频2天前
#养生 #养生知识分享 #养生知识科普 #每天收获一个健康知识 #泡脚常识
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新疆农人郑姐1天前
#我老郑的养生心法晚上用艾叶红花泡脚早上喝生姜红枣汤 #抖音记录农村生活 #新疆农人的真实生活
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浙江名医馆3月前
每天晚上睡前泡泡脚，加点艾叶和生姜，有利于补充阳气、气血流通。#健康 #泡脚 #通气血 #养生
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唐朝1月前
晚上睡觉敷…怕掉可以穿个小袜子…可以敷一宿…敷的姜不必是趁热…凉了也可以…可以配合睡前姜水泡脚15分钟…更好。一般单纯着凉…两天就会好。
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@米兰朵2天前
为什么晚上睡觉🦶会抽筋 #泡脚泡脚泡脚泡脚泡脚 #泡脚养成记 #脚脚泡起来 #泡脚日常
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智林1周前
气血虚的家人看过了！你的泡脚方法正确吗？水温、时长、泡脚时间 一条视频讲清楚！#三伏天 #三伏天冬病夏治 #泡脚 #气血虚 #泡脚的好处
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蜜桃啵啵2天前
每天晚上就用这个泡脚桶泡泡脚，睡觉都特别香。 它是全自动的，用着就特别方便，直接加入冷水，也就是几分钟的功夫，咱就可以美滋滋热乎乎的泡脚了。它的底部做了太极护足按摩盘，多排滚轮的设计精准有力，科学分区按摩，能够覆盖脚掌到脚跟，一边泡脚一边按摩。犹如真人老师傅的手，给咱揉捏脚底各个穴位，赶走一天的疲劳。尤其他还是水电分离设计，用起来就非常安全。 #好物推荐（#泡脚 #泡脚桶 #足浴 #足浴养生
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浮光坤灵养生保健馆官方号3周前
陪你的第一天：告别熬夜伤肝，简单护肝肾 我亲爱的先生，深知你为了家庭与事业，常常熬夜奔波，可熬夜最是伤肝耗肾。 今晚别再熬夜啦，尽量11点前入睡，睡前少刷手机，用温水泡一泡脚，给疲惫的身体放个小假。 你的健康，才是家人最大的安心，好好睡觉，就是最划算的养生。 #久坐危害#男士护腰#缓解腰酸#办公族养生 #东莞长安
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臭立立2天前
试试这款解郁泡脚汤，方便又管事～#解郁汤 #解郁泡脚汤 #泡脚的好处 #泡脚包 #解郁安神
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温润守身心1天前
#养心 #心肌缺血
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小霖养生1天前
狠狠睡觉的6个方法 #睡眠 #养生 #养生就是养健康 #泡脚 #我要上热们 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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林昌松1周前
类风湿患者睡前两件事，驱散寒湿缓解不适 #风湿免疫科 #类风湿关节炎 #类风湿 #医学科普
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丰悦养生3天前
#真实生活分享计划#简单又实用的养生方法
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郑州骨伤龚晓霞4月前
寒从足下生，病自脚底除，泡脚养生，你泡对了吗#泡脚 #养生 #疼痛 #科普
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孙瑞芬百货商行号1周前
睡前好行为比泡脚更重要 睡前好行为比泡脚更重要#运动 #锻炼 #居家锻炼 #腿脚 #养护
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云崖小主1天前
10余年养生经验！教科书级别教你如何排体内湿气，成为气血达人 #泡脚 #养生 #健康 #中医养生 #气血不足
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坤姐滋补养生严选小店1天前
这个夏天，和手脚冰凉说拜拜！#冬病夏治#老祖宗的智慧#养生#手脚冰凉#泡脚
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有故事老王4月前
睡前泡脚，坚持30天，会有啥变化？爱泡脚的朋友赶紧试试 #泡脚的好处 #泡脚
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张甜粒子1天前
累，黄、泡原来是被“梅雨季”魔法攻击了 #梅雨季 #内服
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苏木的简单养生3天前
#干货知识分享 #泡脚#解郁汤#泡脚包#泡脚的好处
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郭石石1天前
泡脚别再乱泡了！9成人都踩坑，难怪越泡越没精神#泡脚养生 #家用泡脚桶 #养生小知识 #居家好物 #泡脚正确方法
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可唯姐2周前
泡个脚早点睡觉，出了身汗好舒服，姐妹们，我们女人经常泡泡脚真的很好哦#泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚
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