Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
听说盖厚被子能睡得更香？你喜欢薄被还是厚被呢？
#睡眠质量
#失眠
#睡觉
#冷知识
睡觉时盖厚被子有什么好处
447
95
67
382
举报
发布时间：2025-11-09 11:22
急诊科魏兵
认证徽章
粉丝
43.9万
获赞
916.7万
关注
相关视频
02:07
《晚上睡觉时不盖被子的后果》晚上睡觉要盖好被子，不仅能让身体保持温暖，还能防止感冒，帮助我们健康成长，做个乖巧又有活力的小朋友！#儿童睡前故事 #绘本 #启蒙 #小故事 #哄睡
781
豆豆的故事小屋
01:25
睡不好的人 试试盖厚被子 睡不好的人 试试盖厚被子#医学科普 #医者仁心 #麻醉治疗失眠 #厚被子
200
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛
00:14
被子越重 睡得越香？盖厚被子4周 失眠降一半，还减轻白天疲惫、焦虑和抑郁的症状。#睡眠 #疲惫的生活 #焦虑 #抑郁 #科普
6858
都市报道
01:01
盖厚被子一定会很暖吗？#科普 #冷知识 #水星家纺李来斌
443
李来斌
00:13
研究发现盖厚被子睡得更香，睡不好的人建议盖厚被子。#今日国土科普 #盖厚被子睡觉有什么好处
1947
今日热点
07:12
如何改善失眠，提高睡眠质量，可以尝盖重被子。#健康 #失眠
6855
李瑛医生
00:21
【课代表之贰】为什么冬天能睡得更香？ #知识 #科普 #睡眠 #冷
1.2万
课代表之贰
00:23
被子盖得厚 睡得就越香吗#睡眠#失眠
8
大维
00:12
帮你睡个好觉#心理 #睡眠 #改善睡眠
1126
心理科张博士
02:15
原来盖个厚被子还有这样的好处，被子越重睡得越香。#夫妻日常 #睡眠质量 #睡得香 #失眠多梦 #生活小妙招
3.9万
心中有术
01:46
盖厚被子睡觉更香，你发现了吗？《临床睡眠医学杂志》上发表了一项论文帮我们弄清楚了原因，开着空调盖厚被子那感觉真的美滋滋！[体验法编号 T83876]#体验猿 #体验法 #84000体验法 #盖厚被子可能睡的更香 #入睡难
3.5万
Ai 密法狮
00:30
开空调盖厚被子会睡的更香？#医学科普 #冷知识
82
睡眠医生徐佳慧
00:29
5个睡眠小妙招 #实用技巧 #睡眠 #失眠 #内容过于真实 #硬核健康科普行动
5752
赵约翰医生
00:34
睡前做这5件事，拯救低质量睡眠#睡眠质量质量差 #失眠必看 #助眠 #我的日常
477
阿旭会早睡
00:08
被子越厚睡得越香？专家：是真的，厚被子增加褪黑激素的释放，重力还有按摩安抚作用
1.1万
乐安发布
01:51
老棉被睡得香，科学依据找到了！睡厚重被子有助改善睡眠？#睡觉 #棉被 #失眠 #健康 #生活 @抖音小助手
1662
马哥谈养老
00:40
冬季被子盖得越厚越好吗#冷知识 #被子 #关注我每天坚持分享知识
111
有用冷知识
01:34
这床大豆被它真的特别暖和 晚上睡觉的时候盖上它 就像躺在云朵里一样舒服 轻盈又保暖不会压身 A类级别的无荧光无甲醛无异味母婴都可以用#大豆被 #春秋故事 #保暖舒适 #轻肤柔软 #好物分享
197
是凤妹儿吖（好物分享）
03:12
海澜之家大豆被，A类+7A抗菌+大豆纤维的被子，保暖舒适不闷汗，连翻身都没声音，这性价比睡着都香~@强哥🌈静姐五口之家 #好物推荐 #强哥静姐 #被子 #海澜之家大豆被 #超便宜超划算
123
静姐的日常
00:44
第346集 | 睡眠不好可以尝试盖厚毯子 #健康 #医学科普 #冷知识 @抖音小助手
1331
北大医院骨科孙浩林医生
猜你喜欢
yoonying助眠效果
778
小呆说晚安💤（声控助眠）
倍率丹怎么10个10个吃
9
老川
鱼油含量达到多少可以有作用
77
战糖食验室
抓手腕摆动功效
116
优优健身操解说
以前的人为什么显老
314
无忌-炼气养生
分享一个长高方法畅星童钙片
3.5万
m14👊
yoyoinz氨糖效果
482
关节医生刘强
男人为什么一过了25就变成了60
185
男科医生刘帅
阿镘壹骖糖果功效
12
小黄车下单📦📞
什么样的睡觉方式老师发现不了
227
大脚解说
Povoni胶囊效果
5
小胖
冬天不能泡脚吗
34
胃肠减重外科李华
什么你叫我叫养生功法
10
小桃汽星恒剧
补肾养肾元晟甄选首推的方法是
221
男科孙建明主任
手指怎么牵伸，牵拉
118
李老师做PT
最新视频
立冬补一补的方法
55
中华智慧
honeyback梨膏糖 功效
10
曦曦乐🥪
按摩中soa什么意思
44
长春箐心SPA王映茜
#户外对眼睛的好处
67
知视分子
养生要诀有哪些
351
道哲书院✨
麻雀土浴的作用
63
宝物甄选
每天在闹钟响的几分钟醒来
200
油猫饼
每天吃益生菌对身体有什么好处
258
胃肠及减重外科朱医生
布拉氏益生菌作用
4841
药师小颖
超模饮小紫饮功效
245
银珠在韩国（读博版）
我熬夜是因为什么原因呢
667
曾奇峰心理说
男人戒掉喝酒的方法
571
秦怀义专业戒酒咨询
怎么戒非洲十二少
39
虾葫侃
刷牙不沾水真的好吗
606
开心王医生
坐位胸椎复位手法
942
脊功夫手艺
热门推荐
剑来广播剧怎么接不上
冥想李相赫什么梗
蜡笔小新冷变杯保温吗
梦幻西游钓鱼岛畅玩服怎么样
美背内衣拍照技巧
望庐山瀑布作者是谁
闪电，穿梭，轨道拼装教程
真我gt8拍微距效果
燕云十六声青灯夜没击败怎么再进入
剑魔什么海克斯有bug
热门分类
互联网
音乐
军事其他
其他人物
求职招聘
收藏
休闲娱乐
地理科普
小说
生物科普
![盖厚被子睡觉更香，你发现了吗？《临床睡眠医学杂志》上发表了一项论文帮我们弄清楚了原因，开着空调盖厚被子那感觉真的美滋滋！[体验法编号 T83876]#体验猿 #体验法 #84000体验法 #盖厚被子可能睡的更香 #入睡难](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/d9e720e44c8e816e9f6f64506a534796~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2078118000&x-signature=YXatP2W%2BQ%2BMmPZv6ivZf1ja1354%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=2025111015442652BB70CAFFF3F98188C0)
