600度近视能跳绳减肥吗

高度近视不宜做剧烈运动，这个观点啊，似乎已经深入人心了，但是却引起了一些高度近视的年轻人或者是爱运动的朋友的一些焦虑。平时啊，总接到这样的咨询，那高度近视的人能不能做正常的运动锻炼了？ 大家好，我是眼科医生李俊。如果你眼睛的度数达到了六百度以上，或者是眼轴长度超过了二十六毫米，那就达到了高度近视的诊断标准。眼镜度数越深，眼球就变得越大， 那作为眼球壁的最重要的一层结构，视网膜就会被拉的越来越薄，甚至出现裂孔，导致视网膜脱离。而一些过于剧烈的或者是冲撞性比较强的运动，有可能会促进视网膜脱离的发生。所以啊，广大眼科医， 包括我都在给高度近视的朋友提个醒，运动的时候要小心。但是并不是说所有高度近视的朋友就都不能做正常的锻炼运动了，那该如何评估到底能做什么样的运动呢？主要的标准并不是眼睛的度数， 而是要看眼底视网膜的状态。如果经过医生检查，您的眼底是正常的，或者是仅仅只有轻度的豹纹状眼底，那你就可以和大家一样做各种正常强度的锻炼， 比如说登山、跑步、游泳、滑雪、跳绳、踢足球、打篮球，或者是到健身房做一些力量型的锻炼，或者是跳广场舞，这些啊，都是可以的。如果您的眼底出现了明显的视网膜脉络膜萎缩 区，尤其是视网膜变薄的区域位于视网膜的周边部，那这时候您就格外小心了。运动的强度应该有所减小，像跳绳、举重、高抬、跳水，还有过于激烈的这种球类比赛，那您尽量就不要参加了。 如果您的眼底已经出现了视网膜裂孔，甚至是视网膜脱离，那就要赶紧治疗了，包括激光啊或者手术。 那治疗之后该怎么运动锻炼呢？这要由您的主道医生根据您的视网膜对治疗的反应来决定。总之，高度近视的朋友，如果您拿不准自己做哪些运动比较适宜， 那请到医院做一个全面的眼底检查，由医生帮您评估。关注我眼科医生李俊，和我一起学习实用眼科知识。

大家好，我是明阳眼镜的验光师杨柱，有家长想了解孩子近视度数超过六百度，是不是就不能做跳绳啊，游泳这类剧烈的运动。首先呢，这个问题分为两个方面，第一，度数高不能做剧烈运动，他的前提是说度数高， 这种类型的人群，大概率眼轴是比较长的，这里注意哈，只是大概率眼轴比较长，因为眼轴长的话，视网膜就会比较脆弱，在剧烈运动的过程当中，眼球来回的晃动，这样他对视网膜会有一个牵引，容易发生一个脱离的情况，所以呢，我们长眼轴是要避免 剧烈运动的，他比较容易发生视网膜脱离，但是呢，没有说六百度的近视就一定是长眼轴，因为我们也有可能哈，他近视六百度，但是眼轴并不长，比如说他的角膜曲率特别的陡，并且呢 是正常的抖，没有角膜方面的疾病，那这种情况呢，是可以做相应的活动的，所以我们要看眼轴到底是长还是短，我们要去进行检查，如果眼轴很长，当然是尽量减少剧烈运动。 第二个方面呢，就是我们要看具体是什么类型的剧烈运动，比如说跳绳，你这样一上一下，一上一下不停的颠簸，这种活动，让眼球在玻璃体里面晃动， 然后呢，这种情况我们是要避免的，因为这个对视网膜的牵引震动是比较剧烈的，容易发生相关的并发症。如果说是游泳， 游泳的确是活动很激烈，但是呢，这个跟眼球震荡是没有那么大关系的，只要你不是频繁跳水，那入水的瞬间会对眼球有一个冲击，或者是呢？他的惯性会比较大，或者像蹦极这种类型的运动 有大惯性的，这种类型我们要避免，所以我们要看具体是什么活动，要看它颠簸的程度，强烈情况怎么样。关注我儿童军事防控跟我学。

高度近视可以游泳吗？必须可以的，戴上专用游泳眼镜更加。高度近视可以跑步吗？可以的，但别比刘翔快。高度近视可以跳绳吗？当然不行，这种直上直下的活动就放弃吧。高度近视能打篮球、踢足球吗？ 头场别相见。高度近视老了会瞎吗？随着眼机能的减退，高度近视的眼并发症更容易出现，还需要定期去医院检查眼睛。高度近视可以做激光手术吗？ 可以，但需要去医院咨询自己是否适合手术。高度近视可以顺产吗？一般来说不影响，但要看情况哦。高度近视可以献血吗？献血指南里并 没有明确规定高度近视不能线，听取医生建议和血战专业人员的建议后再决定是否献血哦。高度近视可以带蒸汽眼罩？可以的，但需要正确使用哦。 高度近视可以闭眼跳绳？当然不行，古有掩耳盗铃，今有闭眼跳绳。高度近视可以潜水吗？看具体情况，一般不建议深浅。高度近视可以坐飞机吗？ 当然可以，放心做吧。高度近视可以跳爵士舞，眉直上十下的甩头动作就可以。高度近视，躺在车上睡觉，路上有颠倒会造成视网膜的风险吧？ 不会，路上的坑又不是悬崖。高度近视可以闭眼坐过山车，还有跳楼机吗？不安全，不安全！不安全！ 对于眼睛最里面的视网膜而言是一样的危险。你还想知道有哪些事是高度近视不能做的？评论区留言告诉惠老师，一一为你解答。

究竟多少度近视不可以做剧烈运动啊？包括蹦极，过山车，跳绳。我们通常呃说超过六百度的近视不可以做这些呃 造成视网膜脱落震荡的运动，因为度数高的人他眼轴也很长。眼轴呢，就像吹气球一样把 眼球吹大，造成视网膜脱落。这里呢，关键的问题呢，就是眼轴长，当然也有度数低的，因为角膜比较平坦。建议呢，眼轴超过二十六毫米的就不要去做这些剧烈运动了。

刚才接到一个网友的留言，大家看很多这样的类似的留言，高度近视了，是不是就一定会发生网托呢？就不能锻炼了呢？ 肯定不是啊，我们做科普呢，是给大家介绍有这样的危险因素需要大家注意，但并不是说呢，只要有了高度近视，就一定会发生这样的严重问题。正确的方法呢，不是你担心害怕而不做， 而是要去医院做一个赞同眼底检查，如果你目前眼底视网膜没有发生这些不好的情况的迹象，那你就不必担心了，每年进行一个检查。然 然后呢，可以做正常的活动，正常的锻炼，都是没有问题的，大家一定要掌握好这个度，不要让我们科普完了以后，反而增加了您的焦虑。

高度近视者不适合剧烈运动是真的吗？千真万确！高度近视者做剧烈运动很容易造成视网膜脱落，进而失明。玻璃体是我们眼球中最大、最透明的凝胶状球体，支撑着视网膜不让它掉下来。 我们知道，高度近视者的眼轴变长，视网膜就像吹气球一样被吹大，与此同时，与视网膜黏着的玻璃体却不会变大。在进行蹦极、过山车等剧烈运动时，眼睛更容易受到突然的压力。高度近视的视网膜容易变薄，产生裂孔， 继而引发视网膜脱落，严重影响视力。小师妹见呦！高度近视的朋友，每三个月定期来复查一下眼底及视网膜的情况哦！那么问题来了，如何矫正近视度数呢？关注我，下期告诉你！

如果你家孩子近视超过六百度，可以不上体育课吗？先给大家说一下其中的原因，答案放到最后，家长们赶紧点赞收藏起来，避免不小心划走之后再也找不到了。 首先，家长们我们必须知道，如果孩子轴性近视度数超过六百度，那么当孩子参加剧烈高强度运动的时候，视网膜容易脱落。我相信这一点大家都听说过，因此， 从我这个眼视光包括眼科专业角度来说，高度近视要尽量避免高强度的运动。 第二，特别提醒家长，轴线近视是指眼轴长度超过二十六毫米，除了轴线近视以外，还包括 曲律性近视、呃，混合型近视，还有隐蔽性近视，还有个调节性近视等等挺多种。 高度轴心近视产生的眼底风险眼底疾病也是特别大，所以家长们一定要特别关注。第三，并不是说高度轴心近视就不能上体育课了，而是不能参与一些激烈的体育运动，比如说单杠翻转， 还有激烈的呃足球和篮球对抗。凡是体育课涉及到这一类的激烈运动， 容易造成眼底风险。家长们都可以通过开具正规的孩子高度轴心近视的证明来提醒校方避免孩子参与这种激烈对抗的运动。最后，加个关注，点个红心！

造成常见问题九。

高度近视的患者呢，当然通常哎，一般性的运动，比如说，呃，跑跑步这种呢，是可以去做的， 但是呢，高度近视的患者，因为他的眼足呢，眼球比正常人是拉长，那他的周边的视网膜可能会薄，而有些患者可能会出现了一些周边视网膜的变性啊，甚至有的有一些小的裂孔，因为也没有结实的到医院去做检查 啊。所以呢，高度近视的患者，我们不建议去做那些比如撞击性的运动，比如蹦极啊，或者过山车这种撞击性的运动。另外呢，也建议定期到医院啊，进行一个眼底的健康检查。

大家好，我是同仁院眼科医生韩松。哎，今天再说说高度近视。高度近视平时啊一定在运动方面要注意，不要有任何造成眼部外力的这种运动啊，比如说搏击啊，打拳击，比如说跳水啊， 那他都会有直接的力量或者间接的力量震动眼球，这样的话呢，视网膜容易产生问题， 但实际上大家一定要注意啊，不光是剧烈活动是这样，有一个特别常见的动作，我反复的强调揉眼睛，你看我这么揉眼睛，力量并不大，但所有的力量都在这个眼球上， 这个局部的压强是非常高的，所以这种动作和剧烈的运动是一样的。大家各位高度巨蟹的朋友，把这些动作和运动都应该给放弃掉。

哈喽，大家好，我是北京同仁院眼科医生王聪，有朋友问我高度近视和超高度近视不建议剧烈运动，这为什么 这样的病人他的眼球是向后扩张的，他的眼球比我们正常的眼球都要偏大，里面的玻璃体还是液化的，所以我们最担心的是视网膜脱离的发生，所以我们不建议这样的病人进行剧烈运动。

高度近视为什么不能剧烈运动？近视度数超过六百度的高度近视患者的视网膜往往是不健康的，其视网膜一般存在隐性裂孔或变性区，在剧烈运动时会加重玻璃体牵引， 玻璃体牵引会引起视网膜撕裂，从而导致患者的视网膜脱离，故应避免剧烈运动。 具体要避免哪些运动？应避免眼部和头部有直接冲击力或明显震荡的活动，如跳水、蹦极、拳击、 跳高以及游乐园里的过山车等。剧烈摇晃的游戏，篮球、足球、羽毛球等可以进行，但一定要注意保护好眼睛，避免受伤。