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阿正吃对了没9月前
只需两步！就能算出体脂率！ 看看自己的体脂率，离理想值还差多少？#体脂率计算方法 #女生体脂率 #马甲线 #如何计算体脂率 #体脂率达到多少身材最好看
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老雷瘦1年前
减肥看体脂率还是BMI 普通人减肥看体脂率还是BMI，这个事要分情况。#bmi值正常标准是多少 #减肥知识科普 #体脂率 #bmi
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自律 凯文5月前
如何计算自己的体脂率 #知识分享 #健身 #科学减肥 #健身小白必看经验 #健身知识
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健身砖家8月前
如何精准判断体脂率 #健身 #体脂率
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谷四头饥10月前
纯吐槽！！再也不相信健身房体测仪了😓 #吐槽 #健身房 #体脂率 #热点 #讨论
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沙沙朗4月前
#健身知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #bmi值正常标准是多少 #体脂率
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陪你努力的珞宁1月前
你的体脂率是多少，两步帮你算出#自律#身材管理#体重管理
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急诊内科任海涛2月前
我要验牌，你BMI多少？ 体重指数（BMI）、体脂率、腰围是常见的判断体重和健康状况的指标。而BMI是比较容易获取的数据，快来验牌，看看你的BMI是不是合适。#BMI#体重管理 #医学科普
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⚡ 1321月前
你到底该不该减脂，BMI与体脂率#减肥干货常识分享 #bmi #科学减脂 #减脂干货 #大众减脂
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中医徐洪涛说血糖4月前
体脂率就是BMI吗？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #体脂率 #BMI
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知姐(减脂认知)4天前
体脂率测算方法 #体脂率 #减肥 #减脂 #减脂期 #瘦身
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摘糖帽的刘博6天前
BMI和体脂率哪个更准 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #体质指数 #体脂率
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康宝莱3天前
🔍到底怎么鉴别自己胖不胖？ 📏BMI基础判定健康体重 💪体脂率精准评判身体状态 🩺腰臀比也是重要衡量标准 ⚠️严控脂肪堆积，呵护身体状态 #康宝莱 #体重管理 #BMI #健康
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阿宇（线上一对一指导）7月前
别被BMI骗了！体重合格≠体脂达标#减肥小知识减肥必看#bmi指数 #知识分享 #每天跟我涨知识 #干货
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民航招飞梁老师1周前
民航招飞体质指数和体脂率是一回事吗？#民航招飞 #招飞体检 #BMI #体脂率
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糖尿病逆转尚医生1月前
别被表象迷惑！解读BMI与体脂率，判断体重是否达标#BMI #bmi值正常标准是多少 #体脂率 #体脂率达到多少身材最好看
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每天美事3天前
你减肥只看体重吗？大部分人都分不清BMI和体脂率，两者评判标准完全不同，弄懂之后减脂效率翻倍#BMI和体脂率区别 #减肥别只看体重 #降体脂才是真瘦 #每天美事
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二十四2月前
BMI与体脂率 #BMi #体脂率
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宝总醒了4天前
别再只看体重了！体脂称可以测出基础代谢、BMI，精准到喝了口水都能测出来，性价比很高，家里值得备一个#体脂称 #体重秤 #夏天 #好看计划
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健身大书3天前
你的体脂率，以及它如何反映你的健康状况 #体脂率 #减脂 #减脂塑形 #减脂期 #肌肉
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北京老年医院1周前
你是看着胖，还是真的胖？#BMI #腰臀比 #体脂率 #减肥 @抖音小助手 @北京健康科普 @北京医管
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爱撸铁的家庭煮夫老张（减肥中）4天前
减肥人群应该更全面更准确的了解自己的身体，而不是只看某一项。 #bmi #体脂率 #大基数减肥 #生活化减脂
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LEON（🏃‍♂️🐯）2天前
我的肌肉和腹肌呢🙈 BMI：21·0（正常） 综合评估体脂率：12%～16% #健身热门话题 @DOU+上热门
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萱姐减肥1周前
减肥成功看四个指标，首先看BMI，其次看体脂率，三看腰围，最后看代谢指标，所以@不要盲目减肥，别总盯着体重秤，盯紧这几项，才是真正的健康减肥成功。 #减肥指标#BMI#体脂率#腰围#代谢指标
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健康光年1周前
BMI正常，不一定真的健康 #健康生活分享#营养补充剂#营养全面均衡#体脂率#BMI
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Show-3月前
（减脂线上指导可接）健身中体脂率该如何判断，不同体脂率如何合理安排增肌减脂#健身 #减脂 #增肌 #健身干货 #科学健身
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苏州DY GYM郑翔宇2周前
苏州想健身的宝子别害怕做体测！DY gym教你拿捏体测仪 体测除了基础的体重之外，我们就看这三个最重要数据：体脂率，骨骼肌含量，基础代谢！ 想知道你的身体真实情况？到我们店凭这条视频，我安排蕊蕊或者我们的教练带你做一次免费体测+针对性建议指导！@DY GYM铁馆健身官方号 #苏州健身 #相城区健身房 #吴中区健身房 #苏州健身私教 •
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大漠叔叔（授权切片号）2周前
别再乱找体脂秤啦！实测告诉你哪些数据准，哪些误差大！无需充电 #大漠叔叔#体脂秤 #减肥打卡 #体重管理 #自律生活
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自律 凯文4月前
如何判断自己的体脂率 #健身 #健身知识 #体脂率 #健身干货 #健身小白必看经验
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袁宝女子形体美学馆官方号2周前
很多姐妹看不懂体脂秤数据？ 体重、体脂率、肌肉量、基础代谢 每一项到底代表什么？ 咱们这儿一次性给大家讲透彻 看懂自己的身体底子 才能精准、不盲目 #宁波普拉提 #袁宝女子形体美学馆 #女子塑形 #体态管理 #肌肉放松
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陈石（营养，挨揍，撸铁）7月前
除了BMI哪些指标与健康关系大？ 多少腰围不健康？ 多少臀围最健康? 多少体脂率最健康？
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陈石（营养，挨揍，撸铁）7月前
男性体脂率BMI与性吸引力 最新循证科学显示，男性最有“性吸引力”的BMI和体脂率是….
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🌈小摩托1月前
你的身体现在还合格吗？#男士体脂率标准对照表 ，#高级减脂攻略指南 #魔鬼训练 #男生bmi的标准对照表 #燃脂塑型
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珞宁带你自律1月前
体脂率是多少两步帮你算清楚#体脂率 #身材管理 #健康管理 #身材管理#自律
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脂肪精雕张浩毓1月前
体脂率自测方法！看看你的体脂率是多少？ #医学科普 #体脂率计算方法 #身材管理 #腰腹环吸 #大小腿环吸
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重塑Kbruce_2天前
最经济划算的体脂率“测量方法”，学会了快去照镜子看一看！拿不准的，评论区见！#减脂 #体脂率 #健身干货 #健身小白必看经验 #认知
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减重代谢李医生4天前
判断肥胖不止看BMI，这两项指标更关键! #减重 #减肥 #BMI #胃肠外科 #肥胖指标
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周博士聊减重7月前
怎么判断要不要减肥？看这4个指标就够了！#体脂率 #bmi计算器 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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轩羽线上型体5月前
怎么评估自己的体脂率 #体脂率#体脂#马甲线#好身材#知识分享
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郎溪融媒（县广播电视台）2天前
2026宣城市“健康体重 活力宣城”减重减脂大赛郎溪赛区启动体测
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爱运动的兵哥（汗水英雄联盟）3天前
#bmi身体素质评估报告 #体测数据分析 #传递奔跑的力量
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摘糖帽的刘博6月前
BMI vs 体脂率，哪个量脂更准确 #医生科普 #普通内科刘连勇 #肥胖 #体脂过高 #体重管理
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大漠叔叔（小卖铺）2周前
漠叔给大家找的健身体脂秤，支持BMI 体脂率等多项数据测量分析，无需电池，光能充电，支持APP小程序！#体脂秤 #体重秤 #体脂秤测评 #bmi计算器 #漠叔
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艺程康康5月前
InBody报告解读9，分享报告中BMI和体脂率指标的含义，健康要从多维度评估！#健康管理#InBody体测#美好生活#分享 #附近人同城推荐 #2025世界杯选拔办法
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七喵酱2周前
可以测BMI体脂率，内脏，脂肪等一系列数据，可以连接上App使用的体脂秤#精准体重称 #智能体重秤 #智能体脂秤 #精准体重秤推荐 #减肥打卡称体重
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拾荒Club2天前
钱得赚，但不能胖 #健身 #AppleWatch #减肥 #体重管理 #华为watch
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肥胖与代谢丁伟医生3月前
#肥胖 #bmi值正常标准是多少 #体脂率 #腰围挑战 #硬核健康科普行动
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漠叔整活号1周前
漠叔推荐家用体脂称，不仅可以测量体重体脂，还能测BMI，各项重要数据较为精准，内置太阳能板，无需充电，使用方便#体脂秤 #电子秤 #bmi计算器 #在抖音入手的好东西 #大漠叔叔
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布朗教练碎碎念3天前
减脂是不需要测体脂率的 #减脂 #体脂率 #新手健身知识
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Yo爸在逆袭（禁止内耗）5月前
如果体脂率正常，BMI正常，但是总觉的肚子有赘肉，可以测一下内脏脂肪率，看看自己是不是“苹果型”#创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #热点 #创作人计划
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你以为呢？3天前
你以为的脂肪肝——瘦子也会得！ 根据国家权威数据显示，我们国家成年人脂肪肝的患病率已经高达近30%， 这其中，有31%的确诊者，BMI指数完全正常。甚至有人体脂率只有10%，有人每周跑三次马拉松，有人从来不吃宵夜。 现代生活中，隐藏着哪些我们忽视的治病隐患？怎样预防它？ 这条视频“你以为呢”给你最硬核、最透彻的解读。 #抖音精选 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划
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慎独怪5天前
减脂如饮水，增肌如登天啊！多看看BMI、FFMI、体脂率等等，不要只盯着体重，这样对身体和健康的认识会全面一些。#体重管理 #减重增肌 #真实生活分享计划
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不正歪歪（想要腹肌版）2周前
瘦了这么多天，居然告诉我反而变胖了？！#100天减肥计划 #体脂率 #bmi #腰臀比 #健身干货
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H_HAPPY1周前
体测仪你用过吗 总之，大家可供参考不可全信哦#健身房#健身#太原教练#小白健身#新手健身
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陈鹏飞 󰠇3天前
#晒一晒我的数据 #体测数据分析
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营养师-大卜1周前
比体重更重要的两个管理指标：维度和体脂率 想要减重，先看自己哪里胖，是均匀的胖还是内脏脂肪高？维度（腰围、臀围、腰臀比）和体脂率怎么看，今天用案例给你说明白。#苹果型身材 #内脏脂肪 #减重 #抗炎 #腰臀比
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阿阳-动歌智慧体育1周前
身高体重肺活量，体测用它轻松完成全班全年级测试，自动计算BMI，无纸化成绩记录！ #智慧体育源头厂家 #中考体测 #AI体测站 #AI体测室
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小宗健身运动3周前
想要减脂塑型的小伙伴你不要着急盲目去运动，要先确定自己是什么样的的体型，才好找到适合自己的减脂塑型方式#减脂塑形 #bmi值正常标准是多少 #体脂率 #健身先健脑 #科学运动
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怡菲甄选～甄选好物2周前
可信度绝对是高过体测机的，体脂率可以作为日常制定训练计划的参考 #体脂率 #健身 #好物推荐🔥
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您在查找“体测的那个是bmi还是体脂率”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-27 06:24

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