体育课热身操有哪8节

库里之歌热身操，现在开始扩胸、震臂、 开合、上举、踢腿、顶肘 踢腿、踢腿、摸脚、 钟摆跳、高高提膝、冲拳、双手上抛、 转体摸脚。

热身做到位，活力不掉队！同学们，跟我一起活动身体，踏步拍掌激活全身， 头部运动 肩部运动， 提膝触脚搜索老师音乐时间 腰部运动邹邹老师音乐时间， 踏步拍掌邹邹老师音乐时间 髋部运动 邹邹老师音乐时间 膝关节运动 邹邹老师音乐时间， 踝腕关节运动 勾勾老师音乐时间， 结束。