王正浩这个身材是什么水平?被网友誉为自然健身天花板,结婚当天还吃鸡胸肉,自律的代名词,拥有不可思议的肌肉视觉效果,那他到底是什么水平?他是不是自然健身? 我们先上数据,身高一七七,体重常态九十一公斤,臂围充血四十三左右,训练年限十年左右。从二零一三年开始练瞎练,到二零一五年已经可以卧推一百三十公斤了,此时体重在一百一十公 左右,是一个又胖又壮的状态,一六年减脂到七十六公斤左右,此时可以看出王仲浩三图体积大又外翻的天赋已经显现,胸型也不错,一年后来到了一七年,持续增肌,体重来到了八十公斤。又过了一年,一八年打了场比赛,体脂减干,体重来到了七十七点四公斤。 可以看到王正浩的胸腹形态好,肉量足,而且六块腹肌块大而且整齐,胸腹的肌肉形态都是上等天赋,肩部肌肉也比较歪翻,至少是中上的形态天赋。在一八年的时候,王 王振浩练了五年就可以做到这样的视觉效果是非常夸张的。很多人都知道自然健身是很难做到又干又大的,这个时期的王振浩好像已经做到了,那他还是自然健身吗?我们继续往下看,背部的形态也非常宽阔好看,背部的形态天赋也在上等。又过了一年,时间来到了一九年, 一八年到一九年,这一年,他的肌肉量增长了两公斤多。增长没有说很多,但是对于自然选手来说也不少。不过如果是科技选手的话,一年两公斤的肌肉量增长,那未免也太少了, 我们继续往下看,他背部的肉量感觉更多了,形态是真的好看。又过了一年,二零年的常态体重已经达到了八十八公斤,又过了一年来到了二一年,刷干体脂后的体重是八十到八十一公斤左右,相对于一九年 又多了二到三公斤的体重,平均一年增长一公斤多。体重又过了一年来到了二二年,刷干体重来到了八十二到八十三公斤左右,这一年又增长了一公斤的体重,可以看出来王振浩的肉量基本已经达到了极限,每年的增 增长是非常有限的,从这个方面来看,是符合自然健身的肌肉增长状况的。而且在他备孕的过程中,身材也没有下滑,状态保持的也非常好,这一点又让很多网友相信他是自然的,毕竟没人会拿自己的孩子做赌注,再加上他不止一次在网上说过随时接受突击要检和尿检,所以我更愿意相信他是一个纯正的自然选手。我 继续。又过了一年时间来到了二三年,脂肪减干后的体重没多大变化了,还是八十三公斤左右,常态体重在九十一公斤左右。最后总结一下王振浩的身材水平,无论是肉量还是肌肉形态,在健身博主内都是妥妥的第一梯队水平。 我们把它跟其他博主做对比,我们很清楚的就可以看到肉量的差距,如果你的身材维度跟王荣浩差不多,或者比他强,那你也是第一梯队的水平。 王振浩,文员称之为健身博主身材第一梯队守门员想要达到第一梯队的身材水平,那至少得跟他差不多或者水平比他高。普通人想要达到健身博主的身材第一梯队的水平,除了有至少五年以上的训练,还得至 有中上的身体综合天赋才可以。如果你的肌肉维度或者肌肉形态相对王振浩来说差一个档次,那你应该就是第二梯队或者第三梯队的水平,可以发在评论区,咱们可以互相判断一下,最后祝大家越练越大。
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雅门阿士的这个身材是什么水平?先上数据,年龄二十,身高一七一,体重六十五公斤,臂为三十六,训练年限三年左右。放眼整个抖音,练的比他好的应该有很多,造型做的比他好的也有,但唯独就是阿士的造型做的有种独特的感觉, 很难形容这种感觉,这应该就是哑。我们看一下他的肌肉形态啊,胸肌是偏向方形的,腹肌有六块,单块,面积大,形状比较规矩,但不是很整齐, 胸腹的综合天赋在中上。我们再看肩部,在肉量不高的情况下,肩部依然有一个外抛的弧度,肩部的天赋也在中上。我们再看手臂,二头肌风是有的啊,三头外侧头也有小幅度的外抛,手臂的整体天赋也在中等偏上。我们再来看一下背部,背部的这个宽度啊,还真是不错啊,那腰细肩宽,这个比例还真不错,但就是这个 头发啊有点多,显得头大,导致头和背的比例不是很好,背部的天赋也绝对在中等边上,是不是科技选手啊,这个就不用说了,这个维度是大家伙好好练个两三年都能练到的,主要是这个造型给人的感觉啊,形容一下啊,就是潇洒不济 自由,配合着卡点音乐啊,这种流畅的动作还带着迷人的目光。这么多形容啊,其实就是一个字呀,啊,是你好,我也要申请加入雅门,从今天起好好练造型啊兄弟们!最后祝大家越练越大,还想看我分析学习身材,评论区告诉我,拜拜。

铁甲小瑞的身材是什么水平?这确定不是穿了肌肉衣吗?我们上数据,身高一七八,体重八十公斤左右。我们先看他的肌肉形态,他的胸肌面积很大,形状规整,锁骨很平。胸肌的形态是天赋的一种,他这种明显是上等天赋,六块腹肌整齐,而且单块面积大,同样属于上等天。 其实只要这两个天赋好,你的身材正面练出来将会特别漂亮。他的肩部、手臂以及背部相对于胸肌和腹肌的形态天赋来说就会差一些,但是同样属于中上水平。 肉量方面,这是得扎扎实实训练三到五年的肌肉量,但是一般人多多少少会在刚开始训练的时候走弯路,也就是说正常情况这种肉量至少得五年 年以上。那铁甲小瑞到底用没用科技呢?他本人说是没有用科技,纯自然,但是很多人觉得他一定是科技。我们就来分析一下,为什么这么多人觉得他是科技。我把他的手臂肌肉拿出来,咱们觉得这是科技吗?看起来很自然,或者说我, 我们愿意相信这是自然可以练到的。手臂臂围可能在四十或者四十一、四十二左右。我们把目光移动到他的胸腹,第一眼看上去太漂亮了啊,漂亮的都有点假,很多人是因为他的躯干太漂亮了,而觉得他用科技了,但是这里有一个非常大的误区,漂亮是形态问题,科技改变的是肉量问题, 所以漂亮不等于用科技。他的胸肌肉量很大吗?大到让人觉得这个肉量是用科技的吗?好像并没有那么大,腹肌的这个肉量是全身上下我认为最值得怀疑用科技的地方了,但是的确没听说过谁上科技就是为了个腹肌,而且经常关注他的粉丝都知道啊,他经常练腹肌, 所以腹肌是他全身上下水平最高的一个部位。我不感觉奇怪,他的肉量在自然的健身博主里不算第一梯队,但是形态太好了,往上拉分了。所以综合来看,我认为他的身材水平属于自然健身博主中的第一梯队。最后总结一下我的观点,我认为如果你也拥有这 这种胸腹的天赋形态,自然练成这个样子是完全可以的,但是这并不代表他没有用科技,不过我愿意百分之九十九相信他是自然的。最后祝看视频的小伙伴们越练越大!

kk 健身这个身材是什么水平?肩上数据,身高一七七,体重八十二,臂围不充血,赛季四十二,训练年限五年多。同样是一名备受自然争议的博主,曾经放出狠话啊,查出自己用科技送一套房。我们先看他的肌肉形态,胸肌的形态是特别完美的方形胸,可以算得上教科书一般完美的胸肌形态, 天赋顶满。我们可以看到这个胸肌的饱满程度也证明了 kk 没有浪费他自己的,这个绝佳的胸肌天赋真的非常强。我们再看腹肌, kk 的腹肌整齐程度没有胸肌强,但同样可以说是排列比较整齐,并且单块腹肌面积也大,属于上等天赋。并且 kk 的腹肌肉量练的是很足, 足以看出他比较重视自己的腹肌训练,包括这个腹外斜的厚度也都是很足的,这个在健身博主内是比较少见的。综合看胸腹的水平在健身博主内可以排第一梯队,并且是靠上的位置。我们再来看肩部, kk 的肩部虽然不是特别大和外翻,但是 很饱满,胸间链接处这里的前束也是非常饱满的状态,感觉这个肩部也可以排在第一梯队的水平。肩部天赋也有上头的水平。我们再来看手臂,二头积分不是很高,三头也没有呈现出比较外抛的感觉,所以二三头的天赋是比较普通。 我们再来看背部,肉量相对胸尖来说算是掉档的状态,肉量增长的天赋看起来是比较普通的,形态也算不上好。背部整体天赋是比较普通,腿的话, kk 练的水平是非常高的,综合来看,虽然背部和手臂往下拉分了,但是胸腹间腿都是 dt 六的水平, 综合实力在健身博主内是第一梯队的。那他是自然的吗?这种硕大的胸肌和拉丝的肩膀感觉就和正常人不太一样,但是你切记胸肌的形态天赋,他是顶满的,胸肌形态好看不代表他用科技。那肩膀呢?肩膀拉丝也是因为他要比赛时的赛前状态,距离镜头比较近,看起来就又大又饱满,那实际 kk 的肩部也是练的很好了,但 如果换个光线,在比赛的舞台上,是不是就显得自然很多了?我们再换一张图片,这张自拍我觉得是最多人认为 kk 用科技的一张照片。我看了这张照片后,我都怀疑了我的判断,因为我一直认为他是自然的。直到我看见这个照片,这外翻的肩部,夸张的拉丝感,饱满的胸 机,整体的肉量,这个状态如果放到现实,我看到这个身材在我旁边走来走去,那我真的高度怀疑他用科技。但是兄弟们,切记照片啊,他可以找光线,找角度的,手机拍出来的东西呢,也有不同 程度的积变,如果他当天肌肉充血了,光线又特别好,找了一个特定的角度,这个角度会显得肉量很大,但其实其他人在别的角度看,他的肉量是正常的。 然后他拍了一张这样的照片,我觉得自然也是有可能的。我们再回头看他比赛时候的视频啊,他自己拍的,再大再夸张,你只需要记住他和别人同台比赛时候的状态就可以。这是没有找光线角度的照片和视频,此时看起来自然,我就相信他是自然。那肯 这一本人是自己宣布在二三年十一月十七号时上科技了,我们也可以看到后续的身材变化。那在此之前他是自然的吗?那据他本人来说是自然的,我单纯看他比赛时候的视频呢,我也相信他是自然的。最后祝咱们越练越大。