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米最养人-刘鲜花
熬天根枸杞膏的详细过程教程分享，希望大家都可以点赞收藏视频后，回去自己熬起来。熬膏就是修心的过程！5分钟告诉你我耗时3天熬制的天根枸杞膏，枸杞膏详细过程教程分享，遵循13点去靠拢做到忌口和做操，再去考虑膏方的加入，祝大家顺利和健康#天根枸杞膏 教程详细到用什么锅，水量，清洗材料，且如何煮天根水，天根水什么程度合适，用到的工具，柴，还有火势，且蒸枸杞，捣泥，如何炼蜜，收膏火候，最后补充一下视频里的枸杞根煮的时间是28小时。#天根枸杞膏 #古中医传承 ，#养生
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琪
跟着张玄化师父做枸杞膏 耗时3天
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ting养生修心
熬制枸杞膏全过程，耗时4天。太累人了😫 #纯天然无添加 #张玄化 #枸杞膏 #中医养生 #藕粉方
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千思周璇
此乃天方仙草膏，得之珍贵❤️ 养生首先做到忌口不消耗！不要想着吃什么，不要急功近利#养生之道
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正心正念
两波熬够8.5h，收膏！ 昨天下午，守着灶火慢熬6小时，看枸杞慢慢熬出稠感；今早一睁眼，又接着熬了3个半小时，火候不敢有半分松懈。 手臂的酸、紧盯火候的累，全在收膏的那一刻散了。 这份分时段的坚持没白费，认真把事做好的感觉太爽——我，就是能把每件事都做得漂亮！#张玄化 #天根枸杞膏 #古天根 #枸杞 #熬膏
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幸运叶
天根枸杞膏熬膏经验分享 熬膏经验分享，希望大家可以很理性的看待膏的功效，修心第一，忌口第二，练功辅助。不要去倾向于外在的追求，把生命提升的方法弄丢了，只留下动物性的本能。 熬膏是一种乐趣，慢下来的快乐，这种慢的心态来治愈，而不是那一剂方子。
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爱养生的小娟娟（养身体中）
#枸杞膏 熬膏有时候挺有成就感的 也是一种自我肯定和自我愈合吧 又有耐心，又很细节。 也是一种修心养性，kkk
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公主病
关于天根枸杞膏的制作过程，已经掌握了熬膏经验，所以天根枸杞膏也不在话下了，过程仅供参考，希望大家熬膏成功。#张玄化 #天根枸杞膏
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武清
生姜红枣红糖桂圆枸杞膏😄
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林欢喜
重发！！！第75天 我又回来啦！ 一日不见如隔3秋 恰似21个秋！！！
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壮族妹阿路
我枸杞膏熬制的全过程，分享经验给大家。视频说的比较详细，可以加1.5倍速先看一遍，细节是小白搞不懂的我也会说到。#熬枸杞膏#枸杞膏#新手如何熬膏#枸杞膏材料有哪些#枸杞膏教程
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桃花酒
枸杞膏熬制过程分享，熬膏就是一个修心的过程，熬膏真的需要耐心熬了差不多三天才成功，结果就是成就感满满#养生就是养健康 #中医养生 #枸杞膏#中医 #十三点 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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灵素正一
保温杯里泡枸杞，不如做个枸杞膏 #饮料制作教学
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林欢喜
古法养生打卡59天！身体说：真香！ 第59天！当初半信半疑开始，如今只想说：老祖宗的智慧，真的绝！🔥 ✨ 59天前：手脚冰凉，总感觉累，像块没电的电池... ✨ 59天后：手心暖暖的，精气神回来了！走路带风~ 每天坚持 坚持下来，身体不会骗人！ #古法养生 #养生日常 #坚持就是胜利 #老祖宗的智慧 #健康生活
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吉祥不熬夜
熬枸杞膏的全过程，压榨枸杞汁的时候出了一点小问题，好在慢慢的解决了，过程很修心，结果很开心，最后说一下咱家蜂蜜真的很不错的，非常适合熬膏，自己家散养的农家蜂蜜，没有喂糖，喂的是蜜蜂自己采的蜜，品质杠杠的，可以放心，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈#我的乡村生活 #日常分享 #农家土蜂蜜 #熬枸杞膏 #枸杞膏制作
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壮族妹阿路
枸杞膏/熬膏的小小知识点，虽然都是小事，但是有些伙伴没听到有人给她确认就会疑虑😂！我一边熬膏方一边跟大家分享。#熬枸杞膏#枸杞膏#熬膏#枸杞膏制作 #补肾水
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带儿子画画的王大大
熬枸杞膏历经50个小时圆满成功#枸杞膏制作 #枸杞膏 #张玄化养生
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天道酬德（熬膏）
很辛苦，很修心。 #张玄化 #张玄化直播 #枸杞膏
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嘟嘟☺️
一点一滴都是心血，熬的不仅是膏熬的是心！在当下快节奏且浮躁的时代静下来也是一件很美好的事情…#养生 #纯天然无添加 #食疗 #气血双补 #膏方
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幸运叶
身体上火食欲暴增的一周 古中医养生快一年了，一切都在朝好的方向发展，但是也不妨碍多几次翻车。终于也算是体会到了当身体阴阳失衡以后，那种猪瘾犯了的感受，怎么吃也吃不饱，越吃越想吃，越吃越难受。还好及时刹车，练功帮助疏通，忌口解决进口，这周又是新的一周，逐渐恢复正常中。 如果一种生活方式是错的，从来都没有“长大身体就好了”这种说法，只不过是下水道堵死了而已，堵到身体失去了觉知。恢复知觉，修正自己，是一条非常长远的路。愿共勉。
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金华爱养生养发
熬枸杞膏要准备枸杞根2斤，枸杞5斤，土蜂蜜2斤，枸杞根要熬30个小时，今天熬了12个小时，两天一共熬了22个小时，明天继续！#养生 #枸杞膏 #纯手工 #养生就是养健康 @抖音小助手
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正心正念
今日熬膏：枸杞捣好进汤咯！ 下午把蒸了一小时的枸杞拿出来，趁热全捣成泥，软乎乎的果肉压着特别解压。 等捣得没一点颗粒，就一股脑倒进备好的汤汁里。 现在正开着小火慢煮，得足足熬够5个小时。 看着锅里咕嘟咕嘟冒小泡，枸杞的甜香慢慢渗进汤里，闻着是挺让人安心。 就是守着锅等这么久，确实有点麻烦，但一想到熬好的醇厚膏方，这点麻烦又觉得值了～#张玄化 #熬膏 #天根枸杞膏 #枸杞 #养生
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公主病
自己亲自熬出来的枸杞膏，经过大概50个小时的精心过程，味道酸甜苦很好喝，修心修性，过程仅供参考，希望大家熬膏成功。#乡村的生活 #枸杞膏
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何其幸福
张老师讲抑郁症。分享大爱希望更多人能看到 至此好好生活，好好爱自己。#中医
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椰耶很耶耶
制膏功成，喜悦于心🥳 小细节: 1⃣️药材都要捣出药气(不用捣很碎) 2⃣️药材都不要用棉纱袋(我是因为第一次熬怕糊锅，才用了纱袋把天根、枸杞、小青柑包起来了，所以根据文子姐姐直播时提到的，这边不建议包药材哈) 3⃣️熬煮药材时，加入沸水保持一定的水量 4⃣️控制好火候 #肝膏方
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冰冰姐姐
第一次熬枸杞膏！熬膏也是个修心的过程，加油！#枸杞膏 #枸杞膏制作
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野山猪吃不了细糠
保温杯里泡枸杞、不如制作一杯枸杞膏
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ting养生修心
打卡藕粉方的第132天，三伏天驱寒天花板 #张玄化 #藕粉方 #枸杞膏 #中医养生 #古中医
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落苏
耗时40个小时完成的肝膏方，先把树枝类的药材放入打底全程无搅拌不易糊锅，虽然熬膏耗时比较长，但过程还是比较轻松的，#古中医养生
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小李老师（养生版）
耗费一周时间，不算人工，均价一斤250元，网上卖几十块的膏就看看行了🤣#健康 #枸杞膏 #养生十三点 最终还有“惊喜”给我
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金华爱养生养发
熬枸杞膏的第四天，培元固本很重要，固本才能提高生命能量#养生 #养生就是养健康 #枸杞膏 #补肝肾 #国学智慧
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程凯
#秋冬养肾阴
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Sunny的美食记
枸杞和桂圆这样做成膏，补肾精养肝血，越喝越健康，整天有精神
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t养生
秋季藕粉方打卡，吃藕粉方的第150天‼️ #秋季藕粉方 #张玄化 #枸杞膏 #藕粉方 #中医养生
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林欢喜
🔥《养生翻车现场》第52天打卡！🌿 枸杞膏首秀惨遭滑铁卢💦 开锅仪式没拿捏住 6小时深情守候换来的 是凌晨三点大逃亡🤯 都说熬膏养肝 今天怕是把脾气也一起熬了😂 但翻车也要翻出仪式感 养生人的倔强——明天继续开火🔥 #古法养生 #熬膏翻车实录 #当代年轻人养生日常
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ting养生修心
吃藕粉方的第140天，师父说秋季藕粉方根据自己的情况来，不要执念太深。 #秋季藕粉方 #藕粉方 #枸杞膏 #张玄化 #中医养生
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天马行空耀神威
饮食安全？科技与狠活！
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小漫
人要以主食为主，也就是米饭面条馒头粥为主，有条件有时间的可以吃吃藕粉方。身体有问题的，就按照理想中的一天（13点）严格忌口➕做经络操，不要想着找东西吃，忌口➕做操占90%。
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92年双鱼（养脾胃版）
立冬吃红糖姜藕粉，加当归跟枸杞膏的详细做法来啦 🥹🥹🥹我真的要暴躁了，这个视频被审核限流2次了，我真不知道到底哪里出问题了😤😤😤#健脾养胃 #补气血 #食疗 #藕粉方 #纯藕粉
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参娃狗蛋儿胡小明
红参鹿角枸杞膏 缺的重就要进的猛 红参鹿角枸杞膏 缺的重就要进的猛 #红参#鹿角胶#枸杞 #膏方
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青
谁懂啊！这碗汤的含金量，今天分享的是高配版的😂这已经是我夏天必备早餐，终于不怕夏天，也不怕开空调了！#姐妹们这小东西太绝了 #我的厨房日记 #喝出来的好气色 #养生汤
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金玺棠李磊🎤
预制菜没有问题，只是被不良商家为了利益给黑化了，快来看看这些不良商家都是怎么做的。#预制菜 #预制菜测评 #治愈系美食 #食品安全 #美食vlog
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平凡的人
#意不意外 食品安全
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写给女儿的信
妈妈版 “养好自己小课堂” 开课！#养生#养好自己#经验分享#健康成分实验室
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澄澄奶奶
科技与狠活！唉……#好吃到停不下来
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158梨形腿刘幺幺
vlog |30岁女人正在悄悄的越变越好 最近的精神状态是真的恢复得挺好的，养身体得到了一个很好的反馈！每天活力满满嘎嘎有劲，身体好了，想干的事就更多了！找到适合自己的节奏，继续前行。#养生 #化妆#健身 #变美
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热带雨林
关注食品健康，来自网络
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明天一切都好
爱吃外卖的友友看一下。
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厨小李
年轻人可以在外面吃那些预制菜 #上热门 #美食 #科技
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92年双鱼（养脾胃版）
五色入五脏，冬天养肾可以多吃黑色食物。 #健脾养胃 #补气血 #养生 #藕粉方 #枸杞膏
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92年双鱼（养脾胃版）
立冬啦，冬天的第一碗藕粉方来啦！今天是顶配的藕粉方，哈哈 ❤️加甜当归，枸杞膏，凤梨酱，是我听张老师说的，说这样一定好吃，不是我乱加的哈，但是没说加了凤梨酱红糖是否要减少，我是自己根据自己情况减少的。 #立冬 #健脾养胃 #藕粉方 #补气血 #纯藕粉
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泽坤_
嗓子哑了～头发长了～略显疲惫了！体验到很多新菜感觉还不错～ 多喝热水多喝茶，忌生冷辛辣✌️#美食 #vlog日常 #美食vlog #一起吃饭
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依然在自律
163/97斤小基数女生维持体重养姨妈的一天#vlog #越吃越瘦 #减脂期 #控制饮食 #当我下定决心开始减肥
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木生
这样的“菜”，你们还吃吗。
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