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l z y1年前
190—150，40斤的变化#减肥 #反差#爆改
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阿岳（瘦了80斤版）2月前
我是怎么从230到150的 #减肚子 #减脂 #体重管理
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子贝（自律版）11月前
200斤-140斤，最顶级的自律就是涅槃重生#减肥前后对比图 #减肥打卡 #爆改反差 #自律遇见更好的自己
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Sammy 俊跑瘦了11月前
一个视频从230斤到150斤的直观感受过程——#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #马拉松 #健康饮食 #国家减肥计划
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健身友晨2年前
195到150只用了三个月，最后减这五斤却花了我一个月了#减脂 #腹肌#马甲线
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王逗逗(想进步版)1年前
你以为是天赋异禀 其实是废墟中重塑 #减脂 #健身对比
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幻想夏天2年前
从190到150，历时四个月减重40斤，明白改变的不仅是体重，还有浑浑噩噩的自己。 #减肥前后对比图 #努力成为更好的自己 #致每一个努力奔跑的人 #自律
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欧大壮（居家运动）1月前
没有天赋，那就反复 #减肥 #自律 #逆袭#减肥前后对比图
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饿了会自己捡垃圾吃1周前
销声匿迹一年啊，减肥爆改自己216斤瘦到153斤毕竟187的身高我也不想浪费了！过程我自己受着就行了，结果拿给兄弟们看啊！强势回归，后续更新对抗路巅峰全局！#减肥前后对比图
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沐子🔥「饿瘦的！」3天前
瘦下来变化有多大？ @呼啦海南 @沐子直播小助理 @三亚旅居小丁（呼啦海南） @栗子去旅行 @寒寒的三亚民宿别墅（栗子） #减肥 #减肥逆袭 #沐子瘦了150斤
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励攀减重牛教练1月前
减肥不止是重塑身体，更是救赎自己#励攀减重 #训练营#大体重减肥 #蜕变 #减肥前后对比图
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学徒米格(瑜伽减肥版)1周前
190-150的变化 #抖音运动班 #意想不到的减肥方法 #减肥名场面 #减肥神操作
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美式普洱2年前
从190减到150的一些心得#变美变瘦变好看 #自律 #贾玲 #南昌女装#南昌男装
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小陆在减肥(已瘦40斤)1年前
坚信我们都能成为更好的人 #减肥 #自律 #胖子都是潜力股 #逆袭
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“小男生”阿铭（已瘦45斤）1周前
从148-102斤减重到减脂的变化过程#减肥逆袭 #胖子变形计 #减脂 #我的减肥健身之路 #健身减肥前后变化
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高火火（已减80斤）7月前
一个220十多斤的胖子瘦到150十多斤，看我到底做什么#減肥 #减脂期 #瘦身 #正能量 #节后甩肉大作战
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阿韵5天前
健身第一阶段完成✅ 减脂的第一个月 打卡咯 #健身自律 #健身最大的天赋是坚持 #碎片化健身 #女生健身激励 #女生健身
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@老街坊羊汤馆老张2周前
遇见不一样的我 励志从 195 斤减到 150 斤（二）#减重案例分享 #原创视频真实的样子 #中牟美食 #中牟老街坊羊汤馆 @抖音作者助手 @老街坊羊汤馆真真 @老街坊羊肉汤馆刘姐
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白头老倪5月前
180➡️155斤| 减肥改变的不止外在，更多的是内在：自信感飙升，生活态度积极！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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@老街坊羊汤馆老张1周前
遇见不一样的我（八） 励志从 195 减到 150 今日打卡 185.6 斤#一本正经说真话 #真人真实经历分享 #视频原创纯属个人观点 @抖音作者助手 @老街坊羊汤馆真真
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桃桃桑（减肥版）2周前
200斤瘦到140斤需要多久 5.13：196.2 5.14：195.8 没话讲，天塌了！！！再也不吃辣条啦#减肥 #减肥逆袭 #体重打卡
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张小胖（发疯减肥版）6天前
186到156，30斤的变化竟然这么大 #减掉大肚囊 #减肥前后对比 #产后减肥 #瘦身过程记录 别问我经历了什么，问就是“管住嘴+迈开腿”的死磕！30斤的变化，不是魔法，是我咬着牙熬过来的每一天！ 评论区告诉我，你最想瘦到多少斤？我们一起冲！
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老赵（冲刺150）2周前
瘦到150斤，我会变成什么样？#减肥 #减肥蜕变 #减肥前后对比图 #减肥打卡 #减肥逆袭
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红红为爱❤守护1周前
我的二婚老公从200斤 瘦到150斤！我每次来公司开会，他都要陪着？你们知道这是为什么吗？@爱冬红李先生 #二婚
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@老街坊羊汤馆老张2周前
遇见不一样的我（六） 励志从 195 减到 150 今日打卡 187 斤#做个积极向上的男人 #一本正经说真话 #减肥逆袭 @抖音作者助手 @老街坊羊汤馆真真 @老街坊羊肉汤馆刘姐
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减肥日记（已瘦45斤）5月前
三个月，从195斤到150斤。#减肥 #蜕变中的自己
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行走的腊肉（已下16斤）1周前
178cm 200斤减肥逆袭 从130-210只有我自己知道我经历了多少嘲讽与嘲笑. 这一次我们都要逆袭！ #减肥觉醒 #第一次去健身房 #大码减肥 #身材逆袭 #无不良诱惑
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小满爸爸Luke1周前
从210斤到150斤，我不是突然自律 #减重前后对比图 #减重蜕变之路 #减重案例分享 #减肥 #已经开始期待夏天了
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腹肌哥哥蒙奇3天前
180的男生减到150需要多久#高效燃脂#瘦肚子#男生减肥后的变化有多大
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扶正自己的小凳子4天前
过山车一样的减肥路程变化 #减肥记录#重新开始
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爱自己的志姐3天前
#男性怎么减肚子 #真实分享#记录真实生活 #减肚子
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T.2周前
#195 #减肥逆袭 #爆改 只要你努力，你也可以
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meng4天前
三十天减重十二斤的逆袭之路 4月22日报名比赛到4月23日一个月时间 体重从150～138斤，体脂率从18～10的全过程 #减脂 #反差 #逆袭
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可乐真胖（减肥日常）3天前
终于突破平台期了，195斤往下掉啦！ #兄弟们一起打篮球 #普通篮球爱好者 #减脂 #减肥
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郑州酷健减肥训练营1周前
290-190，变成了一个全新帅气的自己#逆袭 #减肥 #减肥训练营
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阿拉腾-日常分享1周前
#阿拉腾噶尔迪 #逆袭 #减肥前后对比图 #蒙古族 #民族特色民族文化
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刘彭生和他的朋友们1周前
演员于娜逆袭归来 演员于娜从模特转行演员，宜简单宜丰富，道路曲折，从230斤到200斤我们没有什么，只有走出去做自己#于娜 #模特 #演员 #减肥逆袭
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院长（在减脂）4年前
2个月从190到150，下决心一定要体验变瘦后的人生！#瘦下来做最美的自己 #当你悄悄瘦下来惊艳所有人 #减脂 #逆袭
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胖胖赵5天前
瘦了14斤的对比图#减脂逆袭之路 #普通人的减脂路 #减重心路历程 #普通人的减脂日常 #青年创作者成长计划
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黄教（80斤逆袭）4周前
减80斤要多久 230斤到150斤有过自暴自弃，有过暴饮暴食，有无数次想过放弃。但我凭什么认输，我从不比任何人差。#减肥前后对比 #胖子逆袭减脂分享 #从学员到教练 #同城减肥训练营
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MAN1周前
收到150斤仅需要俩月 两个月我能瘦多少#胖子运动减肥 #260斤的大胖子减肥全记录 #减肥 #逆袭
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冬冬美发美睫5天前
半年时间 原始体重195斤，现在体重142斤 太哇塞了，大减换人生
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风1周前
肥胖给我的最大伤害就是自卑，不喜欢人多的地方，甚是在互联网上都不敢说话抛头露脸。目前已经改变很多了，希望这次能减肥成功，也祝你们早日减肥成功！#减肥 #十年前vs十年后 #自我救赎 #真实生活记录
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焦东海_专业减肥1周前
384斤→195斤｜用汗水减掉近200斤，逆袭人生太震 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #科学减肥 #瘦下来
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蓝眼睛比利5年前
从195斤减到150斤，历经90天逆袭成功。#敬自己敬余生
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女人要有范3天前
姐姐真实反馈，你们想越吃越瘦么，评论区打起来，我去找你们🌹
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易美特训练营-羊羊🐑3天前
在不被看好的情况下逆风翻盘#大体重减肥#减肥逆袭 #减肥训练营 #易美特减肥训练营
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洛阳莱瘦健身训练营～潘总教5天前
不负每份坚持，静待遇见更好的自己#减肥训练营 #洛阳减肥训练营#逆袭改变
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北京燕郊燃卡减重报名处5天前
北京小伙2个月成功逆袭50斤可喜可贺#减重案例分享 #减重蜕变 #肥胖的人的减肥指南
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临沂超众健身训练营1周前
看看我的蜕变之路 #临沂减肥训练营#逆袭之路#全封闭式减肥训练营 #青少年减肥#临沂训练营哪家好
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杉杉科美减脂减重1周前
身高155体重193 #大胖子减肥 #减肥变化 #产后减肥逆袭
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宋小左体脂管理（泗阳）3天前
一大早喜报又有三位大姐上岸✌️，说遇到小左真的很开心🥳从冬瓜变成黄瓜😄。以前不能穿的衣服裙子👗现在都能穿上了！#一起野个好身材 #生活化减脂
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小桃妈妈大桃6天前
210→170瘦了之后，感觉整个头都小了。又被迫营业了，哈哈哈哈哈#夫妻日常 #成功逆袭
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冷漠公主8月前
新起点 新目标 接下来爱自己养好自己#逆袭 #前后对比 #减肥 #自律 #变瘦
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小柯不吃辣4天前
我终于鼓起勇气重新开始啦！ 这次一定要成功#大基数减肥 #生活化减脂 #vlog日常 #运动穿搭 #大码女孩
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原来你不是胖子1周前
#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥前后对比图 #减肥路上的绊脚石
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