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北京运动康复毛老师-3月前
长期双手举过头顶睡觉！是你身体发出的信号 #睡姿 #投降式睡姿 #运动康复 #运动康复训练 #睡觉姿势
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杨镇的理想3周前
特别提醒：此视频非Ai视频
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骨科博士闫鹏（颈椎病专家），周三门诊11月前
手臂下垂痛，举起轻？不是疲劳是神经问题！ #医学科普
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秦海说5月前
今天接到电话说老太太有6个多月，胳膊抬不起来很痛，然后我就去给他指压了差不多半个小时左右，之后老太太胳膊自己可以举起来了，感谢陈玉琴老师的循经指压#正能量#真实分享#干货分享#循经指压 #自学
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代老师做课日常4月前
胳膊躺着能抬起来，站着不行，1个动作稳定肩膀 #胳膊抬不起来 #胳膊抬不起来康复训练 #抬胳膊困难 #康复训练
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汉字鼠1年前
每日一字，与字成说！“抬”
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龙老师的面部体态美学7月前
睡觉习惯抬起手，快看看自己的脸有没有变宽了#体态纠正 #面部提升 #胸廓压缩#变美
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格格躺不平5月前
手臂举不起来，举起来会痛并且会麻到手指，这样的情况除了肌肉力量不足外，还有就是神经卡压或者筋膜太紧张，所以可以尝试滑动神经和放松筋膜来缓解~#功能训练 #肩膀疼 #手臂酸胀 #手指麻木 #手臂放松
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科普知识3年前
无名指为什么不能单独抬起来#科普知识#人体冷知识
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愤怒的皮卡丘6月前
国足 #足球 #足球的魅力 #上热搜
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嘉嘉爱喝点儿6天前
举起来的是生活，喝下去的才是人生，懂得知足就能无限幸福姐妹们#美食#记录真实生活#妈妈是超人#中年女性的觉醒
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偏瘫康复君3月前
#复工健康指南 #偏瘫 #康复训练
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鸡毛阿姨（生活号）1月前
体验重庆必拍项目，拍完回来有点想离婚，太帅了 #28天美容头疗 #机车视频 #重庆旅游攻略 #重庆
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小薛包 （见过薛之谦有长沙票版）2月前
薛之谦终于还是举起来了 不但能举 而且还很厉害呢 #薛之谦 #火星情报局 #谦友 #综艺 #名场面
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绍兴新青年健身会所1月前
居家就能轻松完成的练腹运动。
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正念-觉知的练习8月前
今天这个视频会着重打开胸腔的后侧， 手臂抬起来是新加进来元素， 还是老原则，手臂的肌肉也要松下来～不费力的抬起来，只有这样我们才能启动筋骨的力量 手臂举起来后可以停留3-5分钟，这时你会感受到肩胛骨周围胀胀的～去接纳这种感受 如果能加入膈肌的觉知那就更好了，去感受内脏落在膈肌上，膈肌像雨伞一样慢慢的撑开，然后吸气感受气息缓缓进来，膈肌向骨盆的方向推动，这时腰，后背和骨盆的深层都会胀胀的～呼气时感受膈肌自然回弹～做10个这样的呼吸去感受身体的变化吧 #瑜珈 #瑜伽练习 #觉知 #内脏下垂 #瘦肚子
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红尘皆过客1年前
一个穴位搞定 让手臂轻松抬起来#终于学会了 #志同道合的人才会喜欢同一片风景 #遇见就是缘分 #穴位小窍门 #给喜欢的人留句话吧
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大春科学训练2月前
上期问大家：手臂抬起来，到底需要几块骨头一起动？答案来了——一共4块！ 很多人只知道肱骨、肩胛骨、锁骨，却忽略了最关键的一块：肋骨。 肋骨不动，你的手臂根本抬不高、抬不顺。想练肩颈舒服、手臂灵活，先把肋骨的活动度找回来。 下期教你怎么轻松激活这4块骨头，让肩膀又轻又灵活。💪 #科普 #手臂上举 #肩带肱骨肋骨 #授人以鱼不如授人以渔
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骨科运动医学陈志超医生2月前
肩膀抬起来就疼！陈老师手把手教你训练肩胛骨稳定性！#肩峰下滑囊炎 #肩袖损伤 #门诊日常 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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无锡导游会会1月前
寺庙的四大天王，你看懂了吗 四大天王的脚为什么会抬起来#灵山大佛 #无锡灵山胜境 #无锡导游讲解 #无锡旅游 #佛教智慧
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街舞老周（breaking教学）2周前
霹雳舞技巧定格 地板舞中最经典的技巧定格之一：鹤立（airbaby） 这个看着很难，实则也不简单的技巧，非常考验核心力量，看完我的分解视频，我相信你一定能练会！#街舞基本功 #霹雳舞教学 #一学就会系列 #地板舞breaking#青年创作者成长计划
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肩康复萌叔2月前
抬不起来的三种类型 #肩袖损伤 #肩康复济华萌叔 #肩周炎 #肩关节活动受限 #肩关节疼痛
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下一秒倔强1月前
关于脑梗后，你是软还是硬，是一动不动还是晃动厉害，“像面条一样很难控制”#34岁 #脑梗 #康复路上很艰苦
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冰城陈建平医生1年前
偏瘫后躺着胳膊能抬起来，坐着和站着却抬不起来这是什么原因#偏瘫患者的康复训练 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #医疗健康创作训练营 #陈建平医生
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哈哈-哈哈2月前
你以为“举”字就是把手抬起来这么简单吗？！#中华传统文化 #读书 #说文解字 #创作者中心 #创作灵感
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田开冰5月前
不要打架 打赢了坐牢 打输了住院#农村生活日常 #农村原创视频
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王旭东 防治骨质疏松10月前
@上海六院福建骨科 单纯手臂疼抬不起来，可能是肩周炎发作！#手臂疼 #肩周炎 #肩周 #肩周问题 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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肩关节医生陈建海1周前
肩膀抬不起来，可能是这3种情况 #肩袖损伤 #肩膀疼  #肩袖撕裂 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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滑县骨科医院 宋中欣5月前
治疗前胳膊抬不起来，治疗后轻松举起 #胳膊疼 #肩周炎 #颈肩腰腿疼 #医生日常 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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大连俪湾海参3周前
#中国男足 #足球庆祝名场面 #足球历史地位#海参营养价值 我吃完我家海参也能0：7
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段洪志医生1月前
肩膀抬不起来，很多人一开始就判断错了！肩膀疼，到底是肩周炎还是肩袖损伤？教你几个简单方法，在家就能初步分辨！#抖出健康知识宝藏 #肩周炎 #肩袖损伤 #颈肩痛 #肩膀痛
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捡“垃圾”的小富婆4月前
太抽象了，他把椅子抬起来，又举起来的这一幕，我都还以为是AI😂#陈少熙 #十个勤天 #抽象派 #搞笑视频
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骨伤吴医生2周前
这种肩痛胳膊抬不起来，别人帮却可以抬起来！ #肩膀痛 #肩痛 #肩膀疼 #肩袖损伤 #冈上肌肌腱损伤
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新亿安百货1月前
#居家锻炼 #运动康复
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铁头娃跑得快5天前
#炸炸炸#娱乐#解压#方言#搞笑
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Sunnyoga瑜伽5天前
圆肩驼背 举举手就可以帮你改善 拥有好体态 长期的久坐，肩膀一直在向前，锁骨是缩在一坨的，同时压着胸廓，圆肩驼背不说，呼吸也会变浅 。 把手臂举起来，定位锁骨延长去肱骨，在手臂上举，改变姿势便可以改善体态。 #一起锻炼起来吧 #创作者中心 #创作灵感 #瑜伽 #运动
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排喵站volleyball1周前
扣球时为什么要把左手举起来找球？ #排球 #排球扣球 #排球知识
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公利医院 疼痛科 徐静1周前
胳膊抬不起来，是颈椎病还是肩周炎？ #胳膊疼 #肩周炎 #颈椎病 #疼痛科
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脊坚柱强陈昱铭1周前
肩颈部剧烈疼痛，上臂抬着舒服是什么疾病？
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迪巧D–Cal速节氨糖1月前
吴尊状态在线的守护搭子！ 他是超级偶像，是运动爱好者，更是 NeiNei 和 Max 的超人爸爸 ——@吴尊 作为迪巧品牌大使，吴尊分享了自己的关节心得：下蹲时膝盖若有异响，就要重视养护了。 46岁的他依旧状态在线，只想陪着NeiNei和Max，走过更多温暖时光。 而30岁后，身体中的氨糖加速流失， 每一次运动都会给关节带来持续损耗，及时补充格外重要。 告别繁琐，吴尊选择了迪巧速节液体氨糖。 新一代液体氨糖，每日一条补充500mg的NAG氨糖， 添加柠檬酸钙，软硬兼顾，同步呵护！ 用心养护，只为做家人的长久“保镖”，既能陪伴所爱，也能守住热爱。 迪巧以专业营养，守护每一次迈步与陪伴，让状态在线。 迪巧新一代NAG液体氨糖，营养直达，自在关节！ #迪巧速节液体氨糖 #关节养护 #迪巧品牌大使吴尊 #迪巧 #氨糖
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北大人民小马哥1周前
肩周炎和肩袖损伤，在查体上表现有哪些区别？ #肩袖损伤 #肩周炎 #肩膀疼 #胳膊抬不起来 #北京大学人民医院马明太
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紫4天前
虽然这视频看了很多年都觉得 怎么可能～ 但是！ 真的可以哦～ 快去抓你朋友来抬🤣🤣🤣🤣 真的很好玩的 我们轮流抬 轻到重的 都可以🤣 某曼抬👌🏻👌🏻💪🏻💪🏻
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文涛养生日记2月前
整体观 #分享健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 #肩周
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运动医学张永强1周前
粉丝来到病房找我#肩膀疼 的抬不起来~今天就给大家讲清楚#肩周炎 和#肩袖撕裂 的区别~#运动医学张永强 #抖出健康知识宝藏
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Ⓜ️我爱阿木1月前
这是演唱会，不是开会，把身份的小孩儿举起来，把老人扶起来，把自己抬起来
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肥鑫讲健康2月前
肩膀抬不起来 ，不一定是肩周炎！ 两种常见情况，很多人都会搞混。#肩周炎 #肩袖损伤 #手抬不起来 #肥鑫 #肥鑫健康
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李博士 脊柱微创2月前
不要忽略肢体乏力、麻木这些不起眼的症状，这个就是一个压迫脊髓的肿瘤，很危险的 #脊柱脊髓肿瘤 #手脚乏力#肢体乏力#麻木#肢体乏力 #抖出健康知识宝藏
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绿城首南官方置业顾问 刘倩4天前
到底什么是抬板呀？抬板有什么好处呢 #只讲干货不讲废话 #抬板项目#绿城首南 #绿城仇毕 #鄞州买房
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青桦｜减肥成长5天前
36 岁，哑铃不是为瘦，是稳住状态 第一天举完胳膊酸到抬不起来 第二天照样能举起！ 不用跑跳、不用出门 跟着视频练就行，全程暴汗 懒人也能坚持的居家力量训练 评论区打卡，看看谁能跟我练满7天！#燃脂塑身小哑铃 #居家锻炼 #薄背瘦手臂瘦全身 #新手入门哑铃
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华中信息商务中职学校4周前
【汽修小技巧】不小心把车子举起来，你就会发现这个小问题 你还想学习更多小妙招，记得关注我们哟！#手工diy #汽修 #汽修知识#汽修小技巧#小妙招
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子赫（实战课报名中）📷1月前
一条视频教会你伴郎怎么拍 #最强伴郎团 #结婚结结婚结结婚结结婚 #伴郎团 #婚礼难忘时刻
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笑一笑6天前
阿纳托利：你的杠铃我一只手就能举起来，但是为什么两只手就不行 #阿纳托利 #力量训练 #恶搞 #扮猪吃老虎 #健身房扫地僧
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大C2周前
上海街拍｜果然 想要氛围感的照片一定要笑出来 #上海街拍#氛围感拍照姿势 #外滩拍照 #退休生活 #摄影师教你摆姿势
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陈缘老师-弘扬4天前
胳膊抬不起来来一次一笔勾销 #胳膊#胳膊疼 #胳膊抬不起来 #骨正元陈掌门#健康科普
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邹聪医生1月前
胳膊一抬高就痛，可能是肩袖损伤 #门诊日常 #疼痛科 #肩周炎 #肩袖损伤
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